Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2016-06-04 23:41:45
- Анон
Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Модератор сообщества "Худеем вместе", врач-кардиолог, гуру здорового питания. Постоянно и безуспешно худеет сама, при этом учит других. Банит неугодных у себя в соо, постит тонны видео с йогой и фитнессом, но занимается только конным спортом. Публикует фантастические цифры сброшенных кг, но или забывает писать вернувшиеся после обжорства, или должна уже улететь в форточку как воздушный шарик.
http://chernous.diary.ru - дневник на дайри
http://vk.com/chermousmd - ВК сабжа
https://www.flickr.com/photos/119469583@N05/ - фоточки из жизни сабжа
http://vk.com/purewayru - сообщество "Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!"
http://nadiary.diary.ru - сообщество на дайри
http://pureway.ru - будущий сайт
http://p4p4.diary.ru/p209317199.htm - бомбалейло по поводу восхваления полноты (читать комментарии)
http://chernous.diary.ru/p209319299.htm - пост о сообществе Бодипозитива
https://twitter.com/chernousmd - твиттер сабжа
Самый известный холивар http://justforus.diary.ru/p188778604.htm
http://p4p4.diary.ru/p209317199.htm
Черноус жалуется на подругу, которую долгое время поливала дерьмом в закрытках, распространяясь о ее личной жизни. Подруга приходит в комменты и охуевает: http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 4#p1485064
Аноны про Черноус:
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 6#p1307356
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 0#p1307360
#126 2016-06-12 00:25:11
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
чувак. с женщиной во время беременности может вообще дофига разного произойти, потому что гормоны. некоторым норм, многие толстеют, кое-кто после родов умудрялся наоборот сильно скидывать вес (опять же, гормоналка поменялась). но большая часть таки вес набирает.
Гормоны - это если во время беременности поправляются килограммов на 15 и сбрасывают после родов. А если на 35 и килограммы все еще на месте, когда сыночек уже в армию пошел - вызывает сомнения. Кстати, гинекологи в большинстве случаев советуют беременным контролировать свой вес разумной диетой, и в 99 случаев из 100 это работает.
П.С. Вспомнилась одна звезда американского телешоу, которая весит 170 кг и оправдывает свое ожирение поликистозом. Так вот, возможно, поликистоз виновен в 10 из ее лишних кило, а 100 остальных она все же гамбургерами нажрала.
#127 2016-06-12 00:57:17
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
а 100 остальных она все же гамбургерами нажрала.
А почему не тортиками?
#128 2016-06-12 01:00:26
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Аноны, тут для обсуждения диет, жиров и гормонов уже отдельные темы есть. Тут все же про поциэнта.
#129 2016-06-12 07:07:40
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
а 100 остальных она все же гамбургерами нажрала.
Нельзя нажрать 100 кг. Можно 30-50. Если полезло дальше, значит есть какие-то нихуевые проблемы со здоровьем.
#130 2016-06-12 09:36:00
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
чувак. с женщиной во время беременности может вообще дофига разного произойти, потому что гормоны. некоторым норм, многие толстеют, кое-кто после родов умудрялся наоборот сильно скидывать вес (опять же, гормоналка поменялась). но большая часть таки вес набирает.
Анон, еще раз и медленно. От гормонов самих по себе ничего не бывает. Бывает от того, как организм на фоне их воспринимает еду.
Если ты ешь мало, но у тебя прям все в жир откладывается - это уже болезнь. А я говорю о нормальном состоянии. Сама по себе беременность жира не дает, анон, это распространенный миф!
#131 2016-06-12 10:02:55
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
. Если полезло дальше, значит есть какие-то нихуевые проблемы со здоровьем.
Например, здоровье просело от неправильного питания 
#132 2016-06-12 12:36:45
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Сам поциент в темку пришел?
У всех разные организмы и ведут себя по разному во время беременности или чего-то другого, пора бы уже как-то усвоить это.
#133 2016-06-12 12:40:48
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
У всех разные организмы и ведут себя по разному во время беременности или чего-то другого, пора бы уже как-то усвоить это.
Ну что ты анон?! Ведь есть Универсальные Правила Похудания.
Мне другое интересно. Конный спорт довольно активный, да и за лошадью ухаживать трудоемко, почему Черноус не худеет, если постоянно на кониках ездит?
#134 2016-06-12 12:43:47
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Мне другое интересно. Конный спорт довольно активный, да и за лошадью ухаживать трудоемко, почему Черноус не худеет, если постоянно на кониках ездит?
У меня знакомая тоже ездит, и тоже не худеет. Потому что ну такая вот хуйня. 
#135 2016-06-12 12:49:05
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Анон, еще раз и медленно. От гормонов самих по себе ничего не бывает. Бывает от того, как организм на фоне их воспринимает еду.
и что вы предлагаете? беременным вообще не жрать?
#136 2016-06-12 12:53:10
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Нельзя нажрать 100 кг. Можно 30-50. Если полезло дальше, значит есть какие-то нихуевые проблемы со здоровьем.
Скажи это тем чувакам, которые сжирают по десять пицц в день, весят под двести кило и не могут самостоятельно передвигаться.
#137 2016-06-12 13:09:16
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Ну пожалуйста, ну идите в жиросрачи.
#138 2016-06-12 13:20:53
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Мне другое интересно. Конный спорт довольно активный, да и за лошадью ухаживать трудоемко, почему Черноус не худеет, если постоянно на кониках ездит?
Похудение все-таки на 90% зависит от питания, а не от физических нагрузок.
#139 2016-06-12 13:38:33
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Ну пожалуйста, ну идите в жиросрачи.
+1
#140 2016-06-12 13:40:34
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
и что вы предлагаете? беременным вообще не жрать?
Да.
Надо есть. А не жрать. И физические упражнения.
#141 2016-06-12 13:42:25
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Да.
Надо есть. А не жрать. И физические упражнения.
+15 все равно будет. Другое дело, что в норме они сами уходят через какое-то время после родов.
#142 2016-06-12 13:46:03
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
+15 все равно будет. Другое дело, что в норме они сами уходят через какое-то время после родов.
нет.
Будет в чистом виде +5 и то вместе с водами. За беременность женщина может набрать максимум 10 -12 кг! остальное уже излишек. Это мнение врачей.
#143 2016-06-12 13:59:58
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Ой все 
Беременность это ведь 9 месяцев декрета и вязания пенеточек. Там и так ничего делать не надо, дак эти дуры бабы даже собственные гормоны контролировать не могут, да как они смеют! 
Если женщина будет поддерживать диету и заниматься спортом, то с ней, конечно, ничего во время беременности не случиться. Ни раннего токсикоза, ни позднего, ни отечности, ни ломки в пояснице, ни отказа почек, ни депрессий ни прочего прочего... Съебите в свой пониленд. А я хочу жить в мире, где женщину после родов волнует собственный ребенок, а не то на сколько разнесло ее жопу и что соседи за жиры осудят. А уж если все само по себе не ушло после родов, то вообще пиздец ага.
Мне другое интересно. Конный спорт довольно активный, да и за лошадью ухаживать трудоемко, почему Черноус не худеет, если постоянно на кониках ездит?
Может то, что ее нынешний вес для нее в данный период времени норма? Учитывая поликистоз яичников. У меня вот подруге поставили позавчера этот диагноз, сказали что лечение очень долгое, надо строго соблюдать все предписания врача, ну и не бюджетно оно. Она тоже набрала вес, но стала просто пухляшом. Вот уже лет пять не толстеет и не худеет сколько бы ела или не ела и сколько бы не занималась спортом.
#144 2016-06-12 15:19:57
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
А я хочу жить в мире, где женщину после родов волнует собственный ребенок, а не то на сколько разнесло ее жопу и что соседи за жиры осудят. А уж если все само по себе не ушло после родов, то вообще пиздец ага.
Аш охуел. В мире, где живу я, соседи как раз осуждают мамочек, которые, вот стервы, сидят на диетах и бегают по спортзалам вместо того, чтобы повесить младенчика на сиську 24/7 и забить на все остальное.
Своими ушами вчера местных бабок слышал, которые перетирали про "Ирку из двадцатой".
Я вот хочу жить в мире, где мать сама выбирает, что там с ее жопой и что ее волнует, а не соседи и Черноусы решают.
#145 2016-08-02 14:35:23
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Болезная опять у себя в днявочке додает и в соо интересуется, что делать, если "не жрать" уже не работает
#146 2016-08-02 17:18:53
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Болезная опять у себя в днявочке додает и в соо интересуется, что делать, если "не жрать" уже не работает
Где пруфы, Билли! То есть копипасни, плиз, мякотку
#147 2016-08-02 18:29:23
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Анон пишет:Конный спорт довольно активный, да и за лошадью ухаживать трудоемко, почему Черноус не худеет, если постоянно на кониках ездит?
Оффтопну, но.
▼Скрытый текст⬍
Анон, если ты имеешь в виду тех, кто в качалках едут, то таки они часто полненькие. Иначе с качалки сносит (шутка). И Черноус не занимается конным спортом. Она просто ездит верхом.
#148 2016-08-03 11:40:18
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Болезная опять у себя в днявочке додает и в соо интересуется, что делать, если "не жрать" уже не работает
Особенно интересно это смотрится на фоне предыдущего поста в соо.
Предыдущий:
Тот, про который анон говорил:
15:19 Зависимость от сладкого
Mistress of Copper PelvisПоделитесь опытом, как избавлялись от сахарной зависимости, когда банальное "не жри" работать перестает?
Только личный опыт.
@темы: Внимание! Вопрос, Питание, Я сластёна!
Что, Тазик, ИМТ таки больше 30?
#149 2016-08-12 09:58:56
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Части 1-3 соединила в один пост (кликабельно). Когда только наступит это таинственное завтра? Кстати, к «завтра» я очень тщательно готовлюсь, потому что именно вся эта подготовка, такая как постепенный переход на нормальное здоровое питание и отказ от вредных привычек лично у меня никогда в один день не получался. Разве что курить я бросила сразу, в одночасье, но тут зависимости не было от слова никогда. Но будем опять же откровенны сами с собой. Я всегда срываюсь, потому что в один прекрасный момент мне кажется, что я готова прыгнуть в омут, и прыгаю. За прыжком после короткого полета конечно же следует срыв. Прыгаю я в то, что называется «минус 4 кг в месяц», когда надо начинать с одного-двух максимум, потому что 4 кг в месяц серьезно урежут у меня углеводы, а кроме них в моем питании останутся только трава и жиры, и буду я очень злым голодным колобком, которому добавить стресса и колобок полетел в зажорище просто как по волшебству.
А иногда у меня в голове включается «дура» и я решаю: «Все, в конце месяца минус 6-7 кг». 7 кг это почти двухмесячная норма, которая для меня была бы доступна, если бы я весила 115 кг, там были бы и отеки и малоподвижность, но 115 я не вешу, отеков у меня нет от слова совсем. Поэтому 6-7 кг в месяц даже при моих лишних примерно 36 кг для меня это совершенно не реально.
Так что же я планирую делать?
Во-первых, ставить себе реальные цели на каждый месяц, на каждую неделю, на каждый день. Да, для этого придется вылезти из своей зоны комфорта, ужаться и следовать плану. Комфорт мой потеряется тут тогда, когда я перестану чувствовать себя ограниченной в своей мобильности, а следование написанному плану к этому и приводит. Планирование не должно быть очень жестким, чтобы не разочаровываться в своем плане или ошибках в его выполнении. Всегда должно быть поле для небольшого отступления.
Во-вторых, рассчитать для себя физическую нагрузку так, чтобы не валиться с ног. В моем случае лошади каждый день по 2 штуки, а потом еще что-то это перебор. К концу недели такого графика я превращаюсь в амебу, которая способна проспать 12 часов к ряду. Сейчас есть большой плюс в том, что одну лошадь берут арендаторы 4 раза в неделю, поэтому у меня получится 6 верховых часов в неделю, один из которых можно заменить на банальную прогулку верхом в поле. В такой график вполне впишется тренажерный зал на еще 3 раза в неделю и пара бассейнов для успокоения мужненой души.
В-третьих, вода. Мой опыт потребления пресловутых 30 мл на 1 кг веса доказывается, что когда ты пьешь достаточное количество чистой воды, кожа становится лучше, она быстрее подтягивается. Потребление такого количества воды ведет к сокращению потребления пищи, а значит и ее калорийности.
В четвертых, ...
#150 2016-08-12 10:00:35
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Но она же сама говорила, что те, кто жрет простые углеводы, чмошники и жирные свиньи?