Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2016-06-04 23:41:45
- Анон
Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Модератор сообщества "Худеем вместе", врач-кардиолог, гуру здорового питания. Постоянно и безуспешно худеет сама, при этом учит других. Банит неугодных у себя в соо, постит тонны видео с йогой и фитнессом, но занимается только конным спортом. Публикует фантастические цифры сброшенных кг, но или забывает писать вернувшиеся после обжорства, или должна уже улететь в форточку как воздушный шарик.
http://chernous.diary.ru - дневник на дайри
http://vk.com/chermousmd - ВК сабжа
https://www.flickr.com/photos/119469583@N05/ - фоточки из жизни сабжа
http://vk.com/purewayru - сообщество "Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!"
http://nadiary.diary.ru - сообщество на дайри
http://pureway.ru - будущий сайт
http://p4p4.diary.ru/p209317199.htm - бомбалейло по поводу восхваления полноты (читать комментарии)
http://chernous.diary.ru/p209319299.htm - пост о сообществе Бодипозитива
https://twitter.com/chernousmd - твиттер сабжа
Самый известный холивар http://justforus.diary.ru/p188778604.htm
http://p4p4.diary.ru/p209317199.htm
Черноус жалуется на подругу, которую долгое время поливала дерьмом в закрытках, распространяясь о ее личной жизни. Подруга приходит в комменты и охуевает: http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 4#p1485064
Аноны про Черноус:
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 6#p1307356
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 0#p1307360
#751 2017-10-31 12:32:00
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Это хваленный 46 размер?
еп
#752 2017-10-31 12:34:27
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Это хваленный 46 размер?
размер головы?
#753 2017-11-01 12:44:39
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Анон пишет:Черноус запилила бложик!
http://chernous.doctor/node/6
Ору чаечкой с :
Как же все-таки похудеть? Поверьте, это совсем не сложно. И удерживать вес вовсе не сложно.Даша, посмотри на себя в зеркало!
Статьи-то какие унылые. Она про тот ОРВИ, на который материал собирала со своих ПЧ, из всех своих утюгов выкладывает - инстач, диарея, фейсбук - одно по одному.
В бложик бы для сурьезности выложить диплом мединститута, сертификаты терапевта, кардиолога и диетолога. А то гугл что-то не знает доктора Черноусовой 
#754 2017-11-01 13:03:05
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
В бложик бы для сурьезности выложить диплом мединститута, сертификаты терапевта, кардиолога и диетолога. А то гугл что-то не знает доктора Черноусовой
Вот да. Она так усиленно чморит людей "сходила на трехдневные курсы и стала диетологом". Но сама никак не подтвердила свою квалификацию.
#755 2017-11-02 05:12:05
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Шанс того, что дайрики выживут - очень-очень мал. Ресурс умирает. У него просто нет возможности привлекать к себе новую аудиторию, а старая аудитория (привет, любители вконтакта и нелюбители думать своей башкой)... да она уходит в реальную жизнь и ей совсем не интересно писать что-то тут.
Мне даже банально уже не интересно - видимого отклика ноль, а когда ты что-то делаешь, а получаешь с этого тишину - в следующий раз подумаешь раз 10, надо ли?...
▼Скрытый текст⬍
#756 2017-11-02 15:10:43
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Но сама никак не подтвердила свою квалификацию.
Анон решил поискать врача Черноусову - ничего не нашел. Решил поискать Черноусову-юриста, нашел приговор, где некую Черноусову Дарью В. судят по 115-й (легкий вред здоровью). И таки да, судя по дайри, это наша красотка: http://chernous.diary.ru/p104685902.htm
А вот никаких следов успешной деятельности самого Черноуса как юриста нет.
#757 2017-11-02 15:11:54
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Анон пишет:Но сама никак не подтвердила свою квалификацию.
Анон решил поискать врача Черноусову - ничего не нашел. Решил поискать Черноусову-юриста, нашел приговор, где некую Черноусову Дарью В. судят по 115-й (легкий вред здоровью). И таки да, судя по дайри, это наша красотка: http://chernous.diary.ru/p104685902.htm
А вот никаких следов успешной деятельности самого Черноуса как юриста нет.
#758 2017-11-02 15:32:14
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
в ответ услышав, что никого нет, схватила его за волосы и нанесла коленом удар в пах, от чего он (Бородин Ф.Н.) присел от боли, а Черноусова Д.В. ударила его ногой в область - ниже колена левой ноги и продолжила избивать
хуясе приемчики
#759 2017-11-02 15:39:05
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
соседушка у них реально ебанутый, если считал, что можно порвать штанину кроссовкой 
#760 2017-11-03 04:16:48
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Она вроде как в красногорской больнице работает. Может там кто есть.
Вот страница с одноклассников и там медобразование-то есть
https://ok.ru/profile/322795247
#761 2017-11-06 00:22:15
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
#762 2017-11-06 00:23:49
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Она с тонны худеет походу
#763 2017-11-06 00:27:35
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
И пять лет все никак не похудеет.
#764 2017-11-06 00:40:54
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Остатки лазаньи коварно залезают ночью ей в рот
#765 2017-11-06 01:05:07
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Потому что я — сладкоежка. Приготовила лазанью? Отлично!
...но лазанья не сладкая.
#766 2017-11-06 10:53:11
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
...но лазанья не сладкая.
Думаю, если полить ее медом и сгущенкой, будет сладкая.
#767 2017-11-06 16:31:56
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Но она же вообще не похудела. 
Я тот анон что вбрасывал давно ее фотки с фликра, и хоть убейте, но не вижу прогресса. Где в полный рост, где ушедшие щеки, где фотографии старой одежды? 
Отредактировано (2017-11-06 16:32:41)
#768 2017-11-06 17:46:52
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
У нее причины, Анон.
#769 2017-11-07 13:53:34
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
chernous.doctorХьюстон, у нас проблемы! Или о том, что мне пишут в Директ. Так вот, некоторые женщины, которые смотрят мой маленький профиль и мои рецепты говорят мне о том, что на таком питании я не похудею. И ведь не одна такая деловая! В особенности радуют девочки, которые в интернетах ищут себе клиентов на «похудеть». Так вот. Для того, чтобы похудеть НАДО создавать дефицит калорий.
Создать его можно 2 способами: питание и (или) спорт.
Так вот, о том, как я питаюсь. Вкусно и разнообразно! И именно это позволяет мне не срываться. Потому что я — сладкоежка. Приготовила лазанью? Отлично! Лазанья — это вкусно. Но эти дамы, видимо, считают, что если я готовлю лазанью, то обязательно сожру ее целиком. Всю. За раз.
- - -
А вот теперь важное. Как не сожрать лазанью за раз? Включить силу воли, взять себе мисочку объемом не больше 250 мл и накладывать еду в эту самую мисочку. 2 недели и 250 мл будет казаться большой порцией, после которой создается ощущение, что наелся. Почему так происходит? Догадаться не трудно — уменьшается объем желудка, который у полных людей запросто может быть до 3х литров. Представляете? Три литра! Мне вот при этом сразу представляется мужик с баклажкой пивасика и соответствующим пузом. Круглым таким, с асцитом.
- - -
Худеть надо в удовольствие. Повторюсь — худеют не от снижения количества жиров или количества углеводов, худеют при создании дефицита калорий. Идеально создавать дефицит за счет питания в 300-400 ккал, а за счет спорта и увеличения бытовой активности на 500 ккал в день. Тогда похудение плавным и стабильным.
#770 2017-11-07 20:47:54
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
админ со стажем большим, чем лет этому ресурсу.
Это что за ресурс у Черноуса? Соо на дайри что ли?
#771 2017-11-08 04:05:19
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Это что за ресурс у Черноуса? Соо на дайри что ли?
она вейликий кодер и программер же ты чо. Рутрекер!
#772 2017-11-08 10:44:29
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Свежее из инстаграма
И ещё раз. Много-много раз. ?Диета должна быть та, которой вы сможете придерживаться всю свою жизнь. Диета это образ жизни. На чаше весов две основы - питание и спорт. Если Вы сожрали тортик (целый), то чтобы уравновесить чаши, на другую придётся положить тяжелый спортивный труд. Если вы позволили себе чипсину - то труд будет уже не тяжелым, а лайт. Создать дневной дефицит калорий в этом случае будет уже проще.
Люди, как огня, боящиеся «лишних» жиров, вы знаете, что Ваш рацион должен состоять из минимум 0,4 г жира на 1 кг веса и это при условии, что у вас ожирение 3+ степени. Для нормального ИМТ это 0,9-1,1 г жира на 1 веса. То есть это около 30-40% дневной калорийности пищи!
А что будет без жиров в питании? Выпадут волосы, испортятся ногти (самые нужные для них витамины - жирорастворимые), нарушится выработка гормонов, что в случае возраста 25+ исправляется крайне сложно.
Подробнее о жирах будет уже на этой неделе, а пока читайте про белки. Уже в блоге (на сайте). Ссылку оставлю в описании.
.
?Помните, что диета это то, что может либо довести вас до «стол номер N», либо помочь этого избежать. Выбирайте свой путь грамотно и с пониманием дела.
?♀️ P.S. Всякий «гербалайф» вас скорее всего приведёт к столам под номером 1 и 5
#773 2017-11-08 10:57:04
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
Диета должна быть та, которой вы сможете придерживаться всю свою жизнь. Диета это образ жизни. На чаше весов две основы - питание и спорт.
Смотрю на фото и ору.
#774 2017-11-08 12:19:11
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
сожрали тортик
позволили себе чипсину
Мне почему-то кажется, что она писала это вот с таким 
лицом
#775 2017-11-08 14:55:19
- Анон
Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)
в сториз было как-то: куриные котлеты в рисовой муке жарила в такой приличной порции кипящего масла. Сдается мне Черносрус - кармический брат-близнец Вафли.