Вы не вошли.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: гуляш с картошкой, яблочно-грушевый сок, чай, печенье, банан, сливы, ванильное мороженое в шоколадной глазури
ужин: оладьи с клубничным вареньем, чай, шоколад
вечерний перекус: картофельные палочки Чио, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: оладьи с клубничным вареньем, чай, шоколад
обед: гуляш с картофельным пюре, яблочно-грушевый сок, шоколадно-ореховая паста, чай, банан, сливы
ужин: яйцо всмятку, ветчина, сыр, хлеб с маслом, чай, шоколад
вечерний перекус: печенье, шоколадно-ореховая паста, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: гуляш с картофельным пюре, яблочно-грушевый сок, чай, банан, сливы, ванильное мороженое в шоколадной глазури
ужин: американские панкейки с клубничным вареньем, чай, шоколад
вечерний перекус: картофельные палочки Чио, шоколадно-ореховая паста, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: американские панкейки с клубничным вареньем, чай, шоколад
обед: гуляш с картофельным пюре, яблочно-грушевый сок, чай, банан, сливы
ужин: омлет с колбасой, чай, шоколад
вечерний перекус: печенье, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколадно-ореховая паста
обед: сосиски с картофельным пюре, яблочно-грушевый сок, чай, шоколад, банан, сливы
ужин: пельмени, чай, шоколадно-ореховая паста
вечерний перекус: печенье, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: злаковые шарики с молоком, чай, шоколадно-ореховая паста
обед: гуляш с картофельным пюре, яблочно-грушевый сок, чай, шоколад, банан, сливы
ужин: сырно-колбасно-ветчинная нарезка, хлеб, чай, шоколадно-ореховая паста, виноград
вечерний перекус: вафли гофри (покупные), чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: ветчина с яйцом, чай, шоколадно-ореховая паста
обед: плов, яблочно-грушевый сок, чай, шоколад, виноград
ужин: ленивые вареники со сметаной и сахаром, чай
вечерний перекус: печенье, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: ленивые вареники со сметаной и сахаром, чай, шоколад
обед: плов, яблочно-грушевый сок, чай, шоколад, виноград
ужин: картофельное пюре, ветчина, чай, шоколад
вечерний перекус: вафли гофри, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: ветчина с яйцом, чай, шоколад
обед: плов, яблочно-грушевый сок, чай, шоколад, виноград
ужин: сырники со сметаной и сахаром, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: сырники со сметаной и сахаром, чай, шоколад
обед: тушеное куриное филе в сметанном соусе, картофельное пюре, яблочно-грушевый сок, чай, печенье
ужин: рис (от плова) с ветчиной, чай, шоколад
вечерний перекус: вафли гофри, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: тушеное куриное филе в сметанном соусе, спагетти, яблочно-гранатово-вишневый сок, чай, печенье
ужин: пицца (покупная), чай, шоколад, молоко со вкусом птичьего молока
вечерний перекус: йогурт, печенье, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: пицца, чай, глазированный сырок с карамельной начинкой
обед: куриный бульон с тонкой вермишелью, чай, печенье, виноград
ужин: тушеное куриное филе в сметанном соусе, картофельное пюре, полпомидора, чай, шоколад, печенье
вечерний перекус: шоколадный маффин, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: куриный бульон с тонкой вермишелью, чай, печенье, виноград, банан
ужин: тушеное куриное филе в сметанном соусе, картофельное пюре, полпомидора, чай, шоколад, печенье
вечерний перекус: шоколадный маффин, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, печенье
обед: куриная ножка-гриль, картофельное пюре, яблочно-гранатово-вишневый сок, чай, печенье, виноград, банан
ужин: филе лосося горячего копчения, хлеб, полпомидора, чай, печенье
вечерний перекус: шоколадно-орехова паста (новая, в этой количество орехов побольше - аж 13%), печенье, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, печенье, шоколадно-ореховая паста
обед: филе лосося горячего копчения, картофельное пюре, яблочно-гранатово-вишневый сок, полпомидора, чай, шоколадно-ореховая паста, виноград
ужин: ленивые вареники с сахаром, чай, печенье
вечерний перекус: крем Monte (Zott), печенье, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: куриная ножка-гриль, картофельное пюре, яблочно-гранатово-вишневый сок, полпомидора, чай, груша
ужин: ленивые вареники со сметаной и сахаром, чай, шоколад
вечерний перекус: шоколадно-ореховая паста, картофельные палочки Чио, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: жареные в куриные бедра в панировке, картофельное пюре, яблочно-гранатово-вишневый сок, полпомидора, чай, шоколад, банан
ужин: рисовая молочная каша (Müller), чай, шоколад
вечерний перекус: шоколадно-ореховая паста, сухарики, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: жареные в куриные бедра в панировке, картофельное пюре, яблочно-грушево-виноградный сок, полпомидора, чай, шоколад, банан
ужин: оладьи с клубничным вареньем, чай, шоколад
вечерний перекус: сыр, сухарики, чай, шоколад.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: жареные в куриные бедра в панировке, картофельное пюре, яблочно-грушево-виноградный сок, полпомидора, чай, шоколад, груша
ужин: пицца на сковороде, чай, шоколад
вечерний перекус: печенье, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: пицца, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: жареные в куриные бедра в панировке, картофельное пюре, яблочно-грушево-виноградный сок, полпомидора, чай, шоколад, груша
ужин: злаковые шарики с молоком, чай, шоколадно-ореховая паста
вечерний перекус: ветчина, хлеб, ванильный йогурт, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: пицца, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: картофельное пюре с сосиской, яблочно-грушево-виноградный сок, полпомидора, чай, шоколад
ужин: хачапури с сыром, яичница с колбасой, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: ленивые вареники со сметаной и сахаром, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: жареное куриное филе, картофельное пюре, яблочно-грушево-виноградный сок, полпомидора, чай, шоколад
ужин: хачапури с сыром, бекон с яйцом, чай, шоколадно-ореховая паста
вечерний перекус: бисквитный рулет с шоколадным кремом, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: сырники со сметаной и сахаром, шоколадно-ореховая паста, чай
обед: жареное куриное филе, картофельное пюре, яблочно-грушево-виноградный сок, полпомидора, чай, шоколад
ужин: хачапури с сыром, омлет с ветчиной, чай, шоколадно-ореховая паста
вечерний перекус: ванильный йогурт, сухарики, шоколад, чай.