Вы не вошли.
Ура, слайды!)))
Немного удивлен, что у тебя прям скромные порции, сюдя по фото. По описанию там прям гора еды представляется))
Сегодняшний жрацион
:
завтрак: английский завтрак
(яичница, консервированная фасоль, бекон), чай, шоколад
обед: тушеный свиной фарш с картофельным пюре, яблочно-вишневый компот, шоколад, чай, салат из морковки и яблока с сахаром
ужин: пельмени, чай
вечерний перекус: кекс с вишней (приходила соседка, на сей раз принесла килограмма 2 вишни
), чай.
Немного удивлен, что у тебя прям скромные порции, сюдя по фото.
Да, порции не очень большие) (чтобы все пирожные-мороженые-шоколадки без последствий влезали в жрацион
)
Сегодняшний жрацион:
завтрак: яичница с беконом, чай, шоколад
обед: тушеные куриные ножки в сметанном соусе, картофельное пюре, яблочно-вишневый компот, шоколад, чай, салат из морковки и яблока с сахаром
ужин: рогалик с маслом, плавленые сырки со вкусом ветчины, чай, ванильное мороженое в шоколадной глазури с миндалем 
вечерний перекус: кекс с вишней, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: яичница с беконом, чай, шоколад
обед: тушеные куриные ножки в сметанном соусе, картофельное пюре, чай, банан
ужин: вареники с картошкой со сметаной, чай, шоколад
вечерний перекус: кекс с вишней, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: яичница с беконом, чай, шоколад
обед: тушеные куриные ножки в сметанном соусе, картофельное пюре, салат из огурца и помидора, вишневый компот, чай, персик, шоколад, карамельное мороженое в карамельной глазури (оказывается, и такое бывает
) 
ужин: оладьи с клубничным вареньем, чай, банан
вечерний перекус: кекс с вишней, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: злаковые шарики с молоком, чай
обед: тушеные куриные ножки в сметанном соусе, картофельное пюре, салат из огурца и помидора, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, персик, шоколад
ужин: быстропицца на сковороде (сыр, колбаса, сосиска), чай, шоколад, банан
вечерний перекус: ванильный йогурт, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: пицца (вчерашняя), чай
обед: тушеные куриные ножки в сметанном соусе, картофельное пюре, салат из морковки и яблока, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, банан, шоколад
ужин: сырники со сметаной и сахаром, чай, шоколад
вечерний перекус: карамельно-шоколадный крем, шоколад, чай.
Сегодня сделала 4 банки консервированных огурцов на зиму, можно будет зафигачить оливье на НГ))
Вчера опять смотрела футбол (
), поэтому вчерашний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: колбаски гриль (ничего так, можно брать еще), картофельное пюре, персики, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, шоколад
ужин: американские панкейки с яблочным пюре, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом (покупное), шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: американские панкейки с сахарной пудрой, чай, шоколад
обед: колбаски гриль, картофельное пюре, помидор, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, персик, шоколад
ужин: пельмени, чай, шоколад, трехслойное мороженое (шоколад, ваниль, клубника)
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, чай.
Сегодняшний жрацион
:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: колбаски гриль, картофельное пюре, огурец, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, персик, шоколад
ужин: пельмени, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитный рулет с абрикосовым повидлом (покупной)
, чай.
Отредактировано (2026-07-01 21:46:00)
Сегодняшний жрацион:
завтрак: злаковые шарики с молоком, чай, шоколад
обед: суп с фрикадельками, хлеб, чай, шоколад, виноград
ужин: голубцы со сметаной и хлебом, огурец, чай, шоколад
вечерний перекус: крем Monte (Zott), чай, шоколад
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: суп с фрикадельками, хлеб, чай, шоколад, виноград
ужин: голубцы со сметаной и хлебом, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, чай, шоколад.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: злаковые шарики с молоком, чай, шоколад
обед: суп с фрикадельками, хлеб, чай, шоколад, виноград
ужин: картофельное пюре с колбасой, чай, шоколад, ванильное мороженое в шоколадной глазури
вечерний перекус: бисквитный рулет с абрикосовым повидлом, чай, шоколад, молоко со вкусом птичьего молока.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бургер с яйцом (яйцо, сыр, ветчина, помидор), чай, шоколад
обед: голубцы со сметаной, хлеб, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, шоколад, виноград
ужин: шоколадный маффин (покупной), яблочно-виноградный компот, груша
вечерний перекус: бисквитный рулет с абрикосовым повидлом, чай, шоколад
Сегодняшний жрацион:
завтрак: шоколадный маффин, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с колбасой и ветчиной, яблочно-виноградный компот, чай, шоколад, арбуз
ужин: яичница, колбаса, сыр, хлеб, чай, шоколад, арбуз
вечерний перекус: пирожное с вишней (соседка принесла))), чай, шоколад
Отредактировано (2026-07-06 20:15:04)
Сегодняшний жрацион:
завтрак: яйцо, колбаса, сыр, хлеб, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с колбасой, 2 помидорки, вишнево-яблочно-гранатовый сок, чай, шоколад, арбуз
ужин: ленивые вареники со сметаной и сахаром, чай, шоколад, арбуз
вечерний перекус: пирожное с вишней, чай, шоколад.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: яичница с колбасой, сыр, хлеб, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с эскалопом из куриного филе, яблочный сок, чай, шоколад, арбуз, 2 груши
ужин: оладьи с яблочным пюре, чай, шоколад, арбуз
вечерний перекус: круассан "7 days" с шоколадом, чай, шоколад.
Отредактировано (2026-07-08 21:12:31)
Сегодняшний жрацион:
завтрак: оладьи с вишневым вареньем, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с эскалопом из куриного филе с сыром, яблочный сок, чай, шоколад, 2 груши, карамельное мороженое в шоколадной глазури
ужин: гренки в яйце, колбаса, сыр, творожный батончик с карамельной начинкой в шоколадной глазури, чай
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, чай, шоколад.
Отредактировано (2026-07-10 21:03:58)
Сегодняшний жрацион:
завтрак: яичница с колбасой, сыр, хлеб, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с эскалопом из куриного филе, яблочный сок, чай, шоколад, 2 груши
ужин: зеленый горошек в сметанном соусе, ветчина, хлеб, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, молоко со вкусом кофе.
Отредактировано (2026-07-10 21:40:40)
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с эскалопом из куриного филе, яблочный сок, чай, шоколад, 2 груши, 2 булочки из творожного теста с сахаром
ужин: зеленый горошек в сметанном соусе, ветчина, хлеб, чай, шоколад
вечерний перекус: еще 2 булочки из творожного теста с сахаром, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с тушеной свининой, персиково-яблочный сок, чай, шоколад, 2 груши, булочка из творожного теста с сахаром
ужин: 2 булочки из творожного теста с сахаром (надо доедать, пока они еще относительно свежие)), чай, шоколад
вечерний перекус: ванильный йогурт, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, булочка из творожного теста с сахаром
обед: картофельное пюре с тушеной свининой, персиково-яблочный сок, чай, шоколад, шоколадное мороженое в шоколадной глазури
ужин: бутерброд (хлеб, масло, сыр, колбаса, помидор), чай, шоколад
вечерний перекус: булочка из творожного теста с сахаром, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: бекон с яйцом, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с тушеной свининой, персиково-яблочный сок, помидор, чай, булочка из творожного теста с сахаром
ужин: блины с клубничным вареньем, чай, шоколад
вечерний перекус: булочка из творожного теста с сахаром, шоколад, чай.
Сегодняшний жрацион:
завтрак: блины с клубничным вареньем, чай, шоколад
обед: картофельное пюре с тушеной свининой, персиково-яблочный сок, помидор, чай, шоколад
ужин: омлет с колбасой, чай, шоколад
вечерний перекус: бисквитное пирожное с молочным кремом, шоколад, чай.