Холиварофорум

Анон

Re: Медблок

Тупо в качалочке качать спину, чтобы мышцы держали позвоночник?

Это, только не тупо, а специальными упражнениями) Посмотри для начала на ютубе, там про лордоз мнооого.

Анон

Re: Медблок

Нет, маммотест. Это биопсия.

Там же обезболивание сначала вкалывают. Поэтому боль не чувствуешь. Но мне было неприятно. Наверное, просто психологически, ведь грудь такой орган, который подсознательно оберегаешь от опасности, от ударов, а тут в нее втыкают иголки. До биопсии у меня дважды брали пункцию, она делается без анестезии. Тоже не сказать, что больно, просто укол, но опять же - неприятно.

Спасибо!
Врач (точнее, не врач, а лаборант, врач только мою маммографию посмотрела и да, подтвердила, что показания к биопсии есть, а разъясняла мне все лаборант) предупредила, что несмотря на анестезию, процедура неприятная и чтобы я морально готовилась, даже посоветовала выпить что-то успокаивающее. Поэтому я очень напряглась.

Анон

Re: Медблок

Такая фигня: вчера я сперва съездил к матери, отвез ей продукты. Это две тяжелых сумки и полчаса ходьбы в общей сложности. Я это делаю каждую неделю, обычно проблем нет.
Вернувшись (от остановки до дома минут 15), я перекусил, собрался и поехал по делам (15 минут от дома до остановки, 40 минут в автобусе сидя, 10 минут от остановки до нужного места). Там я потусил на ногах минут 10, после чего вернулся домой - 10 минут+сидя в автобусе+15 минут). Этот путь я тоже уже проделывал, более того, неделю назад я именно так и ездил, сначала к матери, потом по делам в то же место (правда, вчера еще и очень жарко было)
Я еле доплелся, ноги гудели, устал страшно, лег спать пораньше, просыпался от того, что ноги ноют, и утром встал - ноги ноют и слабые, мышцы дергаются, словно я кросс бежал.

У меня варикоз, может быть из-за него? (хотя раньше я с варикозом по несколько км в день проходил) А то честно говоря неадекватная реакция организма какая-то.

Отредактировано (Вчера 08:11:30)

Анон

Re: Медблок

Аноны, ок ли принимать препараты железа на постоянной основе?
Мне 30+, еще со школы диагностировали низкий уровень железа и назначали препараты. Благополучно на это забивал. Вроде не страдаю, все хорошо, но вот решил-таки стать сознательным аноном и пить, а то из всех утюгов кричат, что это очень важно.
По поводу причин - ничего вроде не обнаружили. Терапевты постоянно первым делом спрашивают про гинекологию. Ну да, у меня есть эндометриоз (тоже со школы), но он же не лечится, а на ОК не хочу садиться (сидел уже лет 5). Да и я бы не сказал, что у меня какие-то супер-обильные месячные. Мясо красное ем, но не прям кусищами, и редко (ну так его вроде и не рекомендуют есть часто/помногу).
Купил, короче, здоровенную банку солгаровского железа и лениво пью (раньше выписывали сорбифер, нормально переносил его, но что-то начитался, что лучше солгар). Но дальше-то что? Норм ли вот так пить железо постоянно?

Можно сдать анализы и узнать, какой у тебя уровень железа сейчас.
А через какое-то время ещё раз сдать и увидеть какая динамика от поедания железа (а если её нет, то и поедать его смысла нет, нужно что-то другое делать)
Так-то що занадто, то нездраво

Анон

Re: Медблок

Сходить к ортопеду? А чем он мне поможет, если ничего не болит? Физиотерапия? Массаж? Тупо в качалочке качать спину, чтобы мышцы держали позвоночник?

К ортопеду всяко надо, он тебя посмотрит, мб это с другими проблемами связано (лол, бывает так, что спина из-за плоскостопия несчастна), порекомендует, чего можно сделать, может ещё и на лфк отправит, где покажут, какие упражнения делать ваще надо. В качалку можно, но нужен тренер, знакомый со спецификой, такого щас фиг найдёшь. Плавание ещё вот регулярное.

Анон

Re: Медблок

Аноны, что делать, если приступы мигрени участились  в последнее время? У меня мигрень с аурой. Раньше была реже, а в последнее время приступ за приступом. Что можно сделать, чтобы приступы реже стали? У меня ничего особо не менялось, не могу с чем-то конкретным связать учащение

Анон

Re: Медблок

А со здоровьем у тебя в целом как? Климакс далеко? В принципе головные боли с возрастом ухудшаются.
Терапию приступов попробовать поменять.
Особо не менялось - это очень приблизительная оценка, хорошо бы расписать по триггерам и вообще по параметрам здоровья, вдруг найдешь что-то

Анон

Re: Медблок

Можно сдать анализы и узнать, какой у тебя уровень железа сейчас.
А через какое-то время ещё раз сдать и увидеть какая динамика от поедания железа (а если её нет, то и поедать его смысла нет, нужно что-то другое делать)

Не совсем понял, к чему это ты, анон. Анализы у меня есть. И да, уровень от таблеток повышается.
Вопрос был в том, нормально ли принимать железо постоянно (ну или частыми курсами).

Анон

Re: Медблок

Аноны, что делать, если приступы мигрени участились  в последнее время?

Искать специалиста по головной боли, невролога, и подбирать лечение. Можно дневник головной боли вести и там отмечать интенсивность, длительность, что сопутствовало и чем лечился. Причин много может быть — переутомление, проблемы с сосудами шеи, в т.ч. из-за осанки и длительной сидячей работы, повышенное внутричерепное давление и т.д.

Отредактировано (Вчера 21:13:59)

Анон

Re: Медблок

Вопрос был в том, нормально ли принимать железо постоянно (ну или частыми курсами).

Это как раз анализами надо контролировать. Пить постоянно и бесконтрольно я бы не стал.

Анон

Re: Медблок

Вопрос был в том, нормально ли принимать железо постоянно (ну или частыми курсами).

Ну, анон, если проблема хроническая и не уходит, то какая у тебя альтернатива? Не пить - будет хуже.
Диабетики вон постоянно на инсулине сидят и ни у кого не спрашивают, нормально ли это.

Анон

Re: Медблок

Диабетики вон постоянно на инсулине сидят

Вряд ли анон без Солгара впадает в анемическую кому, знаешь ли.

Анон

Re: Медблок

Ну, анон, если проблема хроническая и не уходит, то какая у тебя альтернатива?

Выяснять, почему оно не усваивается, а не пытаться затыкать дыры

Анон

Re: Медблок

Вопрос был в том, нормально ли принимать железо постоянно (ну или частыми курсами).

Нормально, если оно у тебя постоянно понижается, а для этого и нужно пить курс - сдавать анализы - снова пить, если опять начало падать.   Если падение происходит периодически - хорошо бы выяснить, куда утекает железо(как тебе и написали), либо почему оно не усваивается (анемии разные бывают, не только связанные с кровопотерями, погугли классификацию и возможные причины), в противном случае ты так и будешь восполнять невосполнимый колодец - однако при этом вряд ли навредишь себе фатально. По своему опыту могу сказать, что за несколько лет можно немного просадить ЖКТ на таблетках, потому что они реально влияют на его работу, но это вполне восстановимо, если делать перерывы (но я лично ещё и морально устал от постоянных расстройств кишечника и перешёл на капельницы).
Ну то есть ответ на твой вопрос: да, нормально, многие люди, у которых по каким-либо причинам железо не восполняется через пищу, так и живут.

дранон

Отредактировано (Вчера 22:43:18)

Анон

Re: Медблок

Аноны, почему так может быть? Обычно я если хочу есть, то просто хочу есть и все. Но бывает, что это не чувство голода, а как-то мутит и желудок крутит, кажется, если я что-то срочно не съем, просто грохнусь в обморок. И мелкий тремор еще бывает при этом. Хоть траву жуй прямо там, где стоишь. Закономерности не выявил.

Анон

Re: Медблок

Иногда хочешь есть просто, а иногда - сахар упал до критичной отметки?

Анон

Re: Медблок

Аноны, повторю вопрос про маммотест. Кто-то делал? Насколько больно?

Анон, а тебе как-то объяснили, почему необходим маммотест, а не обычная трепан-биопсия под контролем УЗИ? Типа врач не туда ткнёт, а когда автоматически - надёжней? Или что-то другое?

Анон

Re: Медблок

как-то мутит и желудок крутит, кажется, если я что-то срочно не съем, просто грохнусь в обморок

От недожора давление падает.

Анон

Re: Медблок

Но бывает, что это не чувство голода, а как-то мутит и желудок крутит

Так а ты в этих случаях долго не ел-сильно проголодался, или все как обычно?
Я бы на твоём месте записывал в заметках тлф "день икс: замутило в обед, утром ел бутеры. День игрек замутило вечером, я не успел пообедать"
Понаблюдаешь так и возможно найдёшь причину.
По твоему описанию похоже на упавший сахар. Ты бы анализы сдал.

Отредактировано (Сегодня 05:36:54)