Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
#101 2024-03-03 16:55:07
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
Я бы с радостью присоединилась
#102 2024-03-03 23:10:18
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
Будут ли у нас самые радостные жирострадания: весенние?
Конечно!))
Как раз хотел спросить, мы жирострадать будем с понедельника или с пятницы?
#103 2024-03-03 23:24:06
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
Давайте может с понедельника? Начало недели, проще собраться будет, чем на длинных выходных
#104 2024-03-04 00:13:17
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
В понедельник вес после выходных всегда больше будет 
#105 2024-03-04 04:52:58
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
эх, толком ничего не достиг, но уже 10 дней как делаю 25дневный челлендж Хлои Тинг и в этот раз прямо по ее расписанию.
готова жирострадать дальше))
анон-тихоходка
#106 2024-03-04 14:56:25
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
#107 2024-03-04 16:57:38
- Анон
Re: Зимние жирострадания 2023-2024 [челлендж] [похудение]
Ебош выпал из челленджа после январских праздников по причине болезни и под конец забега весит столько же — 73,5.
Что было: за январь-февраль я болел в общей сложности 3 недели. В процессе забил на питание-по-режиму и так к нему и не вернулся, зато исправно ходил в качалку — 8 раз в январе, 12 раз в феврале. Получается, я достиг цели "сделать из спорта привычку" 
Думаю, на весенние жирострадания поставить себе более приземленную цель по весу, + наладить питание и продолжать ебошить в качалке.
Отредактировано (2024-03-04 17:07:10)