Холиварофорум

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

12 мая.

▼Скрытый текст⬍

Расхламление: выставлял сепульки на авито, пока безрезультатно.
Гулял.
Делал зарядку.

голубой щенок

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Чего сделал⬍

- разобрал сумки с книжками, рассортировал, что оставить, что отвезти домой
- сразу разобрал рюкзак после поездки
- сходил в новое открывшееся пространство
- позвонил узнать про вакцинацию для кота, но сказали, что уже больше месяца после глистогонки прошло, надо опять ждать

Всего дел сделал: 13
снейп

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

*здесь было спонтанное решение вкатиться-таки в стодневку*
Анон-фея за прошедшее время набрался сил, вышел из апатичной депрессии, стал ёбаным жаворонком-энерджайзером (сейчас меньше, чем в феврале-марте, но все еще!), и готов опять пикспамить вам фотками с дачи!
*даёт пятюню Эйхорнии и квестодателю, так как помнит анонов по другим стодневкам, остальным машет лапой*
Вообще, я не уверен, что здесь будет что-то внятное, потому что, да, я планировал бежать с самого начала, но чота то ли занят, то ли развалился... А тут ударила вожжа под хвост.

В общем, планы на три ближайших дня:

▼Скрытый текст⬍

Дача, выходные.
1. Косить. Вот отсюда и до обеда, как говорится.
2. Картоха. Сажать.
3. Огурцы. Сажать.
4. Горох, капуста и прочий огородный стафф - сажать.
5. Полив.

Понедельник-вторник, Москва.
1.1 Дойти до больницы, записать бабушку к неврологу, себя - к аллергологу.
1.2. Доехать до своих стоматологов, записаться на пломбу.
2.1 Сессия с психотерапевтом.
2.2 Сходить на ВБ, забрать заказ. Если повезёт - в понедельник.
2.3 Отметить ДР бабушки.

Опционально, среда:
1. Смотаться на дачу, полить все это прекрасие.

Москва, основное:
1. ПОМЫТЬ ОКНО. Капс тут на своем месте.
2. Привести в порядок папку с модами на Скай.
3. Разобраться с модами на драгонагу и МЭ ЛИ.
4. Музыка. *здесь была аватарка анона "ААААБЛЯЯЯ"*
5. Анимухи.
6. Съездить в два ТЦ, посмотреть себе новую сумку. Или пошариться на сайте Редмонда, посмотреть подходящее.
7. Заказать всякое на ВБ, как деньги будут: открытки, конверты, стикеры, зеркало, консилер, ортостельки,
попробовать скотч по советам анонов.

Здоровье-бьюти.
1. ВЫКИНУТЬ ТУШЬ. В Москве.
2. Следить за аллергией.
3. Долечить кожу.

Не к спеху:
1. Добраться до тумбочки и прочитать накопленное.
2. Таки собрать обратно две проебанные папки с книгами.

▼обещанный пикспам, МНОГО, ТРАФИК, превьюхи⬍

▼полнолуние в первые майские⬍

▼котенька, прошлый год и нынешний, мурмурмур⬍

https://drive.google.com/file/d/190SY7c … p=drivesdk

Отредактировано (2023-05-13 14:56:11)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Добрый вечер, аноны 🌳

7 мая, воскресенье. Отчёт

✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Пила лимонад.
Поела пюре с сосиской и майонезом.
Погрызла сухой роллтон.
Ела лаваш со сливочным маслом.

✔️✔️✔️✔️✔️✔️⚠️ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Вечерняя рутинка.

✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Выходной.

"КБ": роллтон с курицей 60 г. 15 р.

✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Отсыпалась весь день, встала в 17:20. От души выспалась и восстановилась. Легла в 22:00.

Посмотрела телевизор.

Стрекоза

Отредактировано (2023-05-17 18:34:44)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

8 мая, понедельник. Отчёт

✔️ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Завтрак: кофе и бутерброды на закрытом лаваше с сосисками и сыром.
Сварила рыбный суп.
Обед: суп с хлебом, семечки.
Полакомилась мороженым.
Ужин: яичница с сосиской и поджаренным хлебом.
Перекусила арахисом и сырными шариками.

✔️ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Постирала постельное.
Ванный день.
Вечерняя рутинка.

✔️ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Выходной.

"Магнит": хлеб "Дарницкий" 600 г. 19 р.

"КБ": семечки "Вкус моря" 85 г. 25 р.

"Бристоль": мороженое сливочное эскимо "Инмарко" золотой стандарт шоколадное с арахисом 61 г. 62 р.

"КБ":

• майонез "mr. Ricco" 400 мл. 79,89 р.

• арахис "Sus Group" 50 г. 24,89 р.

• сырные шарики кукурузные снеки 100 г. 46,99 р.

Итого: 152 р.

Всего за день расходы составили 258 р.

✔️ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 6:20. Спала 8 часов. Легла в 01:55.

Читала.

Сходила на прогулку.

Поиграла на компьютере.

Посмотрела телевизор.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея. 13 мая.

1. Картоха отсажена, анон попробовал лопату на вкус.
2. Полито всё, что надо.

▼пикспам, кросивое показываю, трафик, много⬍

Отредактировано (2023-05-13 20:09:43)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

9 мая, вторник

✔️✔️ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Завтрак: кофе с бутербродами.
Придумала обед и написала список покупок.
Запекла грудинку с овощами.
Обед: грудинка с овощами.
Полакомилась мороженым.

✔️✔️ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Вечерняя рутинка.

✔️✔️ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Выходной.

"Магнит":

• багет "Экстра" 0,35 кг. 52,99 р.

• лук репчатый 0,29 кг. 27,26 р.

• картофель 1,252 кг. 21,27 р.

Итого: 101 р.

"КБ":

• мороженое "Кузя" пломбир 70 г. 2 шт. 59,78 р.

• вафли "Яшкино" глазированные 200 г. 54,89 р.

Итого: 115 р.

Всего за день расходы составили 216 р.

✔️✔️ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 7:00. Спала 5 часов. Легла в 21:00.

Отгадывала сканворды.

Смотрела телевизор. Посмотрела по нему в том числе и новый фильм "Нюрнберг". Фильм мне не очень понравился. Очень рваное повествование и мало крови и/или жестокости. Ставлю 4 из 10.

Сходила на прогулку.

Слушала музыку. Впрочем, я её часто слушаю, просто не всегда целенаправленно что ли. Песня недели всё ещё "Сланечнiк" белорусской группы "Дрозды".

Стркоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

10 мая, среда. Отчёт

✔️✔️✔️ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Завтрак: кофе с вафлями.
По приезду на объект выпила кофе с молоком и бутербродами с колбасой.
Обед: жаркое с соусами, чай с вафлями и домашним печеньем, горсть орехов.
Ужин: яичница со спагетти и сосиской.
Сварила рожки.
Перекусила семечками и бутербродами.

✔️✔️✔️ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Вечерняя рутинка.

✔️✔️✔️ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Съездила в командировку. Получила доход.

Проезд на автобусе туда и обратно 72 р.

"Магнит":

• семечки 100 г. 13,99 р.

• сырок глазированный какао 38 г. 2 шт. 25,98 р.

• колбаса сырокопчёная "Деревенская" 200 г. 85 р.

Итого: 124 р.

Всего за день расходы составили 196 р.

✔️✔️✔️ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 5:00. Спала 8 часов. Сегла в 24:05.

Командировочное задание сделала с опережением, поэтому много гуляла в санаторной зоне, подышала целебным сосновым воздухом.

Почитала.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

13 мая.

▼Скрытый текст⬍

Делаем ставки, на какой день я начну заниматься своим проектом, а не только рассказывать о нём другим.
Расхламление: расхламил аптечку. Одну из моих сепулек на авито забронировали, после выходных отправлю.
Гулял.
Делал зарядку. Хотел пожаловаться, что не вижу никакого эффекта, но потом понял, что днём довольно активно ходил в горку и не так сильно задыхался, как обычно. Хотя это может быть эффектом от ежедневных прогулок, а не зарядки...

голубой щенок

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼всякие дни⬍

в четверг болела башка, не существовал

Пятница:
Постирал ветровку и ещё шмоток
Повесил штору
Зарядил таблетницу

Вчера планировал всякое, уебался об депру, тупил. Смотрел интересных чуваков, их есть ещё. Купил кучу конфет.

Сегодня с утра херово, но надеюсь. Пока вот не продолбал Дуолинго, поднимусь хоть на лигу повыше.

Из привычек вроде только новая музыка.

Параплан

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

14 мая.

▼Скрытый текст⬍

Погулял так мощно, что сил и времени на зарядку не осталось, мда.
Расхламление: активно осваиваю авито, сегодня избавился от одной сепульки, договорился ещё на две, завтра понесу на почту.

голубой щенок

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

1-14 мая

▼Скрытый текст⬍

Ежедневное:
- растяжка/йога/мфр/массаж хотя бы 5 минут, но каждый день - 5/7, 4/7
- ложиться спать до 23-30/0-00 - 5/7, 5/7
- чтение - 0/7, 2/7
- уборка - 5/7, 5/7
- клетчатка- 4/7, 3/7
Глобальное:
- Разобрать все коробки после переезда
- Расхламить балкон
- вот над этим работали, выкинули кучу коробок с балкона, разобрали 2 больших коробки, оставшихся после переезда. На очереди 3-4 маленьких
Длительные процессы - не начинал
Раз в неделю:
- 1 кросс-поход или длительная беговая - 0/1, 1/1
- Минимум 500 вертикальных метров -1/1, 1/1 (по 600 вполне нормально набираю в итоге)
- Бассейн - по нулям

Коняшка

Отредактировано (2023-05-15 09:02:01)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея. 14-15 мая.

▼Скрытый текст⬍

Дача:
1. Огурцы - посажены, дуэтом анон/мама.
2. Горох - посажен.
3. Покошено - вся правая часть и перед домом, осталось - площадка под яблонями и сзади дома.

Разное:
1. Онгоинги докачаны.
2. Сумка выбрана, но на повседневку нужна чёрная, а анон нездорОво косит в сторону розовой.
3. Я погрёб себя под музыкой, и не хочу останавливаться, ПАМАГИТИ.  

До аллерголога не добрался, потому что немножко кончился физически. Стоматолог переносится на несколько позже, потому что, как оказалось, анон не долечил стоматит. Зато анон заказал на ДР бабушки еды, про которую успешно просклерозили до этого, и ещё по мелочи.

Отредактировано (2023-05-15 19:55:43)

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

15 мая.

▼Скрытый текст⬍

Расхламление: избавился от большой коробки вещей благодаря авито.
Гулял.
Делал зарядку.

голубой щенок

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Добрый вечер, аноны 🍢

11 мая, четверг. Отчёт

✅✅✅✅ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Завтрак: кофе с бутербродами.
Обед: рожки с колбасой и майо, чай с сырком.
Перекус: сырок.
Ужинала на открытом воздухе. Были бутерброд с копчёным мясом и сосиски на решётке с майо, кетчупом и батоном.
Съела конфету.
Сварила яйца.
Перекус: бутерброд и яйцо.

✅✅✅✅ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Вынесла мусор.
Вечерняя рутинка.

✅✅✅✅ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Работала на своём месте. Это всегда лучшие смены.

"Магнит":

• сосиски "Баварские" 0,42 кг. 99,59 р.

• сосиски "Папа может" "Богатырские" 0,3 кг. 79,99 р.

Итого: 179 р.

"КБ": конфета "Albeni" 72 г. 30 р.

Всего за день расходы составили 209 р.

✅✅✅✅ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 6:00. Спала 6 часов. Легла в 23:40.

Сходила на ужин на открытом воздухе.

Отгадывала сканворд.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼Чего сделал⬍

- пропылесосил
- разобрал одну полочку на комоде
- помониторил другую клинику эпиляции (куда я ходил до этого как-то дорого и чет не год прошел, а результат такое себе :( ), еще не звонил, но увидел, что можно записаться онлайн, я щастлив

Количество дел: 16
снейп

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

12 мая, пятница. Отчёт

✅✅✅✅✅ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Завтрак: кофе с бутербродами, варёное яйцо с солью и майо, мороженое.
Обед: рожки с колбасой и майо, чай с чокопайками.
Ужин: пельмени с кетчупом и майо, арахис.

✅✅✅✅✅ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Ванный день.
Вечерняя рутинка.

✅✅✅✅✅ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Очень сложное утро. Меня хотели отправить "спасать" соседний цех, но я, хоть и словив паническую атаку, сумела отстоять своё право на работу. Работала на макулатуре. Получила зарплату.

"24 часа": чокопай 30 г. 2 шт. 42 р.

"Магнит": пельмени "Классические" 1,05 кг. 114 р.

"КБ":

• арахис жареный 50 г. 2 шт. 49,78 р.

• майонез "mr. Ricco" 400 мл. 79,89 р.

• кетчуп "mr. Ricco" 300 г. 58,99 р.

Итого: 189 р.

"Пятёрочка": сервелат "Швейцарский" Дороничи 350 г. 143 р.

"Магнит" (другой):

• рожки 400 г. 20,99 р.

• перья 400 г. 20,99 р.

• спагетти 400 г. 20,99 р.

• туалетная бумага 5,89 р.

Итого: 68 р.

Всего за день расходы составили 556 р.

✅✅✅✅⚠️ Отдых

▼Скрытый текст⬍

Встала в 6:00. Спала 6 часов. Легла в 01:10

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Четверть стодневки пройдена!

Питание и финансы удаются. Ориентируюсь и далее на этот уровень.

Нужно подтянуть порядок и отдых.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Я опять припозднилась...

▼Недельные, что сколько раз в неделю я делаю⬍

1 вылазка за рамки рутины, заполняю отчет, отдыхаю большую часть дня
2 полноценных занятия языком, хотя бы по часу
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов
4 дыхательных гимнастик и циклов упражнений для лица (лучше чаще, но хоть так)
5 раз высыпаюсь и в идеале ложусь спать не позже полуночи
6 дней физнагрузок и занятий языком помаленьку — хотя бы несколько упражнений и 10-15 минут чтения, просмотра фильмов, ленты
7 — т.е. ежедневно — живу красиво, записываю в ежедневник что-нибудь хорошее из мира вокруг. И пытаюсь воплощать детскую мечту
В "живу красиво" входит подсчет калорий и БЖУ, красивая одежда, освобождение от хлама и 10 минут тишины

▼Общие цели, отмечаю по мере прохождения. Все, кроме первого — очень и очень лениво!⬍

Здоровье — продолжить забег по врачам, чтобы получить направления
Сбросить вес; без фанатизма, как получится, ориентир — 55 кило
Доделать перевод на меня документов
Сдать квартиру
Наволочки
Набить игрушки сентипоном и подарить
Доразобрать шкафы
Перенести нужное со старых дисков на новые

▼8-14 мая⬍

1 вылазка за рамки рутины, заполняю отчет, отдыхаю большую часть дня — мне рутины даже не хватило чуток, как-то я все за рамками обитала
2 занятий языком — увы, вообще пролет, не успевала
3 вылазки на улицу и прогулка не меньше 5000 шагов — даже больше, находилась
4 дыхательных гимнастик и циклов упражнений для лица (лучше чаще, но хоть так) — еще не 4 дня, но уже начала возвращать практику
5 раз высыпаюсь и в идеале ложусь спать не позже полуночи — вот это мимо
6 дней физнагрузок и занятий языком помаленьку — смотрела кино с сабами на языке, чуть-чуть занималась, да и ходить пришлось много — в общем, зачет
7 — т.е. ежедневно — есть всего понемногоу

Продолжила хождение по мукам врачам.
Занималась домом.
Еще чуть почистила диски. 

Умка

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼16-18 мая⬍

Я уехал отдыхать, поэтому из запланированного только гулял. Хотел повыкладывать объявления на авито, но уже забил все лимиты, обещают разрешить через неделю.

голубой щенок

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

квестодатель

а вот четвертую неделю челленджа я взяла и зарачила.

▼Скрытый текст⬍

а если она не вышла я продлеваю ее на второй раз.
очень ОЧЕНЬ тяжело не читать и не сваливаться лицом в ютуб, новости или листание картинок. небо, кришна и Ситис, дай мне сил чтобы бросить себе этот вывоз и недельку все-таки прожить без "дешевого" дофамина. особенно если без этой погремушки твои мозги вспоминают, что мы никогда не относились к себе хорошо
капец, а ведь когда-то только так и жила

еще надо: добить 2 мини-задания. разумеется делать их в падлу, я неделю отлынивала от них. прям как соринка в глазу.

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Добрый вечер, аноны 🍺

13 мая, суббота. Отчёт

✅✅✅✅✅✅ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Сварила яйца.
Завтрак: яйца с солью и майонезом.
Обед: пельмени с соусами, чай с арахисом.
Перекусила арахисом.
Попила молоко с бутербродами.
Съела роллтон.
Приготовила шаурму.
Ужин: шаурма.

✅✅✅✅✅✅ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Вечерняя рутинка.

✅✅✅✅✅✅ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Работала на макулатуре.

"24 часа": арахис "Караван орехов" 40 г. 20 р.

"КБ": роллтон с курицей 60 г. 2 шт. 32 р.

"Магнит":

• батон 350 г. 17,59 р.

• молоко 0,9 кг. 41,79 р.

Итого: 59 р.

"24 часа": лимонад 1,5 л. 38 р.

Всего за день расходы составили 149 р.

✅✅✅✅⚠️✅ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 6:00. Спала 5,5 часов. Подремала вечером. Легла в 01:30.

Читала.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

14 мая, воскресенье. Отчёт

✅✅✅✅✅✅✅ Меню на день.

▼Скрытый текст⬍

Утренний кофе.
Сделала ещё одну шаурму и съела.
Поела бутерброды со сливочным маслом.

✅✅✅✅✅✅⚠️ Порядок.

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Стирка.

✅✅✅✅✅✅✅ Финансовая грамотность.

▼Скрытый текст⬍

Выходной.

"Магнит":

• сыр "Российский" 0,299 кг. 143,52 р.

• лаваш "Армянский" тонкий 0,16 кг. 44,99 р.

Итого: 188 р.

✅✅✅✅⚠️✅⚠️ Отдых.

▼Скрытый текст⬍

Встала в 8:10.

Слушала музыку.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

15 мая, понедельник

✅ Меню на день

▼Скрытый текст⬍

Завтрак: кофе с бутербродами с колбасой и сыром.
Обед: карамелька, рожки с колбасой и сыром с соусами, чай.
Ужин: яичница с колбасой и соусами, бутерброды со сливочным маслом и сыром, конфеты "Даёжъ".
Вкусняшка: лимонад, начос и семечки.

✅ Порядок

▼Скрытый текст⬍

Утренняя рутинка.
Вечерняя рутинка.

✅ Финансовая грамотность

▼Скрытый текст⬍

Работала на макулатуре.

"Бристоль": лимонад "Лимнада" барбарис 2 шт. 53 р.

"КБ":

• начос сладкий перец 150 г. 59,99 р.

• семечки "Вкус моря" 85 г. 24,99 р.

• батон нарезной 400 г. 29,89 р.

Итого: 115 р.

Всего за день расходы составили 168 р.

✅ Отдых

▼Скрытый текст⬍

Встала в 6:00, легла в 23:25.

Читала.

Стрекоза

Анон

Re: Стодневка весна-лето 2023 [левел-ап] [челлендж] [время]

Попробую влиться к вам, потому что никак не найду ирл кому хвастаться каждый раз, что прошла очередной  день

Дано:

▼Скрытый текст⬍

Анон-апельсинка долгие годы пытается худеть, ведя сидяче-лежачий образ жизни. С зимой вернулась к кето, похудела на 8 кг, в марте немного сбилась с пути истинного, набрала обратно 3кг. С тех пор безуспешно пытаюсь эти кг сбросить.
В попытке что-то изменить, расчехлил с25к, который безуспешно не мог пройти дальше пятой недели. И внезапно, сам себе удивляюсь, я его закончил на прошлой неделе 
Теперь скачал mapmyrun, чтоб он мне при беге км и время в наушники озвучивал, а там есть коуч на бег на 10км.
Так что со вчера я начал, по программе должен примерно к 8 сентября закончить, но она самонастраиваемая, так что как раз к концу лета хочу бегать 10 км, и заодно надеюсь похудеть.

Итак, 20 мая, день второй:
Вчера весы показывали максимальный вес, сегодня утром - минус ровно 1кг воды. Оч устала я от этих колебаний веса.
Тренировка сегодня короткая, 2.5 км - не поняла по сигналам, когда долнв была закончить, в итоге пробежала 2.84 км. Темп все ещё паршивый, 8:36 на км, но я не отчаиваюсь.