Холиварофорум

Анон

Re: Флуд

Анончики, кто учился плавать, у вас была такая проблема? И вообще, может, дадите какие-нибудь советы по плаванию?)

Я очень много выдыхал в воду. И на занятиях, и просто дома над раковиной (складывал руки ковшиком, наливал туда воду и булькал). Но у меня были проблемы с дыханием, не со страхом.

Анон

Re: Флуд

Я так понимаю, что выдыхать в воду надо, чтобы меньше времени тратить на дыхание и быстрее плавать. Но я этого не делаю и просто плаваю...

Анон

Re: Флуд

Я так понимаю, что выдыхать в воду

Я из-за этого так и не смог научиться вдыхать налево, например  Вдыхаю только направо. Но давно в бассейн не ходил, ещё до короны забросил.

Анон

Re: Флуд

Я так понимаю, что выдыхать в воду надо, чтобы меньше времени тратить на дыхание и быстрее плавать. Но я этого не делаю и просто плаваю...

Я бы и рад просто плавать, но инструктор говорит, что нужно выдыхать в воду, а без инструктора я сам не научусь.

Анон

Re: Флуд

Страшно, что я задохнусь, что я случайно "вдохну" и вода попадет в легкие. И вообще долго выдыхать не получается. К концу первого занятия я стала понемногу выдыхать под водой и лежать "звездой", но страх остается. Анончики, кто учился плавать, у вас была такая проблема? И вообще, может, дадите какие-нибудь советы по плаванию?)

Анончик, вас носом учат выдыхать?
В нос вода так просто не попадет из-за воздуха, который у тебя там все равно остается, чтобы вода попала внутрь, ее надо вдохнуть как воздух.
Обычно дальше носоглотки это не проходит, организм не дурак, все быстро спазмирует, ну неприятненько, но терпимо.

Попробуй побулькать) выпускать воздух сильно, но не до конца, так у воды вообще нет шансов. И стоя. Хоть в ванной так делать
А потом потихоньку уменьшай интенсивность.

Еще ты же можешь эммм как бы это закрывать мышцы носоглотки? Блокируя доспут воздуха? Мы так обычно непроизвольно при глотании делаем.
Можно научиться это делать осознанно и никакая вода тебе не страшна, ты всегда можешь быстро закрыться от нее

Плавать здорово, а лежать на воде вообще полезное умение, ты лежишь, а она тебя держит. Отдохнуть можно, напрмер, и вообще приятно. Вода вообще очень ласковая

Анон

Re: Флуд

Та же ерунда. Но не из-за теоретической воды в лёгких (откачивают же утопленников),

Утопленники не из-за воды в лёгких умирают, в подавляющем большинстве случаев тонущий человек вдыхает совсем чуть-чуть жидкости, его дыхательные пути охуевают и дают спазм чтобы не вдохнуть ещё больше воды. Если ты не конкретно так тонешь, то просто закашляешься. То что из утопленников вода льётся это обычно не из лёгких, а из желудка

Анон

Re: Флуд

Анончик, вас носом учат выдыхать?

Ага, носом.

Обычно дальше носоглотки это не проходит, организм не дурак, все быстро спазмирует, ну неприятненько, но терпимо.

Вот это больше всего успокаивает, спасибо)

Я очень много выдыхал в воду. И на занятиях, и просто дома над раковиной (складывал руки ковшиком, наливал туда воду и булькал). Но у меня были проблемы с дыханием, не со страхом.

Скорее всего, это дело практики и привычки. А какие у тебя были с дыханием проблемы?

Анон

Re: Флуд

Утопленники не из-за воды в лёгких умирают,

Так и я о том же. А вот "неприятненький" спазм демотивирует этим выдохам учиться.

Анон

Re: Флуд

какие у тебя были с дыханием проблемы?

Набирал в грудь воздуха и так и плыл) потому что объём лёгких большой. Недостаточно интенсивно выдыхал и поэтому получал мало воздуха на вдохе и задыхался. А ещё у меня с координацией вообще большие проблемы, это я выше писал, что вдыхаю только направо. Скорее всего, если я сам в бассейне буду долбить все подводящие упражнения для левой стороны (нас учили более-менее по книге Терри Лафлина), я научусь и налево, но я забросил ((

Отредактировано (2020-08-08 21:54:20)

Анон

Re: Флуд

Оййй, какого мы собачника встретили! Шли вечером из магазина, впереди идет молодой мужчина размером ближе к шкафу, с мальчиком-подростком и овчаркоподобной собакой. На поводке, но без намордника. Мы их постепенно догнали, мужчина притормозил, отошел к краю тротуара и подтянул собаку, взяв поводок покороче. Так что нам было достаточно места пройти. Хотя собак мы не боимся, да и по этой было видно, что она спокойная и дружественно настроена (кажется, молодая и вдоволь выгулянная). Такого вежливого собачника встречаю впервые) Я знаю, что такой должна быть норма, но в нашем Ебенёво это очень редкостная редкость. Даж на поводке не сильно часто выгуливают, а зимой и вовсе в частном секторе цепных спускают побегать. Как-то в мороз с соседкой по очереди сторожили наши мешки с мусором возле дворов. Как раз в этот день "мусорный трактор" должен был ехать и какой-то дебил выпустил собаку побегать. А она пыталась раздирать и жрать мешки с мусором.
Как правило, цепные на улице мирно бегают, к людям не цепляются, но это ж, блин, животное, мало ли что в голову стукнет. Да и с прививками от бешенства тоже все сложно...

Анон

Re: Флуд

Анончики, кто пользовался андроид-приложением "Не бери трубку"? Оно само запускается при звонке, или его запускать надо?

Анон

Re: Флуд

Анончики, кто пользовался андроид-приложением "Не бери трубку"? Оно само запускается при звонке, или его запускать надо?

У меня оно в фоновом режиме работает. Один раз запустил, а дальше оно само включится, как звонок пойдет.

Анон

Re: Флуд

Т.е. его надо запустить и свернуть кнопкой выхода на главный экран? И в фоновом режиме оно все равно будет лопать память и батарею?

Анон

Re: Флуд

Анончики, кто учился плавать, у вас была такая проблема?

Тридцать лет плаваю, не знала, что в воду надо выдыхать.

Анон

Re: Флуд

Тридцать лет плаваю, не знала, что в воду надо выдыхать

А как ты плаваешь? По-собачьи что ли?

Анон

Re: Флуд

А как ты плаваешь? По-собачьи что ли?

Вряд ли. Там руками воду загребают, я руками воду развожу.
Училась не в бассейне, сама на реке. До буйков доплываю и на море, и на реке, а если "неправильно" плаваю - наплевать.

Анон

Re: Флуд

я руками воду развожу.

Это брасс. А аноны, кмк, про кроль.

Анон

Re: Флуд

я руками воду развожу.

Это брасс. А аноны, кмк, про кроль.

Так и при плавании брассом по-правилам нужно выдыхать в воду  Но можно и не выдыхать, наверное, не знаю точно, в чем разница. Должно быть, выдыхать под воду просто эффективнее с точки энергозатрат.

Анон

Re: Флуд

Училась не в бассейне, сама на реке. До буйков доплываю и на море, и на реке, а если "неправильно" плаваю - наплевать.

Ну а аноны про спортивное плаванье и правильную технику, так что ты не в тему как-то сказал.

Анон

Re: Флуд

Блин, мне теперь так поплавать хочется, но я очень давно не плавала и наверное буду тупо барахтаться на месте :/

Анон

Re: Флуд

да, на мооооре бы сейчас...

Анон

Re: Флуд

Ну а аноны про спортивное плаванье и правильную технику, так что ты не в тему как-то сказал.

А, то есть они профессионально спортом будут заниматься, а не плавать для удовольствия? Тогда да, не в тему.
Впрочем, я могла и сама сообразить — кто же в таком возрасте учится плавать, "непрофессионально" они наверняка с детства умеют.

Анон

Re: Флуд

Блин, мне теперь так поплавать хочется, но я очень давно не плавала и наверное буду тупо барахтаться на месте :/

Тело не забывает, это как велосипед.))

Анон

Re: Флуд

кто же в таком возрасте учится плавать

Я. А ты только что зашеймил всех людей, которые не умеют плавать и пытаются научиться, как я понимаю?

Анон

Re: Флуд

Впрочем, я могла и сама сообразить — кто же в таком возрасте учится плавать, "непрофессионально" они наверняка с детства умеют.

брат моего мужа научился плавать в 46 лет.  С нуля. И чо?