Холиварофорум

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Кому как. Мне слегка помогало, но не в моменты напрягов, а наоборот, в хорошие моменты, когда тренировалась управлять привычными мыслями в небоевой обстановке. Они тренируют сосредоточение, с которым у тревожников довольно херово. А вот когда колбасит, медитации в классическом виде просто трата времени, лучше пойти походить или побегать если состояние позволяет.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Анону как раз можно приправы, но они нифига не спасают, потому что в аноне чувство тлена рождает новая консистенция еды. Вместо пюре - рассыпчатые крупы, мясо внезапно суховатое (т.к. нежирное) и его нужно долго утомительно жевать.

Анончик, а сочетать с сочными/водянистыми овощами не поможет? Помидорами, там, огурцами, овощными пюре в качестве соусов (если есть блендер, то это полминуты, а какой-нибудь кабачок и варится минут 20 от силы)? Овощи тебе ведь можно?

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Анон с хроническим циститом в дюжину+ лет в анамнезе пришёл сказать, что он тоже лечится. Но нужен хороший врач. В моем случае врач вылечила инстилляциями лекарства в мочевой пузырь по собственному методу. Четыре года полет нормальный, мёрзла, промачивала ноги, ходила в горы. Хороший врач и один гигиенический лайфхак, который она же мне назвала. Но и много циклов лечения тоже, она подбирала и меняла комбинации лекарств.

Нервы правда как последствия цистита тоже лечить пришлось.
А уж сколько я врачей перебрала за эти годы... Волосы дыбом, как вспомню.
Если кому надо, назову врача и лайфхак. ДС1, как водится.

Отредактировано (2019-08-28 11:08:54)

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Плюс, хронический цистит удалось вылечить после наверное месяца напряженной работы, с тех пор ттт, раз или два только на мокрые штаны манифестировал. Там был комплекс антибиотиков, промывания и полная смена гигиенических привычек (и полового партнера, бля)

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

А что не так с медитациями? Я как раз собирался осваивать, думал, что от них сплошная польза.

Анон с истероидным расстройством: у меня попытки медитации и прочее "прислушайся к себе" приступ, потому что пер весь тот адский ад, который внутри был заперт
Там и плохая семейная история, и травма в наличии, и все на свете. Реально помогли таблетки + психотерапия, и только после них удалось вернуться к медитативным практиккм, которые теперь держат тревожность под контролем более-менее.
Как вариант, можно практиковать активные медитации, тоже попроще: всякие там йогу нидру, на добро - под голос инструктора, в общем. Тогда меньше шансов провалиться в тот пылающий ад, над которым балансируешь

Это не у всех так, понятное дело, просто личный опыт

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Из активных медитаций самая крутая это лезть в гору по тропе или лестнице долго и упорно к какой нибудь прекрасной цели. Вышибает все посторонние мысли раз. Полное сосредоточение на том чтобы идти дальше, правильно дышать и не сдохнуть - два. Эйфория от достижения три. Мощнейший эффект расслабления мышц после такого вида нагрузки - четыре, поддержит и продлит эйфорию и спокойствие.
Думаете, зря столько святынь располагается в горах и на вершинах? Совершенно даже не зря, эффект работает на всю катушку.
Восхождение на святые вершины обычно доступно любому относительно недохлому, это не альпинизм. Зато когда описанный эффект умножается на религиозный аффект - оно способно было вылечить психосоматические заболевания даже. Истерическую слепоту или немоту после душевных травм, например.

В общем кому здоровье позволяет, крайне советую. Кто верующий, тем более. И да, физиологический эффект тоже есть, потому что от физнагрузки вся тазовая область очень хорошо снабжается кровью в такой ситуации, например. Секс ярче, мочевому пузырю полезно.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Если кому надо, назову врача и лайфхак.

Подскажи лайфхак, анончик, пожалуйста.

полная смена гигиенических привычек

Если можно, это тоже. 

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Если можно, это тоже. 

▼под катом возможно неаппетитное⬍

В общем, суть в том, что надо очень тщательно дистанцировать любые каловые бактерии от мочевого пузыря. Вытираться спереди назад, подмываться опять же спереди назад, гнать в шею партнеров, пытающихся anal-to-vaginal устроить, для игрушек всегда менять резинки, даже если они выглядят совершенно чистыми.
Обязательно перед сном не только подмываться, но и вытираться насухо, а то во влажности может развестись всякое
Очень тщательно следить за этим всем, если что, немедленно драиться с мылом, а потом чем-нибудь смягчать - уж лучше побить микрофлору мылом, чем развести в ней рассадник

При этом никаких! Антибактериальных гелей! Не сушить кожу чем-то едким (даже перекисью), снимать первичные приступы нитрофуратами, не запускать до антибиотиков широкого спектра (но не все чувствительно к нитрофуратам, смотри внимательно). У меня за уже почти 4 года был один серьезный приступ (резь, температура, боль и все такое), вылечился десятидневным курсом специализированного антибиотика для мочеполовой системы, с тех пор тьфу-тьфу, все чисто, хотя анон и купается хер пойми где, и на холодном сидел уже не раз, и замерзал

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Если кому надо, назову врача и лайфхак.

Подскажи лайфхак, анончик, пожалуйста.

Ну да, гигиена.

▼Скрытый текст⬍

Нужно подтираться после писанья только спереди назад или прижать промокнуть. Тогда не будет нового заброса инфекции со стороны кишечника в мочевой канал.

▼Скрытый текст⬍

А в нашей семье, пардон, подтирались после по-маленькому сзади наперед, а так нельзя. Так, пардон, кишечная палочка в мочевой канал и попадает.

Вроде просто как пень, но в голову не приходит, потому что неосознанная автоматика.

Главное, обычные врачи никогда о таком не говорят. Даже бля в ответ на прямой вопрос откуда инфекция там берется в системе. Только что по башке им не стучала, бля. И с тех пор как в туалет сама ходишь не приходит же в голову это обсуждать ни с кем, оно глубоко вбито в несознательном возрасте. (В этом смысле сортирный тред меня поразил до глубины пяток)

Даже остальная гигиена похоже не так сильно влияет как это.
В остальном у меня проблем с гигиеной и не было, поэтому гигиеническая сторона вопроса в голову не приходила даже.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Спасибо, мои хорошие!   

▼Скрытый текст⬍

Про "спереди назад" знала с детства как отче наш, а про вытирание насухо — впервые слышу и сижу в шоке полнейшем. Нашла своё слабое место в гигиене! Обычно махну полотенцем влёгкую и всё. Типа увлажнение, облегчает состояние при страшной сухости, потому что много лет в моей промежности действует тяжёлая артиллерия: да-да, те самые антибактериальные мыла, гели, хлоргексидин и что только не. Иногда мне полегче, привычное раздражение, иногда похуже, в самые худшие времена кожа трескается и облезает, вынуждена использовать заживляющие кремы.   

Сижу, переосмысляю, забрезжила надежда...

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Анончик, а дерматолог что говорит?? Это от антибактериальных гелей сухость или от ещё чего-то?

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Анон с примочками бишофитом, ты тут? как оно?

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Анончик, а дерматолог что говорит?? Это от антибактериальных гелей сухость или от ещё чего-то?

У меня в целом с кожей проблемы, как симптом другого заболевания, плюс климакс долбанул. Дерматологи все валят на это.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Там был комплекс антибиотиков, промывания и полная смена гигиенических привычек (и полового партнера, бля)

Кстати, посткоитальный цистит довольно часто встречается и причина может быть не в болячках партнера (заболеть можно и после использования фаллоимитатора), а в анатомии - мочеиспускательный канал короткий и уретра расположена близко к влагалищу.
По ссылке подробней - https://zen.yandex.ru/media/id/5af19e6c … 00b322ee68

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Анон с примочками бишофитом, ты тут? как оно?

Я ответил где-то выше - никак((( Жжется как собака, но улучшения не увидел. Вот в ванну бухнуть - да, чуток смягчает и немного снимает воспаление, а чистый бишофит не дал вообще ничего. Есть мнение, что пользоваться им надо дольше, хотя бы месяц, но я на одном пятне чуть все не проклял, а как жахнуть на большую площадь вообще не представляю. Если у тебя очаги только на ногах, то оптимально все же ванночками, чуть концентрированнее раствор, чем написано на бутылке. Он еще и на ногти при таком способе неплохо влияет по ощущениям.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Там был комплекс антибиотиков, промывания и полная смена гигиенических привычек (и полового партнера, бля)

Кстати, посткоитальный цистит довольно часто встречается и причина может быть не в болячках партнера (заболеть можно и после использования фаллоимитатора), а в анатомии - мочеиспускательный канал короткий и уретра расположена близко к влагалищу.
По ссылке подробней - https://zen.yandex.ru/media/id/5af19e6c … 00b322ee68

Меня минуло, но этот вариант я проверяла тоже. Там в таких случаях, емнип, рекомендуют определенные позы, в основном сзади, и презервативы. Чтобы избежать трения о мочеипускательный канал и чужой микрофлоры до кучи.
Блин, если аж фаллоимитатора может быть достаточно кому-то, очень грустно.

Интересно, заказывают ли люди пластику мочеиспускательного канала в таких случаях?  Я бы побежала галопом, если бы причина нашлась в этом. Жить хочется, и секса тоже.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Аноны с режимом и диетой (у меня близко к ПП), как вам удалось всё это наладить? С диетой мне более-менее помогает цинк (врач выписала), а вот режим, как уволилась, окончательно пошёл по пизде - ложусь спать в 6 утра, просыпаюсь в 5 вечера, если сама. У меня есть снотворное, то есть по сути - выпила, уснула, но я тупо сижу в формате "ещё полчасика", а там послушала два часовых подкаста и третий включаю.
Со спортом беда, одной скучно идти туда и обратно. Да и заниматься. Я не хочу болтать вместо занятий, но когда тебе подходы посчитают или за техникой присмотрят - куда легче (ну и я плачу взаимностью;с подругой когда-то так и занимались, каеф). Да и мысли "все на меня смотрят" в голову не лезут. Тревожность у меня в наличии. Одна схожу в зал пару раз, а потом всё. При этом заниматься люблю :(

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

ложусь спать в 6 утра, просыпаюсь в 5 вечера, если сама.

Мб просто найти работу?)

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

У меня есть снотворное, то есть по сути - выпила, уснула, но я тупо сижу в формате "ещё полчасика", а там послушала два часовых подкаста и третий включаю.
Со спортом беда, одной скучно идти туда и обратно.

Анон, для этого волшебной палочки нет, увы(( Только пересиливать себя, со временем втянешься и будет нормально.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

ложусь спать в 6 утра, просыпаюсь в 5 вечера, если сама.

Мне от подобного помогло лишь хреновое самочувствие после дневного сна и совершенно неработающие после него мозги. Неприятно было, зато сейчас почти без проблем.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

ложусь спать в 6 утра, просыпаюсь в 5 вечера, если сама.

Мб просто найти работу?)

Если состояние позволяет то лучше найти на часть недели хотя бы.
Если нет то вставай все раньше. Сама реши, легче тебе сразу рубануть и помучиться немного или постепенно ввести в более классическое русло.

Если только ты не фриланс с продуктивностью в ночные часы.

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Не пользуйся снотворным для налаживания режима! Если по времени ты норм спишь, оно не нужно. Только волевая регуляция.

Это, если тебе спорт скучно, значит и не нравится, и в глубине души ты считаешь его ненужным. Найди другой вид активности, чтобы радовал, проблема скуки уйдет.

Ты анон с тревожностью?

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

У меня есть снотворное, то есть по сути - выпила, уснула, но я тупо сижу в формате "ещё полчасика", а там послушала два часовых подкаста и третий включаю.

А чем ты занимаешься весь день?

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Интересно, заказывают ли люди пластику мочеиспускательного канала в таких случаях?  Я бы побежала галопом, если бы причина нашлась в этом. Жить хочется, и секса тоже

▼Скрытый текст⬍

мне помогло поменять фаллоимитатор, чтобы не терся сверху - раз. И сатисфаер/мэджик ванд - два. Ну и потом смазку вытирать насухо или смывать, чтобы не мокло там

А, вот еще: когда воспаление в промежности, не обязательно цистит, помогают еще жирные крема иногда, на минеральном масле особенно: не пускают воду к коже, выдавливают как будто отделяемую мокроту себе на поверхность, и в целом даже такие сложные места как между полужопий нормально заживают
Но на слизистую их нежелательно мазать, как мне кажется, в пизду пихать не стоит

Анон

Re: Тред жизни с хроническими болезнями и хронически больными

Про снотворное: мне его выписала психиатр, ибо расстройство сна у меня последние лет 10 вместе с депрой и тревожностью. Сила воли мне не помогала все те годы, даже внешние обстоятельства не особо.
Про работу: уволилась я не от хорошей жизни, в смысле, на работе стало так хреново, что и антидепрессанты перестали помогать. Немного отошла, сейчас в процессе поиска, но хочется нормально спать ночью не только потому, что иначе варёная пельмешка на работе. Потому что срывает крышечку и на праздниках, и на отдыхе, типа "дорвалась".
Что я делаю: тюленю. Сплю, ем, гуляю, играюсь в игрушечки, читаю холиварку, сериалы смотрю. Отдыхаю, в общем.
Про спорт: анон, когда меня не накрывает тревожностью, вот зуб прораба даю, кайфую. Я подумываю тренера нанять, но мне дороговато.

Кнчн надо ещё на терапии это проговорить. Потому что "борьба за режим" у меня длится полжизни, блин. Стоит мне зависнуть с игрой, сериалом, книгой хоть разок без внешних утренних стимулов - усё, досвидос.
Мне с режимом и спортом одназначно лучше, но без них не гроб-гроб-кладбище.

Отредактировано (2019-08-29 01:29:23)