Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон · 2019-06-14 07:32:10

День 44
Главная цель: а нет уже главной цели, ехать больным за границу - это разориться за первый же год. Так что все отменяю, остаюсь дома. Плохо, что с работы уже почти уволилась, придется искать новую, ну и ладно: сгорел сарай - гори и хата.
Английский: 1 урок курса EnglishDom, 2 аудиоурока и 2 текста LinguaLeo.
Испанский: немного DuoLingo.
Курс по изучению иностранных языков: прочла вводный урок.
Каллиграфия: 12 уроков.
Василёк

Анон · 2019-06-14 10:22:05

▼Дни 40-44 из 100⬍

анон-из-зоопарка

Анон · 2019-06-14 17:58:35

▼ Задачи и цели⬍

Задачи:
Моя работа переезжает в принципиально другое место с принципиально другой рассадкой, так что 100 дневка будет посвящена адаптации. Это главная цель, остальное - только поддерживающее и не важно по сравнению с главной целью.
Заодно буду читать Свияша "Начни жизнь заново", там программа рассчитана на 30 дней, или на 3-4 месяца, короче, как раз на стодневку пойдет.
К сожалению, именно летом у меня возникают две проблемы со здоровьем, придется следить за этим вопросом отдельно.
Лето - это еще и три зеленых проекта: балкон, дача и лес, что с ними в этом году получится и как- неизвестно, но хотелось бы найти время на все три, потому что они помогают выразить эмоции, расслабиться, отдохнуть, и послать всех на, чё уж там.
Я хочу продолжать писать, так что в целях летний лагерь нановримо и закрыть 10 текстов из задуманного.
Буду реалистом, инглиш вкрячить - некуда. Если хоть что-то из обучения получится сделать - отлично. Если нет, расстраиваться не буду.
Цели:
I. Ежедневно делать что-то, что улучшит мое самочувствие на работе. Если невозможно - делать что-то приятное для меня каждый день.
II. Проходить > 5 км каждый день, делать 3 комплекса упражнений на разные части тела, планку (поднимать время ступенями, добить челлендж), уменьшать сладкое, не поощрять алко
III. Писать 1.667 каждый день + читать ЮК + редактировать написанное и выкладывать + выложить 10 текстов (+3 (+1))
IV. Читать Свияша, делать упражнения из Свияша каждый день
V. Делать дважды в неделю что-то для одного из зеленых проектов: балкон, дача, лес (расписать и декомпозировать проекты). Получится больше - прекрасно. Но не переусердствовать.
VI. Продолжать вести рациональное хоз-во + фриланс проект + возобновление летнего проекта + улучшать качество жизни и уют в квартире (+ ручка на вн.дверь!)

▼Архив⬍

▼1-10/100⬍

1/100 01.05.19
I. Праздники, так что просто приятное для себя. Нагладил кошку Апельсинку на даче - встречаемся редко, и ни у одной другой кошки такого завидного музыкального мурчания не слышал.
II. Прошел> 14 км, 7 из них под приличным по весу рюкзаком. + все виды физ упражнений с пилой, лопатой и вилами.
III. > 500 слов в новый текст + читал ЮК
IV. -
V. Полевые работы: 2 грядки + пилить старье на яблонях + чек ин состояния участка и дома + подвязать смородину
VI. Переправили на дачу устаревшие полотенца, обувь, куртку

2/100 02.05.19
I. Купил на работу новый чай + петунью на балкон
II. Прошел > 3 км + 4 комплекса упр на ноги + растяжка
III. 441 слово в новый текст + читал ЮК
IV. Скачал на ноут и читал Свияша
V. обсуждали посадки, поднял проекты прошлых лет - есть варианты решения, и к ним уже все заготовлено.
VI. Сделал нанопроект / вносили фин файл + 3 уборки + купили мелочи по хозяйству

3/100 03.05.19
I. Купил вкусных маринадов
II. 2 комплекса на ноги + 1 на руки + постригся
III. Скинул отрывки текстов в гугл-доки + 2700 слов в новый текст
IV. читал Свияша
V. смотрел цветы для балкона, увы, ничего не нашел, но и лишнего не взял
VI. Закупили еду, закинули продукты родителям

4/100 04.05.19
I. Гуляли на ВДНХ
II. Прошел > 8 км + 1 комплекс на ноги, 1 на руки + физиотерапия для плеча + отоспался
III. 400 слов в новый текст + свел файл
IV. читал Свияша
V. купили фиалок домой и семян на дачу, присматривался к саженцам - и забыл про картошку, молодца.
VI. отправил лекарства и краски с холстами родителям

5/100 05.05.19
I. Гладил и кормил Апельсинку
II. Прошел >14 км, + все виды физ упражнений с секатором, лопатой и вилами + физиотерапия для плеча
III. продумывал сюжет для нт
IV. читал Свияша, делал упражнение + 30 мин лекции по темной материи астрф
V. еще грядку вскопал, 2 посадил, вырезал кучу левого, подвязывал малину, посадили цветы
VI. делегировал уборку, закупили продукты

6/100 06.05.19
I. Собрал сумку-аптечку - все под рукой и объем маленький, если что, можно повесить на ручку кресла или крючок на столе - а места оказалось дофига. Гхм.
II. Прошел > 4 км + 2 комплекса на ноги + физиотерапия для плеча
III. Читал ЮК
IV. Читал Свияша, делал упражнения
V. купил петунью и землянику на балкон
VI. Пахал два проекта, сдал один / Обустраивались. Fantastic!(с)

7/100 07.05.19
I. Думаю, не обзавестись ли зеленой завесой, надо расспросить девчонок, что у них хорошо живет без света и воды
II. прошел > 7 км + комплекс на пресс + физиотерапия для плеча
III. кусочек в новый текст
IV. Читал Свияша + нарыл полезную ссылку на гитхаб
V. полил все новое, вынес на балкон адаптироваться
VI. Сдал второй проект / занес кнатов в гринготс и на карту

8/100 08.05.19
I. Разобрал коробку с вещами, посмотрел, какие обещают перегородки. Но когда? Все печально. С другой стороны - плюсы есть. Например - на стрессе я худею.
II. Прошел > 4 км + 1 комплекс на ноги
III. Еще кусок в новый текст
IV. -
V. -
VI. Сходил в аптеку за лекарствами, остальное время пахал

9/100 09.05.19
I. Ходили гулять в МГУ + с
II. Прошел > 7 км + вписался в abc челлендж 1д есть + физиотерапия для плеча
III. 800 слов+ в новый текст, читал ЮК
IV. -
V. Смотрели саженцы в магазине ботсада мгу, нужного не было, ненужного не купил. забросил запрос, если повезет - добуду мечту )
VI. Работал проект / Перепробовали пару банкоматов, но так и не нашли для рокета. хм.

10/100 10.05.19
I. Приятно посидели с друзьями
II. Прошел ок 3 км + комплекс на задницу
III. Редактировал текст
IV. -
V. -
VI. сдал проект / убрался

▼Аналитика 10⬍

▼11-20/100⬍

11/100 11.05.19
I. Купил еще цветов и штаны на лето.
II. Прошел > 4 км + челендж абс + комплекс на пресс + физиотерапия для плеча
III. пока ничего
IV. дослушал лекцию по темной материи
V. Посадил петуньи в контейнер и корзинку, достал ящики для гиацинтов
VI. Сходил за расходниками + забросил денег для оплаты коммуналки, провафлил часы работы гринготса (

12/100 12.05.19
I. Гуляли на Воробьевых
II. Прошел >6 км + комплекс на пресс + 2 на ноги + физиотерапия для плеча
III. > 967 слов в текст Б
IV. Слушал Свияша, делал упражнения (два на управление страхами 100% симоронские техники)
V. Подготовил к посадкам землю + делегировал уборку
VI. Мини-проект

13/100 13.05.19
I. Принес еще чаев, сидел в обед во дворе старого дома, писал.
II. Прошел >6 км + физиотерапия для плеча
III. > 300 слов в текст Б
IV. Постоянно гоняю одно из упражнений, хорошо пошло
V. Полил все, пойдет дальше в рутины
VI. Пахал проект / Оплатил кусок коммуналки, сделал рокировку, считаю шаги в калахе.

14/100 14.15.19
I. Срубило в 22.30, не стал сопротивляться, и выспался как следует
II. Прошел >3 км + комплекс на задницу
III. > 400 слов в текст Б
IV. Читал Свияша, гоняю упражнение на страх
V. -
VI. Сдал проект - работал проект / Забежал перед работой к родителям, занес нужное, списал показания, проверил что как, но не посмотрел, не там ли забыл жилетку. Надо писать кайросы списком и вычеркивать дела (( / посчитал калах, все записал

15/100 15.05.19
I. И опять срубился в 22.30, но встал в 5 и 2 часа пока все не проснулись побыл в ти-ши-не. Хм.
II. Прошел > 5 км + физиотерапия для плеча
III. > 1200 слов, встал сранья и дописал текст Б! + 1637 слов в новый текст
IV. Делал упражнения
V. Пересадил землянику, посеял рукколу, купил крепления для земляники
VI. Сдал проект + нанопроект + работал проект / закинул еще пару кнатов в гринготс

16/100 16.05.19
I. Падаю в 23 максимум, но сегодня хоть до 7.30 проспал, выспался. Все разбежались, сидел с утра с котом, пил кофе - благодать.
II. Прошел >7 км + комплекс на пресс, ноги. Искал инфу по физиотерапии.
III. Весь в драме-драме по уши. Чудесно. Не забывать только собирать в файл + наметил план на продолжение + читал ЮК
IV. Понял, что перестал делать вечером 2 простых упражнения и тут же прорезалась старая хрень. Надо возобновить. Случайно пронял еще один проброс в подсознательных страхах. Тянется этот сорняк сразу в кучу мест, надо искать, смотреть что оставить, что вымарать. Фигаси, хмель какой вымахал!
V. Принес все крепежи домой, теперь разобраться, как собрать. + Добыл таки мечту! )))))
VI. Сдал проект / Закинул еще кнатов, но так и не собрал круглую сумму, фейл! Разгребал фин дела + оч много дел / Сбегал ко врачу.

17/100 17.05.19
I. Выспался. Поговорил с начальником об отпуске.
II. Прошел >3 км + комплекс на ноги + физиотерапия для плеча
III. Продумывал продолжение + написал кусочек
IV. Читал Свияша, многадумал. Про вечерние упражнения вчера опять забыл.
V. пока ничего, но запланировали сходить на экскурсию по пионам
VI. Сдал проект / Сгонял в гринготс, но очередь и нерационально.

18/100 18.05.19
I. Сгонял на дачу. Слушал соловьев, смотрел как все растет.
II. Прошел >14 км + комплекс на ноги + все виды упражнений с косой и вилами
III. Написал кусок, слова не считал, а зря, надо все-таки считать нормально и посмотреть летний камп
IV. Читал Свияша, делал упражнения
V. Косил, сколько мог, полол, удобрял, посадил сирень, подвязал еще малину, расчистил смородины
VI. Пахал проект / Общался с соседями

19/100 19.05.19
I. Добыл вкусный манго и сожрал
II. Прошел > 5 км + комплекс на ноги
III. редактировал ssd + 557 слов в новый текст. Летнего кампа пока не видно/слышно упс.
IV. Читал Свияша, думал, перед сном успел сделать упражнение
V. Сходил на экскурсию по древовидным пионам - красота неимоверная!
VI. Пахал проект

20/100 20.05.19
I. Кофе по дороге на работу
II. Прошел>9 км + комплекс на ноги
III. > 400 слов в новый текст + сводил файл
IV. Читал Свияша, вечером упражнение не успел, отключился за секунду (
V. -
VI. Сдал проект, пахал проект / С утра забежал в гринготс... а там ничего не работает. Закупил продукты и безалкогольное пиво по акции /зашел к родителям, списал показания счетчиков

▼Аналитика 20⬍

I. Все-таки дела с адаптацией не фонтан. Упражнения помогают сгладить стрессовые пики, но что делать с основной массой возникших проблем пока не очень понятно. Возможно, когда все устаканится и нам доделают все, что должны доделать, станет лучше. А может быть и нет. Пока я могу только раскрыть зонт и менять точку зрения. В целом, это полезный навык. И разнообразить зависимости, чтобы не свалиться. На стрессе не жру и худею. Еще одна новость - анона-сову стало срубать в 23. Даже раньше. Никогда такого не было.
II. Хожу мало. Не успеваю сделать все дела утром, чтобы выйти пораньше, не всегда могу прогуляться в обед и вокруг нового офиса назревает ремонт, а вечером тоже не каждый раз получается пройтись длинным маршрутом. Надо хотя бы один из трех вариантов выгуливать. Комплексы делаю, но пока нерегулярно, в новом офисе не нашлось места, где можно было бы спокойно помахать руками, ногами или хотя бы размяться. Дерматит, падла, вернулся, и хотя масштабы совсем не те, что прошлые годы, придется, видимо, пить лекарства. Или справиться с нервяком.
III. С писаниной пока тоже не понятно - очень хорошо получилось с вставанием в 5 утра. Целых 2 часа чистого времени, если есть упорос - пишется прекрасно. И в обед тоже, и вечером в парке. Но тогда вылетает вечерняя редактура. А с текстами проблема - не дописано немного / не редактируются, а в результате много чего написано, а выложено фиг. Проблема старая. Перестал считать написанное, зря, надо все-таки знать, сколько. Летний камп не понятно, когда.
IV. Свияш идет хорошо, иногда откапываются ооочень странные вещи, в таких местах притормаживаю и стараюсь их отловить, хотя бы отследить, записать, чтобы можно было потом вспомнить и проработать. Не, 30 дней на книжку это утопия. Случайно пронял еще один проброс в подсознательных страхах - про ответственность (владения и его + и -) и свободу. Тянется этот сорняк сразу в кучу мест, надо искать, смотреть что оставить, что вымарать. Фигаси, хмель какой вымахал!
V. Потихоньку озеленяю балкон, если все получится как планирую, в этом году будет новинка. На даче уже во всю приходится косить. И грядки продолжать высаживать. И с плодовыми деревьями разгребать. Хочу уже в гамак, кресло-качалку, качели-качалку и валяться с текстом!!! Зато на даче две новинки. Одна приятная, но пипец внезапная, вторая запланированная, но в связи с обстоятельствами первой - непонятно что в итоге выйдет. Сим.
VI. Проектов поприбавилось / дома пока не удается делать столько, сколько в прошлые 100-дневки, надо бы постараться не захламить то, что уже разгребли / про работу в отчетах писать вообще не могу - признак нехороший.

▼21-30/100⬍

21/100 21.05.19
I. Сожрал пиццу, подал заяву на отпуск
II. Прошел > 3 км + 2 комплекса на ноги
III. >400 слов в новый текст
IV. Читал Свияша
V. -
VI. сдал проект / пахал проект / пытался оплатить еще кусок коммуналки - не берут. хм.

22/100 22.05.19
I. Вписался в проект по фану + на работе 1 мелко-улучшение из запланированных
II. Прошел >6 км + комплекс на задницу + разминка
III. > 300 слов в новый текст + читал ЮК
IV. делал упражнения по Свияшу
V. -
VI. сдал проект - пилил проект / закинул денег на карту для соблюдения условий гринготса + закинул квитки на воду + купил проездной / припас скидку для отпуска

23/100 23.05.19
I. на работе дали бонусный ништяк + переоборудовали наконец помещение для тимбилдинга :lol:
II. Прошел > 6 км + комплекс на пресс + разминка
III. 1296 слов в новый текст + сводил файл + читал ЮК + закинул удочку на идею, предварительно одобрено.
IV. Читал Свияша, сделал заготовку для упражнений + упражнение на ночь
V. Пикировал салат
VI. сдал проект / смотрел ставки по гринготсам + условия по картам, надо бы поменять одну

24/100 24.05.19
I. ходил в обед заниматься текстом под латте. кокосовый сироп рулит!
II. прошел > 5 км + разминка + комплекс на абс
III. ок 300 слов в старый тг-текст + считал композицию
IV. Читал Свияша + делал упражнения
V. -
VI. оплатил кусок коммуналки, связь + купил и отправил родителям лекарства + решил вопрос с картами в гринготсе-1 + внезапно прыгнул и оформил заяву на карту в гринготсе-2

25/100 25.05.19
I. не поехал на дачу + потому что холодный ветер, дождь и надо себя беречь.
II. прошел > 3 км + 2 комплекса на ноги
III. правка текста, дедлайн
IV. делал упражнения
V. -
VI. пахал проект / считал эффективность в работе с картами + заказал подарок

26/100 26.05.19
I. выспался = 11 часов!
II. 3 комплекса на ноги
III. 100 правок текста, дедлайн
IV. -
V. -
VI. до глубокой ночи пахал проект / уточнял условия по картам

27/100 27.05.19
I. наслаждался свободным утром
II. прошел >7 км + 2 комплекса на ноги, вес медленно, но пока падает
III. слов 300 в новый текст + упорядочил папку с текстами + разнес макси в файл
IV. читал Свияша и полезную статью про аддикции
V. убрал на балконе, приготовил цветы к пересадке
VI. оплатил связь, выписал акции, купил немного продуктов

28/100 28.05.19
I. спал на свежем воздухе
II. прошел > 14 км
III. порядка 500 в новый текст + разнес текст с nnvm по файлам
IV. читал Свияша + упражнение на ночь
V. пахал на даче: постройки, грядки, плодовые кусты, цветы
VI. -

29/100 29.05.19
I. сходили на Алладина на инглише
II. прошел > 7 км + 2 комплекса на ноги
III. 2 редакции + довыложил ssd + читал ЮК
IV. читал Свияша
V. довысадил цветы на балконе
VI. поход по гринготсам: так и знал, что телефонные заезды с 115 и проверками проводок - разводки мошенников. не купился, но неприятно, что телефон попал в слитую базу. надо выяснить, что с еще одной картой. СИМ.

30/100 30.05.19
I. зашли в леонардо, купил все для проекта + красивую штуку
II. Прошел > 7 км + комплекс на пресс + на ноги
III. ок 500 слов в новый текст + обсуждения с бетой
IV. читал Свияша
V. -
VI. второй пробег по гринготсам: закрыл - по карте + получил новую / съездил на рынок за овощами и фруктами

▼Аналитика 30⬍

Аналитика 30
I. Вспомнил о прошлых 100 дневках и начал снова по утрам есть горячую или/и белковую еду. Стоит понаблюдать, но пока определенно лучше себя чувствую, хотя уже не так холодно на улице. Впрочем, на работе ледник, так что возможно, дело еще и в этом. Отпуск - это классно!
II. Если соблюдать правило про одну из трех прогулок за день, до, во-время или после работы, - то 5-6 км за день набегает легко, и это хорошо. Пока выпадают комплексы упражнений, 2 делаю, 3 пока не выходит. На работе нашел место для упражнений. Надо возобновить лфк.
III. Вписался. Ну, поглядим. Закончил и выложил 2 текста, надо доредактировать и довыложить еще 2.
IV. Упражнения по Свияшу работают, процесс идет. О вечерних упражнениях стал вспоминать чаще, это хорошо работает, настроение лучше. Неожиданно нашлась вещь в тему - поглядим )
V. Потихоньку достраиваю красоту на балконе, осталось довысадить зелень и цветы, распаковать и установить кресло. На даче тоже потихоньку идет движуха - дали воду, посадил 3 грядки, обкосил треть участка, кой-что посадил из кустарников, поглядим, что как дальше. Неизвестно только про лес, надо послать разведчиков на вылазку и купить наконец большой надувной матрас.
VI. Ползу в указанном направлении, иногда просто лежу, но внутренняя перестройка продолжается, это процесс долгий, а результаты потихоньку выстраиваются. Методичная работа рулит. Особенно когда перебивается форс-мажорами по разгребанию! / проекты тоже капают / с летним проектом не очень понятно, что как, форсировать события не хочется. / на работе узнаю много интересного про разработку веб и мобильных приложений. рассказывают завлекательно

▼30-40/100⬍

31/100 31.05.19
I. съездил за штукой - очень красивая!
II. покрасился
III. кусок в новый текст
IV. упражнение на ночь
V. посадил зелень
VI. закупил продуктов

32/100 01.06.19
I. выспался
II. комплекс на ноги
III. придумал сразу 2 истории, план 1 записал
IV. упражнение на ночь
V. привинтили рейлинг на балкон, подвесили часть земляники + основательно разгребли хлам на балконе + поставили кресло!
VI. привинтил наконец ручку ко 2 внутр входной двери + разобрал часть коробки с хоз мелочами

33/100 02.06.19
I. кино-кино-кино!
II. комплекс на задницу + комплекс на ноги
III. сводил файлы, чистил еверноте
IV. -
V. купили нитки для подвеса земляники
VI. пилил проект / купили чуток летней одежды

34/100 03.06.19
I. Припер на работу теплые вещи :/
II. Прошел >5 км
III. Порядка 400 слов в новый текст
IV. Делал упражнения по Свияшу + упражнение на ночь
V. -
VI. сдал проект + пилил проект / перекинул с карты на карту + понял, что назрела оптимизация, увы-увы / закинул лекарства родителям

35/100 04.06.19
I. Пил кофе с утра в кресле-качалке с видом на цветущий балкон. Ниче так )
II. Прошел >4 км + комплекс на ноги + комплекс на пресс / горячая еда с утра / с плечом вроде получше (?)
III. Ок 300 слов в новый текст + пересохранил черновики + читал ЮК + свел файл
IV. Читал Свияша + делал упражнение
V. ежедневный утренний полив цветов, наверное, не считается, но он есть. Салат во всю салатится, руккола растет, горчица проклюнулась - красота )
VI сдал проект + пилю биг-проект / привычный кусок коммуналки заплатить не удалось - не выставлен счет в новом лк. #@##$!

36/100 05.06.19
I. сидел в обед с б/а мохито и писал текст
II. прошел > 4 км + комплекс на ноги
III. ок 400 слов в новый текст
IV. делал упражнение по Свияшу + 20 мин bbc london + упр на ночь
V. -
VI. сдал биг-проект / проверил новую карту и вывел кашу + планирование на месяц + купил продуктов

37/100 06.06.19
I. сидел с утра один дома, писал текст - лепота!
II. прошел >5 км + комплекс на ноги, пресс, задницу + разминка
III. 500 слов в новый текст + свел файл + понял, что нужна детект оболочка + разбил первые главы хкз для ред
IV. читал Свияша, делал упр + 30 мин bbc london
V. -
VI. смотрел средне-срочные цели и продвижение по задачам / срочно решал серию бытовых траблов

38/100 07.06.19
I. достал летнюю одежду, наконец потеплело, сколько можно мерзнуть на улице! Даешь ЛЕТО!!!
II. прошел >5 км + разминка
III. ок 1000 слов в текст
IV. упражнения по Свияшу
V. -
VI. метнулся в гринготс, сыграть в калах / смотрели технику в подарок на нг lol

39/100 08.06.19
I. спал на свежем воздухе, так высыпаешься в 2 раза лучше
II. прошел >15 км + пахота в саду/огороде
III. ок 1000 слов в текст + читал ЮК
IV. упражнения по женьшеню
V. косил, сажал, поливал, собирал урожай, полол, подвязывал, крч 12 часовой рабочий день на свежем воздухе
VI. пахал проект / разведали новый путь, на 80р дешевле, но на час дольше - ниоч вариант, хотя объехали грозу на метро

40/100 09.06.19
I. новый милкшейк пина-колада в кфс очень прикольный!
II. прошел > 4 км + 2 комплекса на ноги
III. читал ЮК + правка хзк + 500 слов в снова новый текст. удержаться от новых историй до дописывания старых - нит, не слышали.
IV. упражнение на ночь
V. сделали новую обвязку для земляники - красота!
VI. пахал проект / закупил продукты

▼Аналитика 40⬍

I. Отпуск был, но хочется еще. Отдохнуть толком не удалось, тк не удалось побыть одному, хотя дела продвинулись. А теперь придется как-то оптимизировать усилия, ибо. Сейчас больше всего задалбывают собственные мысли, переживания и нытье.
II. Забить на все и гулять обязательно. Комплексы все не успеваю, разминка в пролете и планка тоже хм хм хм. Не полностью, но перешел на б/а пиво, с руками стало лучше, однако. Без разминки снова начала болеть голова на погоду. Возобновил, посмотрим, что будет.
III. Во время отпуска подчистил пару хвостов по текстам, но пора впахивать на вилики цели, и чистить хвосты дальше, а хочется новых историй. Бесит то, не хватает времени на тексты. 2 раза в пути по 20 мин и 20 мин обед = оч. мало.
IV. Свияша в отпуске толком не работал. Пробую вернуть инглиш-радио в ежедневки, все равно сижу в наушниках на новом месте. В 12 по мск вещает мой любимый дядечка на bbc-london
V. На даче перманентный завал, зато починил кусок хозпостройки, которую, по-хорошему, надо бы снести. Снова косил, чистил вокруг ягодников. На балконе лепота, но надо чутка доделать. Салат во всю салатится, руккола растет, горчица проклюнулась, земляника завязалась - красота! Про лес пока ничего не известно. СИМ.
VI. Надо заняться оптимизацией карт. Придется перестраивать процессы. И планирование не запускать. И разгрести кусок проблем с сантехникой. Тошнит от всего и делать дела получается урывками.

41/100 10.06.19
I. гулял через парк
II. Прошел >6 км + комплекс на пресс
III. ок >300 слов в новый в! текст + продумать завязку конфликта + 2 редакции хзк
IV. упражнения по Свияшу
V. антидостижение лета - кажется, мне удалось засушить тимьян ((( / узнал новости про лес
VI. сдал проект + сделал и сдал мини-проекты / победили новый личный кабинет - таки нам выставили епд, оплатил + проверил прошла ли еще одна оплата, все ок

▼42-44/100⬍

анон - ниффлё

Анон · 2019-06-14 19:43:59

39/100 - 13.06

▼Скрытый текст⬍

анон из абажура

Анон · 2019-06-14 23:43:22

45/100

▼Скрытый текст⬍

Фиолетовый анон

Анон · 2019-06-15 07:59:08

День 45
Здоровье: закрыла больничный.
Английский: немного EnglishDom, 2 аудиоурока и 1 текст LinguaLeo.
Испанский: 2 короны DuoLingo.
Дочитала книгу о похудении, начала книгу о макияже.
Василёк

Анон · 2019-06-15 08:09:33

Анон пишет:

Главная цель: а нет уже главной цели, ехать больным за границу - это разориться за первый же год. Так что все отменяю, остаюсь дома. Плохо, что с работы уже почти уволилась, придется искать новую, ну и ладно: сгорел сарай - гори и хата.

Василёчек, я так тебе сочувствую! Пусть не это будет - так будет другое, намного лучше!

Анон-энтоподобный продолжает.
День 1-7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14

▼Скрытый текст⬍

- Сделал зарядку. Опять получилось выпнуть себя до завтрака. Правда, мой маленький секрет, что выпинывать себя нужно ненадолго: основную часть из-за болящих коленей анон делает на кровати. Выглядит это, конечно, как нелепые покатушки, и делать упражнения для гибкости позвоночника так неудобно, зато коленки не болят!
- Поработал. Старался помогать коллегам и вообще.
- Сохранил спокойствие и даже благодушие в панической ситуации. Нет, все-таки иногда - слава древообразующим таблеткам!
- Заказал новую партию древообразующих.
- Купил новую, приятную одежонку для ношения дома. Дает +30 к выносливости, проверено!
- Прибрался. Отметил в себе изменения: совсем недавно, аккурат перед началом стодневки, для меня уборка была нереальным подвигом, потому что во время ее энтоподобный чуть ли в обморок не падал от усталости, и приходилось несколько раз делать перерыв. Во время которого анон еще умудрялся закемарить. А теперь удалось осилить разом, и колени не болят. Что странно, весной анон пытался уделять значительно больше внимания физическим упражнениям, и на укрепление мышц и сердца делал, но такого эффекта не было.
- Принял древообразующие.
- Принял колеса, восполняющие нехватку кое-каких веществ в энтоподобном организме.
- Допилил и сдал задание на курс.
- Записывал пожранное (только записывал, никаких ограничений, как и было задумано).

Отредактировано (2019-06-15 08:18:09)

Анон · 2019-06-15 17:30:49

40/100 - 14.06

▼Скрытый текст⬍

анон из абажура

Анон · 2019-06-16 01:45:32

▼цели⬍

день 25, 9 июня

▼Скрытый текст⬍

день 26, 10 июня

▼Скрытый текст⬍

день 27, 11 июня

▼Скрытый текст⬍

день 28, 12 июня

▼Скрытый текст⬍

день 29, 13 июня

▼Скрытый текст⬍

день 30, 14 июня

▼Скрытый текст⬍

день 31, 15 июня

▼Скрытый текст⬍

Из записанного вроде все.
Итоги месяца. Самый большой провал - ложиться спать вовремя. с этим нужно что-то делать. Контроль бжу удалось вернуть после сбоя, хотя не всегда укладываюсь в рамки. Иностранный каждый день не получается, устаю. До второго языка никак не доберусь. По той же причине забиваю на пункт 4.
Из неежедневных дел вписываются только развлекательные.
В общем, есть над чем работать, но начать надо со сна.

Умка

Анон · 2019-06-16 09:11:15

Анон-энтоподобный продолжает.
День 1-7
День 8-14
День 15

▼Скрытый текст⬍

- Трекер зарядки-растяжки - чек! Анон попробовал некоторые упражнения сделать на полу, но, похоже, пока рановато. Может, правда, спина и бедро заболели, потому что пол был холодный.
- Трекер древообразующих - чек! Четвертый месяц пошел. Не трекера, а древообразующих.
- Во время зарядки анон отметил бОльшую позитивность своего мышления. Скажем, он тоже залипает в потолок, думая о разном, но до древообразующих думы были из разряда "все бесполезно, нафига я это делаю, только время зря трачу, яду мне, яду, но нет, конечно не роскомнадзор, ведь я так боюсь смерти, хотя зачем такая жизнь вообще-то, не жизнь, а доживание". После - "хммм, надо почитать ту тему на форуме; "ма сераннас" - это спасибо или извините?.. хочу учить исландский... моя новая футболка приятно пахнет".
- Провел сеанс аналитики, как планировал. Правда, мозг анона как раз вошел в фазу энтоподобной отключки, поэтому все растянулось часа на 3-4. Но хорошо хоть паника не крыла, ведь большинство уже было сделано! Подправил и рассортировал цели, сделал подцели, выбрал то, чем ограничится сейчас, сделал трекеры на неделю. Записал главные уроки за неделю и что хочет улучшить (это анон у Ленгольд потырил).
Основное - надо очень тщательно контролировать трату времени и сил, потому что они очень ограниченны, только пережмешь в одном - не хватает на другое.
- Просмотрел очередную лекцию нового курса, сделал часть задания.
- Делал "я лиса я отдыхаю и фнфнфн".
- Косплеил Бэтмена

▼Скрытый текст⬍

Анона преследует мысль, что если он не отзовется на какой-то выкрик или шорох на улице ночью, то кого-нибудь прямо под окном убьют-изнасилуют, а он не помог. Поэтому анон, заслышав что-то, даже в лютый мороз и почти голышом выскакивает на балкон и обозревает окрестности. И как же мне неохота это делать!
За это время было два реально пугающих прецедента. Во время одного из них на улице было еще много народу и человека отбили, пока анон разбирался, что творится. Насчет второго полиция уверила анона, что, скорее всего, это был праздник по неким этническим традициям. Участковый няша, а дозвониться в 02 ночью нереально - таковы итоги происшествия.
В остальном... какие дикие крики разрезаемых бензопилой павианов издают ночью на улице люди! Возвращающиеся домой чистенькие школьники-подростки без капли пива; рассказывающие анекдоты студенты; взрослые сознательные люди... уж не говорю о празднующих что-нибудь. А для тех, кто врубает и музон, есть отдельный музыкальный котел с подсветкой на том свете... так о чем это я? В общем, в этот раз какая-то деваха вызывала такси и обсуждала маршрут со спутниками. Но она умудрялась горланить на всю улицу, будто ее режут! Однако реально-то не резали - и то хорошо. Учитывая вышесказанное про 02 ночью.

Поскольку еще получается отредактировать сообщение, добавлю сюда и
день 16

▼Скрытый текст⬍

- Трекер зарядки-растяжки - чек!
- Трекер древообразующих таблеток - чек!
- Трекер таблеток для поднятия сил - чек!
- Доделал и сдал очередное задание для курса.

▼Скрытый текст⬍

В общем, учиться продолжаю, ура.
- Трекер небольшой дополнительной работы на выходных - чек!
- Трекер записи пожранного без других ограничений - чек!
- Отметил в себе потенциально убийственные позывы к лихорадочной деятельности сразу во все стороны, которые раньше портили всё. Не поддамся.

Отредактировано (2019-06-16 20:03:41)

Анон · 2019-06-16 21:47:48

41/100 - 15.06

▼Скрытый текст⬍

анон из абажура

Анон · 2019-06-17 00:49:09

Ранее

43-47/100

▼Скрытый текст⬍

Свободный анон

Анон · 2019-06-17 07:27:41

Анон пишет:

Василёчек, я так тебе сочувствую! Пусть не это будет - так будет другое, намного лучше!

Спасибо за поддержку, удачи тебе в достижении целей. :friends:

Анон · 2019-06-17 19:57:01

Анон пишет:

Спасибо за поддержку, удачи тебе в достижении целей.

И тебе спасибо, ю а май хиро! Мне очень хочется, чтоб у тебя скорее рано, чем поздно, все получилось с твоей главной целью, или с еще большей.

Анон-энтоподобный продолжает.
День 1-7
День 8-14
День 15-16
День 17

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2019-06-17 21:03:12

46-47

▼Скрытый текст⬍

48

▼Скрытый текст⬍

Фиолетовый анон

Анон · 2019-06-17 22:11:07

42/100 - 16.06

▼Скрытый текст⬍

анон из абажура

Анон · 2019-06-18 18:07:51