Холиварофорум

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Вот через пластилин и рисунки пытаюсь работать с ощущением себя. Рада даже, потому что не рисовала давно. Вот однажды решила скачать несколько курсов по рисованию, поднатореть и продавать творчество за деньги, после этого как отрезало, ничего не рисовала.
Кстати сейчас вижу, как изменилась подача. Сейчас главное для меня - передать мысли и чувства, которых в достатке. Появилось движение. Картинки совсем не такие, как раньше были. Были пустые и неинтересные. Теперь это неряшливый, на скорую руку, пиздец, но интересный)))

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

А-фи-геть! Сейчас говорили с психологом, и она кое-что сказала о родителях. Я, видно, почувствовала старую свою подавленную злость на них, и привычно заболело в груди. Но если обычно это была туповатая боль, то в этот раз заболело остро и сильно. Так, будто нож в ребра воткнули. И... прошло. Удивительно! Совсем не болит! Такого еще не бывало никогда.
Спасибо ей, в общем.

АПД
Дышу, дышу глубоко, и не болит) Даже не представляла, что такое возможно!

Отредактировано (2021-06-02 13:05:53)

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Чтобы было: https://cbt-ru.github.io/

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Сейчас проходя мимо кухонного стола, вспомнила, как трогала предплечье лезвием ножа. Мне было интересно, как оно ощущается на коже. Действительно со мной было что-то сильно не так. Нормальному человеку и в голову не придет для подобных целей нож использовать)

Отредактировано (2021-06-12 18:33:02)

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Мяу)
Как полная дура, бросила золофт. Не было под рукой (в кармане, в документах, в паспорте, в сумке) рецепта, не хотелось опять упрашивать провизора, чувствовала себя повышенно хорошо... и чо бы не прекратить лечение, действительно?
Вторую неделю мне хреново.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Как ты, анон-мама?

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Как дура, анон)
Но жива, что неизменно радует)))

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Дебилы, блядь.
Сдала в четверг мазок на ковид, врач сказала позвонить в воскресенье утром. Звоню. Мне говорят - сегодня не четверг, не пятница, сегодня воскресенье, результатов нет. Звоните в понедельник. Я ей - мне врач сказала позвонить в воскресенье. Она мне - это вы звоните. Типа хули ты даун в выходной подорвалась. Я ж не сама выдумала в воскресенье с утречка поинтересоваться! Нафига меня было тогда на воскресенье ориентировать?!
Выписали антибиотики. На всякий случай. Без анализов, без нихера, с вирусной пневмонией. Со словами "штоб в двустороннюю не перешло". Я очарованная улыбчивым врачовм уши развесив рецепт взяла и пошла, дошла до аптуки и все по списку купила. Вернее, почти все. Увидела ценник на витамине С 380 рублей и немного очнулась. За витамин С, Карл! Но дохуя денег на антибиотики и все, что их прикрывает, всякие Линексы и Омепразолы все ж потратила. Пришла и начала гуглить. И шо вы думаете, при таком заболевании антибиотики-то не назначают. Даже отдельно пишут кое-где врачи, что вредно принимать антибиотики в самом начале болезни.
Блеать.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Но жива, что неизменно радует)))

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Анончик, я думаю, что твоя мать сильно переживает за твой ремонт, а выразить это менее ебануто не умеет. Что ее нисколько не извиняет и не оправдывает. Очень жаль, что тебе пришлось узнать ее с этой стороны. Но для многих людей старшего поколения ремонт — это нечто хтонически-эпическое, либо Идеально, либо Хуево (а голоса в голове заранее говорят, что Идеально не получится). Крч, они накручивают дохуя лишних смыслов вокруг совершенно простых и практичных бытовых действий типа наклеивания цветных бумажек на вертикальные поверхности.

▼асибе⬍

У нас в семье ремонт всегда воспринимался как конец света: будет страшно, сложно, куча расчетов и выебонов, все устанут, пятьсот раз наорут друг на друга, а в итоге получится херня. И только когда мне исполнилось лет двадцать, и мой голос как-то начали худо-бедно слушать, вдруг выяснилось, что клеить обои можно и без смертоубийства. И состыковывать полотна по рисунку не так уж сложно. И если стена кривая, а денег на выравнивание нет, то на кривизну можно забить хуй и не переживать — потому что блин, ну вы же все равно в итоге забьете хуй, только сначала опишете 100500 кругов по потолку. Сказать, что все удивились, — значит ничего не сказать. Как в том анекдоте про красную сковородку.

Очень метко, маменька как раз из меня перфекциониста воспитала вот этим вот "сделать можно только либо идеально, либо говно, идеально сделать нельзя, поэтому надо не делать, чтобы не вышло говно". Но чего я не ждал, так это что не те обои не в том месте стены теперь у нас обосраться как нарушают гармонию в той квартире, где гармонист не живет и жить не думает. Прямо торсионные поля споткнутся об этот угол с неправильными обоями и закрутятся не в ту сторону, сделав из меня гея, квира и кого там еще принято бояться у старшего поколения.

Отредактировано (2021-11-15 17:40:47)

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Уборку и расхламление лучше разнести как отдельные задачи. Хотим сделать чисто - ничего не перебираем и не выкидываем, просто протираем, не приходя в сознание. В идеале сначала расхламить, потом помыть, конечно, но даже что-то одно лучше, чем пытаться сразу в оба и задолбаться в середине процесса.

Всегда старалась сделать обе вещи одновременно. И всегда начинала помирать уже вначале. Надо бы попробовать как-то разнести процесс, действительно.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Мама: Чо ты такая нерешительная! Чо ты так долго раскачиваешься! Так все время упустишь! Главное в бой ввязаться, а там видно будет, я всегда так считала! Как Наполеон!

Тоже мама: А вот если б ты вышла еще пораньше, то успела б на автобус, который пришел раньше расписания! А вот если б ты не была такой букой необщительной, то обаяла бы Х и он бы тебе помог, тогда бы У и Z получилось! А вот если б ты не сделала Х, то не было бы У! А вот если б ты не была такой хреновой и подумала лучше, то поступила бы совсем иначе и было бы куда лучше! Вот я бы на твоем месте... и гораздо лучше было бы!

Да, мам, чо я такая нерешительная и так долго планирую все, пытаясь предусмотреть небо и аллаха Может, потому что ты с детства меня обсираешь за каждый проеб, даже за случайности, и приосаниваешься постфактум, что вот ты бы была суперменшей и всех победила и всё разрулила в очередной раз, а дочка у тебя размазня. При этом когда ты, мам, как-то очевидно и по-тупому проебываешься, все должны немедленно забыть об этом и ни в коем случае не упоминать или же сочувственно наглаживать, а не то дикая агрессия.

И я такая - блядь 
Пока читала первый тезис, все было норм, пока читала второй тезис, все воспринималось норм. и только когда дошла до выводов и рассуждений, поняла! У меня то же самое! Я пытаюсь предусмотреть небо, Аллаха и падающий метеорит, стараюсь сделать идеально с первого раза, интересно, почему боюсь начать действовать? Сама себя загнала в ловушку. Спасибо, анон, написавший это. Дай тебе бог здоровья. Физического и психического)

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Очередное "как я тебя понимаю!" из заебавших родственников.

Расслабиться нормально нельзя, где-то внутри как пружина и ты ждёшь, что кара настигнет. У меня так не с книгами, их к счастью не отнимали, а просто со свободным времяпрепровождением было. Постоянная подспудная какая-то вина. Гуляешь? А ты все переделал, чтобы гулять? Кино смотришь? Вкусняшку жрёшь? С друзьями тусишь? А ты заслужил? Хотя меня не гнобили нон-стоп и бывали целые дни, а то и недели свободные, и целые периоды спокойные. Но тот шитшторм-пиздец, который таки случался производил акуенное впечатление и долго потом икался. Самый ужас был в том, что могло не быть какой-то конкретной причины. Т.е. я не мог предугадать и предотвратить. Невозможно было помыть-постирать-выучить и быть уверенным, что вот теперь все ок и ничего не случиться, я все сделал Добби свободен. Неясность угрозы лишила меня покоя. Вот это смутное: а все ли я сделал для того, чтобы иметь право быть расслабленным и счастливым? Особенной пригорошнью вишни на тортик было то, что ужасное случалось именно в момент, когда ты расслабился и радуешься. Разница между "все только что было хорошо, радостно" и "пиздец, наскочили, прищучили, подловили, наорали, обидели" угнетала ещё сильнее, чем просто наорали и обидели.

Туда же дикий страх от звука чьих-то шагов по коридору. Рада узнать, что я не одна такая. Сейчас-то уже не так накрывает. Я говорю себе, что в обиду себя не дам, это мой дом, никто не имеет права меня гнобить здесь. Но раньше такого не было. Родитель уж умер, а меня десять лет продолжало крыть(

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Я боюсь до сих пор, когда меня куда то из глубине квартиры зовут по имени. Каждый раз вспоминаю, что могла сделать не так.
Анон мама, конечно, ты не одна в этом. Обнимемся

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Ох, обнимемся, анончик!

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

В последнее время чертовски плохо сплю, мало ем и снова нуждаюсь в психпрепаратах. Мне очень хреново. Я не уверена в завтрашнем дне. Есть ребенок, которого мне нужно защищать, обеспечивать и учить, а я не могу. Ничего.
И вот это вот все вокруг. Экономическое днище, перспектива ядерной войны. На последние деньги покупаю консервы, печалюсь о том, что мощные фонарики стали слишком дорогие, думаю что пора скачивать чертеж арбалета и учиться его делать.
Самое неприятное это люди. С которыми я общалась, которым верила, которых любила. Они разделаются на два лагеря, и многие из тех, кто так же, как и я, пострадал от токсичных родителей, кто имеет проблемы с едой, не может наладить свою жизнь, живет, задумываясь о самовыпиле, буквально через слово желает самого плохого сраной Рашке. Я плохо разбираюсь в политике, совсем не понимаю экономику, и я не знаю, кто прав, а кто виноват в ситуации на Украине. Но знаете в чем я разбираюсь? В газлайтинге. Токсичных отношениях. И я бы хотела развидеть, но не могу, как мою родину поливают грязью зазря. Мне говорили, что я безрукая и ничего не могу. То же самое говорят про Россию. Трудно выразить словами, что за мысли меня сейчас одолевают. "У России нет заводов", "Россия ничего не производит", "Россия умрет без запада", "Они все уйдут, и вы тут загнетесь", "Убить, убить, убить Пыню, из-за него отключили спотифай". Я не могу не проводить параллели. Мне говорили - уйдешь от мамки-папки и умрешь. Не будешь делать, как мы тебе говорим, и сдохнешь в канаве под забором. Мы тебе перестанем давать деньги, мыть за тебя посуду, готовить тебе еду, и ты сторчишься-завшивеешь-пойдешьвпроституткисдохнешь. Я ушла. Да, мне плохо. Мне трудно готовить себе еду. Мне тяжело мыть за собой посуду. Убираться тяжелый труд. Я ненавижу себя, за то, что не научилась этому всему раньше, и ненавижу их, за то, что так сильно покорежили мне психику. И мне жаль Россию. Ее точно так же покалечили, ее долго использовали, внушали, что там все хорошее, а здесь все плохое. Могу ли я верить тем, кто говорит те же слова, что и мои родственники говорили обо мне? И да - никогда не была патриотом, никогда не голосовала за единороссов. Сейчас с каждым новым обновлением тредов я все больше хочу за Путина голосовать. Не знаю, что за магия и как она работает.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

И вот это вот все вокруг. Экономическое днище, перспектива ядерной войны. На последние деньги покупаю консервы, печалюсь о том, что мощные фонарики стали слишком дорогие, думаю что пора скачивать чертеж арбалета и учиться его делать.

Анон, ты сейчас в лютом стрессе и панике. Выдыхай. Во-первых, арбалет не спасет, во-вторых, не будет настолько плохо, чтобы с арбалетом ходить.
Посмотри на себя. Ты сильный анон, ты не идеальный, но очень-очень сильный. Ты вырвался. Ты растишь ребёнка и не пускаешь к нему призраков прошлого. Ты видишь свои раны и травмы и сражаешься с ними. Ты кормишь себя и ребенка, заботишься о себе и ребенке. Сам. Ты уже сильнее, чем мог бы себе представить.
И Россия сильная. Она выберется. Она обязательно справится, потому что первый раз, что ли? Да, будет сложно, но справится. Потому что Россия - это не пыня. Это много, очень много таких же маленьких, но сильных людей. Которые работают, которые уже ищут пути выхода из той бездны, куда нас несет, которые любят свою страну и хотят ей процветания. Мы обязательно справимся, потому что нас много. Мы сильные.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Анон-мама, внезапно соглашусь. Я, когда разговаривала с друзьями из других стран, тоже приводила в пример аналогию с токсичной семьёй, где и в семье обращаются плохо, и снаружи травят.

Сил тебе, не знаю, поддержка ли это или нет, показать, что не один ты так думаешь, но в любом случае – не одна ты так думаешь!
Не знаю, что сказать, сил тебе, мне так жаль читать это, я так тебе сочувствую.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Потому что Россия - это не пыня

+1
Вот да. Мы — не Путин и даже не толпа зигующих идиотов. Справимся или нет, другой вопрос.

Посмотри на себя. Ты сильный анон, ты не идеальный, но очень-очень сильный. Ты вырвался. Ты растишь ребёнка и не пускаешь к нему призраков прошлого. Ты видишь свои раны и травмы и сражаешься с ними. Ты кормишь себя и ребенка, заботишься о себе и ребенке. Сам. Ты уже сильнее, чем мог бы себе представить.

И вот к этому просто миллион плюсов. Сейчас у всех всё болит. У кого-то старые травмы, а у кого-то к ним добавляются свежие новые. Ты выгребаешь посреди всего этого и тащишь ребёнка, а не просто бегаешь по кругу и орешь.

Анон

Re: [дыбр][депра][терапия][творчество] И тут понимаю, что мама - это я (с)

Спасибо, анончики. Вам тоже сил и крепких нервов. Давайте постараемся выжить.