Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
#1 2016-04-29 12:11:22
- Анон
Левел ап?
Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?
Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.
АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.
#7301 2020-07-19 17:10:20
- Анон
Re: Левел ап?
делать упры
Это что-то из даосизма?
#7302 2020-07-19 17:21:25
- Анон
Re: Левел ап?
Это что-то из даосизма?
Не знаю. Мне пт давал, может и оттуда.
#7303 2020-07-19 17:23:56
- Анон
Re: Левел ап?
Не знаю. Мне пт давал, может и оттуда.
Поч те с пт не обкатать впр?
#7304 2020-07-19 17:25:42
- Анон
Re: Левел ап?
Поч те с пт не обкатать впр?
Аноны, хорош уже!
#7305 2020-07-19 17:25:44
- Анон
Re: Левел ап?
Поч те с пт не обкатать впр?
Тебе в тред раздражающих слов и выражений, анончик 
#7306 2020-07-19 17:25:44
- Анон
Re: Левел ап?
Что мне гугл выдал на ВПР 
Я, короче, ничего не понял.
#7307 2020-07-19 17:26:33
- Анон
Re: Левел ап?
Что мне гугл выдал на ВПР
Я, короче, ничего не понял.
Анону не понравилась твоя склонность сокращать слова)
#7308 2020-07-19 17:27:11
- Анон
Re: Левел ап?
Анону не понравилась твоя склонность сокращать слова)
окееей
#7309 2020-07-20 11:45:21
- Анон
Re: Левел ап?
Аноны, а у кого-то был позитивный опыт совладания с блуждающим умом? У меня буйное воображение и когда я пытаюсь делать упры, лезет какая-то страшная ерунда. Оно мне мешает и подрывает силы в себе.
Был. У меня большая тревожность и вечно блуждание и поиск чего-то тревожного вокруг в мыслях.
Испробовано: застрять в голове песню, сосредоточиться на музыке, сосредоточиться на процессе, медитации самые простые на дыхании, сосредоточиться на настоящем моменте и своих действиях. На самом деле, все понемногу помогает, просто изменения не быстрые.
Буйное воображение ещё хорошо сочинением историй занимать. Не обязательно чтобы их писать, просто самой себе.
#7310 2020-07-22 18:05:41
- Анон
Re: Левел ап?
Проглядел коммент.
Вот заострять внимание на музыке/песне я не пробовал, пробовал на хотьбе/физических ощущения, не сработало.
Буйное воображение ещё хорошо сочинением историй занимать. Не обязательно чтобы их писать, просто самой себе.
Это тоже возьму на заметку!
#7311 2020-07-26 18:48:48
- Анон
Re: Левел ап?
Аноны, кто будет начинать скоро стодневку?
Через две недели примерно? Хотите объединиться в тему?
#7312 2020-07-26 19:01:05
- Анон
Re: Левел ап?
А, что летняя Стодневка уже заканчивается? Я на нее так и не собрался.
#7313 2020-07-26 19:02:41
- Анон
Re: Левел ап?
Аноны, кто будет начинать скоро стодневку?
Через две недели примерно? Хотите объединиться в тему?
через недели две - это где-то до нового года? (извините, я не соображаю)
#7314 2020-07-26 19:03:39
- Анон
Re: Левел ап?
Жаль нет другого формата. Стодневку я как-то совсем не тяну с этими ежедневными отчетами и картинкой "жизни мечты" 
Третий день только худею-не пью-не курю с понедельника
#7315 2020-07-26 19:08:10
#7316 2020-07-26 19:52:02
#7317 2020-07-26 19:55:10
- Анон
Re: Левел ап?
Можно и другой попробовать, только какой?
В интернете можно бесплатно нагуглить ежедневник "Космос" от Катерины Ленгольд. Она предлагает спринты по 9 недель каждый. Подсчет результатов по неделям. Автор мне не понравилась, но из ее идеи спринтов я многое либо уже использовал, либо передрал у нее, годные. Можно уменьшить спринт с 9 недель до чего-нибудь поменьше.
Но лучше просто выделить себе дни недели, когда ты не участвуешь в этом спринте. Я так сделал. Среда, суббота и воскресенье - отдых. В остальные дни пытаюсь шевелиться по намеченному плану. Отчитываюсь перед собой по вторникам и пятницам.
*мимоанон*
Отредактировано (2020-07-26 19:55:44)
#7318 2020-07-26 20:17:09
- Анон
Re: Левел ап?
я бы "недельки" сделала на одну конкретную тему и чтобы мы все проходили и тут на эту тему делились результатами и инсайтами
#7319 2020-07-26 20:41:59
- Анон
Re: Левел ап?
я бы "недельки" сделала на одну конкретную тему и чтобы мы все проходили и тут на эту тему делились результатами и инсайтами
тоже идея)
#7320 2020-07-26 23:13:07
- Анон
Re: Левел ап?
я бы "недельки" сделала на одну конкретную тему и чтобы мы все проходили и тут на эту тему делились результатами и инсайтами
Хорошая мысль, я б поучаствовал!
#7321 2020-07-27 00:04:02
- Анон
Re: Левел ап?
Да ну, "темы" не могут быть универсальны. У кого-то главная задача-цель, скажем, сделать ремонт в комнате своими силами, а у другого - каждый день смотреть сериалы с сабами.
#7322 2020-07-27 09:27:54
- Анон
Re: Левел ап?
бывают и универсальные темы.
#7323 2020-07-27 09:53:40
- Анон
Re: Левел ап?
бывают и универсальные темы.
а зачем они анонам? у нас не безграничный запас времени чтобы все успевать.
ну или можно ооочень поверхносно описать типа "зож питание" и пусть каждый сам под себя планирует. Но мне все равно кажется что это способ какой нибудь интернет гурыни, которая знает лучше какие сферы жизни вам подтянуть. На самом деле у всех свое, и даже вон универсальное зож мне лично не упало, эта цель меня немотивирует.
#7324 2020-07-27 10:01:43
- Анон
Re: Левел ап?
а зачем они анонам?
В компании цели достигаются эффективнее, ваш кэп.
И тебя лично никто силком не тянет, гы.
#7325 2020-07-27 10:22:05
- Анон
Re: Левел ап?
Анон пишет:а зачем они анонам?
В компании цели достигаются эффективнее, ваш кэп.
И тебя лично никто силком не тянет, гы.
ну я со стороны посмотрю ради интереса и какие цели и хватит ли мотивации на овер 3 месяца. Даже в стодневках с личными и очень важными лично каждому целями 80% сливаются ибо нелегко. А тут что-то не лично тебе нудное чисто за компанию... Буду удивлена если получится, но в то же время конечно за анонов рада