Холиварофорум

ОБИТЕЛЬ ЗЛА И ЗАВИСТИ™: ПЕЧЕНЬКИ, ПОПКОРН, ДИСКУССИИ О ЛИТЕРАТУРЕ

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

Объявление

Не позорьте холиварку тупыми срачами!

#1 2016-04-29 12:11:22

Анон

Левел ап?

Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?

Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.

АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.

Интересные и полезные советы и ссылки на сторонние ресурсы

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p1430787 - способ преодолеть страх, играя супергероя
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 0#p1436190 - как научиться видеть решения вместо того, чтобы жалеть себя
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 4#p1517924 - про важность дневника достижений
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p1612357 - искусство маленьких шагов
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p1688183 - методика "100 дней"
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 6#p1697446 - про bullet journal
https://www.lifedesign.one/how-to-dream - алгоритм достижения целей
https://lifehacker.ru/2015/09/27/130-actionable-ideas/ - суперкраткая выжимка из 130 книг по саморазвитию
https://www.youtube.com/user/funastacia/videos - видео по самоорганизации

Блоги (у меня только на blogspot)
http://shredinger.blogspot.ru/
https://pobegizbastilii.blogspot.ru/
https://levelupdairy.blogspot.ru/
http://lavrnaokne.blogspot.ru/

список обучающих сайтов:
https://www.coursera.org/
https://openedu.ru/
https://universarium.org/
https://www.lektorium.tv/
https://www.intuit.ru/
https://arzamas.academy/courses
https://gohighbrow.com/
https://www.codecademy.com/
https://welcome.stepik.org/ru


#4901 2018-06-10 20:55:28

Анон

Re: Левел ап?

Я начала пока в блокноте писать, но допишу идеальный день и заведу блог на всех. Надеюсь, никто не против.
анон-закройщик

#4902 2018-06-10 20:56:07

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Как вы решили делать? Блог один на несколько человек или каждый свой?

я так поняла, будет либо чат, либо общий блог.
я не буду писать свой идеальный день, я цели напишу в блоге.
левелапчатый

закройщик, сегодня-завтра заведешь? мы вроде с завтра стартуем)
д101-ый день выпадает на 20 сент.

Отредактировано (2018-06-10 20:57:18)

#4903 2018-06-10 22:01:10

Анон

Re: Левел ап?

Завожу как раз. Думаю, чего в стартовом посте писать.

#4904 2018-06-10 22:26:26

Анон

Re: Левел ап?

Напиши, что марафон. Что всегда можно подключиться. Пропуск сколько-то там дней - вылет из марафона. Как-то так)

#4905 2018-06-10 22:41:55

Анон

Re: Левел ап?

http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 3#p3357443 наша темка.
анон-закройщик

#4906 2018-06-10 22:43:35

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Начинаем с 11.0.2018

C 11.6.2018, наверное?

#4907 2018-06-10 22:51:27

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

C 11.6.2018, наверное?

Спасибо, что заметил. Поправила

#4908 2018-06-11 01:19:39

Анон

Re: Левел ап?

Анон-художник с ПуХом-триггером, хочет тоже, но ссыт, так как вообще не может ничего по расписанию.
Наверное, это будет мой ап, разобраться с продуктивным днем. так можно? ну, например, на эксперименте выяснить, какой день в каком порядке приносит лучшие результаты?
Просто записывать планы и отмечать сделанное не работает, так как я могу спокойно игнорировать хоть какими буквами написанное в дневнике. Лучшее, что мне удавалось, тупо записывать хронометраж.

#4909 2018-06-11 12:39:27

Анон

Re: Левел ап?

Я свой идеальный день в блоге писать не буду. Все-таки он у меня не очень реалистичный (для меня нынешнего), из области мечты. А когда я делюсь с кем-то мечтой, это гарантированный провал.
А вот цели распишу. С конкретными делами у меня ситуация другая: проваливаю я их, если не работаю над целями, а рассказал о них или нет, уже неважно.

#4910 2018-06-13 20:41:29

Анон

Re: Левел ап?

Аноны со стодневками в отдельной темке, не хочу критиканствовать, но имхо почти у всех одна и та же фундаментальная ошибка - попытки объять необъятное по 10 фронтам. Не лучше ли по 1-2, но большим и важных, требующим многих мелких шажков Дел?

#4911 2018-06-13 21:48:38

Анон

Re: Левел ап?

Ну, с одной стороны, да, а с другой стороны, концепт стодневки же в приближении к идеальному дню, и если идеальный день очень сильно отличается от нынешнего, то логично, что там будет куча фронтов. Вот стараться каждый день делать что-нибудь по всем фронтам - это уже рецепт для выгорания. А так-то ок. Я на середине стодневки с 14ю утверждениями-отличиями, вечером получается набор из мелких шажочков по 5-6 пунктам, в общем и целом прогресс есть по всем, отличненько ж.)

#4912 2018-06-13 23:27:15

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Аноны со стодневками в отдельной темке, не хочу критиканствовать, но имхо почти у всех одна и та же фундаментальная ошибка - попытки объять необъятное по 10 фронтам. Не лучше ли по 1-2, но большим и важных, требующим многих мелких шажков Дел?

мне кажется от человека зависит. Я тоже сейчас в марафоне, хотя обычно не люблю такое. Но меня подкупило сколько людей одновременно стартонули.

Вот меня скорее удивляет что кто-то может на 100/101 день ставить цели списочком, для меня такое не работает, нужно именно описывать приближенно к дню, что утром, что днем, что вечером делаю. Тогда я сразу вижу где у меня прогибы. Потому что если я пишу список целей, то это будет "жить в Китае", "на выходных пить кофе в Риме" и "работать в Гугле в Швейцарии", "иметь 5 детей", "поддерживать квартиру в чистоте" и "писать книги с утра до ночи" и еще много несопоставимого. А когда именно утро-день-вечер пишу, то сразу приходится сортировать что мне важнее - Китай или Италия, Гугл или книги писать.
А судя по марафону - большинтсву как раз хорошо идут списки целей.

А что по поводу много разных или одна концентрированная - на мой взгляд лучше много маленьких. Потому что 100 дней это много и долго. Если ты поставишь в них только диету или учить язык, ты к 100 дню будешь усталым и задерганным, или того хлеще - запустишь другие сферы жизни. Я сужу по своему примеру, - я ставила огромную цель по написанию диплома, в итоге сдала на шикарную оценку, но на весах прибавка, дерганая, с недолеченной простудой и выпадающими от стресса волосами. Сразу после диплома поставила цель выйти на полный рабочий день в своей фирме и на другую позицию, выше моей. В итоге да, цели добилась, но организм, замучанный за почти год, начал сбоить, просела и личная сфера, внешность - молчу, социальная вообще почти в нуле оказалась. Просто выпали из фокуса, так как вся концентрация была на работе.

И еще, я сужу по себе, если целей много, то есть из чего выбирать. Например мне важно заниматься физическими упражнениями, но в первый день месячных это очень не в тему, или когда болеешь. И как хорошо, что есть цель с изучением языка и еще пара других целей.

Это имхо. Тут много может быть мнений.

анон-заинька  :cool:

#4913 2018-06-13 23:37:51

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Аноны со стодневками в отдельной темке, не хочу критиканствовать, но имхо почти у всех одна и та же фундаментальная ошибка - попытки объять необъятное по 10 фронтам. Не лучше ли по 1-2, но большим и важных, требующим многих мелких шажков Дел?

Анон, лично я, например, смиксовала то, что у меня и так идет фоново (спорт, внешка, саморазвитие, психология), чтобы был отчет, чтобы больше обращала внимание на то, что уже достигнуто, с тем, к чему надо прийти. Что сложное. То есть, ты и в фоновом прокачиваешься постепенно и отмечаешь успехи, и новое пробуешь.
Все-таки сто дней - это целое лето и половина сентября, куча времени!

Впрочем, у меня основная цель так-то одна. На нее много сил будет потрачено. Но мне действительно проще поставить себе цель и к чему-то идти, чем разбивать. В процессе ходьбы обхожу/нивелирую препятствия, думаю, что можно улучшить. Ищу короткие пути. Пробую.

Но в целом, считаю, что трех месяцев с лихвой хватит на то, чтобы обработть несколько фронтов, то же похудение, например, рассылание резюме, обучение и/или социализация. Хотя бы сделать первые шаги в этом направлении и выработать привычки.
Левелапчатый.

#4914 2018-06-14 01:27:17

Анон

Re: Левел ап?

Аноны со стодневками в отдельной темке, не хочу критиканствовать, но имхо почти у всех одна и та же фундаментальная ошибка - попытки объять необъятное по 10 фронтам. Не лучше ли по 1-2, но большим и важных, требующим многих мелких шажков Дел?

У меня проседает личностная база, из-за которой страдают все сферы жизни, но тк эту базу можно поправить только занимаясь своей жизнью комплексно, то и целей несколько. А если будут дни/недели проседания энергии, то буду ее экономить и делать что-то самое необходимое.
Лично себе еще записываю список всего сделанного за день, даже самого незначительного (типа сделала вкусный горячий бутик или сфоткала шмеля в цветке), чтобы приучать себя концентрироваться на сделанном, реальном, а не на возможных неудачах и своей хуевости в целом. Начала так делать некоторое время назад, еще до марафона, и офигела от того, насколько я себя не замечаю.
алоэнон, вдохновленный, но пиздец напуганный

#4915 2018-06-14 01:32:32

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Аноны со стодневками в отдельной темке, не хочу критиканствовать, но имхо почти у всех одна и та же фундаментальная ошибка - попытки объять необъятное по 10 фронтам. Не лучше ли по 1-2, но большим и важных, требующим многих мелких шажков Дел?

А разве это не противоречит идее стодневки? В стодневке описываешь идеальный день в подробностях - все, что для тебя важно, будь это вес, работа или шелковое белье.

Я сначала хотел поучавствовать, а потом понял, что мне распиывать цели и пунктики не тот психологический эффект создают. Школьный дневник напоминают.

#4916 2018-06-14 08:38:09

Анон

Re: Левел ап?

У меня со стодневками не получается, потому что целей или идеального дня за 100 дней не достигнешь, у меня там эпик на 3-5 лет. Да, можно ставить промежуточные цели или на 100 день оценивать, насколько ближе к цели стал, ноооо это такооооое.

Приходится другими методами

#4917 2018-06-14 09:41:19

Анон

Re: Левел ап?

У меня со стодневками не получается, потому что целей или идеального дня за 100 дней не достигнешь, у меня там эпик на 3-5 лет. Да, можно ставить промежуточные цели или на 100 день оценивать, насколько ближе к цели стал, ноооо это такооооое.

Приходится другими методами

У меня тоже идеальный день недостижим за 100 дней, разве что я открою в себе скрытые таланты или мне будет неебически везти во всём. Но лично мне это не мешает, потому что я осознаю этот факт и не буду расстраиваться в конце стодневки от несовпадения реальности с идеалом.
Но с тобой я согласен: метод подходит не для всех, кому-то может даже хуже сделать. Так что, аноны-стодневочники, если поняли, что это не ваше, не мучайтесь, ищите другие способы.

#4918 2018-06-14 19:29:36

Анон

Re: Левел ап?

У меня, кстати, без ограгичения в виде стодневок неплохие успехи, это я не ною, я прям доволен пока собой в этом году (эпичный анон). Но просто смысла не вижу, раз оно заведомо недостижимо.
Но если достижимо или если надо привычки закреплять - то здорово должно идти, наверное.

#4919 2018-06-14 20:18:41

Анон

Re: Левел ап?

Аноны со стодневками в отдельной темке, не хочу критиканствовать, но имхо почти у всех одна и та же фундаментальная ошибка - попытки объять необъятное по 10 фронтам. Не лучше ли по 1-2, но большим и важных, требующим многих мелких шажков Дел?

Ниче не знаю.
Я (в уме) сформировала идеальный день по всем фронтам. И финансы, и работа, и отношения с мужем и с друзьями, и здоровье. Типа - я просыпаюсь в своем шикарном доме на берегу моря, ощущаю себя совершенно здоровой, четко все вижу, иду в ванную и смотрю в зеркало, а там я - молодая и очень красивая бла-бла-бла... и это я еще даже до завтрака не дошла)))

#4920 2018-06-14 20:56:01

Анон

Re: Левел ап?

Вот, долгосрочный анон понимает, что дома у моря через 100 дней у него точно не будет, (может, и будет когда-нибудь, но явно попозже), так что идеальный день не могу загадать. Могу загадать идеальный, но он не через 100 дней наступит. Могу реалистичный как этап к мечте, нооо это не идеал, а этап.
Но как расстановка ценностей, приоритетов и как мотиватор это все идеальное классно работает, конечно.
Просто некоторым надо обязательно достижимое ставить, иначе даже не начнет.
А еще прикольно представлять не идеальный день, а идеальную неделю или даже годы мечты. А то вдруг кому-то комфортно неделю без продыху работать на ивентах, неделю отдыхать, и каждый раз это разный отдых. Одним днем не обьять, получится недостаточно разнообразно и не покажет ритм отдыха и работы, например. Надо комплексно)))

Отредактировано (2018-06-14 20:56:40)

#4921 2018-06-15 15:17:40

Анон

Re: Левел ап?

Тут анон в другом треде спросил про книги, которые помогают гуманитарию (думаю он это имел в виду) мыслить как технарь и привел пример книгу "Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее".

Кто нибудь читал? Что вообще аноны думают про то, чтобы левел аповаться при помощи измнения мыслей и паттернов думания?

Скрытый текст

Я вот по себе замечаю - если общаюсь с коллегами-мужчинами, то как бы перенимаю их подход. Начинаю перекусывать в кафе, меньше дома готовить.

Когда общение только с подружками, то я вся такая эмоциональная становлюсь, потому что подруги у меня такие типичные девочки ми-ми-ми и феечки.

А когда попадаю в лоно семьи, то через пару недель ловлю себя на том, что в свободную минутку ношусь с тряпкой по дому, обсуждаю сплетни и новости малознакомых людей - кто от кого родил и все такое, и вдруг особенно важным кажется знать в каких магазин скидки и нужно купить макарон побольше, а кафе это блажь и никому не нужно, нужно дома готовить тазиками. Как наваждение.

После ярких фильмов тоже очень за собой замечаю - сходила на Лару Крофт и сразу захотелось стать крутой, качаться и даже запала хватило на пару дней. А смотрела Сплетницу и бегала применяла платья и обручи.

Мне вот интересно, я такая одна влияемая, или тут тоже есть такие аноны? Наверное это можно как-то для себя использовать?

#4922 2018-06-15 15:21:47

Анон

Re: Левел ап?

Ещё один влияемый анон постоит, послушает.

#4923 2018-06-15 15:41:22

Анон

Re: Левел ап?

У меня такое было, я думаю, это связано с какой-то самонеопределенностью. Вроде как не знаешь себя, не уверен в себе, поэтому перенимаешь чужие образы и манеры поведения, они кажутся более привлекательными, они хотя бы есть.
Я тоже то хотел быть эльфийкой, то Жанной д'Арк, то Мэри Поппинс, то викторианской леди, то Лисбет Саландер. Т.е. даже во внешности кидало от кудрей по пояс до киберпанковского черного ирокеза.
Сел однажды, выписал прямо вот таблицей, что именно мне нравится в том или ином образе или подходе к жизни. Какие качества. И оказалось, что все эти образы разложились на плесень и на липовый мед на вполне конкретные составляющие. У кого-то мне нравилась внутренняя сила. У кого-то внешность. У кого-то шмотки. У кого-то образ жизни. Ну разное совсем. И я просто для себя от всех них взял только то, что мне близко и подходит по фигуре и образу жизни, а на остальное забил. Потому что кури до жопы - это красиво и все такое, но у меня волосы не вьются, а каждый день с ними задрачиваться я не готов. А вот киберпанк вполне зашел, пусть не ирокезом, но стрижкой с четкими линями, и мне идет такое. Или умение держать лицо - ок, а вот быть язвительной дамочкой - не мое (это я про Мэри Поппинс). Ну и т.д.

#4924 2018-06-15 15:55:01

Анон

Re: Левел ап?

Аноны, так это хорошо. Я вот не внушаюсь так, мне вообще мимо всякие мотивационные речи и "посмотрела фильм про бегуна - вперед бегать". У этого есть плюсы и есть минусы, как и у вашей внушаемости.

Можете поанализировать качества, вот как анон выше пишет.
А если вам просто прикольно роли примерять - я знаю тех, кто ради этого в ролевках участвует, в реаловых. И играет то эльфийку, то боевую деву, то вообще инопланетянку.
Я навскидку один плюс вижу, можно заранее самовнушаться уже известным контентом.

#4925 2018-06-15 17:19:44

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Наверное это можно как-то для себя использовать?

тщательно отслеживать чтобы рядом был конструктив

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.033 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 939.27 Кбайт (Пик: 989.47 Кбайт) ]

18+