Холиварофорум

Волшебная полянка сказочных единорогов. Любите и уважайте друг друга!

Вы не вошли.

Объявление

Хватит ходить на Холиварку пьяными!

Запись на Тайного Санту 2021 официально началась! Спешите присоединиться! (или не спешите, времени много еще)

Внимание, нас разблокировали!
Если у вас блокировка по-прежнему работает, следует подождать несколько дней, некоторые провайдеры могут вернуть доступ не сразу.

#26 2021-09-16 21:31:31

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Сегодня буду краток. Кожа ок, и ещё отвес до 54.0! Ну теперь, наверное, вся вода ушла.
Сожрано на 1525, сожжено 154
Дефицит на сегодня: 191 ккал
Дефицит за все время: 4516 ккал

\\\٩(๑`^´๑)۶///

Отредактировано (2021-09-16 21:32:09)

#27 2021-09-17 22:05:20

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Вес опять с утра вернулся 54.4. Но поскольку на дефиците калорий это полкило жира не могли нарасти, значит снова водичка налилась. Но я уже знаю, что без воды 54! Так что пофиг. Кожа окей, калорий 1569 съедено, 210 сожжено.

Дефицит на сегодня: 203 ккал
Дефицит за все время: 4528 ккал

( ´∀`)

#28 2021-09-18 23:13:05

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Не взвесилась с утра, и ещё словила страшную лень  - так не хотелось писать отчёт, хотя все идёт по плану. Правда, кожа с прошлого срыва все ещё выглядит плохо, и это очень удручает. Мазала мазями, но ранки на груди не проходят никак. Наглядная расплата.

Калорий съедено: 1600 (вот это ровно!), сожжено 250 (шагомер насчитал больше, решила уменьшить немного)
Дефицит за сегодня: 288 ккал
Дефицит за все время: 4816 ккал

(●´ω`●)

Отредактировано (2021-09-18 23:13:38)

#29 2021-09-19 20:16:27

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

С утра те же ненаглядные 54.4

Кожа ✅
Диета: 1530 съедено, 301 сожжено ✅
Дефицит за сегодня: 333 ккал
Дефицит за все время: 5179 ккал

Отвеса завтра не жду, ибо на ночь выпила банку гиннесса и съела маленькую пачку вкусных соленых чипсов (40 грамм). Хвалю себя, ибо чипсы хотела взять большие, но удержалась и правильно — насладиться вкусом мне хватило. Ещё попробовала ширатаки из ашана, 16 ккал на порцию этих макарошек. Безвкусные сами по себе, но с томатным соусом норм и ощущение заполненности желудка есть.

А ещё анон сегодня половину прогулки не шёл пешком, а бежал трусцой. Шагомер от радости насчитал 379 ккал сожженых (наверное, делит километраж на время, обычно за то же расстояние меньше выходит, если спокойно идти). Но я уменьшила чуток насчитанное.

Как-то быстро выходные прошли. В отпуск, что ли, хочется.. Да рано ещё как-то. Иэх.
Жеппа от бега болит теперь, но мне понравилось.

⊂((・⊥・))⊃

#30 2021-09-20 20:40:07

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Что ж, профейлила пункт «не трогать кожу руками». Значит, в октябре новых привычек не будет, буду бороться с тем, чтобы удержать и закрепить эти две. Грустно, конечно, но навешивать что-то новое нельзя, раз фундамент уже шатается.

Диета: 1416 съедено, 54 сожжено (немного, ахах)
Дефицит за сегодня: 200 ккал
Дефицит за все время: 5379 ккал

ʅ(◞‿◟)ʃ

#31 2021-09-22 08:58:30

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

За вчера:
Кожа - ок
Диета: 1304 съедено - ок

Дефицит за день: 258 ккал
Дефицит за все время: 5 637 ккал

Была в кафе с хинкалями и хачапурями, и героически их не заказала, а заказала чуть-чуть отварного говяжьего языка. Горжусь собой. Хотя грузинская кухня — моя самая большая слабость.

( ・∇・)

Отредактировано (2021-09-22 08:59:53)

#32 2021-09-22 09:04:11

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Так, я посмотрела посты в начале страницы, и там я к 4516 прибавила 203 и получила 4528… хз как так, от диеты мозг усох, что ли.) Итого у меня незачисленные в общий дефицит 191 ккал.

Значит, общий дефицит: 5828 ккал

#33 2021-09-23 14:44:08

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Вчера был Мабон, и этот анон перечревоугодничал, отмечая. Хотя и гулял много, получилось на 693 ккал выше похудательной нормы (которая 1369). Планировала сегодня посидеть на питьевой, точнее - не пить ничего кроме воды, минералки, и напитков зиро. Но вот почти три часа дня, и я блядь просто не вывожу это чувство адского голода, работать очень сложно и голова кружится, а живот просто режет от боли. Я ведь раньше нормально переносила голодовку на один день, хз, что пошло не так.

Но больше терпеть не могу. 1369 - 693 = 676 ккал. Если я сегодня съем только на эту сумму, то все будет окей, и похудательный план не нарушится. К тому же, именно таков был план на случай срыва. Короче, пойду пожру, а дефициты все потом посчитаю.

ψ(`∇´)ψ

#34 2021-09-23 23:36:35

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Штош, мне удалось наесть сегодня только на 670 ккал и остановиться. Итого за два дня — 2738 ккал суммарно, дефицит за два дня — 386 ккал

Общий дефицит: 6214 ккал
В строй вернулись! Правда, слабость сильная, и кожа все ещё не очень. Но сегодня я верю, что все получится.

(*^◯^*)

#35 2021-09-25 23:07:23

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Эти два дня анон хорошо кушал, но также очень много гулял и все сжёг. Правда, не нагулялся. Начинаю думать о том, чтобы в следующем сезоне пойти в поход. Хотя и страшно, потому что навыки выживания на данный момент у меня полностью отсутствуют. Но ведь все с чего-то начинали?

Вес с утра 54 кг ровно, дефицит за два дня: 370 ккал. С кожей было вчера не очень, а сегодня окей.
Общий дефицит: 6584 ккал

(^∇^)

#36 2021-09-26 02:31:33

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Прям как-то неловко, что я тебя сразу узнал) Рад, что ты жива и все более-менее хорошо и работа новая есть. Ты это, заходи в гости как-нибудь, я соскучился и тут кое-кто давно хочет с тобой познакомиться.

#37 2021-09-26 10:49:37

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

В телеге спишемся!
А так да, только тссс, к прошлому блогу я пока не готова вернуться. Хотя кулсторей много и тянет туда написать, но одергиваю себя, что я лучше тут посижу, калории посчитаю.

Upd надеюсь я не путаю тебя с другим аноном, а то из меня пронзатор таксибе. Но у одного подозреваемого есть моя телега, у другого нет :3 если ты подозреваемый-без-телеги, напиши куда скинуть, а то я без соцсетей последнее время совсем

Отредактировано (2021-09-26 11:00:38)

#38 2021-09-26 11:47:18

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Анон пишет:

только тссс

Само собой)

Про телегу не помню, если честно. У меня в чате с тобой там пусто, но я мог и почистить. Мы на первой встрече гуляли в компании твоего домашнего питомца =D

#39 2021-09-26 13:37:31

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Тогда все стало абсолютно прозрачно! И я буду очень рада повидаться, и с кое-кем познакомиться тоже :3
:heart:

#40 2021-09-27 13:14:36

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Мой запал сдох (совсем).

Заебало постоянно все считать и думать об этом.
После трёх месяцев волевых усилий мне точно необходима передышка.
Я поняла это, когда с утра делала парню английский завтрак, а сама грустно пила кефирчик, потому что вчера в ресторане съела двести грамм утки, которые не влезли в коридор.

Ну жареный бекон-то я не особо и хочу сама, я просто хочу есть еду и не считать все на свете. Видимо, не весить мне 50 кг уже больше никогда. Причём, мне ещё норм вот так иногда посидеть месяц на диете и скинуть 1-2 лишних кг, но постоянно так жить я точно не смогу.
Блог удалять не буду, может, отдохну и появится настроение для новых челленджей.

(^з^)-☆

#41 2021-09-27 18:41:02

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Вдох-выдох, вдох-выдох

Даже на пмс не списать эту истерику, уф. Ладно, я правда задолбалась, но бросать на середине все-таки не комильфо. Сила воли, приди! Я попила пепси лайт, поела творожку и успокоилась немного. Надо довести челлендж хотя бы до конца месяца. До октября. А потом я ещё раз подумаю и либо продолжу, либо забью хуй.

За два дня по калориям вышло 3300, итого профицит: 176 ккал. Не очень страшно.
Прибавила к дефициту, дефицит за все время: 6408 ккал.
Если добью до конца месяца до 7500 (говорят, столько калорий в килограмме жыра), буду молодцом.

По коже пока без изменений, плохо заживают ранки.

(*´ー`*)

Отредактировано (2021-09-27 18:51:32)

#42 2021-09-28 20:40:05

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

По коже не ок.
По дефициту норм, 201 ккал к нему прибавилась
Всего: 6609 ккал дефицит

Залипала в зеркале на свои ключицы.
Мне кажется, что я стала моложе выглядеть, каждый килограмм как будто обнуляет годик-другой. И даже шея как будто тоньше стала но не жеппа.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

#43 2021-09-29 22:20:21

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Кожа не ок, но мажу ее сывороткой с витамином цэ. Кажется, помогает, но пока говорить рано.
По диете — спонтанно получилось что-то вроде разгрузочного дня.

879 ккал съедено, 210 сожжено.
Дефицит на сегодня: 893 ккал (огоооо)
Дефицит за все время: 7502 ккал

Ураааа! Я набрала на первый килограмм жира по дефициту. Если математика верна, то со стартового веса 55.6 я бы похудела на 54.6.
На самом деле так и есть, плаваю возле 54.4, но в дни без отеков даже все 54. Завтра утром постараюсь ещё раз взвеситься, замерить объемы и отписаться в жирострадальческую стодневку.

Если мне все понравится, то может даже читмил-день сделаю, а со следующего месяца снова в бой. Хочется как-то отпраздновать то, что я продержалась целый месяц, и наградить себя вкусняшками без подсчёта для укрепления морального духа.

( ^ω^ )

#44 2021-09-30 09:09:30

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

С утра 54.4

С начала сентября - минус 1,1 кг.
С прошлой отметки в теме жирострадальческой стодневки - минус 0,7 кг.


Объемы:

Грудь: 79 (минус 2 см)
Талия: 61,5 (минус 2,5 см)
Ягодицы: 90,5 (минус 1,5 см)
Объём бедра: 51,5 (минус 2 см)

Объём голени показывает на 1 см в плюс,
а раз я не качалась, то скорее всего я просто не могу измерить ее в одном и том же месте.
Запишу как сейчас, 36.5.

Чит-дню сегодня быть, ничего не считаю, все ем и радуюсь жизни.

(o^^o)

Отредактировано (2021-09-30 09:09:51)

#45 2021-10-02 18:08:00

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Отчёт за вчера: кожа ок
Калорий съедено 1663, сожжено 300
Дефицит: 199

Дефицит за все время считаю заново, т.к. после 7500 счётчик удобно обнулять :)
Вес сегодня с утра был по-прежнему 54.4, читдень на нем не сказался)
@(・●・)@

#46 2021-10-03 10:58:12

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

За вчера:
Кожа ок
Съела 1524 ккал, сожгла 163
Дефицит дня: 125 ккал
Дефицит месяца: 324 ккал

(^∇^)

Отредактировано (2021-10-03 10:58:55)

#47 2021-10-04 23:24:53

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Вес стоит как прибитый :(
Зато влезла в платье, в котором раньше не могла дышать и тем более есть, а теперь могу! Радостно протусила в нем весь вечер и ничего.

Кожа - почти ок, но чесала спину, не надо так делать
Диета на 1517, 155 сожжено

Дефицит на сегодня: 200 ккал
Дефицит месяца: 554 ккал

(๑・̑◡・̑๑)

#48 2021-10-06 15:56:29

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Вчера кожа - ок
Калорий съедено 1522, сожжено 143
Дефицит 184 ккал
Дефицит месяца: 738 ккал

Сегодня открылся адский жор.
Ебаный день на работе, ебаные эмоциональные качели ни с хуя по поводу собственной уязвимости в нестабильном мире, ебаные курьеры с путаницей в доставке, прям вообще куча бесящих мелочей, которые сговорились устроить мне уродский цирк. Я уже наела свою норму, но хочу ещё, и пива бахнуть, потому что сил бороться уже никаких не осталось. Посмотрим, получится ли у меня взять себя в руки.

Иногда изменения проходят легко и приятно, но иногда просто хочется орать и плакать, и сожрать пиццу целиком. Или хотя бы греночку с сыром, как дополнение к завтраку, а не вместо обеда.

За все время похудения это мой второй раз, когда вот так кроет бессмысленностью всего и желанием нахуй все бросить. Аыыыыыыыыыыыыыыы

_:(´ཀ`」 ∠):

#49 2021-10-07 01:23:05

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Взяла себя в руки, прогулялась, на ужин только мисо-суп, так что в калории уложилась. Кожа тоже ок, хотя могло быть и лучше.

Калорий съедено 1553, сожжено 177
Дефицит 186 ккал
Дефицит месяца 924 ккал

Медленно иду к цели, ибо мало двигаюсь, а ем средне.
Сегодня в доставке заказала бургер с картошкой и сырным соусом. Приехала только картошка. Штош. С одной стороны, поэтому калориями не перебрала, с другой — ощущение неудовлетворенности осталось, и вредного хочется ещё больше. Надеюсь, завтрашний день будет лучше.

(*゚∀゚*)

#50 2021-10-07 19:04:09

Анон

Re: Сила воли: как поймать мифического зверя [левел-ап]

Кожа ок
Калорий 1523, сожжено 150
Дефицит дня: 189 ккал
Дефицит месяца: 1113 ккал

А вопрос дня, почему в метро дс столько ментов и полиции. Пришлось сегодня на пару часов смотаться в офис, по пути туда насчитала больше 25 штук и потом сбилась. Неприятное ощущение.

(´∀`*)

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.023 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 858.69 Кбайт (Пик: 893.2 Кбайт) ]

18+