Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.39%])

   0.39%

2. 130-150кг(голосов 31 [2.03%])

   2.03%

3. 110-130кг(голосов 79 [5.17%])

   5.17%

4. 90-110кг(голосов 210 [13.75%])

   13.75%

5. 70-90кг(голосов 467 [30.58%])

   30.58%

6. 60+кг(голосов 334 [21.87%])

   21.87%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 287 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.29%])

   2.29%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 78 [5.11%])

   5.11%

Всего голосов: 1527

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

Анон, а какие у тебя были параметры?
У меня сидячая работа, так мне считает 1250 только базальный обмен.

У меня было так же -  еще и удаленка после ковида.
Сейчас базовый мне считает  1340. (69 кг 164 см)   ,  начинал худеть где то с 83-85 кг.

То есть, ты сидел на диете практически на уровне базового обмена? Ещё и долго? Фига себе,  мой организм бы помер.

Анон

Re: Жирострадания

То есть, ты сидел на диете практически на уровне базового обмена? Ещё и долго? Фига себе,  мой организм бы помер.

Ну месяца 3-4     с читмилами, но все равно так.
Было  мало жира, много творога, фруктов (лето), быстрая ходьба на улице, поэтому рацион и погода позволяли быстро сбрасывать.

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?
О себе

▼Скрытый текст⬍

у меня была достаточно активная работа и я привык есть, что хочу. Был не тростинкой, но успокаивал себя тем, что вешу в рамках нормы имт. Потом сменил работу на более высокооплачиваемую, но сидячую. Также не контролировал питание, но обратил внимание только когда привычная свободная шмотка стала в облипку. Взвесился, охуел и решил таки худеть и корректировать образ жизни, чтоб больше не охуевать, потому что находить для себя отмазку, что у меня норм вес уже не получалось

Отредактировано (2023-03-31 11:43:00)

Анон

Re: Жирострадания

Ребят, у меня наверное весы гонят? Вчера было ровно 83 кг, сегодня 82600. Так же не может быть?

Анон

Re: Жирострадания

Ребят, у меня наверное весы гонят? Вчера было ровно 83 кг, сегодня 82600. Так же не может быть?

Водичка решила уйти скорее всего, с ней может и пара кг циркулировать. Либо весы неровно стоят.

Отредактировано (2023-03-31 11:44:27)

Анон

Re: Жирострадания

что вас вообще сподвигло на похудение?

Я остался без готовящей мамы, для которой "мама, взвешивать продукт - это не "там примерно ложка", а класть, блядь, на весы всё, включая масло" - это белый шум, не влез в очень любимую юбку и понял, что так я жить всё-таки не могу

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

Психотерапия.

Анон

Re: Жирострадания

Так же не может быть?

Может, почему нет?

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

У меня примерно как у тебя: перешёл на сидячую работу и перестал влезать в любимые джинсы.
А я астеник, на мне любой лишний килограмм виден. Поэтому начал питаться правильно и упражняться.

Отредактировано (2023-03-31 11:59:56)

Анон

Re: Жирострадания

Ну месяца 3-4     с читмилами, но все равно так.
Было  мало жира, много творога, фруктов (лето), быстрая ходьба на улице, поэтому рацион и погода позволяли быстро сбрасывать.

А, четыре месяца с читмилами - это ещё норм. А то мне аж страшно стало как представил, прости, анончик. 😆

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

Я осознал, что ничем особенным не болен, мне уже не 18, а растолстел от малоподвижного образа жизни, неумения рассчитывать свой рацион и заедания стрессов; ну и что мне плохо как есть — трудно двигаться, вечная усталость, ничего не хочется.
До этих простых идей я дошел за 8 лет.

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

Ужаснулась своему отражению и единственные штаны, которые стали на меня налезать, стали штаны на резинке 
Это реально испугало и дало мощный пинок. (Сколько килограмм было даже не знаю, так как на весы было вставать страшно).
Через месяц похудения, когда реально почувствовала себя легче, решилась встать на весы, они показали 82 кг. То есть начальной точкой было где-то в районе 85 я думаю.

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

Чисто собственный вид в зеркале  Я в принципе никогда не был особо прям подтянутым аноном, такой, skinny fat всю дорогу даже при своём нормальном весе, но когда учился и были занятия физкультурой в универе было ещё норм, а потом как-то расслабился и запустил себя. Опомнился только при переходе на сидячую работу и когда я из М размера начал переходить в XL (но этот процесс у меня размазался на годы, так что как-то оно так незаметно для меня прошло, но в какой-то момент всё равно посмотрел на старые шмотки, на новые и сравнил их с мыслями "бля")
Понемногу стараюсь сейчас худеть, занимаюсь дома и послеживаю за тем, что ем, подсчет калорий мне всегда давался тяжело, поэтому начал с малого=больше полезной еды и меньше сладкого/фастфуда, но понемногу буду начинать внедрять уже и подсчёт калорий и исключать неполезные штуки.

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение?

Мысль о том, что могу настолько набрать вес, что стану обузой для родных, проблема с движением (становится тяжелее ходить) и необходимость покупки нового гардероба (незапланированные траты).

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение?

Мне приснился сон, в котором я встаю на весы и вижу цифру 60кг. Тот вес, которого бы я хотел достичь. А так как я все важные решения в жизни принимаю, руководствуясь своими снами, то это было очевидно.

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение?

Решил вернуться в спорт, который мне очень нравится. В любительский, конечно.
А там довольно много прыжков, которые в старом весе были норм, а в новом да +25 лет уже не оч.
Попрыгал, повредил ногу, понял, что надо браться за подсчеты всерьез.
Достал весы, обрел новый фандом 

Анон

Re: Жирострадания

А так как я все важные решения в жизни принимаю, руководствуясь своими снами

Какие у тебя внятные сны, анон. Я бы, живя по такому принципу, давно бы строил беличью фабрику на Марсе, одетый в мыльные пузыри, или типа того. 

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение?

Желание избавиться от ИР. Ну и то, что из ванны вылезать трудно из-за брюха. Честно говоря, размер одежды комфортный 3ХЛ меня не парит, габариты не парят, но мне понятно, что от веса ИР, холестерин и прочее. Худеть очень тяжело, я бы этого не делал, если бы не сраные анализы. Эх, год назад я сам собой скинул 25 кг в тоске и ужасе.

Анон

Re: Жирострадания

Красивая качественная одежда на толстых, включая обувь и белье, сильно дороже, чем на обычных. Сбросив вес, обрела кучу любви к себе, лицо очень красивое стало, индивидуальное, а не щеки-колобки. Занимаюсь, чем хочу, без ограничений. И вообще жизнь наладилась.

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение?

Тоже одежда, у меня много шмоток с талией и в обтяжку, несколько лишних см уже критичны)

Анон

Re: Жирострадания

Когда вы худели на 30 и больше кг, как повела себя кожа на лице и шее? Лицо осунулось, казалось постаревшим?

Анон

Re: Жирострадания

Когда вы худели на 30 и больше кг, как повела себя кожа на лице и шее? Лицо осунулось, казалось постаревшим?

Нет, все отлично с лицом. Сиськи погрустнели и живот сморщился. И это я был молодой 25 анон.

Анон

Re: Жирострадания

что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

Акриловая ванна. Которая стала просто люто скрипеть и потрескивать. И я как представил, что я ее ногами проломлю, весь перережусь, и поползу в мыле и кровище вызывать скорую, и так меня и найдут - толстого, грязного, и вот это все. Кароч я от этой нарисованной в голове картинки так впечатлился, что похудел на 20 кило.
А потом ковидом заболел и скинул ещё 15. Но это уже совсем другая история.

Когда вы худели на 30 и больше кг, как повела себя кожа на лице и шее? Лицо осунулось, казалось постаревшим?

Неа, лицо стало просто божественно прекрасным. Щоки ушли, появилась линия скул, глаза "открылись".
А вот сиське да, сиське спустились в район пупка. Но тут уж ничего не поделаешь. Кстати в остальных частях тушки ничего так критично не обвисло. А вот сисяо сдулись (((

Отредактировано (2023-03-31 16:31:57)

Анон

Re: Жирострадания

Ради интереса и статистики, что вас вообще сподвигло на похудение? В смысле из мыслей о "надо бы похудеть" перешло в активный процесс?

То, что мне светит одинокая старость, значит, придется быть здоровой бабкой и нужно начинать сейчас.
А вообще я начал худеть в процессе обуздания адового РПП, словил комплиментов, жить и покупать одежду стало проще, ну я и решил продолжить.

Анон

Re: Жирострадания

То, что мне светит одинокая старость, значит, придется быть здоровой бабкой

Тоже об этом думала, кстати. Помогать худенькой бабушке куда проще, чем толстой, это правда.