Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 88 [5.35%])

   5.35%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.87%])

   13.87%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.35%])

   30.35%

6. 60+кг(голосов 360 [21.9%])

   21.9%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.49%])

   18.49%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1644

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

имхо лучше разок поесть рафаэлку, если хочется, чем страдать о том что не можешь её съесть. Потому что люди они такие - если есть незакрытая хотелка, то будут только нервы мотаться.
Конечно если это тупо импульс то фиг с ним но вот если прям оч хочется лучше съесть, иначе я например начинаю просто больше жрать и не могу успокоиться

Анон

Re: Жирострадания

имхо лучше разок поесть рафаэлку, если хочется, чем страдать о том что не можешь её съесть. Потому что люди они такие - если есть незакрытая хотелка, то будут только нервы мотаться.

Не для всех, мне вот работает только отменить вообще, нет пищевого тормоза. Или накрайняк сьесть одну и все остальное раздать сразу.

Анон

Re: Жирострадания

мне вот работает только отменить вообще

у меня после этого спустя полгода-год вылезет зажор(

Анон

Re: Жирострадания

у меня после этого спустя полгода-год вылезет зажор(

Ну у меня рефиды чаще, так что не страшно. Другое дело что запись продуктов на них на год вперед

Анон

Re: Жирострадания

Зефир Экоботаника без сахара

А ещё беларусский "красный пищевик"

А где он продается?

В магазинах типа "беларусские продукты"

Анон

Re: Жирострадания

большая часть из этих продуктов жирная

Ну я имела в виду, что смогу не есть жирную колбасу, если буду иметь возможность есть нежирную, но сладкую булку с вареньем. А если мне придется и от колбасы с сахаром отказаться, и от булки, я не выдержу.

Булочки можно печь на сахзаме

Можно конечно! Можно всему альтернативы и аналоги найти, только это куча времени, работы (как ты понимаешь, сама я себе булочки не пеку на сахаре) и в итоге все равно получается не то.
Я жру, потому что мне вкусно, а не лишь бы пожрать, если в холодильнике не будет ничего вкусного, а будет только винегрет, то я его есть не буду, потому что мне невкусно. Или там хз чё говяжья колбаса, жареная рыба, соленые огурцы — меня не интересует еда как таковая, или, как я знаю, кто-то ест от скуки, но я хочу именно удовольствия. Которое всякими сахзамами и печением булок не восполнить.

У тебя проблема не в сахаре как таковом, а в том, что ты хочешь продолжать есть все то же самое, что сейчас, но при этом худеть. Но так не бывает)

Да я и не хочу особо худеть, я 170/80, мне внешне норм. У меня проблема именно в сахаре, у меня ир, надо бы убрать булки, сахар и все остальные быстрые угли, а в итоге мне жизнь без них не мила. В итоге я прихожу к выводу, что нахуй всю жизнь страдать, чтобы потом помереть мечтая о булках, чем жить долго, здорово и без удовольствия.

Это имхо, конечно, я восхищаюсь теми, кто может ограничивать себя в питании, и первое сообщение написала о том, что анон-без-сахара, который сам все себе готовил, оч крут и имеет железную силу воли.

Отредактировано (2021-06-07 15:23:51)

Анон

Re: Жирострадания

анон-без-сахара, который сам все себе готовил, оч крут и имеет железную силу воли.

Анон без сахара опсолютно безвольное чмо, поверь мне дорогой. У меня просто совпал период относительного безделья (3-4 часа занятости в день против почти 12 с учётом дороги до офиса) и очередной приступ желания таки похудеть. А, ещё и денек не было от слова совсем, поэтому рассчитывал только на себя. Реально это был эксперимент за три копейки. Единственное, что хлеб этот дорогой все таки приходилось покупать.

А шоколад я себе месил из сраного Золотого ярлыка, сливочного масла и сахзама 

Отредактировано (2021-06-07 15:45:15)

Анон

Re: Жирострадания

Ну я например отвыкла от сахара быстро и вообще его почти не ем и не страдаю от этого. Ну то есть добавленного сахара. Всякие фрукты там и всякое такое спокойно ем.
Но я вообще внезапно большую часть еды просто не хочу кроме овощей и фруктов. Удивительное ощущение.

Отредактировано (2021-06-07 15:37:32)

Анон

Re: Жирострадания

Ну я например отвыкла от сахара быстро и вообще его почти не ем и не страдаю от этого. Ну то есть добавленного сахара. Всякие фрукты там и всякое такое спокойно ем.

Я вчера в утренний смузи целое яблоко положил вместо половинки, вышло на мой вкус пиздец как приторно. Впрочем разово могу и сладкий десерт сожрать, пару дней назад в депо чурос сожрал под шоколадным соусом. Но на постоянной основе сладкое есть не могу и что главное - не хочу.

Анон

Re: Жирострадания

Я вчера в утренний смузи целое яблоко положил вместо половинки, вышло на мой вкус пиздец как приторно

После нескольких недель без сахара я не смог так самодельное мороженое из банана и ягод есть — слишком сладко. Таки наш организм очень быстро отвыкает от сладости...
Правда с тех пор я начал баловаться сахзамами, но в основном они у меня в протеиновом изоляте, так что полностю сложно отказаться. Очень уж я полюбил добавлять везде протеин.
Кстати, кто знает протеины со вкусом чего-то несладкого? Тыквенного супа там, курицы, сыра?  Только не энерджи дайет гербалайф и не дороже качественного сладкого? Пока только онцентрат из всяких семечек и орешков для себя нашел...

Отредактировано (2021-06-07 17:54:47)

Анон

Re: Жирострадания

Тыквенного супа

тыкву кстати сложно назвать "несладким"

Анон

Re: Жирострадания

Тыквенного супа

тыкву кстати сложно назвать "несладким"

Ну главное чтобы сукралозу не положили, и так все сладкие с ней мешаю с изолятом без добавок

Анон

Re: Жирострадания

тыкву кстати сложно назвать "несладким"

Но ведь тыква на вкус как трава, откуда там сладость?

Анон

Re: Жирострадания

Анон как-то полгода не жрал ничего, в чем есть сахар. Сахарозаменители анон тоже не жрал, так как не нравится. Пек себе творожные булочки с начинкой из кураги и чернослива.
Похудел даже вроде немного.
А потом, единственное, что из того осталось - мне теперь чай с одной ложкой сахара вполне сладкий, а раньше клал три.
Сейчас повторять эксперимент не буду, так как мне без сладкого жизнь совершенно не мила. Во рту сухо, вообще как-то противно, сил нет.
А хлопнешь воды с вареньем или чая - и снова живой и силы есть.
Я так понимаю, что это про глюкозотолерантность  и надвигающийся сахарный диабет?

Анон

Re: Жирострадания

Но ведь тыква на вкус как трава, откуда там сладость?

Ващет она как раз сладковатая

Анон

Re: Жирострадания

протеины со вкусом чего-то несладкого?

Я однажды увидел в американском магазине спортпита протеин со вкусом куриного супа, купил на пробу, очень странная штука: в холодной воде невкусно, в горячей производитель не рекомендует разводить, нужно брать тёплую. Я упаковку доел, но второй раз не купил бы.

Анон

Re: Жирострадания

тыква на вкус как трава, откуда там сладость

Бывают разные виды тыквы. Есть условно кормовая, которая как трава, из неё только фонарики на Хэллоуин резать, а есть, например, мускатная, из которой пироги пекут, она очень сладкая.

Анон

Re: Жирострадания

Я так понимаю, что это про глюкозотолерантность  и надвигающийся сахарный диабет?

Ну "во рту сухо" при сд наоборот должно быть после перебора сахара, так что вряд ли. Хз, может у тебя организм хуево перерабатывает белки с жирами, требует энергии, а из сахара ее быстро достаешь. У меня так от сладкого чая/энергетиков проходит головная боль, невероятно, но факт.

Анон

Re: Жирострадания

Сейчас повторять эксперимент не буду, так как мне без сладкого жизнь совершенно не мила. Во рту сухо, вообще как-то противно, сил нет.
А хлопнешь воды с вареньем или чая - и снова живой и силы есть.
Я так понимаю, что это про глюкозотолерантность  и надвигающийся сахарный диабет?

Не обязательно. У меня это было признаком того, что пора работу менять, потому что на старой слишком сильно в мозг ебали.

Анон

Re: Жирострадания

У меня так от сладкого чая/энергетиков проходит головная боль, невероятно, но факт.

А что тут невероятного-то

Анон

Re: Жирострадания

Как в тему про сахар.

Я тут на стрессе и от усталости закинулась мороженым, много так, штук 10 за выходные. До этого полгода жила без сладкого и пару месяцев умеренно. Короче, закинулась я мороженым как давно не закидывалась, было противно сладко, но ела, ибо холодненькое, энергию дает, на улице дикая духота.

И сегодня у меня отходняяяк. Так тянет на сладкое, как наркоман. Держусь, закидываясь ягодами. Кошмар как же быстро откат случился. Нужно еще неделю-две продержаться, чтобы опять отвыкнуть.

Анон

Re: Жирострадания

Я со сладкого чая слазил несколько раз, потом возвращался когда силов не хватало. Сейчас пока дома сижу норм, в офисе не знаю. Далеко не каждый чай можно пить без сахара :D

Анон

Re: Жирострадания

Ну "во рту сухо" при сд наоборот должно быть после перебора сахара, так что вряд ли. Хз, может у тебя организм хуево перерабатывает белки с жирами, требует энергии, а из сахара ее быстро достаешь. У меня так от сладкого чая/энергетиков проходит головная боль, невероятно, но факт.

Спасибо, анончик, похоже, это оно. У меня тоже головная боль от сладкого чая может пройти.

Анон

Re: Жирострадания

Я думал, что зависимость от сахара может быть только у нейроотличных. Вот у меня синдром аспергера, поэтому мне лучше не есть ни сладкого, ни мучного, ни молочного, чтобы адекватность сохранять. А у обычных людей сахар не должен зависимость вызывать.

Анон

Re: Жирострадания

Я думал, что зависимость от сахара может быть только у нейроотличных. Вот у меня синдром аспергера, поэтому мне лучше не есть ни сладкого, ни мучного, ни молочного, чтобы адекватность сохранять. А у обычных людей сахар не должен зависимость вызывать.

Ты это на каком-то яндекс дзене что ли прочитал?