Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 7 [0.43%])

   0.43%

2. 130-150кг(голосов 34 [2.07%])

   2.07%

3. 110-130кг(голосов 89 [5.41%])

   5.41%

4. 90-110кг(голосов 228 [13.86%])

   13.86%

5. 70-90кг(голосов 499 [30.33%])

   30.33%

6. 60+кг(голосов 360 [21.88%])

   21.88%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 304 [18.48%])

   18.48%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 38 [2.31%])

   2.31%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 86 [5.23%])

   5.23%

Всего голосов: 1645

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

сам схему не посчитаешь, ее нет в свободном доступе.

Спс я прочитала)
О, анон, а это не ты недавно давал ссыль на какой-то медицинский ресурс по поликистоза? Я там этот препарат видела, ещё удивилась что никто никогда мне его не предлагал, хотя он в топе реков наряду с кок.

Не я, это сейчас стандарт лечения предиабета и снижения веса, из минусов только форма, что нужно колоть каждый день, и цена, в остальном они просто на голову круче всех аналогов.

Анон

Re: Жирострадания

Если талия больше 80-ти см у женщины, у неё по любому проблемы с метаболизмом углеводов, без всяческих тестов и анализов ясно.

а если это женщина ростом 190см?
ВОЗ не просто так рекомендует смотреть не только число, но и соотношение талии к бедрам

Анон

Re: Жирострадания

Если талия больше 80-ти см у женщины, у неё по любому проблемы с метаболизмом углеводов, без всяческих тестов и анализов ясно.

У меня бывает 80 с копейками на максимуме. А бедра всего 90 с копейками, такие уж пропорции. И никакого даже лишнего веса, прикинь, все в пределах нормы ИМТ. И рост маленький при этом. Я понимаю, сложно осознать эту глубокую мысль когда у тебя в голове одни жиры, но люди разные, и тела у них разные.

Анон

Re: Жирострадания

даже лишнего веса

нормы ИМТ

Анон, но речь о наличии у тебя висцерального жира, если талия больше 80 (и ты не 190 ростом
), это значит, что велика вероятность, что у тебя есть проблемы с инсулином. Как это проверить — идёшь и сдаешь тест на глюкозотолерантность, тебе измеряют инсулин + сахар натощак, потом выпиваешь стакан сахара, ждёшь и они узнают, как хорошо твой организм справился с его переработкой. Если не справляется, то это не хорошо, ты на пути к диабету, надо есть меньше сладкого, можно пойти к эндокринологу.

. А бедра всего 90 с копейками, такие уж пропорции

Для женщины это не очень хорошо, как тот анон сказал

ВОЗ не просто так рекомендует смотреть не только число, но и соотношение талии к бедрам

Твое соотношение (если 80 с копейками это 81, например) 0,9, что нехорошо и повод проверится.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A1% … 0%B5%D1%80

А, если ты вдруг анон-мужчина, то там другие критерии

Отредактировано (2021-06-07 04:34:02)

Анон

Re: Жирострадания

это значит, что велика вероятность, что у тебя есть проблемы с инсулином. Как это проверить — идёшь и сдаешь тест на глюкозотолерантность, тебе измеряют инсулин + сахар натощак, потом выпиваешь стакан сахара, ждёшь и они узнают, как хорошо твой организм справился с его переработкой.

Так нет никаких проблем, что поделать, нечем тебя порадовать. В норме инсулин, и  в родне никогда не было диабета. А вот плечи и ребра широкие, грудная клетка мощная, за счет этого и талия широкая. Представь, какие инопланетяне ходят по одной с тобой земле, а?

но речь о наличии у тебя висцерального жира, если бедра больше 80

Что, и бедра не могут быть больше 80 без висцерального жира? А грудь? Анон, ты не анорексик в ремиссии? Хотя это не смешно, конечно.

Отредактировано (2021-06-07 04:33:03)

Анон

Re: Жирострадания

нечем тебя порадовать.

Почему я должна радоваться болезни?

В норме инсулин.

А, так ты сдавал уже! Так бы и написал, что доктора уже было заподозрили неладное, но все ок. Я бы не тащила ссылки и время не тратила.

Анон

Re: Жирострадания

Я бы не тащила ссылки и время не тратила.

Так тебя об этом никто и не просил 

Анон

Re: Жирострадания

А, так ты сдавал уже! Так бы и написал, что доктора уже было заподозрили неладное, но все ок.

Неа, не заподозрили, в отличие от "умного" анона. Сдавал на особо продвинутом медосмотре, там и на алкоголизм проверяли, есличо:)

Анон

Re: Жирострадания

Твое соотношение (если 80 с копейками это 81, например) 0,9, что нехорошо и повод проверится

Какое "моё"?  Здесь больше одного анона

Анон

Re: Жирострадания

Какое "моё"? 

Там же цитата анона

У меня бывает 80 с копейками на максимуме. А бедра всего 90 с копейками, такие уж пропорции

Анон

Re: Жирострадания

Там же цитата анона

Да, только я другой анон, который говорил про соотношение https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 1#p7770011. Анон с талией 80 и бёдрами 90 - не я. Ты все в кучу смешал, не надо так, здесь сильно больше одного анона

Отредактировано (2021-06-07 05:51:42)

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, это сюда пару дней назад приходил анон, который сделал в каком то медцентре исследование на жир, висцеральный жир и тд? Он задавал вопросы и другой анон назвал как такое большое исследование называется. Одно длинное слово, вроде бы на "д" и можно сокращать до аббревиатуры.

Не вспомните как называется это исследование?

Анон

Re: Жирострадания

Про метформин. Он подавляет выработку инсулина, который провоцирует постоянное чувство голода и желание сладкого хоть какого-нибудь. Худеют на  метформине, потому что просто не хочется постоянно жрать и ты не жрешь постоянно. Как правило у всех полных людей высокая инсулинрезистентность.
Понос, кстати, не у всех бывает. Я сколько ни пила, в жизни ничего такого не было.
В России продаются несколько марок, французский глюкофаж, немецкий сиофор, ну и российский метформин. Ну и побочки есть у всего.

Анон

Re: Жирострадания

Аноны с инсулинрезистентностью (и СПКЯ), почитайте про инозитол, это витаминоподобное вещество практически без побочек, которое помогает при этих состояниях. По многим исследованиям, даже лучше метформина.

Анон

Re: Жирострадания

Не вспомните как называется это исследование?

Биоимпедансное?

Анон

Re: Жирострадания

инозитол, это витаминоподобное вещество практически без побочек, которое помогает

Мне лично не помогло, если инсулин и снизился, то незначительно. По яичникам тоже никак

Анон

Re: Жирострадания

Через психотерапию и лечение может?

У вас какие-то странные представления о психотерапии. Что ты туда придешь, сядешь перед доктором, он какие-то слова скажет и волшебным образом все рассосется и ты перестанешь хотеть жрать бургеры по ночам или заедать стресс шоколадом.

Перестроение своих пищевых привычек в любом случае требует напряжения и усилия от себя, силы воли, дисциплины, самоконтроля, осознанности итп, если вес не связан с физиологическими нарушениями или болезнью (и даже если связан, все равно он сам по себе при лечении не уйдет весь, надо будет все равно сбрасывать). Волшебных рецептов нет, если ты старше 25.

Анон

Re: Жирострадания

А есть разница между рпп и пищевыми привычками?

Нет. Выработанные хорошие пищевые привычки равно рпп, а медпрепараты по рецепту с неясным действием равно позитивное правильное похудение, не перепутай.

Анон

Re: Жирострадания

Биоимпедансное?

Ага, вроде оно. Спасибо!

Анон

Re: Жирострадания

Нет. Выработанные хорошие пищевые привычки равно рпп, а медпрепараты по рецепту с неясным действием равно позитивное правильное похудение, не перепутай.

Cъеби, зелень.

Анон

Re: Жирострадания

А если живот от опухоли выпуклый? Или от проблем с кишечником? Проверяться надо

Случай анона: миома и внутреннее ожирение органов. Сам худой + недавно похудел до идеальных для меня лично 48 кг (рост 153). Выпирающий живот. Настолько выпирающий, что если надеваю облегающую майку, то в сидячем состоянии я весь в складках. 3 складки, от груди до живота. Талия 75 в свободном расслабленном состоянии.  48 кило, аноны...

ПС: про висцеральное ожирение не сказки. Десят лет назад я худел с огромного веса, и потом делал абдомино. Хирург категорически настаивал на липо в дополнение, анон сдуру отказался. Потом, после бесед с эндокринологом понял категоричность хирурга. Надо было, надо...
Если кто отложит у себя в мозгу, хирург при этом нужен высшего пилотажа. И липо не эстетическим (вы и так получите внешний вау эффект), а именно с целью максимально аккуратно и нетравматично удалить наиболее опасный жир

Анон

Re: Жирострадания

А я всего лишь в 17 лет попал в дурку, где на таблетках за пару месяцев с 60 кг набрал до 90, никак особенно не изменяя питания. И вот уже почти 10 лет похудеть пытаюсь.

Анон

Re: Жирострадания

И вот мы снова договорились, что у всех полных куча болячек, с головой проблемы, с гормонами и вообще, те, кто похудел на диете и спорте, все делают неправильно, наберут обратно и это рпп. Я вот жирный, потому что много жру. Я страдаю, но честно)

Анон

Re: Жирострадания

И вот мы снова договорились, что у всех полных куча болячек, с головой проблемы, с гормонами и вообще, те, кто похудел на диете и спорте, все делают неправильно, наберут обратно и это рпп. Я вот жирный, потому что много жру. Я страдаю, но честно)

иронично, а в жиросрачах нам доказывают что полные больные, но упорно это отрицают. Как мне нравятся эти предъявы к толстым, как не повернись - ты не прав. Говоришь что ты здоров - о нет, жирным быть не здорОво! Говоришь что ожирение - это болезнь  придумали обвинение в нечестных страданиях.

Анон если тебе хочется страдать - страдай, остальные не обязаны страдать потому что страдаешь ты. Они могут выбрать избавляться от своих страданий с помощью врачей и менять свою жизнь к лучшему, а не страдать, имеют право.

Анон

Re: Жирострадания

Я вот жирный, потому что много жру.

+1
И я могу сколько угодно рассказывать о медленном метаболизме, стрессах, наследственности и неправильных установках родом из детства. Правда в том, что порция моей стройной сестры всегда в три раза меньше моей. Всё.