Вы не вошли.
Внимание! Если у вас в последнее время были проблемы с получением автоматических писем при регистрации или восстановлении пароля, пожалуйста, прочитайте пояснения
Анончики, есть у нас тут мозгоправка, есть тред о нытиках, а куда деваться тем, кому не нужны советы, как что-то исправить, и кто не хочет нагружать своих френдов, но все-таки хочет выплакаться, пожаловаться на задолбавшего соседа или вечную непруху?
Предлагаю делать это тут.
В теме запрещено: доебываться до жалоб, гиенить над ТС, ну и в целом просьба вести себя мирно.
У меня сегодня умерла коллега.
Какая грустная ситуация( Сочувствую, анон.
Сахар падает
Глюкоза натощак в норме, гликированный гемоглобин отличный, вообще анализы хорошие. Я думал сходить к эндокринологу, но это надо у платному, наверно. К бесплатному у нас фиг попадёшь, да у меня и жалоба то смешная - не могу не жрать.
Глюкоза натощак в норме, гликированный гемоглобин отличный, вообще анализы хорошие.
Анончик, не хочу ставить диагнозы по аватарке, но ты жкт проверял?
творог, два яйца, кусочек хлеба
Прости пожалуйста, но разве это ужин? Да еще и с желчегонным продуктом...
Отредактировано (2024-02-29 00:34:04)
и вовремя поужинала (творог, два яйца, кусочек хлеба).
Никогда так не ужинал.
Это ж сколько творога надо сожрать.
Но весь день с каждым приёмом пищи хлеб, хлеб, хлеб.
Ну и бог с ним. Не в нем там дело, если ты не полбулки сразу съедаешь. Посчитай калории.
Кстати, когда ты ужинаешь и когда спать ложишься?
Отредактировано (2024-02-29 04:10:38)
нормально и вовремя поужинала (творог, два яйца, кусочек хлеба).
Никогда так не ужинал.
А что не так?
сходить к эндокринологу
Надо бы, анон.
Пошёл дальше разбираться.
Оказалось, что у анона гастрит, холецистит и панкреатит.
Анон, а как разбирался? Узи, эндоскопия?
Анон, а как разбирался? Узи, эндоскопия?
Проблема в том, что чувство голода и уменьшение калорий всегда оборачивается для меня плохим самочувствием
Но это норма, анончик! Голод - это пиздец, и организм реагирует соответственно.
Нормальная диета ни голода, ни пиздеца не предусматривает, правильное питание подразумевает достаточное насыщение организма.
Анон снял квартиру, а там ебучий бардак, вещи старых хозяев в шкафах и вишенкой на торте тараканы на кухне сука. Вещи были и при просмотре, но было обговорено, что перед съездом хозяева, естественно, заберут всё свое. Единственное, что было отдельным пунктом - хозяева оставляли свою коллекцию настолок и договорились, что их будут постепенно вывозить.
Через несколько дней после заключения договора радостный анон заехал в хату и охуел. Никто не забрал ничего. Квартира выглядит как пиздец. Окончательно меня разъебало неубранное кошачье говно в лотке.
Сижу и реву блять, завтра ДР, хотела спокойно заказать роллов после работы и нихуя не делать, а вместо этого буду продолжать пидорасить хату и обходить свои коробки. И покупать ловушки для усатых рыжих пидоров, ага. Последний раз с ними сражалась в 21 год в общаге, надеялась, что это навсегда позади, щас.
Живот заболел перед выходом, никуда не пошёл(
Анон, что не может сидеть на диете: какой у тебя ИМТ?
Но это норма, анончик!
нет, у анона не норма, не надо его в этом убеждать, ему это на пользу не пойдет
Анон с диетой, во время такого приступа попробуй выпить теплого несладкого чая. Если симптомы утихают, то вероятно прав анон с желудком. Если нет, прав анон который про сахар говорит.
И конечно же к доктору надо обязательно, это действительно хрень какая-то.
Отредактировано (2024-02-29 13:55:10)
Аноны, спасибо большое, что выслушали и поддержали насчёт странных приступов дурноты на диете. Напишу ответы под катом, чтоб не захламлять тред. Если кто-то посоветует, с какими анализами идти к эндокринологу, буду признателен.
Наверняка тут есть аноны, у которых есть друзья-молчуны. Не просто интроверты, которые раскрываются только с вами, а партизаны, когда вы даже много лет спустя плохо представляете, что они за люди.
Надоели коллеги и клиенты, которые здороваются при каждой отправке сообщения за день, сколько можно, по 10 раз будем раскланиваться?
Наверняка тут есть аноны, у которых есть друзья-молчуны. Не просто интроверты, которые раскрываются только с вами, а партизаны, когда вы даже много лет спустя плохо представляете, что они за люди.
▼загоны⬍
А сколько примерно лет вы дружите, анон, если не секрет?
Я просто сам такой человек, мне очень сложно довериться людям и тем более говорить о личном, даже с друзьями. Проблемы изначально в социализации и подсознательном страхе какого-то неодобрения, что ли, хотя мне друзья дороги. Многим еще не делилась, потому что было неловко напрягать человека, все равно я сам привык справляться. Но мы это как-то с друзьями проговорили, да и в целом они видели мою стеснительность, поэтому потом все наладилось.
Постепенно у меня это прошло, но на это ушло года четыре, и то я до сих пор достаточно закрыт, в компании обычно молчу, но уже гораздо лучше, чем было.
А сколько примерно лет вы дружите, анон, если не секрет?
Больше десяти лет.
Я не наседаю и не тяну клещами. Я убеждаю себя, что главное не слова, а поступки, и поступки показывают, что все хорошо, но я не могу заставить свой мозг прекратить анализировать невербалку.
По-моему, сама проблема (и ключ к её решению) в этом. Тебе надо проработать это беспокойство по поводу того, что там в чужой голове, и почему это для тебя это настолько важно.
Ужинаю я пол девятого, спать ложусь в час ночи.
Отредактировано (2024-02-29 16:40:45)
Анон какой-то недоделок. Все, что ни делает делает это недоделанно.
А что включают в себя перекусы? Потому что если там прям норм пожрал то перекусы лучше исключить. И кушоц 3 раза в день.
+1. Я не знаю, почему некоторые врачи могут посоветовать 5-6-разовое питание, потому что у меня с этим вышел полный здец. Я был голодным тупо всегда, когда не ел. А это прямая дорога к инсулинорезистентности.
Перешёл на чёткое плотное трёхразовое питаие - перестал вечно хотеть есть.
Ешь один кусок хлеба.
А почему именно хлеб а не к примеру рис/картошка?
тоже +1. ТС, читай про быстрые и медленные углеводы. Хлеб и макароны, ЕМНИП, быстрые.