Холиварофорум

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Не сказать что прям серьёзно-серьёзно, но рукопашным боем и ушу саньда занимался (последнее это тип китайский кикбоксинг). Люблю всё формата смешанных единоборств, шоб и руками, и ногами можно было лупить, и захваты и удушения всяческие проводить, потому что ограничения в спаррингах могут аукнуться в реальной драке.

Ахах, я зная что такое саньда:) Собственно им сам и занимаюсь(кроме прочего), имею второй разряд:) Хотя скорее сказал бы, что это не кик, а тай без локтей, но с амплитудными бросками. База же практически идентичная, а у кика каратешно-тхэквондошная.
Вообще вопрос задал из чистого любопытства, а то тут в основном про бег, велосипед и иногда плавание, и мне стало интересно есть ли кто интересующийся более близкой мне темой:)

Ну а без ограничений в спаррингах всё равно никак к сожалению, и есть вещи, которые на человеке которого ты не хочешь покалечить отрабатывать в принципе нельзя.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Хотя скорее сказал бы, что это не кик, а тай без локтей, но с амплитудными бросками.

Ох, ну таем я не занимался, разъебал в юности в говнище локоть и опасаюсь за его роботоспособность Но сравнение ус с киком или китайским боксом не сказать чтоб редкое, я его ещё в книжке до того как заниматься начал прочитал. Может и некорректно, но в памяти отложилось.

Ну а без ограничений в спаррингах всё равно никак к сожалению, и есть вещи, которые на человеке которого ты не хочешь покалечить отрабатывать в принципе нельзя.

Это понятно, иначе б спарринг-партнёры были бы чаще всего одноразовые Но то же дополнительное к ударке знание болевых приёмов всегда дохуя плюс, хотя и шире арсенал - дольше его задрачивать. Когда кто-то доебался до тебя нпрмр на улице и ты не можешь въебать ему сходу в бороду, ведь он пизданётся с высоты собственного роста об асфальт, а тебе потом за это отвечать. Контролируемо же свалить наземь и выйти на болевой - идеальное преступление, лол, когда петушок покукарекает с пол минуты от боли в его мозге видимо напрочь гасится та часть, что отвечает за агрессию снисхуя.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, никто не посоветует какой-нибудь курс растяжки? Поймал себя на том что я в последнее время пиздец дерево, особенно в районе поясницы.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Второй раз позанималась, после первого раза три дня ноги ныли (и руки немножко). Закончила свою прогоамму из 12 упражнений, каждое с несколькими подходами. Эх, хорошо!

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Ох, ну таем я не занимался, разъебал в юности в говнище локоть и опасаюсь за его роботоспособность Но сравнение ус с киком или китайским боксом не сказать чтоб редкое, я его ещё в книжке до того как заниматься начал прочитал. Может и некорректно, но в памяти отложилось.

Да, я тоже часто встречал сравнение саньда с киком, просто от себя считаю его не совсем верным.
Просто реально, пока не доходит до стилевых фишек, чисто в палне базы, тай и саньда - близнецы браться - поставь на ринге саньдаиста и тайца, не зная и не поймёшь кто есть кто.
Хотя некоторые вообще все ударные виды единоборств где работают руками и ногами называют кикбоксингом, в том числе и саньда, и тай и прочее подобное.
А удары локтями и коленями на самом деле мощная штука, как и удары предплечье на удивление редко кем либо используемые.

Это понятно, иначе б спарринг-партнёры были бы чаще всего одноразовые Но то же дополнительное к ударке знание болевых приёмов всегда дохуя плюс, хотя и шире арсенал - дольше его задрачивать. Когда кто-то доебался до тебя нпрмр на улице и ты не можешь въебать ему сходу в бороду, ведь он пизданётся с высоты собственного роста об асфальт, а тебе потом за это отвечать. Контролируемо же свалить наземь и выйти на болевой - идеальное преступление, лол, когда петушок покукарекает с пол минуты от боли в его мозге видимо напрочь гасится та часть, что отвечает за агрессию снисхуя.

Когда нельзя сходу въебать в бороду, хорошо бить по ногам, в голень или в область колена, ещё со школьных времён так делал, когда только начал заниматься "советским карате":)
Но так-то согласен, умение делать болевой контроль и удержание - вещь полезная, особенно на начальной стадии конфликта, когда оппонент тянет к тебе свои ручки, толкает, берёт за грудки, но до махания кулаками ещё не дошло.
Вот борьбу в партере не люблю, во-первых просто не нравится, во-вторых на улице по земле валяться такое себе удовольствие, а если противников больше одно, так и вовсе опасно. Потому я борьбе никогда не учился, но учился не бороться - вовремя рвать дистанцию, когда пытаются схватить, останавливать на разных проходах в ноги или за спину, выходить из захватов, быстро возвращаться в стойку и т.д. Даже какое-то время занимался бжж и грэплингом, но не что бы научиться бороться, а что бы понять так сказать изнутри как работает борцовская техника и как ей лучше противостоять.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, хочу попробовать йогу самостоятельно, нет ли у вас на примете каких-то проверенных и доступных для начинающих комплексов? Если там еще будет расписано какие упражнения с какими заболеваниями делать нельзя, то совсем хорошо, а то я весь кривой

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, хочу попробовать йогу самостоятельно, нет ли у вас на примете каких-то проверенных и доступных для начинающих комплексов? Если там еще будет расписано какие упражнения с какими заболеваниями делать нельзя, то совсем хорошо, а то я весь кривой

Я с Ольги Булановой начинал, хорошо пошло. Она дает варианты асан для разных уровней подготовки.
https://www.youtube.com/watch?v=MQBJCUVuKpc

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Я с Ольги Булановой начинал, хорошо пошло. Она дает варианты асан для разных уровней подготовки.

спасибо

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны из дс-2, а часом не можете посоветовать, где найти годные секции по джиу-джитсу или айкидо?
Понятно, что в гугле найдется все, но личные рекомендации все же ценнее)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Для начинающих, наверное, не очень, но мне дико нравится этот канал: https://www.youtube.com/user/cexercize
Тут йога и пилатес. Для меня канал ценен тем, что содержит подборки на 10-20 минут. Если у меня нет времени полноценно позаниматься, то самое оно. Есть довольно хардкорные воркауты, есть мягкие комплексы из серии "йога перед сном".

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны из дс-2, а часом не можете посоветовать, где найти годные секции по джиу-джитсу или айкидо?
Понятно, что в гугле найдется все, но личные рекомендации все же ценнее)

Странный у вас выбор - с одной стороны вполне прикладное и жёсткое джиу-джитсу, а с другой стороны полубесконтактное и фриковатое айкидо. Вам драться, или для духовного развития?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Странный у вас выбор - с одной стороны вполне прикладное и жёсткое джиу-джитсу, а с другой стороны полубесконтактное и фриковатое айкидо. Вам драться, или для духовного развития?

А душно приебываться к анону обязательно?  Может ему и то, и то интересно.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны из дс-2, а часом не можете посоветовать, где найти годные секции по джиу-джитсу или айкидо?
Понятно, что в гугле найдется все, но личные рекомендации все же ценнее)

Странный у вас выбор - с одной стороны вполне прикладное и жёсткое джиу-джитсу, а с другой стороны полубесконтактное и фриковатое айкидо. Вам драться, или для духовного развития?

в далёкой йуности я и тем, и тем занимался и оба нравились) сейчас думаю не возобновить ли

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

аноны, а подскажите, пожалуйста, комплексы упражнений на руки и пресс?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

аноны, а подскажите, пожалуйста, комплексы упражнений на руки и пресс?

Анон, я пасусь здесь
tvoytrener.ru/
Тут можно выбрать тренировку с упором на нужные конечности и еще рассмотреть детально картинки, какие группы мышц задействовано и ошибки на видео.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

спасибо! )

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

дс-2, вопрос про сеть клубов спорт-лайф, вдруг повезет и кто сможет мне здесь ответить
какие акции они практикуют? видела какую-то скидку на абонемент, но дело было в мае. может быть, надо ждать типа новогодней распродажы?    каких-нибудь сезонных штук?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

дс-2, вопрос про сеть клубов спорт-лайф, вдруг повезет и кто сможет мне здесь ответить
какие акции они практикуют? видела какую-то скидку на абонемент, но дело было в мае. может быть, надо ждать типа новогодней распродажы?    каких-нибудь сезонных штук?

Однозначно ждать. Анон из области, но даже там этих клубов, как грибов после дождя, в каждом втором дворе. Соответственно конкуренция адовая, поэтому скидки и акции по любому поводу - и 8 марта сделай попу, и день знаний - узнай как быть здоровым и красивым, и приведи друга, получи 50% скидку итд. Анон вообще оформил абонемент в день открытых дверей буквально за копейки.
По опыту: самые хорошие скидки бывают сильно заранее, то есть могут предложить в августе годовую карту с началом в следующем году. Она может быть очень дешевая.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

спасибо тебе большое, анон! вряд ли у спорт лайфе может быть очень дешёвый абонемент, но я буду смотреть)))

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Главное не вестись на "у нас суперакция за 999 последний день". По опыту через месяц или неделю появляется другая суперакция за 799.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Главное не вестись на "у нас суперакция за 999 последний день". По опыту через месяц или неделю появляется другая суперакция за 799.

Ну да, приличные клубы вообще не упоминают всякие последние дни, успей и блаблабла. Чаще там стоит многозначительное: информация у наших менеджеров ;-)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, мне тут перепал абонемент на 15 посещений тренажерки. Хочу с осени пойти, не упарываясь, в дополнение к своей обычной нагрузке (1-2 раза в неделю танцы, 2 раза единоборства). Понятно, что чаще двух раз в неделю не получится, да и не надо. То есть у меня будет всего полтора-два месяца, чтобы немного себя подкачать. Проблемы - жирноватые ноги, дрябловатые руки. Если с ногами примерно понятно (приседания с весом, толкать вес, качать бицепс бедра), то что лучше делать на руки в зале, я не очень представляю. Помогите советом, пожалуйста.

Отредактировано (2018-08-14 10:13:08)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, мне тут перепал абонемент на 15 посещений тренажерки. Хочу с осени пойти, не упарываясь, в дополнение к своей обычной нагрузке (1-2 раза в неделю танцы, 2 раза единоборства). Понятно, что чаще двух раз в неделю не получится, да и не надо. То есть у меня будет всего полтора-два месяца, чтобы немного себя подкачать. Проблемы - жирноватые ноги, дрябловатые руки. Если с ногами примерно понятно (приседания с весом, толкать вес, качать бицепс бедра), то что лучше делать на руки в зале, я не очень представляю. Помогите советом, пожалуйста.

Вот эти видюшки посмотри, ну и другие у этого чувака, там у него много всего, и с учётом особенностей женской фигуры. Наверное, у него есть более подходящие тебе видео, просто эти у меня были сохранены))

▼Скрытый текст⬍

https://www.youtube.com/watch?v=HiShSOIhA-Q
https://www.youtube.com/watch?v=M-m0MryPVZc
https://www.youtube.com/watch?v=ohg91IfVG3A

Отредактировано (2018-08-14 10:25:36)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Анончик, ты космос! Сохранила, спасибо тебе!

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

про сеть клубов спорт-лайф

Как мониторить их акции, подписаться на рассылку? У них хоть норм оборудование и контингент - не черные. Он у меня почти рядом с работой, но от стандартных цен дыбом волоса.
Зато переполненные душегубки типа Алекса, Хауза, Звезды-Легенды и проч., пачками шлют смс (х.з. откуда у них мой номер): " 8999 год! 7000 год! 5000 полгода!"