Холиварофорум

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Ну есть так есть, но какого ж черта тренеру было не сказать это сразу?

Потому что, как ни странно, для многих людей, ходящий в зал, это и без того понятно. Групповые занятия - это те, что в зале по расписанию с музыкой и т.п. А занятия с тренером (индивидуальные и групповые, причем там есть максимум на человек в группе) оплачиваются всегда отдельно тренеру.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

аноны, нужен совет
хочу начать бегать как только сойдет снег (зиму катался на лыжах, а тело уже ломит без нагрузки) и в растерянности от того какую экипировку брать. в средствах немного ограничен.
кроссовки. нужна амортизация, но хорошие стоят плюс минус 5к. если в простые вложить амортизирующую стельку сойдет или лучше так не делать?
брюки. в спортивках со времен школы помню неприятно нагреваются ноги. какие есть варианты?
ну и просто советы что надевать на верх в разное время года)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, странный вопрос. Как принято поступать на групповых занятиях, кто раньше пришел тот и занимает любое свободное место? Или есть типа "свои" места и чужое занимать некрасиво, даже если человек опаздывает?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Групповых занятиях чем? 

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, странный вопрос. Как принято поступать на групповых занятиях, кто раньше пришел тот и занимает любое свободное место? Или есть типа "свои" места и чужое занимать некрасиво, даже если человек опаздывает?

Кто раньше пришел, тот и занимает.
Но при этом да, есть места "старичков", я такой старичок, когда опаздываю, звоню соседке и прошу постелить коврик на мое место. Если коврика нет, кто угодно может занять и это не твои проблемы.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Групповых занятиях чем?

Странный вопрос. Вполне понятно, чем.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Как принято поступать на групповых занятиях, кто раньше пришел тот и занимает любое свободное место?

Да, именно так. Берешь оборудование (платформу, коврик или что там нужно) и встаешь на любое понравившееся место. Возможно вариант, что кто-то занял для друга место рядом, но обычно тогда на это место либо ставят что-то, ну либо говорят, но это скорее исключение.

С другой стороны, может ты в какой-то микро зал ходишь, где все свои и там и вправду места "забиваются". Но обычно такой ереси нет.

Отредактировано (2018-04-04 13:51:07)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Групповых занятиях чем?

Не все ли равно?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, вопрос. Я зимой практически перешел на сидячий образ жизни, сейчас хочу потихоньку восстановиться. Начинать сразу с крутых воркаутов не смогу - сил никаких нет, организм охуевает от нагрузок спина болит одышка лапы ломит хвост отваливается если что я не толстый просто слабый. Что можно делать первое время, чтоб он перестал охуевать? Думаю ходить хотя бы по полчаса-час в день, а из упражнений тут что годится?

Отредактировано (2018-04-05 17:58:33)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, вопрос. Я зимой практически перешел на сидячий образ жизни, сейчас хочу потихоньку восстановиться. Начинать сразу с крутых воркаутов не смогу - сил никаких нет, организм охуевает от нагрузок спина болит одышка лапы ломит хвост отваливается если что я не толстый просто слабый. Что можно делать первое время, чтоб он перестал охуевать? Думаю ходить хотя бы по полчаса-час в день, а из упражнений тут что годится?

Начни с силовых на спину - болеть перестанет и окрепнешь.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Аноны, вопрос. Я зимой практически перешел на сидячий образ жизни, сейчас хочу потихоньку восстановиться. Начинать сразу с крутых воркаутов не смогу - сил никаких нет, организм охуевает от нагрузок спина болит одышка лапы ломит хвост отваливается если что я не толстый просто слабый. Что можно делать первое время, чтоб он перестал охуевать? Думаю ходить хотя бы по полчаса-час в день, а из упражнений тут что годится?

Посмотри на ютубе Бубновского, у него есть упры для этих целей. Моя свекровь после практически лежачей зимы (операции были) к жизни с его помощью вернулась.