Холиварофорум

Анон

Жирострадания феечек

Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25).
Здесь можно, никого не раздражая, жирострадать о двух лишних килограммах, делиться лайфхаками, как выжить и похудеть менее, чем на 1300 кк, поныть на отсутствие силы воли, пожаловаться на жестокий мир, подсовывающий под нос пирожные, и просто потрепаться о похудении, спорте, диетах, любимых диетических блюдах и так далее.

Я худею и

1. мой ИМТ 18,5-20(голосов 94 [21.22%])

   21.22%

2. мой ИМТ 20-23(голосов 168 [37.92%])

   37.92%

3. мой ИМТ 23-25(голосов 103 [23.25%])

   23.25%

4. Я просто хочу посмотреть результаты(голосов 78 [17.61%])

   17.61%

Всего голосов: 443

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, кто еще не перегорел челленджно худеть вместе, давайте в безблогах тему запилим? Чтобы тут тред не зафлуживать и все-такое 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну, я утром сделал зарядочку, так что ещё не перегорел, давай запилим. Надо только придумать, что должно быть в шапке.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Краткое описание, сроки, гугл-таблица, если запилим... Что еще обычно пихают в шапки? В описании можно взять что-то из шапки этого треда (про ИМТ, нпрмр).

Анон

Re: Жирострадания феечек

Еще один анон ждет тему в безблогах. Только заголовок напишите, какой будет, пожалуйста, сюда.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Запилил тему с предварительной шапкой
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 4#p5529214

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анончики, помогите, пожалуйста, параноику. Короче, открыл я для себя смесь для винегрета замороженную (свёкла, картошка, морковь, горошек) и кукурузу в банке. Смесь типа 50 ккал на 100 гр, кукуруза - 58. Я могу этому верить или нет? Просто я вот щас намешал этого дела себе прямо от души, триста гр еды, смотрю на это и думаю: оно реально меньше двухсот ккал или не может быть такого счастья? У меня уже всё, мозг в трубочку после полугода питания микродозами.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Анончики, помогите, пожалуйста, параноику. Короче, открыл я для себя смесь для винегрета замороженную (свёкла, картошка, морковь, горошек) и кукурузу в банке. Смесь типа 50 ккал на 100 гр, кукуруза - 58. Я могу этому верить или нет? Просто я вот щас намешал этого дела себе прямо от души, триста гр еды, смотрю на это и думаю: оно реально меньше двухсот ккал или не может быть такого счастья? У меня уже всё, мозг в трубочку после полугода питания микродозами.

Ну, а почему бы и нет, анон? Овощи они действительно очень низко калорийные все. Свекла 40 ккал на 100 грамм, морковь 35, самое калорийное - это картофель с 80 ккал на 100 грамм, но если он в меньших пропорциях.

Хотя я вот сам порой калорийности не доверяю. Вот взять тот же горошек зелёный консервированный. У Бондюэля 85 ккал на 100 грамм, а у какой-то другой марки 35 ккал, хотя по виду совершенно идентичный горошек.
Рисово-овощная смесь типа паэльи у одной фирмы условные 100 ккал, у другой 250 ккал, хотя практически идентичный состав.
Или вот мороженое сегодня в Азбуке вкуса смотрел, написано 250 ккал на 100 грамм, что нормально, но меня сомнения взяли, ведь там и стружка кокосовая заявлена, и шоколад, а калорийность в принципе такая же как у обычного ванильного стаканчика без изысков.
Ну и вершиной этой темы для меня стало кокосовое печенье фирмы Кухмастер (кстати, очень вкусное печенье у них, какой сорт ни возьми). Так вот для кокосового печенья указана калорийность в 1000(!) ккал на 100 грамм. Я думаю, они ошиблись в два раза или так и есть, потому что обычно печенье в районе 500 умещается.

Анон

Re: Жирострадания феечек

У Бондюэля 85 ккал на 100 грамм, а у какой-то другой марки 35 ккал

Может, с сахаром и без?

калорийность в 1000(!) ккал на 100 грамм

Это физически невозможно.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну, а почему бы и нет, анон? Овощи они действительно очень низко калорийные все. Свекла 40 ккал на 100 грамм, морковь 35, самое калорийное - это картофель с 80 ккал на 100 грамм, но если он в меньших пропорциях.

Вообще логично, картошки там немного. Но у меня сейчас на всё включается режим тревоги, не раз обнаруживал, что стоит мне расслабиться и начать есть вкусно и не голодно - сразу оказывается, что я где-то просчитался и еда калорийнее, чем я думал. Прям ощущение заговора, как только начинаешь получать удовольствие - жди подставы. ))

Хотя я вот сам порой калорийности не доверяю. Вот взять тот же горошек зелёный консервированный. У Бондюэля 85 ккал на 100 грамм, а у какой-то другой марки 35 ккал, хотя по виду совершенно идентичный горошек.

Я недавно взял кукурузы хайнц и какую-то магнитовскую марку. Хайнц - 50 ккал вместо обычных 58, мочёная, мелкая, безвкусная. Магнитовская - около 80, хрустящая, сладкая и рассол странный - вместо мутно-белого почему-то светло-жёлтый и прозрачный. Думаю, дело в количестве сахара в рассоле... и, возможно, в каких-то добавках во втором случае.

Или вот мороженое сегодня в Азбуке вкуса смотрел, написано 250 ккал на 100 грамм, что нормально, но меня сомнения взяли, ведь там и стружка кокосовая заявлена, и шоколад, а калорийность в принципе такая же как у обычного ванильного стаканчика без изысков.

Разве кокосовая стружка калорийна? Скорее от основных ингредиентов зависит. У нас есть местная бюджетная марка, мороженое молочное, калорийность меньше 200 даже у шоколадного (хотя оно такое себе шоколадное, чуть подкрашено). А вот сливочные и все из себя натуральные, какое мои домашние любят, больше трёхсот на сто гр, правда, я их не могу есть, они и на вкус прямо очень жирные.

Ну и вершиной этой темы для меня стало кокосовое печенье фирмы Кухмастер (кстати, очень вкусное печенье у них, какой сорт ни возьми). Так вот для кокосового печенья указана калорийность в 1000(!) ккал на 100 грамм. Я думаю, они ошиблись в два раза или так и есть, потому что обычно печенье в районе 500 умещается.

Определённо ошиблись, даже чистый жир больше 900 не поднимется. Ставлю на 500-600, но лучше пересчитать по бжу, ошибиться сразу в четырёх показателях сложнее, чем в одном.

Анон

Re: Жирострадания феечек

У Бондюэля 85 ккал на 100 грамм, а у какой-то другой марки 35 ккал

Может, с сахаром и без?

калорийность в 1000(!) ккал на 100 грамм

Это физически невозможно.

Бывает же всякое масло во фритюре, добавим орехи, обжаренные в сиропе, нугу, шоколад. Вряд ли 1000, но много

Анон

Re: Жирострадания феечек

Разве кокосовая стружка калорийна?

Конечно, там же жиров много. 693 ккал

Анон

Re: Жирострадания феечек

Так вот для кокосового печенья указана калорийность в 1000(!) ккал на 100 грамм. Я думаю, они ошиблись в два раза или так и есть, потому что обычно печенье в районе 500 умещается.

Ну, у кокосовой стружки калорийность 693 на 100 г. Плюс сахар, орехи какие-нибудь. Может, и наберется 1000.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Как мы синхронно)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Бывает же всякое масло во фритюре, добавим орехи, обжаренные в сиропе, нугу, шоколад. Вряд ли 1000, но много

Не, это именно физически невозможно. Калорийность чистого жира - 900 на 100 гр. Калорийнее чистого жира ничего пока не нашли из того, что человек способен съесть. Разве что там нефти подлили ) Калорийность орехов - где-то 600-700, сироп - меньше 400 (400 - это сахар без воды), нугу не помню, но не очень много на общем фоне, шоколад максимум 600. Короче, даже орехи во фритюре и под шоколадом - больше 700 не вытянут.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Ну, у кокосовой стружки калорийность 693 на 100 г. Плюс сахар, орехи какие-нибудь. Может, и наберется 1000.

На 100 гр всё равно не наберётся )) мы говорим именно о 100 гр, не обо всей порции, которая может быть больше 100 гр. Вся-то порция, понятно, может быть больше тысячи, даже яблоками эту тысячу набрать не так сложно, как кажется, хотя вообще одна порция печенья больше ста гр не бывает. Даже мороженое где-то 60-150 гр, крупнее мне не попадалось, разве что специально в каких-то кафе заказывать.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Так вот для кокосового печенья указана калорийность в 1000(!) ккал на 100 грамм. Я думаю, они ошиблись в два раза или так и есть, потому что обычно печенье в районе 500 умещается.

Если там еще бжу расписаны, то можно по ним калорийность рассчитать и проверить. Я так кстати иногда делаю и не у всех продуктов совпадает.

Анон

Re: Жирострадания феечек

не у всех продуктов совпадает.

Бомбит с этого. Это, блин, важная информация, ну какого фига они её задницей печатают?..

Отдельно пробомблюсь, что, по ходу, в наших ебенях единственная доставка еды, у которой можно узнать калорийность - это Макдональдс. Специально пытался нагуглить у нас хоть одно заведение с роллами, где была бы указана калорийность на сайте - фиг. И если прямо спрашивать в их пабликах - игнорят.
Да что там в наших - я десять лет назад в Питере в одном ТЦ весь ресторанный дворик обошёл - кроме макдача никто не ответил.

Анон

Re: Жирострадания феечек

не у всех продуктов совпадает.

Бомбит с этого. Это, блин, важная информация, ну какого фига они её задницей печатают?..

Отдельно пробомблюсь, что, по ходу, в наших ебенях единственная доставка еды, у которой можно узнать калорийность - это Макдональдс. Специально пытался нагуглить у нас хоть одно заведение с роллами, где была бы указана калорийность на сайте - фиг. И если прямо спрашивать в их пабликах - игнорят.
Да что там в наших - я десять лет назад в Питере в одном ТЦ весь ресторанный дворик обошёл - кроме макдача никто не ответил.

Брешут-с.
Любая точка питания должна и обязана иметь технологическую схему, заверенный состав, указанную калорийность, граммовку. Им может быть лень поднимать документацию, но при проверках все это достается и показывается. В самом последнем Ашане в отделе сальмонеллезных салатиков есть такая книжка прямо на стойке.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Аноны, пожелайте мне удачи! Надо скинуть три кило, ну три с половиной, но что-то тяжело даётся. А весна уже вовсю, хочется быть красивой и стройной, вернуться в прежний вес

Анон

Re: Жирострадания феечек

Удачи, анон! Постарайся! 

Анон

Re: Жирострадания феечек

Пришёл побухтеть. Я 168/62+, причём тут два дня капитально пообжирался ещё, сорвался.
Сижу раздетый, заходит мать, которая 62 всегда весила при росте 175.
"Посмотри на себя, ты как из Освенцима, ты умираешь, хватит худеть".
Не могу описать, насколько обидно это слышать, когда знаешь, что в этом нет ни грамма правды, а говорящая - мало того что стройнее тебя, так ещё и с детсадовского возраста ебла тебя в мозг рассказами о том, что ты жирное чудовище и обязан похудеть.

Анон

Re: Жирострадания феечек

Есть ощущение, что анона закидают камнями даже в этом треде.

Анон 166/49, конченый скинни фэт. Всё студенчество был 46-48, прошлым летом внезапно стал аж 53, сейчас стал обратно 49.

Но. Даже при 166/49 и 18% (!) жира, которые считаются уже фитнес-стандарт и при которых у женщин моего роста сухие руки-ноги, кубики и точеные скулы – анон выглядит очень рыхлым и мягки. И это не аноновы анорексические фантазии, это, к сожалению, реальность, про 49 кг никто не верит, дают на пяток, а то и на десятку больше. Сиськи второго размера, рыхлое пузико, мягкие руки, даже что-то типа второго подбородка есть, овал лица энивей очень мягкий. Бабы меньше анона ростом с 20% выглядят гораздо суше.

Как это блядь вообще работает, а

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я такой же, анон, при 170-50 я жирненький. По ощущениям можно смело 5 кг убрать, и при этом это будет далеко от анорексии.

Отредактировано (2020-05-09 09:54:06)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Я с вами 175 и 54 . Вроде занимаюсь, а мышц как не было так и нет.

Отредактировано (2020-05-09 10:07:54)

Анон

Re: Жирострадания феечек

Да уж, аноны, вам надо новый тред - Феечки 2.0, еще худее, чем раньше