Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
#1 2014-01-14 23:20:49
- Анон
Мозгоправка
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
#30651 2017-10-13 09:53:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Всем привет. Меня пожирает токсический стыд, и я не могу справиться.
Я всегда была такая. Я стыдилась ходить, говорить, делать все в юности. В магазин пойти было жутко. Я никогда не включала музыку при родных, мне было стыдно за все, что мне может нравиться. Не важно, что. Мне было стыдно в женском туалете смотреть на себя в зеркало и уж тем более причесаться и уж тем более подкраситься. Стыдно поднять руку, чтобы остановить маршрутку. В книжных магазинах мне было стыдно подходить к полкам с фантастикой, я ее очень любила, но не могла, мне было стыдно, что такая дура тут стоит с нормальными людьми. И книги про науку было стыдно выбирать тем более. Ну про всякие кафе я уже не говорю. Я умирала внутри от ощущения своей неадекватности. Я никогда не смела танцевать при людях. Однажды я осмелилась при моей маленькой сестренке она еще младшеклассницей была, и она сказала какую-то критику, что я плохо танцую. Я запомнила на всю жизнь. Даже мнение любой маленькой соплюшки было важно.
Это все уменьшилось сильно с возрастом. Прошло много лет. Мне до сих пор неприятно краситься при других, но градус всего этого снизился вполовину или больше. Короче, стало можно бо ме адекватно жить.
#30652 2017-10-13 10:02:23
- Анон
Re: Мозгоправка
Сейчас я пошла на новую работу в научный центр. Тут огромный опен спейс на 100+ мест. Сидят рядом разные специальности - и бухгалтеры, и исследователи и тп. Всем видно твой экран.
В общем мне стыдно открывать программу для работы (просто у нее характерный вид, и издалека не перепутаешь с бух. программой, то есть понятно, в какой должности человек). Мне стыдно, что такая дура пытается лезть в дело для умных. Сверчок должен знать свой шесток. Я действительно среднего ума. Не блистала никогда, но вот как-то сюда попала, повезло. Мне так и сказали, что когда взяли, то обсуждали, смогу ли я, справлюсь ли я. Зачем тогда брали, а? Вакансию закрыть побыстрее или для прикола?
Как мне работать, если я не могу открыть программу.
Я даже не могу описать, почему мне так стыдно. Пытаться примазаться к умным.
#30653 2017-10-13 10:09:27
- Анон
Re: Мозгоправка
Стыдно соцсеточки открывать, в честь пинания балды, или порно на работке))) тебя же взяли. Из жалости на работу не берут. Взяли - работай, если что, Ваши все на них - они же тебя взяли
#30654 2017-10-13 10:26:29
- Анон
Re: Мозгоправка
Всем видно твой экран.
И все на него смотрят?
#30655 2017-10-13 10:58:16
- Анон
Re: Мозгоправка
Я даже не могу описать, почему мне так стыдно. Пытаться примазаться к умным.
Анон, всем похуй. Всем людям в первую очередь важны они сами и их действия. Окружающим похуй на то что, у тебя на экране, им похуй, стыдишься ты или нет, все, кроме ближайших друзей и тех, кто от тебя зависит по работе забывают про тебя, как только ты выпадаешь из поля зрения.
Ты можешь вызвать мимолетный всплеск интереса каким-то девиантным поведением, типа танцев на столе или прятания под стол, но уже через пару дней про тебя забудут.
Людям интересны только они сами. Никому не сдалось тебя стыдить, пока ты укладываешься в норму поведения в обществе. Твоя норма на работе - это работать.
Почему взяли? Потому что на самом деле сейчас все довольно хуево с людьми, которые просто умею работать, особенно если там задействовано что-то сложнее, чем раскладывать коробочки по полкам. Потому что эйчары знают, что вот такие запуганные стесняши на собеседованиях часто оказываются очень хорошими именно что работниками. Потому что им стыдно косячить, а многим другим - нет.
Ну а так, конечно, как появятся у тебя какие-то деньги, то я бы пожелала тебе хотя бы попробовать найти психолога\психотерапевта и как-то это разгрести. Это лечится, правда, панацей нет, но можно облегчить себе жизнь довольно сильно.
Удачи тебе, анон, надеюсь, у тебя все получится.
#30656 2017-10-13 22:01:33
- Анон
Re: Мозгоправка
Здрасте, аноны. Может, не совсем в тот тред пишу, но ладно. В общем, иногда, когда анон начитается какого-нибудь бреда, или случится что-нибудь плохое, анону становится плохо, у анона всё болит, анон падает на кровать и рыдает. Но по некоторым причинам анону рыдать больше не стоит. А чтобы поесть, почитать, покурить, и таким образом сбросить, скажем так, напряжение, нужны какие-то силы, а сил нет, даже чтоб встать с кровати. Можно как-то по-другому успокаиваться?
#30657 2017-10-13 22:14:45
- Анон
Re: Мозгоправка
Но по некоторым причинам анону рыдать больше не стоит
По каким?
#30658 2017-10-13 22:32:54
- Анон
Re: Мозгоправка
По каким?
Это важно?
#30659 2017-10-13 22:38:44
- Анон
Re: Мозгоправка
Можно как-то по-другому успокаиваться?
дыхательные практики попробовать?
#30660 2017-10-13 22:41:13
- Анон
Re: Мозгоправка
дыхательные практики попробовать?
Спасибо, попытаюсь.
#30661 2017-10-13 22:43:45
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:По каким?
Это важно?
Да. Возможно, они не особо веские, или представляют собой пиздец.
#30662 2017-10-13 22:52:02
- Анон
Re: Мозгоправка
Да. Возможно, они не особо веские, или представляют собой пиздец.
Анон не просто плачет, анон при этом воет. И это раздражает аноновых сожителей, особенно учитывая то, что анон может начать плакать ночью или так или иначе испортить им этим настроение.
Отредактировано (2017-10-13 22:52:44)
#30663 2017-10-13 22:52:14
- Анон
Re: Мозгоправка
Тоже что ли пожаловаться?
Короче анона беспокоит сидеть на жопе неровно, иначе это не назовешь. Анон нажрал себе бока и лишний вес, анон посмотрел в зеркало и решил: пиздец. Анон купил кроссовки и абонемент в зал. И после трех занятий анон забил, и потраченные деньги не спасли. При том анону ОЧЕНЬ нравится зал, вот прям вау хорошо после него, гибкость, тонус, настроение, чувствуешь себя человеком. Но для этого надо ВСТАТЬ И ПОЙТИ - и вот это самое сложное. Анон не идет, а сидит и ругает себя, что не идет. Зная, повторюсь, что ему станет хорошо, если пойдет.
То же самое относится к прогулкам, чтению, просмотру кино. Анон хочет, но не делает. И ругает себя за это.Анон не мазохист, когда-то анону помогла ненадолго влюбленность, когда просто стыдно было что-то не делать. Но теперь анон семейный и все вернулось назад....более того, оказалось заразительным для семьи.
Что делать с этой фигней?
То же самое, это просто пипец как бесит. Пузо, бока, неудовлетворяющий вес, и вроде бы можно заниматься по видеоурокам - но я не занимаюсь. При этом в начале года полтора месяца занималась, каждый день, гантели, эспандер, мне нравилось, что самое-то главное. Нравилось, что я могу! что преодолеваю! и что крепче как-то становлюсь.
А потом вдруг как отрезало. Иногда сподвигаю свою ленивую задницу как-то подвигаться под урок, но это бессистемно происходит, а значит, не очень-то эффективно.
И хочу снова начать, но не знаю, как себя мотивировать. Думала назначить себе какую-нибудь награду, когда осилю всю программу, но не могу придумать ничего такого. Какие-то покупки запланировать на окончание? ну так если мне что-то надо, так я просто пойду и куплю и не буду с собой договариваться. А если что-то из не очень нужного, а для души, то либо и так куплю, либо обойдусь вовсе.
И не знаю, как быть.
При этом когда у меня был абонемент в зал, точно так же сидела на попе ровно и даже потраченные деньги не мотивировали(((
Отредактировано (2017-10-13 22:53:48)
#30664 2017-10-13 22:54:25
- Анон
Re: Мозгоправка
Можно как-то по-другому успокаиваться?
Может падать на кровать под теплый пледик и устраивать паузу на полчаса-час? Дремать/перечитывать любимое уютное/фантазировать о чем-то хорошем.
#30665 2017-10-13 22:57:22
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон пишет:Да. Возможно, они не особо веские, или представляют собой пиздец.
Анон не просто плачет, анон при этом воет. И это раздражает аноновых сожителей, особенно учитывая то, что анон может начать плакать ночью или так или иначе испортить им этим настроение.
Анончик, если организм хочет плакать - лучше дать ему такую возможность. Попробуй как-нибудь добавить звукоизоляцию, закутаться в одеялко, например, или падать не на диван, а в ванной и включать воду. В общем, какой-нибудь мягкий компромисс.
#30666 2017-10-13 22:58:32
- Анон
Re: Мозгоправка
сил нет, даже чтоб встать с кровати
так читать же и на кровати можно. ещё сидя раскачиваться вариант - ритмичные движения успокаивают. плюс всякие программки-медитации в телефоне. а вообще, анон, по описанию такие плановые истерики не очень здорово выглядят, ты ни с кем на этот счёт не консультировался?
#30667 2017-10-13 23:01:00
- Анон
Re: Мозгоправка
Дремать/перечитывать любимое уютное/фантазировать о чем-то хорошем.
Дремать и спать наверное хорошо, надо попытаться.
деялко, например, или падать не на диван, а в ванной и включать воду.
Да, с водой - это здорово, надо попробовать тоже.
#30668 2017-10-13 23:03:56
- Анон
Re: Мозгоправка
так читать же и на кровати можно. ещё сидя раскачиваться вариант - ритмичные движения успокаивают. плюс всякие программки-медитации в телефоне.
Как бы становится трудно осозновать текст, сосредоточится на написанном. Программы-медитации хорошо, поищу.
вообще, анон, по описанию такие плановые истерики не очень здорово выглядят, ты ни с кем на этот счёт не консультировался?
Консультируюсь, жру антидепрессанты, но до конца не помогает.
#30669 2017-10-13 23:05:36
- Анон
Re: Мозгоправка
сочувствую насчёт ад, удачи тебе с лечением
#30670 2017-10-13 23:06:46
- Анон
Re: Мозгоправка
сочувствую насчёт ад, удачи тебе с лечением
Спасибо. 
#30671 2017-10-13 23:07:15
- Анон
Re: Мозгоправка
а, кстати, с врачом своим и поговори насчёт того, что тут можно сделать? мне кажется, он тебе может ещё чего посоветовать насчёт
#30672 2017-10-13 23:27:56
- Анон
Re: Мозгоправка
Котеньки-анончики, скажите пожалуйста, есть ли способ как-то стать более нормальным, что ли?
Это типа насовсем так? Или оно таки пройдёт к среднему может возрасту? Или не пройдёт и я роскомнадзорнусь потому что взрослым быть таким ебанутым совсем невыносимо (не хотелось бы)? Или надо как-то принять себя вот как есть, но как, если ты видишь, что тут даже не в количестве заработанных денег дело и не в семейном статусе (сейчас я не одинока, и можно подумать это как-то делает меня нормальнее), а как будто у тебя вот самое личностное нутро какое-то неправильное?
#30673 2017-10-13 23:37:28
- Анон
Re: Мозгоправка
Это типа насовсем так? Или оно таки пройдёт к среднему может возрасту?
Анончик, ты, между прочим, очень неплохо пишешь Некоторые обороты прямо понравились.
По теме - сейчас, судя по описанию, у тебя залихватские гормональные качели. Такое проходят многие, просто не все об этом громко рассказывают. И возраст действительно многое сглаживает.
#30674 2017-10-13 23:38:35
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон, а что, собственно, ты понимаешь под нормой?
#30675 2017-10-13 23:43:04
- Анон
Re: Мозгоправка
Анон со стыдом, я узнал себя в этом описании, и, кажется, только что словил очередной инсайт на тему того "что со мной не так". 
Вот прямо точь-в-точь, и про музыку, и про танцы, и про зеркало (хотя вообще я могу делать всё, что угодно, но только под алкоголем). В принципе, я уже привыкла, вот только на работе стрёмно сидеть и бояться отправить работу начальству, поэтому по полчаса посвящаю размышлениям из серии говно ли я, магнолия и так далее. Что-то вообще можно с этим сделать без похода к мозгоправу?..