Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
В этой флудятне злостным холиварщикам, имеющим психологические и жизненные проблемы (как то: учеба, отношения, недосекс, алкоголизм, и т.п), помогут вправить мозги.
Товарищ, не держи гамно в себе, поделись с ближним. А не то - лопнешь.
Товарищ, обожающий читать про чужие горести и самоудовлетворяться, тебе тоже сюда.
Отредактировано (2014-01-14 23:33:44)
Анон пишет:Аноны, сейчас будет тупой вопрос. Как перестать переживать и накручивать себя по любым поводам? Я повторяю как мантру, что со мной всё будет хорошо, что с мамой всё будет хорошо, что с партнёром всё будет хорошо, но всё равно очень сильно волнуюсь и, мне кажется, своим чрезмерным волнением и опекой лишь раздражаю.
У меня была абсолютно та же фигня, паника по любому поводу, вечные звонки партнеру с проверкой, все ли у него ок.
Психиатр прописал курс из легких транков, стало реально лучше.
Оооо, как же я это понимаю... Постоянно в голове навязчивые образы, что я заболею и умру( прямо вижу похороны) . что кто-то из родни умрет, и тд. Или что находят страшную болезнь у кого-то и прямо вижу всю эту картину. Или иду с парнем по улице и представляю, что вот сейчас террорист выскочит, или атомная война начнется и все погибнут. Когда перехожу дорогу все время думаю, что сейчас меня раздавит. А все потому, что в детстве перечитала книг с плохим концом и предзнаменованиями, и с тех пор у меня навязчивая идея.
Все просто же. По-разному шмотка смотрится на тебе и на источнике. Иногда это не только глобальная разница в фигуре, а какие-нибудь мелочи вроде чуть-чуть разных пропорций, другой манеры поведения и всякого такого.
Т.е. я подсознательно хочу не шмотки, а весь образ человека? Мб и прпвда. Мне иногда кажется, что вот, я надену что-то охуительное и сразу изменюсь.
Попробуй определить стиль шмотки и поискать что-нибудь в этом же стиле. Ну или может быть интересно поанализировать, чем именно понравилась шмотка.
Оооо, как же я это понимаю... Постоянно в голове навязчивые образы, что я заболею и умру( прямо вижу похороны) . что кто-то из родни умрет, и тд. Или что находят страшную болезнь у кого-то и прямо вижу всю эту картину. Или иду с парнем по улице и представляю, что вот сейчас террорист выскочит, или атомная война начнется и все погибнут. Когда перехожу дорогу все время думаю, что сейчас меня раздавит. А все потому, что в детстве перечитала книг с плохим концом и предзнаменованиями, и с тех пор у меня навязчивая идея.
Давай обнимемся, родственная душа.
Буду знать, что я такой не один. У меня тоже навязчивые мысли ровно по описанному тобой сценарию. А болезнь - это любимое, анон - заслуженный иппохондрик на этой почве.
Транки все эти сценарии не отменяют, но реакции становятся более адеквантыми. Я теперь об этом только думаею, а не начинаю действовать по бредовым сценариям, типа ночью поехать на работу к партнеру, проверять почему он телефон не берет.
Анон с транками.
Про шмотки: в каком-то треде, то ли у Гарридо, то ли еще где, но не в шмотках точно, обсуждалась тема одевания "не себя". Когда вещи покупаются не с учетом реальности, а с учетом фантазий. Грубо говоря, вот некоторые поциенты одевают не себя, а прекрасных тонких звонких персонажей, которыми себя воображают. Но это не только у поциентов, а вообще распространено.
Анон тогда вспоминал, как в юности все одевали "не себя", а носили просто то, что круто. Грубо говоря, носили мужские байкерские косухи, и пофиг, что фигура вообще не та и образ крутого рокера не создается, а создается образ колобка или дрища в косухе. Вообще не думали про это, круто же, косуха же.
На картинках красиво. На ком-то другом отпад. А на тебе нет, блин, потому что ты не двухметровый нарисованный рокер, даже не реаловый байкер. И косуха на тебе "не работает". А то и вовсе комично выглядит. С косухами просто наглядно.
Такая же фигня может быть с любым другим шмотом. Который покупается просто потому что типа круто на картинке, на ком-то другом, или просто считается крутым, частью какого-то образа.
Анон с детства привык говорить о себе только плохое. Говорить о самом себе хорошее = самому себе похвальбы сочинять, однозначно ле фу, признак редкого мудака. Причем в "хорошее" попадает даже простая констатация фактов типа "я вчера сделал заебись сырники" или "у меня есть работа, которую я люблю". Это надо обязательно как-то извернуть, чтобы все поняли, что анон засрал всю кухню, делая сырники, и масла перелил, аж салфеточкой промокать пришлось, а на работе анона унижают и доминируют, и вообще по жизни анону все срут на голову, но анон стоек и саркастичен. Анону кажется, что он пишет и говорит плохое о себе с самоиронией, а все вокруг умные и понимают, что все ровно наоборот. Но люди это не считывают вообще ни разу, а так это и воспринимают, что анон убогий, унылый, тупой и нищий быдлан с нездоровыми наклонностями. Ичсх, никто не считывает как набивание на комплименты от хорошей жизни, как это часто бывает в таких случаях. Хороших и не очень знакомых спрашивал в лоб, все говорят - не, не бесит ни разу, тебя пожалеть хочется, что у тебя в жизни вечно все через жопу. И тянутся к анону такие же убогие уебки обоих полов, пушто видят родственную душу. Что в сети, что в жизни. Либо советчики-доброхоты и желающие пожалеть с высоты собственных достижений и позитивного настроя и указать путь к лучшей жизни. И те, и другие бесят неимоверно. Анону иногда кажется, что с ним половина знакомых общается и две трети подписчиков подписаны, просто чтобы смотреть и думать: хорошо, что я - не ты.
Заебало до кровавых соплей своими руками старательно строить себе имидж убогой ебанашки. А по-другому не умею, кроме как говном самого себя с причмокиваниями поливать и на жалость давить. Хочется что-то в жизни поменять, круг общения сменить, но для этого надо отойти от привычного говноедства и самоуничижения, а я не могу. Оно у меня как будто по дефолту с самого начала стоит, я с самого детства себя таким и помню. И все остальное кажется диким и неправильным, все какое-то как будто не для меня
Анон, может ты боишься быть хорошим?
Грубо говоря, вот некоторые поциенты одевают не себя, а прекрасных тонких звонких персонажей, которыми себя воображают. Но это не только у поциентов, а вообще распространено.
И это поддержу, и еще дополню - иногда меня прет именно вещь. Сочетание цветов. Фасон, дизайн. Но мне это не пойдет, некуда надеть, не мой цветотип, или не найти, дорого, и так далее. Я завел себе кукол, даже не бжд - мелкоформат)) И получил одновременно и разномастное по приложению скиллов хобби, и реализацию вот таких внезапных желаний в куда менее затратной и еще менее разочаровывающей степени. Сублимирую на куклах в том числе,с вот этими всеми одеваниями тонко-звонких готхов))
При этом сам тоже нормально выгляжу и одеваюсь, скорее даже лучше, чем раньше, потому что уже нет спонтанных покупок странных вещей, они все в куклах, а у меня продуманный гардероб)))
Это надо обязательно как-то извернуть, чтобы все поняли, что анон засрал всю кухню, делая сырники, и масла перелил, аж салфеточкой промокать пришлось, а на работе анона унижают и доминируют, и вообще по жизни анону все срут на голову, но анон стоек и саркастичен. Анону кажется, что он пишет и говорит плохое о себе с самоиронией, а все вокруг умные и понимают, что все ровно наоборот.
Привет, ланс.
Анону с говноедством, попробуй такой финт ушами, что ты настолько плох, что позволяешь себе хвастаться? Образ эгоистичного мудака тоже плохой, но если вролиться, то комфортнее забитого виктима, хотя и предполагает некоторое количество работы. Прям вот делать и обращать свое внимание: да, я хвастаюсь, хамлю, использую. А потом подумать, как тебе это.
Аноны, может кто знает техники какие-то конкретные против этого?
Постоянно вспоминаются неловкие или неприятные ситуации, причем некоторым уже лет 10-15. Ну, не совсем постоянно, а ассоциативно скорее. Расплачиваюсь на кассе и вспоминаю, как я пару лет назад сдачу уронила. Пишу емейл и вспоминаю, как я глупо опечаталась. Вспоминаю смешные случаи из универа и вместе с ними всегда вспоминаются неловкие. Причем не просто как факт, а вместе с неприятными эмоциями вспоминается. Задрало уже. Наверно, проблема более глобальная, самооценка там и мнение окружающих слишком важно. Но мне бы чего-нибудь именно с этим проявлением сделать.
Наверно, проблема более глобальная, самооценка там и мнение окружающих слишком важно. Но мне бы чего-нибудь именно с этим проявлением сделать.
Попробуй сказать себе: "это было сто лет назад, я уже настрадалась из-за этой фигни, поэтому я себя прощаю и перестаю наказывать". Мне помогает.
Анон пишет:Наверно, проблема более глобальная, самооценка там и мнение окружающих слишком важно. Но мне бы чего-нибудь именно с этим проявлением сделать.
Попробуй сказать себе: "это было сто лет назад, я уже настрадалась из-за этой фигни, поэтому я себя прощаю и перестаю наказывать". Мне помогает.
Плюсую. Мне психиатор сказал, что травмирующие обстоятельства надо забыть, и даже с помощью гипноза, может быть.
Привет, ланс.
Какой ланс
Образ эгоистичного мудака
Собственно, на то всегда и был расчет. Раньше, когда я был, эм, более юным, был как-то позадорнее и позлее, выглядело все это более привлекательно. Но в 30 лет хвастать тем говном, чем успешно хвастал в 18, и выглядел при этом симпатичным таким мамкиным ценником, у которого вечно все не слава богу, уже... ну, не очень. Потому что вокруг уже не туповатые подростки, которые легко впечатлить подобным. Когда в 30 всем невзначай рассказываешь, какой ты нищастный и как у тебя сырники сгорели - все это так и понимают. Пытаешься при этом выглядеть злым мудаком - и опять выглядишь жалко, потому что явно пытаешься своим мудачеством компенсировать сгоревшие сырники собачью жизнь.
Да, отчасти боюсь быть хорошим. И еще бывает стыдно за то, что у кого-то что-то лучше, чем у меня Поэтому быстренько сразу добавляю к своим хорошим новостям ведро говна, чтобы люди не подумали, что у меня все лучше, чем у них, и что я каким-то образом пытаюсь приосаниться
А кому ты свои новости-то рассказываешь? Имхо - плохо у тебя или хорошо, лучше или хуже - в основном всем похер. Может надо это понять и нужды в отчетах и сопутствующих уничижениях не будет?
А кому ты свои новости-то рассказываешь? Имхо - плохо у тебя или хорошо, лучше или хуже - в основном всем похер. Может надо это понять и нужды в отчетах и сопутствующих уничижениях не будет?
Ну не всем похер, допустим, обычно все-таки у людей друзья есть) Ифчо это не так происходит, что я на обыденный вопрос любого левого чела "Как дела?" начинаю вываливать кучу всякой дряни, о которой меня никто не спрашивал. Это просто в диалогах чувствуется. В моих реакциях на всякую фигню.
Вообще я слишком хорошо знаю, откуда у меня проблемы с давлением на жалость.
Народ, как справиться с постоянным т.н. "финским стыдом" т.е. стыдом за деяния другого человека? Я, например, все время проматываю неловкие сцены в фильмах и чувствую себя крайне не комфортно. Доходит до смешного : в автобусе по радио шла викторина, и все участники тупили, а я всю дорогу посидела с зажатыми ладонями ушами заставляя испытывать финский стыд других
А ты порефлексируй, с чем у тебя ассоциируется чужая неловкость. Может быть, напоминает о своей? Или тебе слишком жалко становится этих людей, мол, опозорились перед ужасным миром, который их сожрет? Как ты собственные неловкости переносишь? В том же автобусе, например, какие были ощущения от "я сижу, зажав уши"? Что, по-твоему, о тебе подумали окружающие?
Народ, как справиться с постоянным т.н. "финским стыдом" т.е. стыдом за деяния другого человека? Я, например, все время проматываю неловкие сцены в фильмах и чувствую себя крайне не комфортно. Доходит до смешного : в автобусе по радио шла викторина, и все участники тупили, а я всю дорогу посидела с зажатыми ладонями ушами заставляя испытывать финский стыд других
О, я так фикло читаю и сериалы смотрю. Иногда бывает, один абзац могу час читать, потому что отрываюсь порефлексировать над неловким моментом Особо по жизни не мешает, но иногда подбешивает.
Иногда бывает, один абзац могу час читать, потому что отрываюсь порефлексировать над неловким моментом
+1
О, я так фикло читаю и сериалы смотрю. Иногда бывает, один абзац могу час читать, потому что отрываюсь порефлексировать над неловким моментом Особо по жизни не мешает, но иногда подбешивает.
И я из того же клуба. Даже комедии не могу смотреть, потому как в дурацкие ситуации попадают они, а стыдно и жалко мне. И уши пальцами затыкала, бывало. Но я как раз из тех, кто за свои собственные промахи ест себя поедом.
Комедии положений не люблю тоже. И даже вот не стыдно за них, а неприятное ощущение, не люблю, когда тупят. Фейспалм такой. Не стыд, а раздражение.
И это правда, в себе такое тоже не люблю, хотя и не ем поедом.
Больше всего ненавижу комедии (да и драмы, да и реальные ситуации), где вся проблематика и весь конфликт растет как снежный ком тупо из того, что кто-то кому-то чего-то не сказал словами прямо сразу, когда следовало, а начал молчать, скрывать, врать, надеяться, что само пронесет, и это все покатилось в какой-то полный пиздец и дальше тем же самым усугубляется.
Это тоже чисто психологический заеб анона. У анона с детства с такого пригорает. Особенно если имеется в виду, что это еще и смешно типа должно быть.
А кому ты свои новости-то рассказываешь? Имхо - плохо у тебя или хорошо, лучше или хуже - в основном всем похер. Может надо это понять и нужды в отчетах и сопутствующих уничижениях не будет?
Ну не всем похер, допустим, обычно все-таки у людей друзья есть) Ифчо это не так происходит, что я на обыденный вопрос любого левого чела "Как дела?" начинаю вываливать кучу всякой дряни, о которой меня никто не спрашивал. Это просто в диалогах чувствуется. В моих реакциях на всякую фигню.
Вообще я слишком хорошо знаю, откуда у меня проблемы с давлением на жалость.
▼Клятые травмы доречевого периода⬍
Ооо, понимаю. У меня так в отношениях было - мудакмужик обнимал-целовал и выражал эмоции только когда я плакала. В остальном - заботился, все покупал, общался - но без эмоций и обнимашек. Ну, сами понимаете, чем это закончилось (упреками: "ты мной манипулируешь, женщина, вытягиваешь из меня эмоции, я так больше не могу").
Мне что-то очень хуево, прямо здесь и прямо сейчас. Подбодрите хоть парой слов.
иди на ручки! ляжем как котики и будем сопеть от усталости
Очень не в тему заболел. Температуры нет, зато соплей на пятерых и в голове как насрано.
Завтра попробую взять больничный, опасаюсь, что не дадут. =С
Апд: а, это не "доска жалоб"? Ну ладно, все равно пускай уж тут остается.
Отредактировано (2017-09-20 17:59:18)