Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

Объявление

Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе

#26 2019-05-01 08:46:45

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Скрытый текст

Спасибо. Я около месяца делала похожий комплекс, сначала результат был, а потом процесс даже не затормозился, а вообще остановился, и я бросила. Попробую еще раз, добавив новые для меня упражнения из твоего описания.  :heart:
Упражнение с притягиванием ноги к ягодице точно надо ввести: чем тяжелее мне дается упражнение, тем больше от него эффекта.

#27 2019-05-01 13:57:47

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Тоже впишусь в новую стодневку.

Основная задача — подтянуть качество жизни в целом, для чего цели разбила на несколько групп — если не выполню все цели не беда, небольшое улучшение по каждой группе целей — уже даст улучшение в целом. Отчёты постараюсь делать ежедневные, а чтобы не забыть где что делала, составила себе трекер в ежедневнике по большинству целей.

Цели на следующие 100 дней

кофейный анон

Отредактировано (2019-05-01 17:00:52)

#28 2019-05-01 16:13:20

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Планы на стодневку
Цели:

анон с табуреткой

#29 2019-05-01 16:33:44

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Я улиточный анон и тоже хочу попробовать :)

Главное на эту стодневку - перестать  делать дела в последний момент, когда уже весь мир в огне, и начать просто планомерно каждый день ползти в сторону своих целей. Анон много лет передвигался по жизни короткими волевыми перебежками от куста к кусту и только сейчас понял, что все это время нужно было не в спринтера играть, а ползти.
Так что теперь пытаюсь начать думать как улитка, действовать как улитка, стать улиткой ;D

ползу к тому, чтобы

#30 2019-05-01 17:13:39

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Эх, анончики я с вами!

Буду анон-пингвин.

Скрытый текст

Цели:

Скрытый текст

#31 2019-05-01 21:31:55

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Всем привет, анончики! Я анон-балбес и я наконец успел на стодневку с начала, предыдущие только читал и паниковал.

Через сто дней хочу:

Скрытый текст

Как-то так. Удачи нам, анончики!

#32 2019-05-01 21:36:58

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Ну, Ананас пошел, 1/100:

Скрытый текст

Отредактировано (2019-05-01 21:37:43)

#33 2019-05-01 21:41:21

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Всех с началом стодневки!

Цели на стодневку

Скрытый текст

день 1. 1.05.2019

Скрытый текст

анон-заинька

#34 2019-05-01 22:01:27

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Не успела сформулировать цели и идеальный день, поэтому пишу пока что без них:
День 1/100

Скрытый текст

Желаю всем удачной стодневки! :chearleader:
Маска

#35 2019-05-01 22:03:23

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 1, 01.05
1. Таблетки +
2. Написал пост, реблогнул его ++
3. Помыл посуду, приготовил поесть ++
4. Посмотрел видео в курсе по сторителлингу +
5. Планка 1 мин 15 с. + Попробовал вспомнить жонглирование - эх, роняю мячики, простейший обмен 2 мячиками делаю еле-еле. Но за попытку +
7. Перевёл два небольших куска текста +
9. Сон больше 8 часов +
10.  Занимался на Дуолинго +
11. Обводил карандашный скетч линером. +
анон с табуреткой

#36 2019-05-01 22:10:04

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Попробуем ещё раз, что ли...

1.5 - День 1/100

- постановка целей

Цели на стодневку

анон-ассасин

Отредактировано (2019-05-01 22:10:29)

#37 2019-05-01 22:55:03

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Цели и задачи

1/100

Пока раскачиваюсь

Фиолетовый анон

#38 2019-05-01 23:43:16

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

"Цели"
"День 1"

анон-потреблять

Отредактировано (2019-05-01 23:43:58)

#39 2019-05-02 00:09:38

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон-иностранка, день 1/100

смотрю на отчеты других анонов и становится неловко за свою простыню

#40 2019-05-02 00:29:47

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

1/100

Скрытый текст

Свободный анон

#41 2019-05-02 00:49:25

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон-балбес, день 1

Скрытый текст

в целом день на 7/10

#42 2019-05-02 01:34:32

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

1/100

I. По учёбе не сделано ничего.
II. Уход и здоровье:
+ уход выполнен на 100% - кожа лица и рук и утро, и вечер.
+ сон 8,5 часов
+ одна кружка кофе с утра
- не заставила себя сделать упражнения и даже не прошла минимум шагов, т.к. из-за дождя весь день проторчала дома
III. Саморазвитие:
+ английский: аудирование (ютуб, фильм)
+ посмотрела (как раз на английском) The Wizard of Oz
+ прочитала 120 страниц Американской трагедии

кофейный анон

#43 2019-05-02 02:57:45

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Дебютирует анон-животное.

лирическое отступление

Завтракал запечённой с лимоном и травами радужной форелью, обедал пастой с лососем и брокколи и апероль сауэром, ужинал ломтиком копчёной сельди, завернутой в тонкий лаваш. Обедал вне дома, пришлось собрать все силы в кулак и пройти мимо манящих синнабонов, пончиков, роллов и куриных крылышек.
Начался 16 сезон овервотча, предыдущий я закончил в позорном серебре с 1500+. Сегодня прошёл 4 плейсмента, из них три победы.
Собственно, на этом успехи всё. Проснулся поздновато, после 14, засыпаю вон тоже поздно. Из дома выходил и даже катался в общественном транспорте, но по делам, гулять времени не было. Лицо и тело ничем не мазал, санскрином пренебрег, т. к ходил из дома после заката.

Отредактировано (2019-05-02 09:09:54)

#44 2019-05-02 07:33:27

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 1
И сразу провал. Я-то думала, о, выходной, щаз как поделаю кучу всего. В результате тупила в игру-залипалку весь день. Но кое-что успела:
+ Английский: немного EnglishDom, 3 аудио и 3 текста на Лингвалео.
+ Испанский: 1 подход к Дуолинго.
+ Русский: 1 диктант на Грамоте.
+ ML: 2 урока.
+ Планка: пыталась преодолеть рубеж в 1.10, но нет.
+ Посчитала приход/расход денег за месяц.
Василёк

#45 2019-05-02 07:43:49

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон пишет:

смотрю на отчеты других анонов и становится неловко за свою простыню

Фигассе ты крут, анон! Есть о чем настрочить простыню, между прочим, тогда как некоторые (вот, например, я) сделали примерно ничего, потому и лапидарны донельзя :)
Ананас

#46 2019-05-02 10:40:26

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

привет, на связи анон с тетрадочкой, и я даже что-то делал вчера!
1/100

Осознанность:

+ медитация
+ прогулка
+ матчасть для текста
+ писать текст

Здоровье и уход за собой:

+ уход утро
+ крем для ног
+ крем для лица
+ расчёсывать волосы со специальным средством
+ уход вечер
+ не есть вредного
+ салатик
+ разминка
+ принять все нужные лекарства вовремя

Развитие:

+ читать книгу
+ читать статьи по саморазвитию

Порядок в доме:

+ вымыть посуду сразу после еды

тетрадочка, сорри за говнофото(

#47 2019-05-02 10:45:21

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

ух ты, какая классная методика...

#48 2019-05-02 10:45:27

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон-иностранка, а подскажи, что за "учебник для младших курсов филфака" ты нашла? мне тоже любопытно стало, интересные стихи ты привела в пример!

#49 2019-05-02 15:03:04

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Анон пишет:

Есть о чем настрочить простыню

Это же не оттого, что я сделала больше чем другие аноны, там просто по каждому пункту абзац рефлексии :)

Анон пишет:

Анон-иностранка, а подскажи, что за "учебник для младших курсов филфака" ты нашла? мне тоже любопытно стало, интересные стихи ты привела в пример!

Он так и называется: Поэзия. Учебник. Я еще не слишком далеко продвинулась, но пока очень нравится подход к подаче материала и подбору примеров.

иностранка

#50 2019-05-02 20:11:54

Анон

Re: Четвертая стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Я хочу присоединиться.
Великие планы:

Скрытый текст

День 1, 02.05.2019

Скрытый текст

Хочу называться солнышко-2.

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума