Холиварофорум

Анон

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

1. Овер 150кг(голосов 6 [0.4%])

   0.4%

2. 130-150кг(голосов 30 [2.01%])

   2.01%

3. 110-130кг(голосов 77 [5.15%])

   5.15%

4. 90-110кг(голосов 205 [13.71%])

   13.71%

5. 70-90кг(голосов 459 [30.7%])

   30.7%

6. 60+кг(голосов 325 [21.74%])

   21.74%

7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 281 [18.8%])

   18.8%

8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.34%])

   2.34%

9. Не худею и не собираюсь(голосов 77 [5.15%])

   5.15%

Всего голосов: 1495

Гости не могут голосовать

Анон

Re: Жирострадания

женщина имхо выглядит искусственной муклой

Забавно, что ты это говоришь как раз про

худую спортивную и подтянутую девушку

Анон

Re: Жирострадания

А, ну раз у тебя не привели, то конечно же ни у кого не привели. Извиняюсь, мерило человеческого тела.

А тебя привели, анон? Ты вообще откуда знаешь, чем и как занимаются мускулистые леди с внесённых тобой фоток, чтобы заявлять, что там "всего лишь зал 3 раза в неделю". Сам придумал?

Анон

Re: Жирострадания

А я вижу. Потому что мои лично слежения за питанием и трёхразовые посещения спортзала с занятиями с личным тренером к такой форме, увы, не привели. Так что там не просто зальчик три раза в недельку, анон.

Поддержу, анон. Нужны изначальные данные, жизнь ради зала и фигура в приоритете. Здоровый образ жизни без волнений и переживаний сюда же. Если я думаю, что там девушки не ходят в качалку после основной сложной работы, когда ты уже уставший, а спортом добираешь активность и поддерживаешь тело в здоровом состоянии. Скорее всего там именно зал воглаве расписания. Трени в самое лучшее время суток, еда и здоровый долгий сон под зал чтобы мышцы лучше реагировали, питание вокруг этого, отдых, массажи, расслабон. А не просто зал вдовесок к обычном жизни.

Анон

Re: Жирострадания

женщина имхо выглядит искусственной муклой

Забавно, что ты это говоришь как раз про

худую спортивную и подтянутую девушку

Ага, которая просто три раза в неделю ходит в зал    И фарму она не пьет, не-не.

Анон, ты много таких дев вокруг себя в обычной жизни видишь? А среди активных и даже спортсменов (не фитнесс-бикини)? Подозреваю, что нет. Догадайся с трех раз почему. И почему зафильтрованная и с прастикой инстраграмм-девушка на фарме, у которой ее работа выглядеть рельефно - это так себе пример для обычной девушки.

Анон

Re: Жирострадания

В природе не встречается, скажем так, вот и реагируешь подозрением или воспринимаешь отталкивающе. Такие прорисованные мышцы и у тренированных мужчин в жизни не часто встречаются, а у женщины сразу    реакция.

Анон, ты прости, но ты в спортзале ни разу не был? На фото у девушек намеки на мышцы, как на первых фотках можно у тысячи девушек летом фигуры увидеть.
Прорисованные мышцы - это вот такое. Еще далеко не самый экстремальный вариант, но уже сильно на любителя.

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Жирострадания

-500 в день.

Как долго сидишь и как тебе это удается?

Ты о дефиците? Я стараюсь меньше делать, -200 ккал, так медленнее идет, но как-то сытнее и спокойнее.

Тоже подумываю перейти на дефицит в 200-300 ккал, но приложение мне рассчитало, что это займет 60 недель, и я даже не знаю... Какая у тебя цель по весу?

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, идите уже в жиросрачи

Анон

Re: Жирострадания

Сам придумал?

Смотрю на знакомую женщину около 40, которая где-то за полтора года занятий в таком темпе приобрела подобную фигуру.

Анон

Re: Жирострадания

Ага, которая просто три раза в неделю ходит в зал    И фарму она не пьет, не-не.

Может и пьет, я не ебу.
Но выглядит хорошо, не как обычная девушка, хз с чего ты это взял. Но муклой это ее не делает.

Анон

Re: Жирострадания

Господи, качедрочеры как обычно хуже веганов

Анон

Re: Жирострадания

Что за бред?  Ходить в зал 3 раза в неделю - это замороченность, мукловость и упоротость? Ты здоров вообще, анонче?

Девушки посуше будут выглядеть примерно так

На вкус и цвет, конечно
Имхо эти девушки могут служить в армии и хреначить треминаторов как Сара Коннор, а такой типаж не заходит. Кто любит женственность, феечность и воздушность, тому будет сильно не ок. Поэтому вот лично мне больше нравятся худышки с намеком на мышцы.
Та тян не феечка по типажу, но вполне ок, у нее женственное телосложение. Худая и не перекаченная.

Но муклой это ее не делает.

С этим согласен. Кому как нравится.
Не гут говорить что худышке еще качаться-сушиться и качающихся худышек тоже не гут обзывать. Что так, что этак сорта говна.

я в охуе с того что вариант "до" это полноватая и поупитаннее среднего

В варианте до она полноватая, но это стандартная средняя упитанность "если вам немного за тридцать". Все такие в большинстве своем. В общем в варианте до это не легконогая лань, увы. Про хорошую фигуру начинают говорить в варианте после, а до этого - обычная. Жопа как жопа (с).

Отредактировано (2020-08-26 12:21:55)

Анон

Re: Жирострадания

Отличные фигуры, никаким фитнес-бикини и не пахнет

конечно, нет. Это же просто обычные девочки, которые всего лишь три раза ходят в спортзал.

А что не так? Если поставить меня как на второй фотке под косой свет, получится аналогичная фотка, ну руки на см поменьше, а самая широкая часть бедер у нее стратегически закрыта шортами. А я в зал вообще раз в неделю хожу, остальная моя активность аэробная.

А можно обсуждать чужие фотки в принципе? Девушка наверняка не в курсе, что ее сюда внесли

Девушка — англоязычный блогер с кучей просмотров. Поверь, ей пофиг.

Аноны, а какой для вас оптимальный баланс между потребленными ккал и потраченными? Я два месяца стараюсь придерживаться -500 в день и уже подустала, срываюсь.

Может проще сделать перерыв на неделю и потом опять начать? 500 ккал это ~2 кг в месяц по весам, если еще меньше делать, ты результата не увидишь.

Анон

Re: Жирострадания

Не вижу повода для сарказма.

А я вижу. Потому что мои лично слежения за питанием и трёхразовые посещения спортзала с занятиями с личным тренером к такой форме, увы, не привели. Так что там не просто зальчик три раза в недельку, анон.

Какой у тебя процент жира сейчас? И насколько он уменьшился за время работы? Рост мышц не гарантирован, тут генетика, у части женщин будет до упора расти плотность, но такие люди сами по себе дрыщеваты и им не так просто лишний вес набрать. А согнать жир всегда можно.

Анон

Re: Жирострадания

А я вижу. Потому что мои лично слежения за питанием и трёхразовые посещения спортзала с занятиями с личным тренером к такой форме, увы, не привели. Так что там не просто зальчик три раза в недельку, анон.

Ну это просто значит что в твоих занятиях/питании/тренере был проеб. А не что с другой девушкой что-то не так.

Анон

Re: Жирострадания

А я вижу. Потому что мои лично слежения за питанием и трёхразовые посещения спортзала с занятиями с личным тренером к такой форме, увы, не привели. Так что там не просто зальчик три раза в недельку, анон.

Ну это просто значит что в твоих занятиях/питании/тренере был проеб. А не что с другой девушкой что-то не так.

анон, другая девушка себе на жизнь зарабатывает своими мышцами, у нее трени воглаве всей жизни и расписания, она спит, ест, пьет медикаменты, делает фоточки, операции и тд чтобы так выглядеть. Мне кажется что с аноном все так, а вот инста-деву в пример обычности приводить не стоит.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, ты прости, но ты в спортзале ни разу не был? На фото у девушек намеки на мышцы, как на первых фотках можно у тысячи девушек летом фигуры увидеть

Анон, я хожу в зал 2 года, в топовый по городу, и вижу там аж 2 баб приближенных к тому, что ты вносил. И у них ежедневные трени, и как писали аноны "Образ жизни" вокруг треней и фигуры.
Трехразовый в неделю зал и питание дает результат, ну собственно как у изначально обсуждаемой  блондинки, сейчас у нее хорошая фигура - а сушка дальше через пот, кровь, немогу и потерю сисек и лица. Если этим не зарабатывать - то на хер не нужно.

Анон

Re: Жирострадания

анон, другая девушка себе на жизнь зарабатывает своими мышцами, у нее трени воглаве всей жизни и расписания, она спит, ест, пьет медикаменты, делает фоточки, операции и тд чтобы так выглядеть. Мне кажется что с аноном все так, а вот инста-деву в пример обычности приводить не стоит.

Те девицы, которых я давно вижу в нашем зале, в количестве 15-20, стали выглядеть со временем как та дева с фотографий, при этом они вовсе не являются инста-дивами, они обычные, на фарме не сидят, пластикой не балуются, просто честно делают свое пресловутые три раза в неделю.
Ну да, некоторые индивидуальные отличия (типа эндоморф, мезоморф и эктоморф, да что угодно), никто не отменял, ну так человеку мозг дан для того, чтоб он подкрутил где надо программу и питание под себя.
А если поступать анекдотически, как одно семейство из трех женщин (разных поколений) у нас же, которое, отбыв свой час на тренажерах и дорожке, выходит из клуба, закусывая припасенными пирожками, а потом заебывает всех, не успевших увернуться, рассказами о том, что занятия - это фигня, потому что не помогает, то кто им доктор?

Анон

Re: Жирострадания

Ну это просто значит что в твоих занятиях/питании/тренере был проеб. А не что с другой девушкой что-то не так.

Тебе кажется.

Анон

Re: Жирострадания

они вовсе не являются инста-дивами, они обычные, на фарме не сидят, пластикой не балуются, просто честно делают свое пресловутые три раза в неделю.

Всегда умиляет вот это сакральное знание всех подробностей чужой жизни. Ну тебе-то откуда знать, анон, что они едят и как живут? Ты с ними 24/7? Если нет, с чего такая уверенность в совершенно посторонних людях?

Анон

Re: Жирострадания

они вовсе не являются инста-дивами, они обычные, на фарме не сидят, пластикой не балуются, просто честно делают свое пресловутые три раза в неделю.

Всегда умиляет вот это сакральное знание всех подробностей чужой жизни. Ну тебе-то откуда знать, анон, что они едят и как живут? Ты с ними 24/7? Если нет, с чего такая уверенность в совершенно посторонних людях?

тем более 15-20 девушек вдруг в такой форме после 3х разового зала? сколько лет девушкам кстати?

Анон

Re: Жирострадания

Анон, я хожу в зал 2 года, в топовый по городу, и вижу там аж 2 баб приближенных к тому, что ты вносил. И у них ежедневные трени, и как писали аноны "Образ жизни" вокруг треней и фигуры.
Трехразовый в неделю зал и питание дает результат, ну собственно как у изначально обсуждаемой  блондинки, сейчас у нее хорошая фигура - а сушка дальше через пот, кровь, немогу и потерю сисек и лица. Если этим не зарабатывать - то на хер не нужно.

На фотке в шортах тело едва тронутое спортом, таких у нас в зале пучками можно собирать. Есть несколько девушек с идеально накаченными телами, соревнуются далеко не все. А если для тебя вот это идеал, на который надо впахивать через кровь и пот

▼Скрытый текст⬍

меняй зал, у вас там нездоровая фигня. На такое тело можно 2 раза в неделю махать гантельками на групповом занятии и соблюдать дефицит калорий.

Анон

Re: Жирострадания

На такое тело можно 2 раза в неделю махать гантельками на групповом занятии и соблюдать дефицит калорий.

В 20 лет вполне возможно.
После 30, родов, гормональных сбоев, и т.д...ну у меня для тебя плохие новости...

Анон

Re: Жирострадания

На такое тело можно 2 раза в неделю махать гантельками на групповом занятии и соблюдать дефицит калорий.

Как?

Анон

Re: Жирострадания

Как?

Анон, не ведись, тут жирное пляшет, ну или совсем зеленое в смысле юности. Я в 19 думал, что расжиреть невозможно физически и вот эти тетки все врут.

Анон

Re: Жирострадания

Анон, не ведись, тут жирное пляшет, ну или совсем зеленое в смысле юности.

Понятно(