Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
Пережрал с утра - вечером соси жопу. Но анон собой гордится, сожрал морскую капусту и микрокусок курогруди, но коридор не превысил
Сегодня посмотрел в приложении месячные отчеты и что-то грустно, по белкам недобор, по витаминам вообще треш. Даже клетчатки недобор, хотя анон, как он думал, только и делает, что жрет яблоки и кабачки. Вообще, забавное свойство психики. Когда не на диете: сожру бургер, а потом еще торт, и пиво еще, а то чо оно стоит. Организм: спасите! Когда сел на диету: что-то маловато витамина Ъ в рационе, нужно купить семечки кациуса, а то развалюсь к 50. Организм:
а если БАДами уравновесить? Мне что-то так хорошо пошло, всегда бы только порошками питался
А как какать? Кишечник явно по пизде пойдет (не знаю, в какую сторону, мб и в дрист). И зубам вредно. А насчет добавок врачи все еще спорят, так ли хорошо из них усваиваются витамины, как из обычной пищи.
как из обычной пищи.
если задуматься как сейчас выращивают эту обычную пищу, то неизвестно что хуже
а зубы кальцием спасать
а зубы кальцием спасать
На зубы влияет врожденная кислотность слюны и её состав, а не кальций
Так и до камней в почках можно досидеть а зубы все равно в дырках
Анон пишет:Аноны, а что думаете насчёт антицеллюлитного массажа?
Что он работает против целлюлита. Кожа реально стала гладкой и подтянутой. Но мне мастер сразу сказал, что на объемах это не отразится, поэтому анон для верности еще и на диету сел. А зал и до этого был. В комплексе получилось минус 1 размер и гладкая кожа.
как же просто все, оказывается. Всего лишь массажик с диеткой, уменьшение на 1 размер - и ты гладенький. Интересно, почему на мне с залом, диетой и уменьшением на 2 размера (с 48 до 44) не сработало? У нас тут опять фитоняши-феечки в треде, что ли? Потому что если жопа от природы более-менее гладкая и размерчик 42, то массаж, конечно, поможет. Но не зная исходных данных анона, задавшего вопрос про массаж, заявлять, что он работает, это как-то мнэээ...
Отредактировано (2019-10-18 05:59:52)
Опять тут кто-то порвался на ровном ме:bubu:
Тут так и сказали, что массажи от целлюлита помогут от целлюлита, а не для похудения. Лимфодренаж может помочь с объёмами, но очень ограничено. Никто блядь не говорил, что это эффективнее зала и диты в плане похудания.
Кстати, вот как раз диета не очень эффективна в борьбе с целюлитом, потому что он бывает даже у худых
От целлюлита хорошо заходит гидромассаж курсами по 10-15 посещений. Увы, не навсегда.
как же просто все, оказывается. Всего лишь массажик с диеткой, уменьшение на 1 размер - и ты гладенький. Интересно, почему на мне с залом, диетой и уменьшением на 2 размера (с 48 до 44) не сработало? У нас тут опять фитоняши-феечки в треде, что ли? Потому что если жопа от природы более-менее гладкая и размерчик 42, то массаж, конечно, поможет. Но не зная исходных данных анона, задавшего вопрос про массаж, заявлять, что он работает, это как-то мнэээ...
Массажик с диеткой тоже могут быть разными. Хороший массажист сразу скажет какой массаж лучше для конкретного анона и его кожи. И сколько того массажа понадобится, чтобы целлюлит ушел.
Просто кому-то понадобится месяц диеты и 5 сеансов, а кому-то пара лет и 50. Но работает на всех.
На зубы влияет врожденная кислотность слюны и её состав, а не кальций
извиняюсь за занудство, если врожденная, то ничего на нее повлиять не может?
и еще, я тут читал, что вот тот самый скандальный Гербалайф (а он тоже на протеине) давал эффект похудения, а потом людей разносило еще больше. И как версию почему это происходит говорят, что на каком-то этапе протеин перестает усваиваться. Это правда? Это возможно?
Анон пишет:На зубы влияет врожденная кислотность слюны и её состав, а не кальций
извиняюсь за занудство, если врожденная, то ничего на нее повлиять не может?
и еще, я тут читал, что вот тот самый скандальный Гербалайф (а он тоже на протеине) давал эффект похудения, а потом людей разносило еще больше. И как версию почему это происходит говорят, что на каком-то этапе протеин перестает усваиваться. Это правда? Это возможно?
Гербалайф обычная каша из топора. Все все равно сводиться к меньшему количеству калорий. Просто вместо таза пельменей с банкой сметаны выпиваешь стакан гербалайфа. Я застала всю эту истерию в 90-х, на работе все как подорванные употребляли. И это больше про сетевой маркетинг, чем про похудание.
Сейчас есть эти порошочки ТурбоСлим. Те же яйца - вид сбоку. Сами по себе они похудеть не дают, это просто замаскированная диета. Протеин не может перестать усваиваиваться. Людей разносило ещё больше как и после любой голодной диеты.
Опять тут кто-то порвался на ровном ме:bubu:
Тут так и сказали, что массажи от целлюлита помогут от целлюлита, а не для похудения. Лимфодренаж может помочь с объёмами, но очень ограничено. Никто блядь не говорил, что это эффективнее зала и диты в плане похудания.Кстати, вот как раз диета не очень эффективна в борьбе с целюлитом, потому что он бывает даже у худых
Целлюлит это форма подкожного жира и ни какой массаж изменить эту форму не может. Можно временно выглядеть лучше, но очень временно. Деньги на ветер.
Я застала всю эту истерию в 90-х, на работе все как подорванные употребляли
А сейчас употребляют, чем все закончилось?
Людей разносило ещё больше как и после любой голодной диеты.
Я предполагаю, что у них заканчивались деньги на Гербалайф и они возвращались к прежнему неправильному питанию и их разносило
на тему протеинов - расстройства пищеварения это самое безобидное что может с организмом приключиться. "качковская диета" из протеинов с БАДами приводит к "качковским болезням", как нам как-то сказал врач скорой - проблемы с почками, камни в мочевом пузыре.
кальций из добавок бзв почти не усваивается и без твердой пищи весь у тебя песком и осядет.
один раз в день протеин норм и отличный способ добрать белка. постоянное питание им в качестве основной еды - ничего хорошего.
постоянное питание им в качестве основной еды - ничего хорошего.
хотелось бы узнать, что именно ничего хорошего, и я не качок, мне их космические параметры и объемы без надобности
хотелось бы узнать, что именно ничего хорошего
нарушенная перистальтика кишечника и повышенный риск мочекаменной.
если тебе мало, то ешь, чо уж.
один раз в день протеин норм и отличный способ добрать белка
Анон вздохнул с облегчением
нарушенная перистальтика кишечника и повышенный риск мочекаменной.
клетчатки достаточно чтобы этого избежать?
Я предполагаю, что у них заканчивались деньги на Гербалайф и они возвращались к прежнему неправильному питанию и их разносило
Я тебя умоляю, 25 лет в сетевом маркетинге отбарабанила. Не Гербалайф, другая фигня. Но там принцип один и тот же - из той суммы, что ты платишь, продукт стоит дай бог процентов 10. Остальное забирает сеть. Просто заплатив деньги ты меньше ешь и за счёт этого худеешь. А что ты при этом ешь - роли не играет.
Сейчас вместо гербалайфа жрут ширатаки. Тот же принцип - набить желудок, чтобы жрать не хотелось, а калорий почти нет.
Анон пишет:Опять тут кто-то порвался на ровном ме:bubu:
Тут так и сказали, что массажи от целлюлита помогут от целлюлита, а не для похудения. Лимфодренаж может помочь с объёмами, но очень ограничено. Никто блядь не говорил, что это эффективнее зала и диты в плане похудания.Кстати, вот как раз диета не очень эффективна в борьбе с целюлитом, потому что он бывает даже у худых
Целлюлит это форма подкожного жира и ни какой массаж изменить эту форму не может. Можно временно выглядеть лучше, но очень временно. Деньги на ветер.
Плюсую. И анону выше: кто-то порвался именно из-за утверждения, что массаж против целлюлита отлично помогает против целлюлита. Про похудение речи не было. От целлюлита средств нет. Но если денег дохуя, свободного времени дохуя, целлюлита от природы немного, можно и походить помять жопу. Целлюлитному релакс, массажисту профит. Целлюлиту похуй.
Отредактировано (2019-10-18 12:55:44)
Когда меньше ешь по ПП хочешь ЖРАТЬ. А с этих порошков не хочешь. Никаких мучений. Это ж важно
Если так проще - вперёд. Мне, например, совсем не хочется жрать большими буквами на ПП. Вот если совсем калорийность урезать - то да. А на 1800 мяса и горы овощей - не хочется. Плюс на 300 - 500 кал активностей в день - нормально худеется. Не быстро, но и комфортно.
Мне, например, совсем не хочется жрать большими буквами на ПП
ты давно на нем сидишь?
На 1800 мне бы тоже жрать не хотелось бы.
Когда меньше ешь по ПП хочешь ЖРАТЬ. А с этих порошков не хочешь.
Тогда уж лучше свежими овощами желудок набивать, огурцами там, чем этой фигней.