Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
А потом органихм наберет опять жир. Тоже закономернй исход.
Если не сидеть на диете (хоть две недели, хоть полгода), а в целом поменять образ жизни в сторону ограничения калоража, то нет. Триста раз уже написали что ясен хуй если сидеть на дефиците, а потом бросить, то наберёшь всё обратно
Если не сидеть на диете (хоть две недели, хоть полгода), а в целом поменять образ жизни в сторону ограничения калоража, то нет.
ОК, какое мне ебучее дело до твоего здоровья, в конце то концов.
Потому что она говорит сначала приводить в порядок голову?
Типа того, а потом, когда голова приходит в порядок, худеть с 55 до 50 уже не хочется И даже с 70 кг не хочется, если вес стабилен. Но щас опять рппшников забомбит и чем менее человек осознает, что он рппшник, тем больше бомбит как правило.
Что это вообще сегодня было? Рекламная кампания качалки?
Не понимаю, как похудеть. Имею в анамнезе некоторый пищевой пиздец, но это всё не так важно. До 15 лет у меня был дефицит веса, но потом меня подсадили на нейролептики. И я набирал буквально по 10 кг за две недели, питаясь по чуть-чуть два раза в день. И так постепенно я набрал до 110 кг при росте в 158 сантиметров, что лично для меня полный пиздец, ведь раньше при том же росте я весил 39. Сейчас мне слегка за двадцать лет уже, но я просто не понимаю, что со всем этим делать. Я кое-как смог похудеть до 95 кг, перейдя на овощи и курогрудь. "Охуенный" результат за полгода. Ем где-то на 1500 калорий в сутки, меньше не могу, падает сахар в крови, а вместе с ним очень весело падаю я. Из физических нагрузок могу позволить себе только очень неспешную ходьбу час, максимум полтора в день, ни о каких физических нагрузках не может быть речи. То есть я сам бы рад, но мой организм на любую физическую активность выдает аллергическую реакцию с отеком Квинке, судорогами и отъездом на скорой.
Я совершенно не понимаю, в какую сторону мне думать и действовать. К эндокринологу я ходил, но в наших Пердях анализы не сдать даже платно, так что толку не было, мне прописали витамины, от которых весь еблет покрылся прыщами, а жир и поныне там.
Делать дальше, как ты сейчас делаешь. У тебя же снижается вес, тогда все правильно.
Ты больной, у тебя проблемы, причем судя по всему серьезные. Ты должен осознавать, что волшебно и легко и по самому лучшему сценарию у тебя не будет. То, как ты худеешь, уже хорошо. Не меняй ничего, худей постепенно, не форсируй, ато еще больше повредишь и так плохому здоровью.
Да, придется пару лет худеть до нормы, но концентрируйся на плюсах - что одежду можно будет менять постепенно, а это дешевле. Что не обвиснет кожа. Что не будет скачков настроения и гормонов, и прочих странных последствий быстрого похудения. Что не будут завидовать и желать зла (а если быстро худеешь, то вдруг многие подруги и коллеги превращаются в завистливое гавно и из них лезет плохое). Когда худешь постепенно, то это не замечают и нет зависти. Для здоровья в принципе полезнее медленно сбрасывать вес.
У меня темпы еще медленнее твоих, почти в два раза медленнее, стараюсь радоваться малому. Если бы раньше стала форсировать похудение, то уже сто раз сорвалась бы. А так - медленно, но уверенно. Еще пара лет и буду у цели. Вес тоже не за неделю набрался. поэтому абсолютно нормально, что он не сбросится за неделю.
Что это вообще сегодня было? Рекламная кампания качалки?
Если я правильно вангую, то есть тут один анон, который год-два назад записался в качалку с большим весом, под 100 вроде бы или больше. И его очень сильно проперло тут и в спортивной теме. В спорт-теме до сих пор рискуешь нарваться, если посмеешь посоветовать человеку заняться спортом по душе. Налетит и будет доказывать, что правильно это только железо тягать.
Типа того, а потом, когда голова приходит в порядок, худеть с 55 до 50 уже не хочется И даже с 70 кг не хочется, если вес стабилен.
Почитала про ляхи 51 и жедлание 45 и думаю: вот же ж блинский блин, любого человека на улице попроси на глаз определить окружность ляжки - он же ж не сможет, независимо от пола и возраста. Разве что он профессиональный портной. Вопрос: из-за чего задрачиваться? Никто ж все равно не оценит.
Отредактировано (2019-07-17 21:22:53)
Но щас опять рппшников забомбит и чем менее человек осознает, что он рппшник, тем больше бомбит как правило.
Я даже не знаю как сказать, но если человек хочет похудеть не с 50 и не с 70, то скорее всего он тоже рппшник, потому что на обычном питании столько не наешь
Почитала про ляхи 51 и жедлание 45 и думаю: вот же ж блинский блин, любого человека на улице попроси на глаз определить окружность ляжки - он же ж не сможет, независимо от пола и возраста. Разве что он профессиональный портной. Вопрос: из-за чего задрачиваться? Никто ж все равно не оценит.
Так это шесть кг. Хуй знает, я низкий астеник, на мне шесть кг дохера заметны в любую сторону, одежда по фигуре становится уже нифига не по фигуре
Так не в цифрах же дело, а в визуальном эффекте. Для некрупных анонов даже 3-4 сантиметра объема в определенном месте способны изменить впечатление от пропорций.
Бронникова не херня, но я понимаю, почему от нее бомбит.
У меня не бомбило, когда я почитал, скорее недоумение вызвало, потому что соответственно ее словам мне худеть незачем (а заниматься спортом тем более незачем, буду выглядеть неженственно, ужас-ужас).
Хм, но я же не пришел с запросом "помогите мне осознать, что мне не надо худеть", я пришел с запросом как мне наиболее эффективно похудеть. Мне ее типа отрекламировали в треде как прекрасного спеца по похудению.
Но если я ее правильно понимаю, то если твой вес не является клиническим ожирением, то лучший для тебя способ похудеть это передумать и не худеть.
Лично мне куда больше понравился качок с инстаграмом, которого вносили, который писал про голодное кардио, сушку и калории. У него функциональный подход и при этом без ужаса перед сахаром и прочим подобным
Отредактировано (2019-07-17 21:34:14)
Хуй знает, я низкий астеник, на мне шесть кг дохера заметны в любую сторону, одежда по фигуре становится уже нифига не по фигуре
Отредактировано (2019-07-17 21:42:28)
Хм, но я же не пришел с запросом "помогите мне осознать, что мне не надо худеть", я пришел с запросом как мне наиболее эффективно похудеть. Мне ее типа отрекламировали в треде как прекрасного спеца по похудению.
Нет, она не про похудение, она скорее про успокоиться, достичь своего сет-пойнта и держаться его, невзирая на моду. Для душевного равновесия полезно, а значит и для здоровья в целом.
Для меня шесть кг это тоже много, я уже не влезу просто в ту одежду которую ношу
Хм, но я же не пришел с запросом "помогите мне осознать, что мне не надо худеть", я пришел с запросом как мне наиболее эффективно похудеть.
Но это ни о чем запрос. Само слово "эффективно" что значит? Быстро? Надолго? Без вреда для здоровья?
Но если я ее правильно понимаю, то если твой вес не является клиническим ожирением, то лучший для тебя способ похудеть это передумать и не худеть.
Да, потому что бороться с физиологической нормой - это годный способ испортить себе жизнь навсегда. Она не хочет производить больных людей и неси ответственности за риски. Очень разумно с ее стороны.
Нет, она не про похудение, она скорее про успокоиться, достичь своего сет-пойнта и держаться его, невзирая на моду. Для душевного равновесия полезно, а значит и для здоровья в целом.
Значит, ложная реклама была
Но это ни о чем запрос. Само слово "эффективно" что значит? Быстро? Надолго? Без вреда для здоровья?
Всё это одновременно. Максимум плюсов, минимум минусов в комбо.
Да, потому что бороться с физиологической нормой - это годный способ испортить себе жизнь навсегда. Она не хочет производить больных людей и неси ответственности за риски. Очень разумно с ее стороны.
И очень удобно, вместо разработки индивидуальных программ питания и тренировок достаточно просто сказать "тебе не нужно худеть, аноннейм", можно шпарить по черновикам всем клиентам, кроме тех, кто реально с ожирением.
Всё это одновременно.
То есть, заведомо невыполнимый запрос.
Зачем ей заниматься людьми, которые ставят заведомо неыполнимые задачи?
И очень удобно, вместо разработки индивидуальных программ питания и тренировок достаточно просто сказать "тебе не нужно худеть, аноннейм"
Ну, мне она такого не сказала. Но у меня ж и запрос был реальный, а не "всё и сразу".
А в целом да, если ты видишь перед собой здоровую красивую женщину, которая хочет себя быстро и эффективно покалечить - то надо быть шарлатаном, чтобы взяться выполнять ее желания.
Отредактировано (2019-07-17 21:55:38)
с физиологической нормой
Но физиологическая норма это корридор, и я похудев буду все еще в его рамках, просто быть на нижней границе мне нравится больше, чем на верхней. Да и вообще все эти нормы довольно условны, я человек, царь природы и сам устанавливаю свои нормы
Лично мне куда больше понравился качок с инстаграмом, которого вносили, который писал про голодное кардио, сушку и калории. У него функциональный подход и при этом без ужаса перед сахаром и прочим подобным
Анон, а можешь кинуть ссылку? Я пропустил, видимо.
Какая может быть реальная необходимость худеть, если у тебя нормальный с медицинской точки зрения вес? Причины: хочу быть как в модном журнале, хочу, чтобы меня любили и прочее, нормальными не являются, а адекватных оснований для этого как-то не вижу.
Да и вообще все эти нормы довольно условны, я человек, царь природы и сам устанавливаю свои нормы
Тогда что тебе мешает установить как норму тот вес, который у тебя сейчас и не париться?
Блин это опять ты? Ты меня уже отговаривал, отъебись от меня
Какая может быть реальная необходимость худеть, если у тебя нормальный с медицинской точки зрения вес? Причины: хочу быть как в модном журнале, хочу, чтобы меня любили и прочее, нормальными не являются, а адекватных оснований для этого как-то не вижу.
Когда я пытался похудеть с причиной "чтоб меня все любили", мне головолог показал, как много вокруг меня людей, которые меня любят, и как по-свински мало я обращаю на них внимания, пытаясь заинтересовать мудаков.
Что интересно, расхотев худеть, я... начал худеть.
Блин это опять ты? Ты меня уже отговаривал, отъебись от меня
Тебя не отговаривают, тебя на слове ловят.