Вы не вошли.
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.
Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)
Гости не могут голосовать
то, что у тебя не было, не значит что у всех так.
ок, но мы вроде про мой случай сейчас? или ты просто так меня процитировал в первом посте?
я ж не отрицаю, что оно в принципе может быть.
Отредактировано (2018-06-08 17:01:32)
в 40 еще имеет смысл грудь делать?
Исключительное имхо, любую не строго необходимую операцию с общим наркозом в этом возрасте имеет смысл делать, если общее здоровье позволяет наркоз и есть денежная подушка на восстановление здоровья кожи. Когда мне лет 10 назад говорили народную мудрость о том, что наркоз старит на 5 лет, и кожу потом восстанавливать дорого и сложно, я думала, они так ржут. Оказалось, не ржали...
или ты просто так меня процитировал в первом посте?
это ваще не я, я другой анон))
Анон пишет:в 40 еще имеет смысл грудь делать?
Исключительное имхо, любую не строго необходимую операцию с общим наркозом в этом возрасте имеет смысл делать, если общее здоровье позволяет наркоз и есть денежная подушка на восстановление здоровья кожи. Когда мне лет 10 назад говорили народную мудрость о том, что наркоз старит на 5 лет, и кожу потом восстанавливать дорого и сложно, я думала, они так ржут. Оказалось, не ржали...
а в каком смысле, восстанавливать кожу, анон? Как? Я реально сильно сдал после наркоза. Но, у меня операция была по медицинским показаниям.
Когда мне лет 10 назад говорили народную мудрость о том, что наркоз старит на 5 лет, и кожу потом восстанавливать дорого и сложно
Хотелось бы каких-то пруфов. Просто у меня было 5 общих наркозов за три года после 30 лет и тьфу-тьфу.
Просто у меня было 5 общих наркозов за три года после 30 лет и тьфу-тьфу.
Тебе с этим везет, кому-то не везет. Хорошо, что тебе повезло.
в каком смысле, восстанавливать кожу, анон? Как?
Мне мезотерапией косметолог приводила в божеский вид и еще какими-то процедурами. И гиалуронку прокалывала местами, увы. И это мне было меньше 30 тогда, но мне вот не повезло в плане реакции кожи на наркоз. Русская рулетка. Тоже по медицинским показаниям делали кстати.
Аноны, а что бы такое есть в другой стране, чтобы очень быстро и не готовить, но не прибавить в весе?
Едешь ты, например, в какой-нибудь Лондон на две-три недели в рабочую командировку, будешь занят дофига и больше, при этом денег ходить в дорогие пп места жалко, а живешь в отеле или в апартаментах, где тупо микроволновка.Что придумать, кроме питания салатами и фруктами из супермаркета? Я молочные продукты вообще не люблю, кроме сыра, так бы творог и йогурт покупал да и все.
Мне кажется, если есть нормальными порциями то особо не поправишься, даже если еда будет повышенной калорийности. Если это не российская глубинка а условный Лондон, то там полно индийских и азиатских забегаловок с едой на вынос. Рис, лапша с курицей, овощи-вок, может и не идеальная пп еда, но вполне нормально.
Про еду на вынос - напрмер Лондон - в прет-а-манже, Маркс энд Спенсер мелких магазинчиках всегда есть куча упакованной еды, салаты, рис, паста, фруктовые салаты, расфасованные орешки и тп. Если это в бизнес части города то там это будет свежее. На вкус окей. В вейтроуз тоже приличная еда готовая.
Азиатская и турецкая еда на вынос увы жирновата, и по сравнению с азиатской и турецкой настоящей увы невкусная (анон живёт в Азии и работал в Стамбуле)
Аноны, у кого был удачный опыт с препаратом Ксеникал, без последующего набора 100500 килограммов?
Аноны, у кого был удачный опыт с препаратом Ксеникал, без последующего набора 100500 килограммов?
Постою, послушаю.
Я так понял, что только если сбросить вес - и далее держать диету. Ну как с жироооткачиванием и прочими ушиваниями желудка.
Я похудел примерно на 9% своего веса за 3 месяца, немного вроде, но теперь адски лезут волосы. Уже вижу кожу головы через них (( что делать, делать-то что? Витамины, биотин, омегу принимаю.
Мне врач Тайм фактор советовала
Витамины, биотин, омегу принимаю.
все три месяца? У витаминок эффект не сразу же проявляется. У меня с хваленых maxi hair через месяц только подшерсток попер
И поплакаться асибе: на фоне некоторого стресса перестал жрать, слегка похудел и решил заодно стряхнуть пыль с абонемента на фитнес (я туда и так ходил, но редко и в основном на растяжку). Только я продлил абонемент, только перестал помирать на силовых, как на медосмотре нашли болячку и строго запретили физнагрузки. Ну, то есть некоторые и осторожно можно, но из того, что предлагает наш зал, реально даже на стречинг лучше не ходить, тренера периодически в качестве разминки устраивают побегушки. Пилатес два раза в неделю, и на него я не успеваю (да и на нем не все можно). Ходить пешком еще больше вряд ли получится. Чо делать-то? В бассейн пойти, так плаваю плохо
Отдельно расстраивает, что на пресс совсем нельзя, а на фоне похудения вдруг оказалось, что анон не такая уж и груша, как всегда считал - жопа и бедра уменьшились, а талия как была 78, так и осталась. Плюсом еще сколиоз, сцуко, изгибы сглаживает(
В бассейн пойти, так плаваю плохо
а по-моему, самое то - бассейн. плохо ли, хорошо - плавание очень полезно. ну и заодно скилл прокачать. не все же приходят чемпионами по плаванию.
а по-моему, самое то - бассейн. плохо ли, хорошо - плавание очень полезно. ну и заодно скилл прокачать. не все же приходят чемпионами по плаванию.
честно говоря, я просто боюсь, что посреди дорожки барахтаться начну но, по ходу, вариантов не остается
я просто боюсь, что посреди дорожки барахтаться начну
и ничего страшного. зато потом так здорово будет. я обожаю плавать...
В бассейн пойти, так плаваю плохо
Попробуй, может, аквааэробику пару месяцев? Она безопасная, она кардио, она дает очень годную нагрузку и при этом риск повреждения спины и суставов минимален, плавать уметь тоже не надо. Прокачаешь выносливость, там и на плавание пойдешь.
Я обожаю плавать...
я тоже, я тонуть не люблю
Попробуй, может, аквааэробику пару месяцев?
А это мысль, да
честно говоря, я просто боюсь, что посреди дорожки барахтаться начну но, по ходу, вариантов не остается
Обычно в бассейне есть всякие штуки для тех, кто плохо держится на воде - колбаски такие, или досточки. Анон как-то нахлебался воды, неудачно скатившись с горки в море, и заработал фобию глубины, но бодро плавает в бассейне с "колбасой". Бассейн - это тема, особенно с проблемной спиной.
а по-моему, самое то - бассейн. плохо ли, хорошо - плавание очень полезно. ну и заодно скилл прокачать. не все же приходят чемпионами по плаванию.
честно говоря, я просто боюсь, что посреди дорожки барахтаться начну но, по ходу, вариантов не остается
Ласты бери, они дают скорости и чуть-чуть плавучести, как раз хватает плохо плавающим для того, чтобы дорожку осилить.
А про бассейн и спину - да, если правильно плавать, если плавать по-собачьи или запрокидывать шею, то можно усугубить. Если есть возможность, то стоит тренера хотя бы на 5-6 тренировок взять.
Аноны с бассейном, спасибо за советы!
Если есть возможность, то стоит тренера хотя бы на 5-6 тренировок взять
не знаю, насколько наши тренера захотят заниматься со взрослым( знакомая, не умеющая плавать совсем, пыталась найти человека хоть на пару занятий, все закончилось на том, что в будние дни она не могла, а в субботу они не хотели. Но попробовать можно
Алсо, про спину (хотя это, наверное, уже оффтоп) - что скажете за каток? Анон тут осуществил мечту детства и начал учиться кататься на коньках
что скажете за каток?
Анон, я люблю и умею кататься на коньках, но с моим теперешним остеохондрозом это жопа, потому что слегка наклоняться вперед больнее всего.
с моим теперешним остеохондрозом это жопа, потому что слегка наклоняться вперед больнее всего.
ну вот я об этом же беспокоюсь. Плюс скручивания. Мне пока не больно, вернее, это такая мышечная боль, скорее приятная, не то, что бывает после подьема тяжести или, там, долгого стояния, но хз, как дальше будет. Вроде бы, самое опасное в коньках для спины прыжки, а у меня программа максимум пока от бортика оторваться
Алсо, про спину (хотя это, наверное, уже оффтоп) - что скажете за каток? Анон тут осуществил мечту детства и начал учиться кататься на коньках
Я не знаю, как называется то, что у меня со спиной (надо денег накопить и пройти обследование), ну, поясница болит от тяжестей, пара других проблем, но на катке с позвоночником ничего не происходит. Больше всего болят мышцы в ногах ниже колена. Падать вот боюсь, а так норм. Но я езжу только вперед, без изысков, о прыжках вообще не думаю.
В ластах в бассейне нужно огромный бассейн, ибо через короткое время тренировок будешь его пролетать. А большой бассейн типа олимпийского резерва неудобен для неумеющего плавать, глубина не та.
И по-собачьи норм, главное голову не задирать. Я в море каждый раз с фейспалмом плаваю, народ так задирает головы, что у них шеи потом наверняка ноют - как будто у всех полное лицо макияжа.
Отредактировано (2018-06-11 23:31:51)