Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

Объявление

Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе

#1 2014-07-28 13:34:15

Анон
Windows 7Chrome 36.0.1985.125

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

  1. Овер 150кг(голосов 6 [0.41%])

    0.41%

  2. 130-150кг(голосов 30 [2.03%])

    2.03%

  3. 110-130кг(голосов 77 [5.21%])

    5.21%

  4. 90-110кг(голосов 200 [13.52%])

    13.52%

  5. 70-90кг(голосов 454 [30.7%])

    30.7%

  6. 60+кг(голосов 321 [21.7%])

    21.7%

  7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 280 [18.93%])

    18.93%

  8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.37%])

    2.37%

  9. Не худею и не собираюсь(голосов 76 [5.14%])

    5.14%

Всего голосов: 1479

Гости не могут голосовать


#25101 2018-02-28 16:28:46

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

сахарзам мне норм (включая стевию), но мне именно пожевать сладкого хочется иногда, и чтоб не фрукт, а типа снэк был )

если стевия норм - ищи в диабетических отделах суперов желейные конфеты под маркой Умные Сладости. Весьма ничо, а калорийность в два раза ниже чем в обычном шоколаде.

Отредактировано (2018-02-28 16:29:09)

#25102 2018-02-28 16:43:09

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

по вашему мнению, женшина 35 лет, рост 160, вес 75 - толстая или нет?

я с такими параметрами был толстым, в 33 - при том что у меня широкие и тяжелые кости, даже биоимпеданс подтверждает.
не пиздецжирным, но мне было ощутимо некомфортно внутри себя. у меня еще фигура такая, что я не няшный пухляш, когда толстею, а обвисший и растянутый вширь. меня бесили мои трущиеся друг об друга ляжки, жирные предплечья, опухшие щечки и глаза, валик на животе, проступающий второй подбородок и вот это все. бесило как на мне одежда выглядит, потому что я при любом ракурсе и стиле выглядел толстым.
причем когда я был 90, очень недолго в юности, от гормонов, такой дисморфии не было.
щас я 60 и с переменным успехом люблю себя.

#25103 2018-02-28 17:01:27

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

по вашему мнению, женшина 35 лет, рост 160, вес 75 - толстая или нет?

Вообще так без фотки конечно не скажешь, но скорее всего да. По крайней мере полноватая

Анон пишет:

аноны, а что из сладкого вы едите?

Всё ем, просто немножко

#25104 2018-02-28 17:16:57

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Эээ   Она спортсменка у тебя?

Не то что бы спортсменка но долго ходила в спортзал.

#25105 2018-02-28 17:21:32

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Все мы разные, анон. Ваш капитан.

Чтобы у тебя вес не полз вверх на 2500 калориях, надо быть под две метра ростом и ебашить в спорт каждый день. Или работать там, где подразумеваются физические нагрузки сильные.
Среднестатистическую офисную девочку ростом 165 сантиметров разнесет.

Ну то есть бывает такое в природе, да? Чтд.

#25106 2018-02-28 17:23:17

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Анончики, а кто-нить делал антицеллюлитный массаж? Поделитесь впечатлениями! Действительно боль до потери сознания или все-таки терпимо?

Делал и пойду еще. Немного подтягивается кожа. Но раньше я без спорта ходил, в апреле намереваюсь сделать и посмотреть, каков результат будет - как раз к тому моменту будет четвертый месяц активного фитнеса.
Насчет боли: смотря какой у тебя болевой порог. Я всегда ору, но у меня он очень низкий. Я и на массаже спины могу поорать, очень чувствительно.
Ну и да, сразу имей в виду, что 90% мастеров не делают массаж внутренней части бедер - там лимфоузлы, их нельзя. 10% поддаются уговорам, но это не есть хорошо с медицинской точки зрения.

#25107 2018-02-28 17:35:33

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Анон пишет:

Эээ   Она спортсменка у тебя?

Не то что бы спортсменка но долго ходила в спортзал.

Ясно. Значит мне маловато домашних тренировок.

#25108 2018-02-28 17:39:36

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Анон пишет:

Анончики, а кто-нить делал антицеллюлитный массаж? Поделитесь впечатлениями! Действительно боль до потери сознания или все-таки терпимо?

Делал и пойду еще. Немного подтягивается кожа. Но раньше я без спорта ходил, в апреле намереваюсь сделать и посмотреть, каков результат будет - как раз к тому моменту будет четвертый месяц активного фитнеса.
Насчет боли: смотря какой у тебя болевой порог. Я всегда ору, но у меня он очень низкий. Я и на массаже спины могу поорать, очень чувствительно.
Ну и да, сразу имей в виду, что 90% мастеров не делают массаж внутренней части бедер - там лимфоузлы, их нельзя. 10% поддаются уговорам, но это не есть хорошо с медицинской точки зрения.

Анончик, два вопроса:
- делают ли такой массаж на бока (на талии) и на руки?
- есть ли какие приемы для уменьшения боли? Типо, анальгинчику пару таблеток до процедуры принять и т.п.

#25109 2018-02-28 17:45:04

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь участвовал в похудательных челленджах? Типа, худеть в команде, поддерживать и мотивировать друг друга
Анон ленив пиздецки и не может себя заставить худеть категорически
Скинуть надо немного, в районе 6-7 кг

#25110 2018-02-28 18:12:06

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Аноны, а кто-нибудь участвовал в похудательных челленджах? Типа, худеть в команде, поддерживать и мотивировать друг друга
Анон ленив пиздецки и не может себя заставить худеть категорически
Скинуть надо немного, в районе 6-7 кг

Сейчас такой прохожу. Под конец скукота смертная. Может потому что площадка не моя, я скорее демотивировался.

#25111 2018-02-28 18:19:16

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Анон пишет:

Аноны, а кто-нибудь участвовал в похудательных челленджах? Типа, худеть в команде, поддерживать и мотивировать друг друга
Анон ленив пиздецки и не может себя заставить худеть категорически
Скинуть надо немного, в районе 6-7 кг

Сейчас такой прохожу. Под конец скукота смертная. Может потому что площадка не моя, я скорее демотивировался.

А результат есть?

#25112 2018-02-28 18:21:33

Анон

Re: Жирострадания

Аноны, а кто-нибудь участвовал в похудательных челленджах? Типа, худеть в команде, поддерживать

Тут как, не попробуешь не узнаешь, подходит ли тебе. Меня онлайн зарубы не мотивируют, например, а спор с подругой - дааа.
В конце концов что ты теряешь?

Отредактировано (2018-02-28 18:22:15)

#25113 2018-02-28 18:23:07

Анон

Re: Жирострадания

Время 18-00. Анон в фэтсекрете подбил съеденный за день калораж - 1200 ккал. Идеально!! :heart:

#25114 2018-02-28 18:23:49

Анон

Re: Жирострадания

Психи

#25115 2018-02-28 18:28:54

Анон

Re: Жирострадания

Психи

Завтрак: латте с обезжиренным молоком и без сахара+круассан с семгой
Обед:цветная капуста на пару, говяжий язык, салат из помидоров и огурцов
Полдник: яблоко
Ужин: обезжиренный творог с кефиром и 6 черносливин.

:lolipop: и только посмейте сказать, что анон мало ест. Все очень вкусное и сытное и дает отвесы, что немаловажно.

#25116 2018-02-28 18:30:56

Анон

Re: Жирострадания

Сытное яблоко

#25117 2018-02-28 18:31:28

Анон

Re: Жирострадания

Почти минус шестьдесят у тебя получилось, полдник только выбивается из каноничных правил.

#25118 2018-02-28 18:32:00

Анон

Re: Жирострадания

Ну если этот анон с 1200 калорий ложится спать в 21-00, то ладно, норм рацион.

#25119 2018-02-28 18:32:33

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Ну если этот анон с 1200 калорий ложится спать в 21-00, то ладно, норм рацион.

ну почти, в 22-00

#25120 2018-02-28 18:33:52

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

А результат есть?

Есть, но я похоже упал духом, сейчас отвесы уменьшились.

#25121 2018-02-28 18:35:04

Анон

Re: Жирострадания

Я тут главный падебитель сегодня: овсянка и бутерброд, больше не хочется :lol:

#25122 2018-02-28 18:36:30

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Я тут главный падебитель сегодня: овсянка и бутерброд, больше не хочется

вангую что на ночь еще нажрешься  :lol:

#25123 2018-02-28 18:37:15

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

вангую что на ночь еще нажрешься 

Зря вангуешь, я иногда вообще ничего сутки-двое не ем :lol: У меня серьёзные проблемы с аппетитом

#25124 2018-02-28 18:37:42

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Психи

Завтрак: латте с обезжиренным молоком и без сахара+круассан с семгой
Обед:цветная капуста на пару, говяжий язык, салат из помидоров и огурцов
Полдник: яблоко
Ужин: обезжиренный творог с кефиром и 6 черносливин.

:lolipop: и только посмейте сказать, что анон мало ест. Все очень вкусное и сытное и дает отвесы, что немаловажно.

а ведь этот анон похудеет :evil: если конечно он всегда так ест, а не чередует яблочки с императрицами и зажорами.

#25125 2018-02-28 18:40:30

Анон

Re: Жирострадания

Анон на минус 60 сегодня как-то катастрофически мало наел:

Завтрак - кусок торта прага, чай
Обед - отварной кускус, салат из краснокочанной капусты со сметаной
Ужин - кефир

Итого ок.900 ккал. Завтра жду отвес  :evil:

Отредактировано (2018-02-28 18:53:33)

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума