Холиварофорум

Не все, что говорят на Холиварке — правда!

Вы не вошли.

Объявление

Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе

#1 2014-07-28 13:34:15

Анон
Windows 7Chrome 36.0.1985.125

Жирострадания

Тут не место срачам! Тут жирные аноны обсуждают, почему они жирные и советуются, как худеть и заниматься спортом, или рассказывают про отсутствие силы воли.

Соо на дайри, созданное по заявкам телезрителей.
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=3754 - Тред анонов, худеющих в пределах нормального ИМТ (18,5-25)

Худею с:

  1. Овер 150кг(голосов 6 [0.41%])

    0.41%

  2. 130-150кг(голосов 30 [2.03%])

    2.03%

  3. 110-130кг(голосов 77 [5.21%])

    5.21%

  4. 90-110кг(голосов 200 [13.52%])

    13.52%

  5. 70-90кг(голосов 454 [30.7%])

    30.7%

  6. 60+кг(голосов 321 [21.7%])

    21.7%

  7. Хочу сбросить пару-тройку кг(голосов 280 [18.93%])

    18.93%

  8. Хочу сохранить нынешний вес(голосов 35 [2.37%])

    2.37%

  9. Не худею и не собираюсь(голосов 76 [5.14%])

    5.14%

Всего голосов: 1479

Гости не могут голосовать


#25051 2018-02-24 11:17:03

Анон

Re: Жирострадания

можно ещё на грудь евы грин и алисии викандер смотреть ) по-моему, живая (в смысле, без силикона) человеческая грудь обычно так и выглядит, чего париться-то.

#25052 2018-02-24 11:22:44

Анон

Re: Жирострадания

А что с ними не так? У Викандер в девушке из Дании всё клево было.
Хотя для меня симметричная грудь - это бляващеохуеть.

#25053 2018-02-24 11:27:33

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Только не ржите. Я сохранила себе фотку Натали Дормер и в минуты слабости втыкаю на её декольте. Она не парится, ходит так на красные дорожки и ничо.  :lolipop:

А ты посмотри на ее сосок, где он и куда направлен. У нее не обвисшая грудь, это форма такая. У африканок тоже бывает. Грудь как бы в форме лимона, она не круглая, а словно бы удлиненная, немного вниз и в сторону. Считается, что это более "первобытная", дикая, короче, форма груди, потому что она похожа на то, как выглядят молочные железы самок высших млекопитающих.

#25054 2018-02-24 12:11:52

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:
Анон пишет:

Только не ржите. Я сохранила себе фотку Натали Дормер и в минуты слабости втыкаю на её декольте. Она не парится, ходит так на красные дорожки и ничо.  :lolipop:

А ты посмотри на ее сосок, где он и куда направлен. У нее не обвисшая грудь, это форма такая. У африканок тоже бывает. Грудь как бы в форме лимона, она не круглая, а словно бы удлиненная, немного вниз и в сторону. Считается, что это более "первобытная", дикая, короче, форма груди, потому что она похожа на то, как выглядят молочные железы самок высших млекопитающих.

Ну да, псевдоптоз, но это очень похоже на фотки у пластических хирургов в рубрике «до».
4a-b.jpg

#25055 2018-02-24 12:48:00

Анон

Re: Жирострадания

Нашел африканок

Скрытый текст

У женщины с ребенком такая грудь. У танцующей в стороне от других тоже такая же форма, но более торчащая и налитая.

#25056 2018-02-24 14:43:11

Анон

Re: Жирострадания

Я съела утром 150г сыра(( Это пиздец. 600 калорий просто считай пропали. День кончится зажором, я знаю. Ненавижу себя(

#25057 2018-02-24 14:51:01

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Ненавижу себя(

а ну спокойно! ну, пережрала сегодня, завтра снова в бой.

#25058 2018-02-24 14:53:49

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Ну да, псевдоптоз, но это очень похоже на фотки у пластических хирургов в рубрике «до».

Чот я понял что тогда вообще не знаю как выглядит не обвисшая и не псевдоптозная натуральная грудь больше второго размера. А то всё, что я видел, это или птоз, или псевдоптоз, или очевидно силиконовые шары

#25059 2018-02-24 15:35:23

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Я съела утром 150г сыра(( Это пиздец. 600 калорий просто считай пропали. День кончится зажором, я знаю. Ненавижу себя(

В смысле пропали? Наелся, удовольствие от вауса получил, не может это называться «пропали».

#25060 2018-02-24 15:40:07

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Грудь как бы в форме лимона, она не круглая, а словно бы удлиненная, немного вниз и в сторону.

Дынька, только маленькая))

#25061 2018-02-24 16:26:58

Анон

Re: Жирострадания

может, немного не сюда, но все же - никто случайно не знает как со скинни фэт бороться? заебало, сил нет. кардио, упражнения, пресс - нихуя не помогает, жирный живот как есть так и есть. помогает только бешеная сушка, но всю жизнь ведь так не будешь.

#25062 2018-02-24 16:28:14

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

может, немного не сюда, но все же - никто случайно не знает как со скинни фэт бороться? заебало, сил нет. кардио, упражнения, пресс - нихуя не помогает, жирный живот как есть так и есть. помогает только бешеная сушка, но всю жизнь ведь так не будешь.

Сколько % жира?

#25063 2018-02-24 16:46:14

Анон

Re: Жирострадания

может, немного не сюда, но все же - никто случайно не знает как со скинни фэт бороться? заебало, сил нет. кардио, упражнения, пресс - нихуя не помогает, жирный живот как есть так и есть. помогает только бешеная сушка, но всю жизнь ведь так не будешь.

скинни-фэт нужны серьезные силовые упражнения, увы. Подсушиться, потом набрать мышечную массу, потом снова подсушиться. Мышцы у скинни-фэт обычно плохо отзываются на нагрузку, поэтому их нужно прямо долбать. Как правило, нужно тренироваться не только на массу, но и на силу, хотя прямо от упражнений на силу мышцы растут плохо. Обязательно делать базовые упражнения (приседания, становую тягу с гантелями (не надо со штангой сразу начинать, это тяжело)).
По поводу перекача можешь не переживать, это практически анриал для скинни-фэт.
Если заниматься дома, нужно прикупить хотя бы несколько пар гантелей и не делать больше 15 повторений в подходе.
А кардио можно и не делать.

Ну и да, это все для здорового человека, если у тебя есть болезни суставов, сердца, связок, проблемы со зрением, гастрит - проконсультируйся сначала с врачом, что можно делать.

#25064 2018-02-24 17:05:53

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Мышцы у скинни-фэт обычно плохо отзываются на нагрузку, поэтому их нужно прямо долбать. Как правило, нужно тренироваться не только на массу, но и на силу, хотя прямо от упражнений на силу мышцы растут плохо. Обязательно делать базовые упражнения (приседания, становую тягу с гантелями (не надо со штангой сразу начинать, это тяжело)).
По поводу перекача можешь не переживать, это практически анриал для скинни-фэт.
Если заниматься дома, нужно прикупить хотя бы несколько пар гантелей и не делать больше 15 повторений в подходе.
А кардио можно и не делать.

гантели как раз прикупил для начинающих. спасибо, я вот мельком слышал, что для скинни фэт лучше всего силовые упражнения, но боялся, что сам себе придумал. теперь буду вдрачивать.

Анон пишет:

Сколько % жира?

ахуй его. не знаю(

#25065 2018-02-24 17:06:43

Анон

Re: Жирострадания

Итак,

150г сыра
150г молока
30г конфет
40г хлеба
100г перец
140г куриные котлеты
300г макароны
100г груша

килл ми плиз

#25066 2018-02-24 17:10:57

Анон

Re: Жирострадания

Такое ощущение, что в последних сообщениях заменили слово астеник на слово скини-фэт.  :dontknow:

#25067 2018-02-24 17:13:35

Анон

Re: Жирострадания

Такое ощущение, что в последних сообщениях заменили слово астеник на слово скини-фэт.

А ты видел когда-нибудь скинни-фэтов и гиперстеников?
Скинни как бы намекает на то, что человек худой, в одежде выглядит так, будто у него нет ничего лишнего, даже наоборот, многие пытаются его накормить, удивляются, как он не толстеет. А при этом %жира достаточно высокий, и из-за этого у человека есть либо рыхлый живот, либо галифе и попьи уши.

#25068 2018-02-24 17:19:14

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

Итак,

150г сыра
150г молока
30г конфет
40г хлеба
100г перец
140г куриные котлеты
300г макароны
100г груша

килл ми плиз

ну и чО паникуешь? пожрал - сиди и переваривай все это. Норм все. Сколько калорий посчитал?

#25069 2018-02-24 17:30:50

Анон

Re: Жирострадания

Итак,

150г сыра
150г молока
30г конфет
40г хлеба
100г перец
140г куриные котлеты
300г макароны
100г груша

килл ми плиз

https://www.fatsecret.ru/
вот тебе волшебный сайт, иди и посчитай там, сколько наел, потому что откуда анонам знать, какие у тебя там конфеты и котлеты

#25070 2018-02-24 17:45:58

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

А ты видел когда-нибудь скинни-фэтов и гиперстеников?
Скинни как бы намекает на то, что человек худой, в одежде выглядит так, будто у него нет ничего лишнего, даже наоборот, многие пытаются его накормить, удивляются, как он не толстеет. А при этом %жира достаточно высокий, и из-за этого у человека есть либо рыхлый живот, либо галифе и попьи уши.

Угу - по крайней мере, я именно такой. Объемы моего тела меньше, чем у некоторых реально худых девушек и женщин моего роста, потому что у меня удлиненные узкие кости и на них мало "мяса". При этом на мне не менее 3-4 кг лишнего веса в форме желеобразного жира. А то и 5-6.
Если его плотно утянуть (например, спортивные компрессионные леггинсы), я даже хрупким кому-то покажусь, возможно.

#25071 2018-02-24 18:57:41

Анон

Re: Жирострадания

А ты видел когда-нибудь скинни-фэтов и гиперстеников?

Худым и с мышцами без тонуса может быть человек абсолютно любого телосложения. Гиперстеник не равно толстяк. Склонен к полноте, да. Но склонность это только потенция.

#25072 2018-02-24 19:41:02

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

https://www.fatsecret.ru/
вот тебе волшебный сайт, иди и посчитай там, сколько наел, потому что откуда анонам знать, какие у тебя там конфеты и котлеты

я вообще-то и сама там считаю по мере того, как ем. где ты увидела мою просьбу посчитать за меня, не знаю. видимо, у тебя завышенное чсв.

Анон пишет:

ну и чО паникуешь? пожрал - сиди и переваривай все это. Норм все. Сколько калорий посчитал?

сыра больно много, он мне нарушил психологический настрой. тем более, я с него и начала день. я еще помимо этого съела сейчас еще конфету и винегрет с хлебом. вышло 1644. ну еще до ночи 2000 будет, еще нажру. это все стресс. ненавижу начинать день с хуевого завтрака. портится весь настрой.

#25073 2018-02-24 19:49:20

Анон

Re: Жирострадания

Анон пишет:

сыра больно много, он мне нарушил психологический настрой. тем более, я с него и начала день. я еще помимо этого съела сейчас еще конфету и винегрет с хлебом. вышло 1644. ну еще до ночи 2000 будет, еще нажру. это все стресс. ненавижу начинать день с хуевого завтрака. портится весь настрой.

анон, не грузись, вот если бы это была единственная проблема в твоей жизни, тогда да. Ну поел ты сегодня от души, да, неприятно, но завтра на подсчет сядешь. Срывы бываю, ты же не робот.

#25074 2018-02-26 18:35:53

Анон

Re: Жирострадания

Анон-яблоко 160 см пришел поныть.
Как же, скотина, задолбали эти пухлые ручки. Вот то, что выше локтя. Они не уменьшаются, даже ляжка уже сдвинулась, а ручки нет. Я понимаю, что работать мне и работать упорно. Настроился на долгую дорогу. Не отказываю себе в удовольствиях, в субботу обязательно ем вкусности. Я понимаю, что вес терять мне не надо (ну как, я бы потерял, тренер говорит, что не надо), но как же бесит эта пухлота!!!
Три раз в неделю индивидуалка с тренером. С марта вернусь на акву (1 раз в неделю).

Но бесит!!

И то ли погода, то ли зима, но мотивация стала падать. Понимаю мозгами, что за пару месяцев фигура мечты не сделается, но смотрю на свои пухлые руки, живот, ляжки и прям все падает.
Я, конечно, не сдаюсь. Просто пришел спросить - как вы в такие моменты себя мотивируете? Когда результат очень ме-е-е-едленный.

Отредактировано (2018-02-26 18:36:33)

#25075 2018-02-26 19:04:36

Анон

Re: Жирострадания

Я, конечно, не сдаюсь. Просто пришел спросить - как вы в такие моменты себя мотивируете? Когда результат очень ме-е-е-едленный.

Я прагматично думаю, что если дальше продолжу барахтаться, то что-то изменится, а если перестану, то все абсолютно точно станет только хуже. Ну и возрастом, к сожалению, нужно «бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!» (с)

Подвал форума

Основано на FluxBB, с модификациями Visman
Доработано специально для Холиварофорума