Холиварофорум

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼8/100 9.01⬍

+ опять много ходила
+ много поработала (договорилась с новым корпоративным клиентом, составила график до конца месяца, подготовила фронт работ на время моего отсутствия)
+ завезли стеллаж в мастерскую, сделали (с вторым мастером) уборку
- в остальном проеб

мля, каждый раз забываю подписаться. нытик

Отредактировано (2019-01-09 21:16:48)

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 9, 09.01.2019

▼Скрытый текст⬍

1) Использовал уходовую косметики для лица утром и вечером
2) 80 минут обязательного нахождения на улице + 20 минут доп
3) Работать сегодня было приятно, ночью читал фик, и он был хорош
4) Не испытывал за день паники/стыда/страха
5) Не рыдал
6) Курсы 1-1,5 часа. Очень плохо с лексикой. Завтра не начинать новый урок, закреплять лексику. Цель к сотому дню: пройти первые 20 уроков, при чтении понимать более 50 процентов текста.
7) Вел учет расходов

Стыдливый анон

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 7

▼Скрытый текст⬍

* Таблетки +
* 7200 шагов + Планка 60 с +
* Выкинул мусор и накопившиеся коробки +
* Сделал задание в htmlacademy, прошёл ещё несколько уроков +
* Разбирался с джаваскриптом, подключил одну функцию из примерно четырёх необходимых +
* Сон меньше 7 часов -

Вне целей:
* Купил лекарство
* Посмотрел пару серий аниме
Анон с табуреткой

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Псих, день 8 (пропустила вчера)

▼Скрытый текст⬍

Ездила к врачу, замерзла и умоталась, поэтому - нихуя.

День 9 (сегодня)

▼Скрытый текст⬍

Нашла учебный сериал по сербскому на ютубе, начала смотреть.
Ничего не рисовала.
Почти не ела ничего криминального.
В код почти не засовывала нос, но день еще не кончился.
Вместо книг читаю холиварку ((
Пиздец в комнатах растет и ширится.

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 9

▼Скрытый текст⬍

5) В интернетах зависал часа 3.
6) Не взвешивался, не считал калории, ел неполезное. Пора, кажется, заканчивать лафу и оставить кое-кого без лифта.
7) После врача пошли с дочкой в кафе и погулять в центре.
8) Частично перебрал одежду, всякой мелочи типа носков выбросил 15 пар. В ужасе оглядел всё остальное. А ведь я уже частично расхламился... Зато уже на 11 дней вперёд план выполнил
9) Уход - всё сделано.
10) Одежда на месте
11) Погуляли с дочкой
13) Очень вкусный кофе. После ночной смены - вдвойне)

Чуча

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 9

▼Скрытый текст⬍

вредную еду не ел
тренировка - 35 минут
английский - 45 минут. Написал сегодня на инглише в техподдержку одного сайта, на котором у меня возникли проблемы с аккаунтом. Если я после 9 дней так осмелел, шо ж дальше-то будет... :D
уборка - 15 минут, начал разгребать большой шкаф
рисование - 15 минут

Анон-котейка

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

день 6 (воскресенье)
-встретилась со знакомой за кофе

день 7
перепутала и записала как день 6

На работе завал, поэтому пишу как пишу, нет сил особо.

день 8
08.01.2019 (вторник)

▼Скрытый текст⬍

-работа-работа-работа. Много кода, много нового
-ответила на мейл, хоть хотелось отложить.
-доделала вечером свой таск и запушила в гит
-договорилась с коллегой с другого этажа позавтракать  на следующей неделе
-разобрала документы из банка по акциям. Стало чуть понятнее.

день 9
09.01.2019 (среда)

▼Скрытый текст⬍

-в лифте столкнулась с оопсом, что ехал к нам на этаж давать нам шулунг. А секретарша как раз спрашивает меня "я слышала у вас сегодня хельтетизирунг". Я смотрю на оопса, что прислушивается, говорю "да, я слышала очень хороший шулунг будет". Ах, как он расцвел! А я рада, что смогла в смолл-толк
-образовалась свободная суббота, спросила знакомую свободна ли она и она предложила заняться тем, что я сама хотела делать.
-работа-работа-работа. Много кода, много нового
-сказала, что один разработчик талантливый, несмотря на характер - у него сейчас конфликт в другой команде и лично мне, как человеку с плохими социальными навыками, хотелось его поддержать.
-очень высоко оценила один таск и отстаивала свое мнение, хотя была в меньшинстве
-вечером хотелось после 7 часов шулунга уйти домой, но взялась за работу, сделала кусок и старалась концентрироваться
-остановила мужчину, когда вечером опять завели разговоры на техническую тему - завтра мне в 4 утра уже выходить, мне нужно доделать дела, сюда написать и ложиться спать. Так что горда собой.

анон-заинька

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 7

▼Скрытый текст⬍

1) Проходила курс, этот ёбаный курс, 3 модуля 6 раздела + почти весь 4-ый модуль.
7) Спала 8 часов
8) Была у врача, получила направления, прошла часть обследований.
12) Поддерживающая уборка в комнате + поставила в кладовку блюдечко с мокрой содой, чтобы впитывало запахи.
17) 157 крестиков

День 8

▼Скрытый текст⬍

7) Спала 8 часов.
16) Установила Тиндер, болтала с чуваком.
17) 58 крестиков

День 9

▼Скрытый текст⬍

1) Две задачи последнего, 4-го модуля в 6-ом разделе.
7) Спала 8 часов.
12) Поменять блюдечко с содой в кладовке.
16) Болтала с чуваками в Тиндере.
17) 97 крестиков

Анон-оленёнок

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 9
Очень плохо себя чувствовала, поэтому не делала ничего.
Василёк

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 8, 09.01.2019, анон с полотенцем

Считаю день проваленным. Из полезного:

1. Зарядка. Планка - 2 минуты
2. Таблетки и рыбий жир
3. Ходила к врачу
4. Доделала обложку.

Но! Весь вечер и полночи ревела, резала руки, и это такой пиздец... Докатились, блин.

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Цели и предыдущие дни⬍

▼цели⬍

К концу стодневки:
1. Я сделала и опубликовала онлайн-курс (на данный момент есть план курса и несколько лекций расписаны, что говорить).
2. Сделала выступление для конференции (уже записалась, но еще не готовилась вообще совсем).
3. Подтягиваюсь на турнике аж целых 3 раза (сейчас по нулям) и отжимаюсь подряд 50 раз (сейчас около 12).
4. Довела и поддерживаю свои карточки по японскому на AnkiApp в 96% или больше (сейчас 24% на самом плохом наборе).
5. Добралась до 64 кг (сегодня 69.3) с помощью ограничения сахара и интервального голодания.
6. Прочитала все три попадающих в стодневку ежемесячных книги из книжного клуба и активничала в обсуждениях, а не как обычно.

▼День 1⬍

1. Подготовила слайды и текст для одной лекции.
2. -
3. -
4. Позанималась с карточками, минимальная оценка 28%.
5. 69.3 кг. 37 г сахара.
6. -

▼День 2⬍

1. Подготовила слайды и скрипт для еще одной лекции, пока дочь спала.
2. -
3. Вчера отжалась 13 раз. Сегодня пыталась подтягиваться на турнике.
4. Позанималась с карточками, минимальная оценка 28%.
5. 68.4 кг - видимо, вода наконец ушла, раз 900 г за день.
6. -

▼День 2⬍

День 3
1. Слайды и скрипт для еще одной лекции. Всего 56 осталось, и можно записывать.
2. -
3. Покачала бицепсы.
4. Позанималась с карточками, минимальная оценка 28%.
5. 69 кг. Продержалась 15 часов 43 минуты из запланированных 16 часов без еды. Где-то 45 г сахара. Пересчитала MyFitnessPal по рецепту - 18!)))
6. Скачала и начала читать книгу января.

▼День 4⬍

1. Хороший прогресс: подготовила слайды для пары лекций, скрипты для других пары лекций, и для двух лекций записала скринкасты.
2. -
3. - (заболела и даже шагов не добрала в итоге, не говоря уж о тренировках :()
4. Занималась немного совсем, и оценку не изменила.
5. 68.9 кг. Переела шоколада.
6. Читала книгу января дальше.

▼День 5⬍

1. -
2. -
3. -
4. Увеличила минимальную оценку до 29%
5. 68.7 кг. Весь день не ела сладости, а после ужина сорвалась и слопала целую шоколадку за последующие 3 часа. И мороженым еще закусила. =_= При всем при этом уложилась в бюджет калорий, так как много гуляла, так что считаю за плюс к похуданию.
6. Читала нужную книгу дальше.

▼День 6⬍

4. Занималась с карточками. 29%
5. 68.7 кг
6. Дочитала книгу января

▼День 7⬍

1. Записала 3 лекции. Сделала скрипт для одной большой. Получила фидбек на одну из лекций (от мужа, но все же) на тему того, понятно ли разговариваю. Вроде, понятно... буду записывать дальше.
4. Занималась с карточками, 29%
5. 69.4 кг. Отходила 14.5 тысяч шагов.
6. Записала впечатления от книги января, чтоб не забыть к моменту обсуждения.

▼День 8⬍

1. Записала 2 лекции. Начала готовить первую демо, наметила, что повторить и прояснить нужно.
3. Пыталась подтягиваться несколько раз за день, и просто висела на турнике (все очень плохо, даже тупо висеть от силы секунд 10 получается). Отжалась 15 раз подряд. Позанималась с гантелями.
4. Занималась с карточками, подняла минимум до 30%.
5. 69 кг. Голодание чуть больше 16 часов получилось. Отходила 17.5 тысяч шагов, и за счет этого уложилась в бюджет калорий. Сладостей не хотелось, одну таки съела и пожалела об этом - никакого удовлетворения не получила.

▼День 9⬍

3. Все болит после вчера. Нашла программу для женщин по подготовке к подтягиваниям и сделала сегодня первый день, несмотря на боль.
4. Занималась с карточками, там мне добавили новых слов, так что сперва показатели упали до 29%, но потом я их опять подняла до 30%.
5. 69.5 кг. Весь день не ела сахар, после ужина заточила шоколада. Но не в диких количествах, так что уже неплохо.

День 10
3. Все еще все болит. Но все же сделала 11 отжиманий и два раза упражнение на турнике (с воплями, что кагбе в принципе описывает мою физ. подготовку :-( )
4. Занималась с карточками, нижняя оценка (норёку карточки) без перемен, но среднюю (катакану) подняла немного.
5. Не получилось взвеситься. Уложилась в норму калорий и в лимит сахара! Стартанула фаст в 6 вечера, так что почти наверняка смогу его завершить, ибо обычно до 10 утра не ем. Алсо отходила 14 тысяч шагов после того, как решила, что все, бобик сдулся на 9 и ушел спать.

В общем, физически был довольно-таки тяжелый день, но в итоге я собой очень горжусь и хочу это ощущение каждый день иметь.)))

анон-тихоходка

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Цели⬍

Цели:
I. Не пить - мне не нравится как влияет на меня алкоголь и я хочу как минимум 3 месяца не пить совсем, начинаю с 09.01. То, что выпаду из гулянок на гендерные праздники меня очень и очень радует. Вместо употребления алкоголя буду готовить хитрые блюда (из кит и восточной кухни) и всячески разнообразить питание продуктами из других стран/регионов или просто чем-то непривычными. День без алко буду отмечать + и цифрой сколько дней подряд в (скобках).
II. Писать каждый день по 1000 слов своих текстов (не считая работу и фриланс) + каждый день делать по 3 редакции своих текстов (старых и новых, обычно я беру в работу кусок порядка 1000 слов +/-) + делать упражнения по стилистике (минимум раз в неделю, хотелось бы чаще) + дочитать Никитина и прочитать еще 2 книжки по писательскому мастерству.
III. Самообразование:
веб-курсы - астрономия на инглише, лекции по астрономии на русском, тайменеджмент + Свияш (добить курс про деньги + упражнения делать регулярно)
инглиш - каждый день по 30 минут слушать bbc 1 или bbc London, читать фики по отп
IV. Физкультура: ходить каждый день не менее 3 км пешком (быстрый темп, обычно я хожу со скоростью 6-7 км в час, остальная ходьба не в счет), делать как минимум 2 комплекса упражнений на разные части тела в день, выйти на 5 минут в планке, похудеть на 5 кг. + уход за собой (стрижка/покраска, морда, когти и тд)
V. Повышать комфорт в квартире: на очереди ванная комната, рабочий уголок на кухне и приподнять комп стол в комнате
VI. Улучшить благосостояние: продолжать вести экономное хоз-во, следить за благоприятными возможностями, использовать их, продолжать фриланс, свернуть зимний проект, искать возможности для создания пассивного дохода, на работе продолжить разгребать завалы (-5 висяков + наладить постоянную работу с делами категории В).

▼Архив⬍

▼первые 10 дней, разгрузка и планирование⬍

Анон лё-ниффлё тоже пошел в новую стодневку. Но первые 8 дней были разгрузочными и целей поставлено всего 3:
1. подвести итоги за прошлую стодневку, в конце которой анон заболел + сделано
2. писать каждый день -/+ не каждый, но писал + прочел "Как написать гениальный детектив"
3. спланировать цели и задачи на следующую стодневку (получается чуть > 90, но это ок, совсем без отдыха мне сложно) + сделано, годовые ориентиры тоже поставлены.

09.01.19 9/100
I. + (1), купил личи (Мадагаскар) в Ашане (наконец-то их завезли!)
II. 336 слов
III. Зачел фичок на 10т слов
IV. Прошел > 3км
V. Купил домой наушники с 4м кабелем, чтобы можно было смотреть кино, не мешая друг другу
VI. Пахал 2 проекта, сдал 2 проекта / сделал файл с планированием на месяц

лё-ниффлё

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Цели⬍

1. Похудеть до 75 кг.
2. Вести дневник на английском каждый день.
3. Хорошо сдать сессию и начать свой курсач.
4. Написать заказанную курсовую.
5. Найти дополнительную подработку.
6. Продолжать откладывать деньги на зрение.
7. Утренний/вечерний уход - ежедневно.
8. Подать документы на международные программы.
9. Читать каждый день (НЕ ХОЛИВАРКУ!!!)
10. Устраивать регулярное расхламление и уборку (раз в неделю минимум).
11. Избегать прокрастинации (делать все сразу, ничего не откладывать).

▼Архив⬍

1 день
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день

9/100

▼9.01.19⬍

✓ Уход утренний и вечерний (включая тканевую масочку).
✓ Съездила на пару.
✓ Читала монографию.
✓ Заполнила дневник на англ.
✓ Весь день стрессовала из-за работы, пару раз поплакала. Из-за этого эффективность дня значительно упала.
✓ Дополнила трекеры в ежедневнике трекером настроения. Отметила этот как худший. Но зато все предыдущие из года в положительных цветах.
✓ Встала в 10, легла поздно. Но, уже лучше, чем было парой дней ранее. 

Анон-совушка

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 9

▼Скрытый текст⬍

Вчера был последний выходной. Вышивала под Шерлока Холмса и Историю авиакатастроф.

Препод

Отредактировано (2019-01-10 16:40:33)

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼День 9, 9.01⬍

1. Уход: за лицом весь, руки ничего +/-
2. Спорт весь +
3. Подумал над ещё способом контроля питания, свалил с кухни, когда хотел ещё чего взять, в целом нормально +
4. Режим на дне, на этот раз, правда, обоснованно, но по факту –
5. Не отобрал книгу –
6. Пропуск
7. Так инфу по вакансиям и не внёс куда надо –
8. Ничего( –
9. Играл не больше 30 минут +
10. Забил –
11. Инфу по врачам не глянул –

Анон-анон

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

Откорректировал цели на стодневку

▼Скрытый текст⬍

1) Выполнять утренний ритуал (чистить зубы, умываться, краситься, заправить постель, завтракать не печеньем)
2) Ежедневная двигательная активность (не должно быть дней, полностью проведенных в кровати)
3) Ежедневно находить одно приятное событие за день
4) Не испытывать за день паники/стыда/страха
5) Не рыдать
6) Курсы. Ежедневно заниматься
7) Еженедельно делать что-то новое
8) Вести учет расходов (не осуждение, а учет)
К сотому дню у меня не должно быть пустых дней. Каждый вечер мне есть, чем заняться. Идеально: Есть новые знакомые и планы в городе. Пройдены 20-30 уроков на курсах. При чтении я понимаю, о чем идет речь

День 10, 10.01.2019

▼Скрытый текст⬍

1) Есть утренний ритуал
2) 40 минут обязательных + минут 15 доп
3) Осознал, что до лета я перееду 100%.
4) Не испытывал за день стыда и страха. Паниковал из-за общения. Не смог доказать свою точку зрения.
5) Не рыдал
6) Курсы. Не занимался. На этой неделе — второй выходной.
7) Еженедельно делать что-то новое
8) Вел учет расходов

Стыдливый анон

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 10.

▼Скрытый текст⬍

6) Вес - 67,5. Ну наконец сдвинулось с мёртвой точки. Пытался не дать себе волю и не покупать колу (обожаю до зависимости почти), но в итоге плюнул и купил, потому что сегодня тот из дней, в которые лучше вообще с места не сдвигаться - ещё кирпичом по башке ёбнет. Мало того, что планы на выходные полетели, так ещё и машина чуть не сбила, обо всяких мелочах вообще молчу. Хоть гадость настроение поднимет.
8) Начал разбирать шкаф и сортировать ненужные вещи - что и куда деть.
9) Уход - зубы и лицо - сделано. Нормально помыть голову не удалось - для полного счастья трубы засорились, а потом было лень. Ну и фиг с ним, день потерпят.
10) Боролся с желанием бросить на диван пуховик - грешу этим, когда один дома. Подумал про Тагу. Сразу расхотелось. Одежда на месте.
11) Прогулялись с мелкой после садика. Долго жаловалась мужу на ебанутый день.
13) Кока-кола. Но блин, хватит уже себя радовать только едой.

Чуча

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

день 9

▼Скрытый текст⬍

1. полил цвета
2.зарядка - где-то наполовину. упражнения да, тренажер нет
3.гуляли со сцукособакой, недолго но часто
4.не переводил ни-хре-на
5.съел все витамины
6.забыл про китайский
7.мужественно удержался от покупки чипсов, купил тоненьких крекеров с помидором и базиликом. Ну. Они хотя бы дешевле.

анон-йолка

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 10

▼Скрытый текст⬍

вредную еду не ел
английский - 45 минут
уборка - 15 минут
тренировка - 35 минут
рисование - 30 минут

Анон-котейка

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 8

▼Скрытый текст⬍

* Таблетки +
* 4300 шагов + Планка 60 с +
* Закупка еды людям и корма коту +
* Закончил курс на htmlacademy, йо-хо! + Обнаружил, что в честь праздников были открыты ещё какие-то обычно платные уроки, прошёл несколько, но они уже сегодня закрываются. Чёрт с ними, потом оплачу, если захочется. Пока у меня там бесплатных выше крыши.
* Немного полепил крафтовый проект и понял, что в нём делал не так. +
* Убедился, что у меня дома открывается код с Планкера, могу над ним работать с домашнего компа +
* Сон больше 8 часов +

Вне целей
* Ещё 2 серии аниме. Сюжет и персонажи местами крипуют, но как же там красиво...
* Дочитал книгу по программированию, взялся читать дальше рулбук Тремулуса.
Анон с табуреткой

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼9/100⬍

+анон проснулся рано, уход не пропарил
+проехал в качестве пассажира 300 км и 150 за рулем
+гулял пешком
+плавал в бассейне (засчитываю себе как физ.упражнения)
+- не работал (ну отдыхать тоже надо)

анон-нытик

Отредактировано (2019-01-11 00:04:37)

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼Цели⬍

* прокачаться в профессии (я - личинка вебдевелопера)
* привести в жилое состояние квартиру (с учётом невозможности вытянуть полноценный ремонт)
* перестать жить в минус (в частности, добиться пересмотра зарплаты в ближайший месяц или уволиться и найти новое место ASAP)
* "починить" внешность: восстановить кожу, волосы и ногти; подобрать стрижку; обновить гардероб; перестать пугать себя в зеркале
* улучшить форму: сбросить 4 кг, постепенно добавить нагрузки (йога, потом йога + силовые, йога + силовые + бег ближе к весне), восстановить сон
* выправить ситуацию со здоровьем (пролечить зубы, наладить питание, проверить хронь на предмет хрени)
* прочесть 9 книг: 3 фикшена, 3 нон-финкшена, 3 IT-related
* жить, а не существовать: завести стабильное хобби, готовить вкусную еду, находить новые места, встречать новых людей, слушать новую музыку, пробовать себя и постепенно поднимать планку

▼1...5⬍

▼1/100⬍

+ отмыл холодильник, купил/собрал комод, выбросил старое... что-то, что было на месте комода
- питался скорее конфетами, чем оливье

▼2/100⬍

+ отмыл плиту (те части, до которых смог добраться), стену и пол на кухне
+ Yoga with Adriene (1/30)
- питался скорее конфетами, чем оливье
- лёг в три

▼3/100⬍

+ избавился от лишних дверей, вынес несколько коробок мусора, разложил вещи в комод, кое-как поладил с взявшей моё шмотьё в заложники стиральной машинкой, постирал и развесил тюль
+ прошёл больше 11 тыс. шагов
+ Yoga with Adriene (2/30)
* узнал, что провайдеры на праздниках - не провайдеры, и нормального интернета до 9-го мне не проведут
- съел столько конфет, что пошёл пятнами
- лёг в три

▼4/100⬍

+ выбросил лишнюю тумбочку с кухни (ура, можно подойти к раковине), раздербанил вместе с родителем кусок шкафа, освободил угол в прихожей (ура, можно открыть входную дверь настежь, а не протекать в щёлочку), вынес несколько мешков мусора, отмыл ещё кусок стены на кухне
+ Yoga with Adriene (3/30)
+ психанул из-за заброшенного за время уборки программирования и записался на "Искусство разработки на современном C++", установил Eclipse, прошёл несколько вводных лекций (но не факт, что задержусь после trial недели - 5+ т.р. в месяц это как-то... очень-очень дико).
+ лягу в 2:30 (прогресс - 30 минут)

▼5/100⬍

+ вынес 4 мешка мусора
+ перевёз почти все вещи со старой квартиры
+ освободил два шкафчика и одну полку на кухне, разложил туда часть вещей
+ отмыл раковину в ванной, кое-как разложил вещи
+ Yoga with Adriene (4/30)
+ лягу в 2:00 (прогресс - 30 минут)
* завтра поставлю на паузу квартирный вопрос и переключусь на IT
- сегодня до IT (опять) не добрался

▼6/100⬍

* проспал лучшую часть дня
+ прошел 11 тыс. шагов, исследовал окрестности и купил немного еды (часть из купленного не была шоколадом)
+ со сладким очередной передоз, но приготовил что-то напоминающее нормальный обед и ужин, что прогресс
+ на IT нашёл чуть больше часа, но первую неделю "Белого пояса" почти закрыл
+ Yoga with Adriene (5/30) - начинаю чувствовать эффект
- лягу в 2:30 (попробую зайти с другой стороны и поставлю будильник на восемь)

▼7/100⬍

* благополучно проспал будильник, но проснулся в 10 утра почти бодрым
+ закончил первую неделю "Белого пояса"
+ разобрал примерно половину значимой информации по React Hooks
+ перечитал первую главу Scope & Closures (караул, сколько всего забыто!)
+ нашёл и разгрёб место для вещей, которые хочу держать вблизи рабочего стола
+ Yoga with Adriene (6/30) - жесть, жесть, жесть
+ отмыл ещё небольшой кусок кухни
+ вытащил лишние вещи из комнаты, сделал небольшую перестановку
- забил на встречу со значимыми людьми, чтобы всё это как-то успеть (и лечь более-менее вовремя)
+ лягу в час ночи (почти победа!)
+ начал слушать художественную аудиокнигу января

▼8/100⬍

* опять проспал, встал в 9:30
+ убрался на съемной квартире, вывез остатки вещей
+ Yoga with Adriene (7/30)
+ освободил ещё одну полку, разложил часть вещей (но конца не видно)
+ прослушал примерно 1.5 ч аудиокниги
- до IT опять не добрался, но прослушал половину от полуторачасового доклада по React Hooks и крайне воодушевился
- забрал со съемной квартиры весы и не решаюсь на них встать
* лягу в час ночи
Попробую продержаться три рабочих дня без переедания и вышагивая 11 тыс. шагов.

▼9/100⬍

* анона едва хватило на рабочий день (довольно бестолковый), всё остальное пошло лесом
- прошёл всего 7.5 тыс. шагов
- не осилил отчёт на холиварке
+ приготовил обед в офис => нормально питался
+ Yoga with Adriene (8/30)
+ лёг в полночь

▼10/100⬍

- опять прошёл только 7.5 тыс. шагов
+ приготовил обед в офис => нормально питался
+ сходил за продуктами после работы (а не в Макдональдс, как хотелось)
+ Yoga with Adriene (9/30) - единственное, чем анон действительно доволен
+ записался к зубному
+ договорился о подключении интернета
+ лягу в 00:30
+ прослушал пару видосов со второй недели "белого пояса" по дороге на работу (если в ближайшее время не научусь совмещать трудовыебудни и учёбу, будет ужас и кошмар)

табаки-анон

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

день 10
10.01.2019 (четверг)

▼Скрытый текст⬍

-в поезде старалась спать или хотя бы сидеть с закрытыми глазами
-не постеснялась и натянула шапку на глаза, чтобы не мешал свет
-купила пудры, аж 4 разные на пробу, напудрилась. Сначала показалось, что переборщила, а в течение дня смотрелась в зеркало и очень даже ничего.
-доделала сервис, во время юнит-тестов нашла кучу ошибок у себя же в коде.
-в середине дня уточнила стоит ли мне дальше сидеть над таском, ведь еще большая стори не закрыта. В итоге отложила рефэкторинг и взялась за срочное задание.
-немного шутила с коллегой, плюсик в карму смолл-толка
-вечером сделала маски
-хотя переела, но вечером удержалась от второго приступа обжорства.
-взяла на работу мандаринки и коржи, хочу приучиться грызть их вместо сладкого на работе.
-выпила витаминки
-закрыла курицу, перед тем как убрать в холодильник. Плюсик к ответственности - раньше бы поставила просто и потом ругала бы себя за то, что запах стоит в холодильнике от еды.
-взяла мяту и пила чай с ней
-убрала на кухне, чтобы не оставлять на утро грязь

анон-заинька

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

День 9

▼Скрытый текст⬍

✓ сходил на собеседу, вроде бы нормальное место, но что-то там не нравится анону
✓ найк-тренинг 6/16
✓ английский - 25 минут чтения. нужно поискать упражнения. французский - чек
✓ сделал в кои-то веки суп, желудок офигел и возрадовался. сто лет жидкого не ел
✓ занес расходы в приложения

День 10

▼Скрытый текст⬍

✓ отправил резюме в идеальное место, теперь держу пальцы скрещенными
✓ английский проебланил, ну хоть французский сделал
✓ в приложении выходной, так что анон гулял по снегопаду и кайфовал, 11т.шагов, ура
✓ дочитал Волшебника Земноморья, ввязался в другой челлендж  зато точно знаю, что дальше читать
✓ состыковали с подругой даты, наконец встретимся на следующей неделе

анон-пес сутулый

Анон

Re: Третья стодневка анонов [левел-ап] [флешмобы]

▼День 10, 10.01⬍

1. Уход весь, душ +
2. Спорт пока весь, кроме пресса, но может ещё сделаю +
3. Питалась нормально, пока держу придуманное ограничение +
4. Я не сплю и не знаю, когда вообще пойду... у меня ещё есть слабый шанс лечь раньше вчерашнего, но вряд ли –
5. Достал книжки, думаю, их ли относить +
7. Запланировал чего-то систематизировать, но даже не задумался особо об этом –
8. Порисовал, прикинул, что поискать завтра +
9. Ой. Забыл Ничего –
10. Отобрал 4 видео на попробовать +
11. Не проверил запись к врачу в приложении –

Анон-анон