Холиварофорум

ОБИТЕЛЬ ЗЛА И ЗАВИСТИ™: ПЕЧЕНЬКИ, ПОПКОРН, ДИСКУССИИ О ЛИТЕРАТУРЕ

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

Объявление

Не позорьте холиварку тупыми срачами!

#1 2018-11-14 17:06:55

Анон

[книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон патологический шопоголик. У анона очень много хороших (наверное) книг о всяком. И анон решил читать, записывать и отмечать, что нравится, что - не очень. Иначе анон тупо пялится в ютубчик и жрет всякое дерьмо. Уж лучше читать. А еще мне хочется поделиться прочитанным. Иил забуду вообще наглухо, что читала раньше и было ли это полезно.

Прочитанные книги с небольшими рецензиями

"Ешь, двигайся, спи" Том Рат
"Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год" Сара Хепола
"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" Келли Макгонигал
"Зажги себя! Жизнь - в движении" Рэйти Дж., Хагерман Э.
"Кишечник и мозг" Перлмуттер Д., Лоберг К. 
"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" Перлмуттер Д., Лоберг К.
"Афоризмы о пути к успеху"
«Я слышал, ты красишь дома». Исповедь киллера мафии «Ирландца» Брандт Ч.
"Восходящая спираль" Алекс Корб
"Гормоны счастья" Лоретта Грациано Бройнинг
"Психология: Люди, концепции, эксперименты" Пол Клейнман
"Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Д.
"Мысли, которые нас выбирают" Кесслер Д.
"Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно" Кинг Л.
"Особенные дети: Как подарить счастливую жизнь ребенку с отклонениями в развитии" Керре Н.
"Гибкое сознание" Кэрол Дуэк
"Теория каваии" Инухико Ёмота
"Шкатулка судного дня" Ричард Кадри
"Беспокойный ум" Джеймисон К.
"закончи то, что начал" Дж. Эйкафф
"Мудак не ходит в одиночку" Клавдия Хохбрун
"Как перестать быть овцой" Ника Набокова
"Unfu*k yourself" Гэри Джон Бишоп
"Сила воли не работает" Бенжамин Харди
"Судные дни" Адам Невилл
"Вскрытие покажет" Алексей Решетун
"Клетка «на диете»" Джозеф Меркола

Список покупок

Список всего купленного, чтобы лишний раз тормознуть себя и не делать спонтанных покупок, потому что непрочитанного еще дохрена.

Осень (2018):
- "Искусство Гвинт. Ведьмак. Карточная игра" Ричардсон М. (артбук, брала в коллекцию, пролистала, кое-что прочитала);
- "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца" Эйкафф Д. (прочитала в электронном варианте, купила в бумаге на "перечитать");
- "Луна-парк" Лаймон Р. (прочитала первые двадцать страниц и торжественно забыла, надо вернуться);
- "Потерянные боги" Бром Дж. (прочитала);
- "Крампус, Повелитель Йоля" Бром Дж. (прочитала);
- "Похититель детей" Бром Дж. (прочитала);
- "Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" Рат Т. (прочитала с горем пополам);
- "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно" Кинг Л. (прочитала);
- "Дом малых теней" Нэвилл А. (прочитала);
- "Проснись в Никогда" Пессл М. (не читала);
- "Судные дни" Нэвилл А. (прочитала);
- "Виктор Робертович Цой. Песни, рукописи, рисунки. Памятный альбом" Калгин В. (брала в подарок);
- "Виктор Цой. Поем вместе с тобой" Калгин В. (брала в подарок);
- "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Д. (читай в данный момент);
- "Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать" Хэлворсон Х.Г. (не прочитала);
- "Особенные дети: Как подарить счастливую жизнь ребенку с отклонениями в развитии" Керре Н. (прочитала);
- "Странная погода" Хилл Дж. (не читала).

Блог на диарее

original.gif

Ваш любимый книжный формат:

  1. Бумага(голосов 15 [42.86%])

    42.86%

  2. Электронщина(голосов 11 [31.43%])

    31.43%

  3. Аудиокниги(голосов 1 [2.86%])

    2.86%

  4. Не имеет значения(голосов 8 [22.86%])

    22.86%

Всего голосов: 35

Гости не могут голосовать

Отредактировано (2019-03-06 16:11:03)


#76 2018-12-03 10:55:14

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Спасибо за рек, анон! :) Эта книга у меня уже приныкана, передвину ее повыше в списке чтения :)

#77 2018-12-03 11:54:21

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон пишет:

Спасибо за рек, анон! :) Эта книга у меня уже приныкана, передвину ее повыше в списке чтения :)

пожалуйста, анон. Оч классная книга, обязательно прочитай)))

tumblr_paxwzolEBm1tfw70go3_500.gif

#78 2018-12-03 12:45:42

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Тоже зашёл поблагодарить за рек на "Мудак не ходит в одиночку", одно название уже заинтересовало. К тому же, я просто люблю типологии. Пойду искать, какой я мудак и как жить со мной и окружающими.  =)

#79 2018-12-03 16:09:00

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон пишет:

Тоже зашёл поблагодарить за рек на "Мудак не ходит в одиночку", одно название уже заинтересовало. К тому же, я просто люблю типологии. Пойду искать, какой я мудак и как жить со мной и окружающими.  =)

Спасибо, анончик и удачных поисков)))

tumblr_ph54i6xqPz1sguk2k_400.gif

#80 2018-12-05 12:25:50

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Из прочитанного:

"Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом" Ника Набокова от АСТ (бумажная версия)

Аннотация

Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают.
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как:
- вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
- научиться любить и принимать себя;
- идти вперед несмотря ни на что;
- начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными".
Эта книга - глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

Nika_Nabokova__Kak_perestat_byt_ovtsoj._Izbavlenie_ot_stradashek._Shag_za_shagom.jpeg

Купила эту книгу.... да просто потому что подруга хотела в подарок и вообще обожает Набокову. Взяла ей сразу две "В постели с твоим мужем" и "Как перестать быть овцой". Не помню уже, сколько стоила. Издание на туалетной бумаге, но шрифт неплохой. Ну и себе закинула, чтобы ей потом было с кем прочитанное обсудить (да и любопытно стало, что это за изрыги популярной женской психологии).

О содержании:
Честно говоря, вообще не ожидала ничего толкового от этого куска кала. Ну знаете, эти инстаграмовые голожопые философы, которые очень любят задвигать длинные телеги, вываливая на невольного зрителя очертания своих гениталий в высоко натянутых труселях. Так вот, не скажу, что полюбила этого автора ("В постели с твоим мужем" все-таки хуита  с нотками самолюбования), но вот эта отдельно взятая книга даже неплоха и может быть весьма полезна тем, кто не хочет глубоко нырять в дебри самопознания и самоизлечения. Мне оно было не так, чтобы полезно, потому что "Не быть овцой" по сути компиляция (причем весьма удачная) большинства популярных книг про отношение к себе, собственной жизни, мотивации и целеполагании. Но! Я бы посоветовала ее многим, особенно тем, кто не знает с чего начинать. Тут и про отношеньки есть, и про друзей, и про себя, и про ресурсы. И все очень популярно, легко и местами даже улыбает (автор старается шутить и делать это в тему). Книга для тех, кто хочет разобраться в своей жизни, но не знает с чего начать. Даже если она вам не понравится, вы уже сможете быстрее и проще сориентироваться в сторону нужной литературы.

tumblr_o0slu3743q1qmw9koo1_500.gif

Отредактировано (2018-12-05 12:28:52)

#81 2018-12-07 14:13:45

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Из прочитанного:

"Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше" Гэри Джон Бишоп от Бомборы (электронная версия)

Аннотация

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья — управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF  — это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
От издателя
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀

День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀

Но что если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и все, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.
К чему призывает книга
Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным.
Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!
Кому стоит читать эту книгу
Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.

cover1__w600.jpg

Не мудрствуя лукаво скачала эту книгу с Флибусты, так как совершенно справедливо решила, что очередная книга от очередного гуру мотивации не стоит того, чтобы тратить на нее кровно нажитое. Нулевые инвестиции себя оправдали. Не потому что книга настолько плоха, а потому что прочитал, в голову уложил и перечитывать точно не будет. Если что, знакомым и друзьям можно скидывать электронный вариант с тем же успехом. Не рекомендую покупать, скачайте для начала с Флибусты или полистайте в книжном, не потому что книга ниочем, нет, совсем не поэтому, а просто она все же скорее на любителя.

О содержании:
Книга о том, как перестать ебать себе мозг. Что меня порадовало, так это то, что автор не размазывал долго и нудно говны своих достижений по лопате моего терпения. Вспоминаю достаточно всратую "Магию утра", где чувак долго и упорно втирал, какой он офигительный и как он все просрал, и снова стал офигительным, потому что написал утром книгу. Да бл, мужик, сириосли?! Тут же все наоборот. Автор сразу переходит к делу. И речь идет действительно об остановке внутреннего монолога. И средства даются рабочие. Проверила на себе. Особенно понравилась глава про ожидания. Но спойлерить не буду, читайте да обрящите. Благо, формат издания очень небольшой - всего 240 страниц.

tumblr_pj7oeoaZTw1wpb225o2_r1_540.gif

Отредактировано (2018-12-07 14:14:50)

#82 2018-12-16 10:29:39

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Настолько сильно погрузилась в реал, что просто некогда писать, хотя и читаю. Оторвусь на новогодних каникулах.

https://www.youtube.com/watch?v=V4F2m_nq38A

#83 2018-12-16 13:40:45

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Спасибо) иногда заглядываю к тебе и нахожу что то интересное

#84 2018-12-16 16:50:34

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Ты не читал  книгу :Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее ?

Отредактировано (2018-12-16 16:51:10)

#85 2018-12-16 17:48:48

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон пишет:

Спасибо) иногда заглядываю к тебе и нахожу что то интересное

Спасибо, анончик, что не забываешь))

Анон пишет:

Ты не читал  книгу :Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее ?

Нет, но планирую. Она у меня в сохраненках в инсте болталась. Судя по описанию что-то интересное по поведенческой психологии. Надо в горящий лист ее воткнуть. Спасибо за рек, анон)

tumblr_pjrincX15k1ws9b6w_400.gif

#86 2018-12-18 06:40:59

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Из прочитанного (отдельное спасибо анону выше, который напомнил мне об этой замечательной книге):

"Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее" Бенжамин Харди от Эксмо (аудиоформат)

Аннотация

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа,

• самобичевания,

• хронического стресса,

• одиночества на пути к успеху,

• страха неудач и отказов.

39428665-benzhamin-hardi-sila-voli-ne-rabotaet-pust-tvoe-okruzhenie-rabotaet-vmesto.jpg

Так как последнее время читать обстоятельно и вдумчиво мне особо некогда, купила аудиверсию этой книги со скидкой и какими-то там бонусами всего за 100 рублей на литресе. Если кому нужно - флибуста бесплатно предоставит вам электронный вариант, за который не придется платить 200 рублей, как на том же литресе. Хотя, вот вообще, стоит завести бумажную версию этой книги в своей личной библиотеке нон-фикшена, уж больно хороша. Тем более, что издатель - демократичный Эксмо, а не МИФ, который ломит ценники до космоса.

О содержании:
Весьма и весьма полезная книга. Суть заложена в названии. Здесь не рассказывают о мотивации и укреплении силы воли изнутри. Тут речь идет о том, как извернуться так, чтобы все, что тебя окружает - работало на тебя же. Что и как изменить, чтобы особо не напрягаясь можно было бы творить, работать или заниматься спортом. Я в свое время прочитала достаточно похожей литературы, и вот эта книга по-своему уникальна. Она практически вообще не рассматривает твой внутренний настрой. Как говорится, если перед тобой не стоит торт, значит, ты его не сожрешь. Рекомендую всем левел-аперам и достигаторам. Интересная цитата: "Ты  - есть среднее арифметическое из пяти людей, с которыми общаешься чаще всего". Я вот над ней задумалась и прикинула, что в моем случае это действительно так и есть.  Вообще очень много интересных мыслей и замечаний на тему окружающей среды, которая нас формирует. Очень и очень интересная книга.

tumblr_pazry6s9sJ1qjnpjio1_1280.gif

Отредактировано (2018-12-18 06:43:06)

#87 2019-01-12 04:46:32

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Январь у меня просто месяц хорроров. Как-то один за другим глотаю, уже третью штуку. Надеюсь, сегодня руки дойдут до полноценных рецензий.

tumblr_of3jipw2nS1vgzxl2o1_500.gif

#88 2019-01-12 08:14:37

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Йеее, ты снова тут! :chearleader:
Буду ждать рецензий!

#89 2019-01-13 10:43:45

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Из прочитанного:

"Судные дни" Нэвилл А. от АСТ (бумажная версия)

Аннотация

Находясь на грани банкротства, режиссер Кайл Фриман получает предложение, от которого не может отказаться: за внушительный гонорар снять документальный фильм о давно забытой секте Храм Судных дней, почти все члены которой покончили жизнь самоубийством в 1975 году. Все просто: три локации, десять дней и несколько выживших, готовых рассказать историю Храма на камеру. Но чем дальше заходят съемки, тем более ужасные события начинают твориться вокруг съемочной группы: гибнут люди, странные видения преследуют самого режиссера, а на месте съемок он находит скелеты неведомых существ, проступающие из стен. Довольно скоро Кайл понимает, что некоторые тайны лучше не знать, а Храм Судных дней в своих оккультных поисках, кажется, наткнулся на что-то страшное, потустороннее, и оно теперь не остановится ни перед чем.

2637319_detail.jpg

Не помню, по какому случаю покупала эту книгу. Она лежала у меня с прошлого года. Наверное, как обычно, заказала подборку хорроров и забыла. Но издано хорошо. Если что, книга есть в электронном варианте.

О содержании:
Я не большой любитель хорроров. Жуть ради жути меня не вставляет. Читать про кровищукишки - это не мое. Но вот Нэвилл как-то сразу расположил к себе еще со времен "Ритуала". Пугают у него не монстры, а люди и атмосфера, монстр до последнего стоит за дверью, скребется, стонет, дергает дверную ручку, но не показывается. Мы просто можем заглянуть в замочную скважину. Даже не можем, мы должны туда заглянуть и увидеть темный глаз без зрачка, который смотрит на нас в ответ. Вот также и "Судные дни". Пока читаешь, строишь в голове теории, не можешь не строить. Крутишь в голове как головоломку и так, и сяк. И все равно не отгадаешь. Потому что интрига. И все не будет хорошо. Нэвилл раскрывает свою историю шаг за шагом. Читатель начинает сходить с ума вслед за героем. И тот самый случай, когда надо "а дальше?!". И когда хочешь, чтобы книга не заканчивалась и уже закончилась хоть чем-то одновременно. Вердикт: однозначно читать.

tumblr_oy4u6tyOkC1wbbxedo1_500.gif

#90 2019-01-13 10:46:53

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Спасибо, анон! Я ее начал недавно, но отложил, потому что страшно  :creepy:

#91 2019-01-13 10:50:28

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон пишет:

Спасибо, анон! Я ее начал недавно, но отложил, потому что страшно  :creepy:

она оч крутая, оч!

#92 2019-01-17 15:44:01

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Из прочитанного:

"Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта" Алексей Решетун от Альпины Паблишер (аудиоверсия)

Аннотация

Трагичные бытовые сюжеты, точно подмеченные профессиональным взглядом детали – перед нами пронзительный рассказ о человеческом теле. Эта книга напоминает о том, что все мы, богатые и бедные, знаменитые и безвестные, одинаково равны перед неизбежным.

92000e9fab147623bfecb1c22c818316.png?1536159201176994

Решила попробовать новый сервис с аудиокнигами. Первые две недели бесплатно, так что почему бы и нет. А там эта книга. Отлично начитана. Голос приятный и неторопливый.

О содержании:
Судебная медицинская экспертиза для обывателей, если в двух словах. Звучит может и скучно. Но написано очень легко. И увлекательно. Многое улыбнуло, потому что знакомо с прошлой работы. У автора очень складный и гладкий слог, а еще целая куча историй, разумеется, о покойниках. Он рассказывает о вскрытии, о разных смертях, о морге и о работе судмедэксперта. Я в эту книгу просто влюбилась. Рекомендую всем, особенно тем, кто пишет фики (однажды в одном очень хорошем фике наткнулась на прекрасно сохранившийся труп, который год пролежал в земле  :facepalm:  нувыпонимаете да).

tumblr_o2k3i8vYoL1tp39mlo1_500.gif

#93 2019-02-27 08:06:20

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Из прочитанного:

"Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ" Джозеф Меркола от издательства Эксмо (аудиоверсия)

Аннотация

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.

Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.

Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.

Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и „научит“ ваш организм превращать жиры в энергию»
28072086-dzhozef-merkola-kletka-na-diete-nauchnoe-otkrytie-o-vliyanii-zhirov-na-myshlenie-fizicheskuu-aktivnost-i-obmen-veschestv.jpg

Купила безлимитную подписку на сервис Storytel (приложение для андроида с пачкой аудиокниг на русском и английском) и решила прослушать эту книгу. Читать такие вещи мне сложнее, чем слушать. Когда слушаешь, волей-неволей вникаешь. Ну и начитано приятно. Чтец классный))

О содержании:
Меня давно интересовало, кто же прав в вечных спорах вокруг кетогенеза и кетогенной диеты. Одни орали, что это адсмертьгробкладбище, другие - что действенная вещь. Учитывая, что кето-диету используют для профилактики аутоиммунных заболеваний и поддержки раковых больных. Написано интересно, местами сложновато (очень много медицинских терминов, но их можно загуглить), а главное - очень доступно. Для меня доводы прозвучали убедительно. Плюс, на пользу высокожировых диет наталкивалась в других книгах, рассматривающих взаимодействие мозга и кишечника, мозга и углеводов, и т.д.
Настоятельно рекомендую всем хотя бы для общего развития. Очень много о биохимии организма.

tumblr_p4703jN9901rd615wo1_500.gif

#94 2019-02-27 09:27:47

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон вернулся!
Спасибо, что носишь сюда интересные книги, анон порой выбирает себе что-нибудь на почитать из твоего блога :heart:

#95 2019-02-27 09:35:12

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

Анон пишет:

Анон вернулся!
Спасибо, что носишь сюда интересные книги, анон порой выбирает себе что-нибудь на почитать из твоего блога :heart:

спасибо, анончик))

#96 2019-03-06 16:09:34

Анон

Re: [книги] [левел-ап] [саморазвитие] Книги и я

"Русь сидящая" Ольга Романова от издательства Corpus (аудиоверсия)

Аннотация

Русь сидящая — заключенные российских тюрем, исправительных колоний и следственных изоляторов — это самые разные люди, умные и глупые, образованные и полуграмотные, богатые и бедные, честные и беспринципные, виновные и невиновные. Они столь же мало отличаются от тех, кто остался на свободе, как неписаные законы зоны — от действующих на воле. "От сумы да от тюрьмы не зарекайся" — как никогда актуальная формула российской жизни, утверждает блестящий журналист Ольга Романова. Столкнувшись с этим на собственном опыте, она создала движение помощи осужденным и их семьям. Герои ее книги — лица этой самой "Руси сидящей", живые люди, попавшие под каток российского правосудия. Их невыдуманные истории способны тронуть до слез и заставить рыдать от смеха, в очередной раз удивляя тем, насколько реальность превосходит порой самую буйную фантазию.
Romanova-Rus-1000.jpg

Давно хотела прочитать эту книгу. Нашла на Storytel. Прослушала. Хорошо что не купила.

О содержании:
Я не люблю и не оправдываю зэков. Это, пожалуй, единственная моя нетолерантность. А может и не единственная. Я еще очень не терплю наркоманов. Они уже не люди.

И вот "Русь сидящая" Ольги Романовой - это по большей части прям ода зэкам. Какие они несчастные, да как туда попадают и какое хуевое лагерное начальство, и все-то невинно осужденные и пережеванные злым государством. И какая говенная следственная система. Мне не понравилось. Я видела это дерьмо с другой стороны. И наглое зечье, и делопроизводство, и вся эта ауешная срань, и т.д.. В этом нет никакой романтики, никакой красоты и ничего гордого. Есть грязь, вонь, и обреченные люди. Никто не возвращается с зоны тем человеком, которым оттуда ушел. Не то это место. А Ольга разливается соловьем, сглаживая углы, высветляя краски. Не люблю я это. Но вот по части языка претензий нет. Хорошо написано. Гладко и увлекательно. Как сказочки про тюрьму читать можно. А вот верить нельзя.

tumblr_oer3v0weeK1vt6ynlo1_500.gif

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.042 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 1.02 Мбайт (Пик: 1.1 Мбайт) ]

18+