Холиварофорум

ОБИТЕЛЬ ЗЛА И ЗАВИСТИ™: ПЕЧЕНЬКИ, ПОПКОРН, ДИСКУССИИ О ЛИТЕРАТУРЕ

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

#451 2019-01-11 09:14:54

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Думаю, в этой. Можно только переименовать, убрать "новогодний" из темы.
(Накупил пирожков, творожной запеканки, сожрал солянку+брокколи+мороженое. И это на завтрак!  :facepalm:  )

анон 60.6->52

#452 2019-01-12 11:14:37

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Отчёт за вчера: 1459 калорий, съел 2 эклера. :facepalm:
На выходных ожидается 2 дня рождения, поэтому "не есть сладкое" приостановлено до понедельника.
Утренний вес: всё ещё 69.7

анон-29

#453 2019-01-12 14:07:40

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Анон-12 весом 91 кг берет обязательства:
Чаще варить и жрать суп.
Жрать шоколадные батончики только тогда, когда большая физическая нагрузка. И не больше одной штуки.
Жрать чипсы не больше одной упаковки в 25гр.
И вообще, по возможности, только одну вкусняшку в день.
А не получится - значит, не получится. Тогда просто буду хотеть, это тоже влияет.
Хочу весить 88 или меньше к началу весны.

#454 2019-01-12 16:13:07

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Калорий не считал, но сегодня с утра вес 60.2
Эх, если каждый день терять по 200 грамм... Можно дойти до своей цели за полтора месяца!

анон 60.6->52

#455 2019-01-12 16:30:22

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

# 37

Анон забил на страхи и таки встал на весы, и офигеть! не 65 кг, с чем я смирился, а 58.6  ;D  Единственная приятная новость за последнее время

#456 2019-01-14 08:31:01

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

анон 16 отчитывается.
Вес по-прежнему 67,2. Цель 65. Если цель достигнута - новая цель - 60.
Челленджи: ходить больше 7000 шагов в день, не есть после 19.00, ограничивать углеводы и вкусняшки.

За последнюю неделю вес не изменился, в среднем ходила по 6125 шагов. Неделя была праздничная, так что сладости были в достатке и режим не соблюдался(

#457 2019-01-14 19:41:43

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Отчёт за сегодня: 1389 калорий, без сладкого.
Утренний вес: 70. ( :drama: )

анон-29

#458 2019-01-14 20:01:52

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

#32.
Не знаю, что за херня происходит, но всё плохо. За неделю я не просто не похудел, я набрал 400 грамм, хотя всю неделю вписывался в 1500-1600 за исключением позавчера, когда ударно навернул 6 кусков пиццы, после чего махнул рукой и сказал "Ешь варенье, малыш, у нас сегодня читтинг. Но у меня был весёлый день, где я только ходьбой и базовым обменом сжёг почти 2400 ккал (а за таскание разной хуетени туда-сюда можно и ещё 100-200 накинуть, судя по всему).
Не знаю, что теперь делать, сомневаюсь теперь, что даже до 54 обратно скинуть к февралю успею.

#459 2019-01-14 21:49:59

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Попробуй есть на поддержку несколько дней, анон. Ну и помни что после пиццы половина этих 400 грамм - отеки. Из-за ходьбы и таскания организм сжег больше, чем получает, решил что голодный год и начал запасать все увиденное. Успокой его, успокойся сам, может даже дефицит пересчитаешь, если надо, и продолжай.

#460 2019-01-14 23:36:28

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Попробуй есть на поддержку несколько дней, анон. Ну и помни что после пиццы половина этих 400 грамм - отеки. Из-за ходьбы и таскания организм сжег больше, чем получает, решил что голодный год и начал запасать все увиденное. Успокой его, успокойся сам, может даже дефицит пересчитаешь, если надо, и продолжай.

Отёки спустя 2 дня?) И эти +400 не внезапно наросли, всю неделю вес колыхался типа +100, +200, -100, ну ты понел.
На поддержку — это 1450-1500 где-то и есть, тут разве что до 1200 срезать, чтобы результат увидеть. И, видимо, так и придётся сделать, потому что на 1500 я против законов логики жирею. Ебучий организм

Отредактировано (2019-01-14 23:42:42)

#461 2019-01-15 21:36:54

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Отчёт за сегодня: 1360 калорий, из сладкого 100 гр яблочной шарлотки.
Утренний вес: 69.7
анон-29

#462 2019-01-15 23:42:50

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Второй день пью таблетки, сладкого, соответственно, не ем. Калории считать лень, но ем регулярно, по 3 раза. Но вообще лениво так думать о еде...((

3,50

#463 2019-01-16 15:33:01

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

# 37

58.5 Когда я уже перестану срываться, блин

#464 2019-01-16 22:53:48

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Отчёт за сегодня: 1540 калорий, коридор превышен, зато без сладкого
Утренний вес: 69.4
анон-29

#465 Вчера 10:25:53

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

# 37

Вчера 1382 калории
Эх, хорошо бы так и держаться

#466 Вчера 11:16:13

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Анон-182 приуныл.
Весы показывали 91 кг, но сегодня 94, потому что меня сорвало с кето и впервые за месяц я натрескался сладкого, хлеба и даже макарон.
Задача на неделю войти в кетоз, перестать поглащать конфеты тоннами. Вернуть ежедневную йогу (3 дня перерыва из-за переезда).

Приблизительные замеры

Грудь - 100 см
Талия 86 см
Живот - 110
Бедра - 119
Нога - 64
Рука - 33

#467 Вчера 23:44:29

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

Отчёт за сегодня: 1528, снова перебор, ещё и съел полоску шоколада 20 гр.
Утренний вес: 69.6
анон-29

#468 Сегодня 11:09:35

Анон

Re: Жирострадания новогодние [похудение-флешмоб]

# 37

Вчера 1293 калории
Вес утром 58.0

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.019 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 684.95 Кбайт (Пик: 703.47 Кбайт) ]

18+