Холиварофорум

Анон

Re: Медблок

аноны, что делать с общей слабостью весной?

Уже несколько лет одна и та же история - конец зимы-весна и я тягаю ноги от усталости. Могу спать сутками, сил нет. Я проверяла в прошлом году - здорова по всем основным показателям (а неосновные просто нет сил ходить проверять  ). Пила витаминки, кое-как продержалась. Сейчас опять то же самое - я слежу за режимом сна и сплю 7-9 часов в среднем, гуляю на улице каждый день (сейчас вот сил вообще нет), пью омега-3, витамин Д и другие комплексы.

В итоге я утром просыпаюсь вяленая, днем на обед съедаю под 800 ккал еды и тогда сил хватает дотаскаться до второго обеда и так далее. Пробовала есть маленькими порциями и чаще-  нет сил. Только ударная доза калорий помогает поднять попу с дивана.

Вот думаю - нужно как то спорт в жизнь вводить, чтобы он давал силы и энергию. Пишу и поплакаться и совета спросить  - куда копать и что еще попробовать сделать?? Не кофе же день и ночь пить. Я пытаюсь вот спорт, но я сижу сейчас и сил нет что-то сделать. Или нужно себя заставлять и станет лучше? Родные и близкиене понимают, а я по энергичности как моя 80летняя бабушка 

А у тебя депрессия. Сезонная, судя по всему. Вот прям спорт тут не поможет. Нужны лампы дневного света и витамин Д, для начала. И не сейчас, а в прошлом ноябре. Но витамин Д и лампы все равно нужны.

Анон

Re: Медблок

Если вдруг ты в ДС-2, могу скинуть контакты пары отличных проверенных платных гинекологинь (моя и подругина).

Анон, а можешь пожалуйста скинуть для тех, кто таки в ДС-2? Если не хочешь сюда, то скажи, я фейкопочту кину.

Прячу под кат, чтобы не сочли рекламой или чем-то таким.

▼Скрытый текст⬍

Вот, например, очень милая и деликатная девушка-доктор, ручной осмотр безболезненно делает, знает современные лекарства и т.д., а не выписывает свечи, популярные в прошлом веке. У нее же можно узнать, к кому идти делать УЗИ малого таза и груди. Если пойти к обычному непрофильному узисту, можно нарваться на мужика с соответствующими комментариями и непременным "А лет сколько?Нууу! Надо рожать уже, тогда все пройдет!".

▼Скрытый текст⬍

http://www.gosmed.ru/ginekolog1/0/624

Запись на прием там же на сайте, принимает этот доктор на Циолковского 3.

Подругину не пишу, мне сказали что где она работает сейчас, очередь на запись на много месяцев вперед.

Анон, ссылка не работает :( Как ФИО-то, скажи?

Анон

Re: Медблок

Ну вдруг в Старбаксе его с декафом бодяжат, чтобы больше пили.

Декаф дороже, и намного. Наоборот, в кофе добавляют химический кофеин. Мне так один раз после МакДака было плохо.

Фигасе. Ну, тогда в том другом кафе анону больше кофеина сыплют, чем в Старбаксе.

Анон

Re: Медблок

Внезапно начало побаливать при сгибании-разгибании колено (не постоянно) и щелкать (тоже непостоянно). Вроде не ударялся им ни о что. Это пиздец-пиздец надвигается? Как назло хочу заняться спортом, в котором нужны ну очень здоровые ноги(

Анон

Re: Медблок

Наоборот, в кофе добавляют химический кофеин. Мне так один раз после МакДака было плохо.

Офигеть, точно не буду там больше кофе пить.

Анон

Re: Медблок

анончики со звоном в ушах, у кого-нибудь находили аномалию Кимерли?

У меня вот не звон в ушах, а общая утомляемость. И вот хз, это сраный лишний костный отросток, пережимающий вену, склонность к анемии или просто йадебил, которому все не слава богу   

Анон

Re: Медблок

У меня вот не звон в ушах, а общая утомляемость. И вот хз, это сраный лишний костный отросток, пережимающий вену, склонность к анемии или просто йадебил, которому все не слава богу   

с утомляемостью та же ситуация, не помню, когда был бодр и весел
только не понятно, что теперь со всем этом делать, один врач сказал, что зажимание может быть приступами, то есть может и пройти, но как не сказал, просто "раз началось не так давно, значит и пройти может"

Анон

Re: Медблок

аноны, пишут с совершенно идиотской проблемой, но просто заебался уже
каждые выходные меня очень сильно клонит в сон всю первую половину дня
я специально встаю пораньше, часов в 8-30-9 (в будни я встаю в 7), чтобы сильно не отвыкать от раннего пробуждения, завтракаю и где-то часов в 11 начинается сонливость
в итоге я почти всегда не выдерживаю и сплю часов до двух-трех дня
правда, я принимаю АД (эсциталопрам), но я уже давно его пью, а сонливость у меня была не все это время, так что сомневаюсь, что это прямо он, хотя хз конечно

Анон

Re: Медблок

Аноны, посоветуйте хорошего ортопеда в Москве/МО, или на каких ресурсах можно именно годного специалиста найти. Очень нужно.

Анон

Re: Медблок

каждые выходные меня очень сильно клонит в сон всю первую половину дня
я специально встаю пораньше, часов в 8-30-9 (в будни я встаю в 7), чтобы сильно не отвыкать от раннего пробуждения

Чот не понял логики.
Точнее, понял, но она какая-то кривая.
Смотри, вот асибе я сова. Каждый будний день встаю около 7. Если я не буду отсыпаться в выходные столько, сколько мне надо, я ебанусь.
Организму надо добирать свой сон, пусть не каждый день, но хотя бы в выходные. Это гораздо полезнее, чем искусственно будить его рано каждый день.
То, что можно как-то привыкнуть к раннему пробуждению и сделать это привычкой - это очень индивидуально, не у всех работает и у многих людей это миф. Огромное количество людей каждый день всю жизнь встает на работу в районе 7. Всю жизнь! Совы при этом не привыкают к этому никогда. Можно приучить себя вставать рано. Но это будет именно что заставить себя встать, а не бодро проснулся в 7 утра, свеж и весел.
Если ты не из жаворонков, тебе надо спать по утрам. Тебе организм об этом пытается рассказать каждые выходные, ну.

Анон

Re: Медблок

А где у нас была такая классная тема про зубы? я б туда пошел, но не могу найти пока тут спрошу.

Есть ли тут аноны, которые ставили себе брекеты во взрослом возрасте после 30 и позже?

Чот у меня из-за прикуса и возраста стали очень сильно выражены носогубки. Меня это, само собой, не красит, но решиться несколько лет носить брекеты и вот это все, с ними связанное... в том числе отдать порядка 150 000... прям не могу решить.

Анон

Re: Медблок

А где у нас была такая классная тема про зубы? я б туда пошел, но не могу найти пока тут спрошу.

Есть ли тут аноны, которые ставили себе брекеты во взрослом возрасте после 30 и позже?

Чот у меня из-за прикуса и возраста стали очень сильно выражены носогубки. Меня это, само собой, не красит, но решиться несколько лет носить брекеты и вот это все, с ними связанное... в том числе отдать порядка 150 000... прям не могу решить.

Ну я носил. В 35. Я не уверен, что это метод для носогубок. Коли лучше филлеры.

Анон

Re: Медблок

А где у нас была такая классная тема про зубы?

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=502

Анон

Re: Медблок

Я не уверен, что это метод для носогубок. Коли лучше филлеры.

Вот тут как раз филлеры не помогут, но поможет прикус.

Анон

Re: Медблок

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=502

Спасибо!

Анон

Re: Медблок

Аноны, а с герпесом на губе вообще можно как-то не выпадать из социальной жизни? Я хотел с друзьями потусить через пару дней, а в интернете два мнения: "ой да хуета" и "гробкладбище сидите на больничном в карантине с тремя рядами колючей проволоки!!"
Ацикловир сейчас поползу покупать, если чо.

Анон

Re: Медблок

Аноны, а с герпесом на губе вообще можно как-то не выпадать из социальной жизни? Я хотел с друзьями потусить через пару дней, а в интернете два мнения: "ой да хуета" и "гробкладбище сидите на больничном в карантине с тремя рядами колючей проволоки!!"
Ацикловир сейчас поползу покупать, если чо.

Социальную жизнь в свое удовольствие можно вести, конечно, с герпесом только в потенциально опасные (для иммунитета) дела ввязываться нельзя. Герпес может обрадоваться и вылезти на кишках там, или на мозговой оболочке, а менингиты хреновато лечатся )
(Эта гадина, герпес, как-то вылезла у меня во время подготовки к плановой операции, меня врачи развернули на выход, объяснив популярно, какие могут быть последствия)

Анон

Re: Медблок

Аноны, а с герпесом на губе вообще можно как-то не выпадать из социальной жизни? Я хотел с друзьями потусить через пару дней, а в интернете два мнения: "ой да хуета" и "гробкладбище сидите на больничном в карантине с тремя рядами колючей проволоки!!"
Ацикловир сейчас поползу покупать, если чо.

Ээ...мне даже в голову не приходило, что с герпесом можно _выпадать_ из социальной жизни)) Ну целоваться не стоит, естественно, посудой своей не делиться. А с остальным в чем проблема-то, если он у тебя только на губе, а не в каких-то пиздецовых формах?

Анон

Re: Медблок

Аноны, а с герпесом на губе вообще можно как-то не выпадать из социальной жизни? Я хотел с друзьями потусить через пару дней, а в интернете два мнения: "ой да хуета" и "гробкладбище сидите на больничном в карантине с тремя рядами колючей проволоки!!"
Ацикловир сейчас поползу покупать, если чо.

Если герпес в виде небольшого высыпания, конечно, можно. Я даже целовалась по молодости и не заразила того, с кем целовалась. Хотя целоваться и делиться посудой, пить из общей бутылки лучше не надо.

Анон

Re: Медблок

Спасибо, аноны!

Ээ...мне даже в голову не приходило, что с герпесом можно _выпадать_ из социальной жизни))

Судя по тому, что я прочитал в интернете на медсайтах, с любым высыпанием на губе нужно срочно бежать к врачу и уходить на больничный хд)

Анон

Re: Медблок

с любым высыпанием на губе нужно срочно бежать к врачу и уходить на больничный хд)

Анон, у которого каждую зиму раз или два регулярно вскакивает эта йобань, сейчас очень озадачен О_О
Вообще советую закупиться ацикловиром/панавиром и прочими подобными, причем купить пару штук, распихать по сумкам/курткам и просто мазать, если уже высыпало - они сразу не уберут, конечно, но ускорят заживление. Ну и на будущее: отслеживать ощущения - если чувствуешь, что начало вскакивать - мажь. И еще мажь. Если успеть вовремя обработать, то оно вообще не распухнет особо.

Анон

Re: Медблок

Я вот только сейчас сообразила, что уже лет десять не страдала от герпеса, а лет до 25 каждые несколько месяцев эта дрянь выскакивала. Интересно, от чего это зависит? Здоровье у меня сейчас точно не лучше, чем в 20 лет. Вот правда помадой почти не пользуюсь, может это повлияло.

Анон

Re: Медблок

У меня герпес на губе проходит за три часа. Серьезно думал сдаться на исследования.

Анон

Re: Медблок

Помимо мази нужно и таблетки ацикловира принимать курсом, быстрее и надежнее.

Анон

Re: Медблок

А я нашел личное средство от герпеса -когда чувствую покалывание на губе (вот только-только вылазит), то наношу индийскую мазь "Боро Плюс" Прямо комком на губу, хорошо так намазать надо. Обычно после этого он даже не вылезает и губа остается чистой.
Просто самое важное - успеть пока не сформировался полностью пузырек герпеса.
Я везде распихал тюбики с мазью, ношу с собой постоянно, чтоб сразу намазаться. 
Если не усел сразу нанести - потом не поможет, а только расквасит болячку и она будет заживать еще дольше.
Уже не один год так спасаюсь.