Холиварофорум

ОБИТЕЛЬ ЗЛА И ЗАВИСТИ™: ПЕЧЕНЬКИ, ПОПКОРН, ДИСКУССИИ О ЛИТЕРАТУРЕ

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

Объявление

Не позорьте холиварку тупыми срачами!

Если вас заебали неймфаги, то добрый анон сделал для вас скрипт для игнора неймфагов

#1 2018-04-03 19:30:04

Анон

[похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Собираюсь писать сюда всякое дерьмо, которому не место в публичках ^^

В основном тут наверное будет про похудение, еду и просто разное нытье.

Динамика понедельников:

неактуально

02/04/2018: 57,2
09/04/2018: 56,1
16/04/2018: 55,4
23/04/2018: 56,2
30/04/2018: 54,5
07/05/2018: 55,0
14/05/2018: 54,4
21/05/2018: 54,6
28/05/2018:
04/06/2018:
11/06/2018:

неактуально-2

Субботний чек
02/06/2018: планирую: 55 по факту: 54,4
09/06/2018: планирую: 54 по факту:
16/06/2018: планирую: 53 по факту:
22/06/2018: планирую: 52 по факту:

Отредактировано (2018-06-28 12:32:40)


#101 2018-05-16 19:06:17

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Анон пишет:

Анон, респект твоему упорству и прогрессу.

Спасибо!
А то у меня сложилось ощущение, что меня только тихо осуждают за похудение при номинально нормальном весе.

#102 2018-05-16 20:38:48

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Анон, я борюсь за не больше 52, а лучше 51, при том, что вес имеет тенденцию упрыгивать к 55, а я эту разницу прям чувствую. Так что я тебя понимаю - мало ли что там условно нормальное, важно же, чтобы лично тебе было комфортно и хорошо.

#103 2018-05-17 18:29:35

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

С отчетом за вчера запоздала, но вот:

еду детализировать не буду, вышло примерно те же 1600 ккал.

Дней без кофе: 3/21
Кола зеро: 0,5

#104 2018-05-17 18:35:42

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

За сегодня:

вес утром 54,6кг (я ночью проснулся, съел два самопечных сырных крекера, запил стаканом воды, так что упс))

Завтрак нажрал калорий на 1000, я не знаю точно, сколько там в капкейке дофига
овсянка, рыба, два куска сыра, капкейк, один сырный крекер и баунти-конфета

В офисе перед обедом банан и виноград, на обед салат из груши и зелени, гуляш из индейки

Потом рожок из бургер кинга, а на ужин белковый батончик.

Корочеее... к 2000 калорий подобрались, да.

Дней без кофе: 4/21
Кола зеро: 0

#105 2018-05-17 20:21:03

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Достал сантиметровую ленту, произвел обмеры стратегически важных зон  ;D Анон по фигуре перевернутый треугольник, так что вот что мы имеем. И самый пиздец, что жопа плоская, а все лишнее было налеплено в боках, талии и руках. Эдакий плотный бочоночек на худых ногах.

Талия: 67-68см
Одна ляха: 47-48см

4 см ушло если сравнивать с 58кг.

Отредактировано (2018-05-17 20:26:21)

#106 2018-05-18 08:16:18

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Проснулся, взвесился, офигел от 54,5кг

Халоу, я вчера грамм 300 винограда съел и мороженое, почему я не отекла на минимум килограмм? А ведь всю эту неделю у меня даж спорта не было по мед. показаниям. Похоже, мой организм хорошо воспринимает дополнительные углеводы в рационе.

Завтракаю бутерами с рыбой и сыром, отрезала тооненький кусочек львовского сырника. Думаю еще утащить к чаю киткатину-конфету, спасибо тем кто придумал выпуск шоколадок в таком формате  ;D как бы если открываешь большой батончик, то и съесть его хочется весь. А конфета и есть конфета на 130 калорий, а больше мне и не надо )

Доброе утро, пятничка.

#107 2018-05-18 10:08:47

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Анон, ты вдохновляешь и ты большой молодец   :chearleader:

Отредактировано (2018-05-18 10:09:01)

#108 2018-05-18 18:29:28

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Анон, ты вдохновляешь и ты большой молодец   :chearleader:

Спасибо  :chearleader:

#109 2018-05-19 15:23:20

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

А я вчера на ночь! сидра бутылку! да с фисташками! целым пакетом фисташек!

:happycrazy:  :happycrazy:  :happycrazy:

Вес - 54,4кг

На этом этапе я заподозрила бы сломанные весы, но нет, весы проверила, весы в порядке  ;D Кофе вчера не покупал, колы тоже не пил. Учитывая, что на выходных латте мне взять негде, я практически закончил первую неделю из трех без покупки кофе ))

#110 2018-05-19 15:31:03

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Йееее, анон, ты крут!

#111 2018-05-20 13:09:56

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Вес 54,6кг

Вчера питался вот вообще не диетично:
сырники, мороженое и варенье
Бутерброд с сыром и рыбой
Пол-палочки твикса
Два капкейка с сырным кремом
Фисташка, вяленое мясо, сидр

Мне нравится, что вес стабилен. Это успокаивает. Овер четыре года назад я похудел с 70 до 53 за десять месяцев (с августа по май надрывался), удержаться в 53 килограммах не смог, но зато 59-61кг были прям железно держались несмотря на фастфуд, сладости и пиццы-пасты. Теперь соотвественно я хочу удерживаться в 51-53 (да, я еще немного не дохудел, но мне нужен небольшой стабилизирующий отдых)

Сегодня на завтрак:
овсянка с арахисовой пастой, капкейк

Я кстати обожаю печь всякие десертики, но почти не ем их.

#112 2018-05-20 22:01:05

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

После завтрак в течение дня:

- два кофе с мороженым
- три куска пиццы, португальское пирожное
- фисташки без сидра  :bubu:
- кола зеро 1,5л (оч оч плохо, Добби плохой)

У меня ощущение, что я что-то еще забыл указать из съеденного... ну да и ладно )

#113 2018-05-21 18:39:11

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Вес утром - магические 54,6 кг

Вдохновился Джиджи-аноном, решил притащить сюда свою фотку, вдруг кто отсыпет мне виртуальных поглажек  :yeah:  Чтобы не сдеанониться ненароком, несу только пузо  :lol:

шок деанон по трусам и форме пупка  :affraid:

300x300

Отредактировано (2018-05-21 18:39:27)

#114 2018-05-21 18:50:36

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Анооооон  :drooling:

#115 2018-05-21 19:03:23

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Блин, анон, ты прекрасен!  :love: шикарный плоский живот!

#116 2018-05-22 10:09:30

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Спасибо, аноны  :hug:

#117 2018-05-22 10:13:37

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Вес утром - 54,4 кг, неделя до КД, дико хочу жрать.

Утром проснулся и начал закидывать в себя жратву как в топку
- овсянка 80 грамм варил, половину случайно опрокинул в раковину, осталось грамм 50
- арахисовую пасту выскреб из банки остатки
- нутеллу тоже вылизал из банки остатки
- 200 грамм ягодного тортика из вкусвилла (у него калорийность 125 ккал на 100 грамм)
- баунти пол-батончика
- конфетина кит-кат dark
- полоска молочного шоколада
- пол-стакана мини-орео, грамм 15

Остановился только потому что пора была выдвигаться идти гулять с собачей и на работу.

Отредактировано (2018-05-22 11:24:58)

#118 2018-05-22 11:21:19

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Ощущаю себя вот так:

мое тотемное животное

2017_06_27_16_06_41_7cfed45045cdddb13a359fea58bf5194.jpg
ezBOgVVG8gQ.jpg

#119 2018-05-22 11:46:57

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Ты хороший, упорный и замечательный анончик!

#120 2018-05-23 08:04:44

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Вес - 54,3 кг эт чо у меня теперь суперсила жрать по утрам тазы сладостей?

Вчера был адовый вечер. Я сделал творожную запеканку на ночь глядя, а одеяло по таймеру достал её из духовки и поставил на стол. Она пахла на всю квартиру... я безутешно заворачивался в одеяло и не мог уснуть от этого запаха. Мне только стакан колы зеро и помог.

Утром пробую - на вкус гораздо более прозаично, чем было вчера на запах)

На завтрак:
- гранат, оч много граната
- овсянка 60 гр
- нерка - 40 гр
- сыр - 40 гр
- ломтик запеканки

Отредактировано (2018-05-23 08:05:25)

#121 2018-05-23 11:31:54

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Второй завтрак  :facepalm:
- стакан какао (божественно, но я совершенно не знаю, сколько это калорий)
- два мини банана
- яблоко
- козий биойогурт с персиком (фигня какая-то честное слово)

гореть мне в аду жирной скотине шучу, все норм, но на обед пойду сильно позже обычного, потому что теперь тяжело в желудке и надо подожжать пока рассосется. Я кстати перестала отчитываться за еду после обеда... но я её ем, не сомневайтесь ))

Сегодня 10й день без покупки латте. Этот челлендж кстати не ради отказа от кофеина, а ради новых серег, лол. Челлендж с колой не знаю зачем, я прочитала что зерошка тоже вредна, потому что поднимает сахар в крови и наебывает организм нулем углеводов. Решила пить её поменьше на всякий случай, но сегодня притащила в офис с собой литровую бутылку.

И напоследок рецепт как почувствовать себя божественной: надеть облегающую черную водолазку, на лицо легкий тон ле беж шанель, на губы блеск эклат минут. Готово, я восхитителен. А завтра у меня будут лишние пять минут на брови и хайлайтер  :lol:

#122 2018-05-23 17:44:18

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Обед:
- два стейка индейки под грибами (120х2)
- салат из редиса с брынзовой заправкой (100)
- две столовые ложки отварной гречки
- клубника
~400ккал

Ужин:
- творог 200 грамм
- два мини-банана
~200ккал

Оба завтрака в fatsecret посчитаны примерно на 700 ккал, за день получается 1300 + нераспознанное какао. Норм, завтра наверняка будет +килограмм, лол, так оно всегда и бывает, пушто я какой-то лошара  =D

Почему на фотке тулово анона выглядит так, что его пальцами можно обхватить? Падазрительна, ведь все мы знаем, что в реальности это не так  :really:

фотощка тулова анона в одежде

IQdz_mnnIBg.jpg

Отредактировано (2018-05-23 17:55:21)

#123 2018-05-24 11:40:24

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

Утро, вес 54,2кг

Минимальный вес за этот год был 54,1, но я тогда дома торчал и почти ничего не ел, а сейчас вроде ем нормально, даже многовато для похудения, в разгар ПМС и вес энивей не ползет вверх. Это внушает надежду )

На завтрак:
- чиабатта с оливками 60гр
- нерка - 40гр
- сыр - 45гр
- банан

я доволен, хэй-хэй

#124 2018-05-24 13:22:44

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

:chearleader:

#125 2018-05-24 16:45:21

Анон

Re: [похудение, дыбр] утешь меня, утешь

:lol: воспользуюсь, лол ))

4d6f0ebae3.jpg

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.020 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 763.71 Кбайт (Пик: 797.23 Кбайт) ]

18+