Левел ап?

Анон · 2016-04-29 12:11:22

Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?

Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.

АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.

▼Интересные и полезные советы и ссылки на сторонние ресурсы⬍

Анон · 2017-02-24 21:04:34

Спасибо, аноны с советами про книжки!

Анон · 2017-02-26 16:13:32

Я прочитал Силу воли! Наконец-то :facepalm:
Знаю, что многие ее хвалили, поэтому свое мнение запихну под кат

▼Скрытый текст⬍

Но я вообще зашла сюда похвастаться решение проблемы с нелюбимой работой.

▼Скрытый текст⬍

работа у меня не по специальности, с дурацким графиком, не очень высокой зарплатой и весьма поганым коллективом. Более года я на ней страдала и мучилась, искала другие варианты, а потом наткнулась на высказывание какого-то японца о работе. Суть такова, что мастерство - это любить то, что ты делаешь. Цепанул в тот момент контраст между пропагандируемым "Делай то, что любишь". Вроде как нам со всех щелей кричат, что нужно поменять работу, если ты ее не любишь, что нужно найти дело своей мечты. А тут предлагают отталкиваться от того, что уже есть.
И внезапно (я пару месяцев так или иначе крутила эту мысль в голове) оказалось, что на своей работе я научилась за год большему, чем за пять лет в университете, и количество новых знаний постоянно растет. Потому что этого требует специфика работы - постоянно обучаться. График позволяет успевать с утра на тренировку, дает возможность в будний день заняться теми делами, для которых в других условиях пришлось бы отпрашиваться (походы по поликлиникам, всяким ТСЖ и прочим прекрасным местам). Зарплата хоть и не самая большая, но белая и стабильная. А коллектив... Ну, тут из плюсов только прокачанный навык отключаться от коллектива, концентрируясь на работе. А также оказалось, что в нашей компании работает много клевых людей, что люди более высоких уровней всегда готовы помочь и подсказать. И сделают это с удовольствием!!! Что наши программы и средства работы офигенно продуманы, легко интегрируются и имеют большой запас для дальнейшего развития. Плюс можно выделить себе ежедневно отрезок времени, который можно со спокойной душой посвятить изучению английского, астрономии, электродинамики и прочего. И никто и слова не скажет, потому как, оказывается, руководство только поддерживает тягу к обучению. И не только на словах.

Так что на данный момент мне грозит повышение О_О, на работу иду без негативных мыслей и бонусом - меньше тяга ко всему вредному и углеводному.

К чему это? Возможно, стоит все-таки попробовать изменить подход от "делать то, что любишь" на "любить то, что делаешь"? Всех проблем это не решит, но мне кажется, жить станет однозначно проще.

Отредактировано (2017-02-26 16:17:00)

Анон · 2017-02-26 16:29:40

Анон пишет:

Возможно, стоит все-таки попробовать изменить подход от "делать то, что любишь" на "любить то, что делаешь"?

"Насильно мил не будешь" - народная мудрость.

Анон · 2017-02-26 16:32:31

Анон пишет:

"Насильно мил не будешь" - народная мудрость.

Ну, так-то да, но обычно нелюбимой работе даже шанса не дают. Просто "моя работа - говно", сразу. А потом начинается стрессы, неврозы, ожидание пятницы. Почему бы просто не попробовать? Хотя бы раз. Не срастется - ну ой. А если срастется, то тебе же самому будет лучше, не?

Анон · 2017-02-26 16:33:59

Анон пишет:

К чему это? Возможно, стоит все-таки попробовать изменить подход от "делать то, что любишь" на "любить то, что делаешь"? Всех проблем это не решит, но мне кажется, жить станет однозначно проще.

Анон, сейчас я буду добеываться потому что у меня бомбануло от МакГонигал, хоть ты и честно указал, что это твое мнение, не сработало для тебя и etc. Но как-то странно осуждать "Силу воли" за то, что автор дает советы, которые тебе кажутся прописными истинами или как минимум знакомыми (ты ведь понимаешь, что это тебе они знакомы, с твоим жизненным опытом, твоим количеством прочитанного по теме материала и т.п., а кому-то далеко нет), а потом делать вывод, которому вот реально стотыщлетвобед, как что-то новое.

ИМХО, конечно же.

Анон · 2017-02-26 16:43:20

Анон пишет:

К чему это? Возможно, стоит все-таки попробовать изменить подход от "делать то, что любишь" на "любить то, что делаешь"? Всех проблем это не решит, но мне кажется, жить станет однозначно проще.

Хорошая мысля анон, не всем быть фотографами фрилансерами. Работа нужна чтобы жить.

Анон · 2017-02-26 16:57:50

Анон пишет:

а потом делать вывод, которому вот реально стотыщлетвобед, как что-то новое.

эм... Я вообще писала о том, что мне внезапно эта мысль весьма помогла. Где ты увидел хоть слово о новаторстве идеи? Но ок. Я вполне могла выразить мысль так, что легко ошибиться.

Анон пишет:

не всем быть фотографами фрилансерами. Работа нужна чтобы жить.

Вот да. Как бы ни хотелось мне полететь на Марс основывать там первый город, кто-то должен продавать хлебушек.

Анон · 2017-02-26 19:47:23

Я понимаю о чем вещает ссущий в ботинок анончик. Если вот прям щас нет возможности изменить ситуацию, то можно облегчить себе жизнь, изменив отношение к оной. У меня был период, когда можно утрепыхаться, но изменений не будет или они будут настолько ничтожны, что и пробовать не стоит. Я сначала психовал, дергался безрезультатно, а потом подумал какую выгоду могу получить вот в этой ситуации. А я был заперт в квартире с лежачим больным после инсульта, который находился в состоянии овоща. И единственное, что у меня было, это время между обслуживанием больного. И я им воспользовался по полной: разобрал всё, что надо было разобрать, но было некогда, прочитал, прослушал и посмотрел овердохуя из списка, занимался спортом. Использовал появившиеся возможности. Пока психовал, было адски тяжело, когда изменил отношение к ситуации, то даже бессоные ночи и рваный режим перестали восприниматься легче.

Анон · 2017-02-27 17:42:07

про "Силу воли" - из этой книжки я вынес только одну, но важную мысль. Про проводящие нервные пути. Мол, любая привычка это проторенная тропинка, автопилот. И новые привычки создаются путем протаптывания новых дорожек и избегания ставших ненужными.

Анон пишет:

Я сначала психовал, дергался безрезультатно, а потом подумал какую выгоду могу получить вот в этой ситуации.

Эта палка, кмк, о двух концах. Можно скатиться в самооправдания самой глубокой жопы. Хотя если оно работает - почему бы нет? Посыл-то верный: "Да, со мной случилась хуйня, по моей вине или нет. Что конструктивного я могу предпринять в ИМЕЮЩИХСЯ условиях?"

Анон · 2017-02-27 20:06:44

Анон пишет:

Эта палка, кмк, о двух концах. Можно скатиться в самооправдания самой глубокой жопы.

Плюсую, так недолго и в стокгольмский синдром скатиться.

Анон · 2017-02-28 10:35:11

Анончики, посоветуйте, пожалуйста, как перестать бояться провала? И как научиться продолжать делать что-то после провала?

Я понимаю, что ни в одном деле нельзя обойтись без ошибок и провалов, что у любого занятия есть learning curve, но у меня мгновенно пропадает мотивация продолжать дело, если я допустил ошибку или зафейлился, особенно на глазах у других. Часто бывает, что загораюсь новым интересом, но как подумаю, сколько будет ошибок, и неправильных решений, и проблем, как весь интерес мгновенно перегорает. Я вроде бы не совсем перфекционист, если у меня несмотря на такие установки, получается что-то закончить, то я этому очень радуюсь, хоть результат и не идеален, но зато это же я сам сделал и довел до конца.

"Гибкое сознание" читал, даже страницу с картинкой-сравнением распечатал и возле раб.стола повесил, чтобы напоминать себе, что с каждой ошибкой я учусь и развиваюсь, это не конец всего, а ступенька на пути к успеху. Дальше было смешно - начал пользоваться советами из книги и всё шло неплохо до первого фейла, после которого я потерял всю энергию дальше продолжать. :lol: :facepalm:

Недавно наткнулся на цитату Майкла Джордана, где он перечислил все свои ошибки и провалы, и сказал, что именно благодаря им он добился успеха. И внезапно анон заплакал. Потому что мне нужно почти неподъемное душевное усилие, чтобы что-то продолжить даже после одного фейла, а такое их количество мне никогда не потянуть. :panic:

▼картинка⬍

Отредактировано (2017-02-28 10:39:51)

Анон · 2017-02-28 14:13:11

Анон пишет:

Анончики, посоветуйте, пожалуйста, как перестать бояться провала? И как научиться продолжать делать что-то после провала?

я сразу скажу, что не знаю однозначного решения. Под катом мои наблюдения. Может это подскажет тебе, как справиться с ситуацией.

▼Скрытый текст⬍

Вообще Гибкое сознание прямо в первое главе первый пример - после провала люди с гибким сознанием идут впред, а с негибким застаиваются. Если тебе поможет - я плакала несколько раз во время прочтения книги. я не знаю, может тебе еще раз перечитать? Если она хорошо зашла, может просто во время второго прочтения мозг выведет еще больше полезного? Я не могу припомнить другой книги на эту тему к сожалению.

Анон пишет:

мне никогда не потянуть.

ты в себя не веришь, анон. Прости за очевидную фразу.
У тебя в семье все нормально было? Не было каких-то пиздецов? Попробуй почитать Токсичные родители. Обычно эта книга вызвает сильный эмоциональный отклик и если что-то совпадает с твоей ситуацией - это помогает внутрее пережить и пойти дальше. может это поможет твоей самооценке.

Я прокрастинирую, паникую перед делом, где могу провалиться, творю фигню. при этом от страха перед провалом я избавилась. Помогло провалиться и не один раз, а много раз. Как то так совпало, что я облажалась по всем фронтам. У моей двоюродной сестры как раз родился ребенок и все собрались за общим столом- бабушки, дедушки, дяти-тети, родня... и все чесали языками. Я не отсвечивала, и в какой-то момент вдруг все стали обсуждать меня, наплевав, что я сижу тут рядом за столом. Я глотала слезы, а они не прекращали, а я даже не знала, что возразить. В системе ценностей моей семьи я была еще больше, чем лузером. А своя собвственная система ценностей у меня на тот момент еще не сформировалась.

Поэтому когда мне двоюродная сестра говорила "у меня уже двое детей, а ты наверное еще девственница" я не могла ничего возразить. Уже позже я пыталась наедине с собой построить ответ, что "конечно у меня были мужчины, но ни с кем из них я не хотела завести семью". Но тогда не могла так сказать. Потом говорил двоюродный брат "у меня уже машина и дом строить начал, а ты еще в универ ходишь". И я тоже не могла возразить. Говорил дедушка "я тебе до сих пор денег даю, ты сама себя не содержишь" и я тоже не могла возразить, потому что мне его денежные подарки помогали очень сильно. Говорила тетя "ты совсем потерялась, делаешь постоянно что-то и нет результата" и я тут тоже не могла возразить, ведь я и правда меняла учебу несколько раз и до сих пор не сделала ничего законченного.

После этой встречи я несколько недель просто лежала на кровати и ничего не делала. Просто не видела смысла. Я была настолько вымотанной и убитой. Потом нужно было ехать по делам, я что-то стала делать, постепенно закрутилось. Я была все еще морально убитой, но повседневное делала. И я стала замечать - мне после этой встречи вдруг стало легче принимать решения. Как будто что-то с болью по живому отрубили. Я поняла, что я настолько гавно и лузер в глазах родни, что уже наплевать, что я делать буду. И я стала делать так, как мне хотелось, а не оглядываться на них. И стало идти гораздо живее и лучше.
Сейчас у меня свои представления о жизни, которые во многом расходятся с мировоззрением моей семьи. И мне легче, потому что я живу так, как этого мне внутренне хочется.

Еще в этот же перидо времени я записалась на курсы самообороны. 90% занятия состояли в том, что я проигрывала и оказывалась на полу, беспомощно прижатая здоровым мужиком-тренером и с полным осознаением - я проиграла. Это косвенно помогло мне смириться с тем, что я иногда проиграю, вот вообще проиграю.

Еще я стала играть в настольные игры и в шахматы. Постоянно продувала. Я несколько раз сталкивалась с объяснением почему шахматы хорошо для детей - они помогают развивать память, моделировать ситуации и привычку проигрывать. И правда - когда ты 20 партий из 21 продуешь, то как то отпускает. Понимаешь, что если где-то лоханешься, то ну блин- это просто одно из поражений, и это не трагедия. Уже столько раз фигня была и после этого было хорошо. Так чего сейчас бояться?

еще очень хорошая техника представить себе поражение и что будет после этого. Ты боишься зафейлить что-то - представляй и смакуй во всех подробностях как ты будешь фейлить и как все будет ужасно. Прямо самый кошмарный вариант. И после этого уже не страшно. Самый кошмар в голове уже проигрался, поэтому можно выдохнуть и делать.

Я боялась знакомиться с родителями молодого человека. Так я себе представляла как мы прямо с первой встречи друд друга ненавидим, я говорю что-то жутко обидное его маме, проливаю на любимый белоснежный костюм папы красное вино и с позором бегу собирать чемодан, вызываю такси и еду в город, реву там день в безымянной гостинице, пишу парню смс что мы расстаемся и начинаю новую жизнь без него. Вещи забрать посылаю подружку, ищу работу в другом городе чтобы переехать и никогда не пересекаться. Даже номер службы такси нагуглила. В итоге его родители меня обожают, хотя я таки пролила кофе на светлую скатерть, но я не смутилась, хотя не "подготовься" я морально заранее- точно бы фейлила дальше от смущения. А так просто вытерла пятно, помогла сменить скатерть и потом шутила, что "мне кофе наливайте пожалуйста, я так волнуюсь, что у меня руки дрожат". в итоге меня все окрестили как непосредственную обаятельную девушку, с которой очень легко в общении. Если бы я морозилась из-за пролитого кофе, все было бы гораздо хуже. А мне было наплевать, ибо между "кофе на скатерти" и "красное вино на белом костюме" кофе было вообще фигней.

еще делай с нами 100дневку или просто дневник успеха. Если вдруг фейлишь, открываешь и читаешь сколько ты уже дел закончил и сделал!

Еще мне лично очень помогает (делаю не всегда, потому что это сложная техника для меня) в конце недели подводить итоги недели и писать выводы под каждым днем и за всю неделю. Не просто выводы, а "вот это было хорошо, а тут я сделала ошубку. что я вынесла из этой ошибки?". И всегда отвечать что именно я из ошибки вынесла. Мне это жутко сложно, требует огромных моральных сил и поэтому я использую технику не всегда, пару недель, потом перерыв, еще пару недель и так далее.
Так ты сможешь еще раз пережить ошибки и сазу с точки зрения "ошибка была, но она служит мне уроком. вот, смотри что я вынесла из этой ошибки!".

Можешь так же собирать биографии людей или усиленно смотреть биографические фильмы. Тот же Джобс - лоханулся несколько раз что мама не горюй. Цукерберг тоже несколько раз - хотя бы то знаменитое интервью, где он адски потеет и не знает что отвечать. Майкл Джордан (у него еще есть видео из него как раз эта цитата, что ты принес). Еще многие олимпийские чемпионы не с первого захода смогли, а часто проигрывали. Посмотри фильм "Эдди Орел" где Хью Джекманн играет, хуже чем у Эдди сложно придумать и посмотри как он себя вел в сложных ситуациях. Эти люди продолжали после провала. С портзале куда я ходила была фраза одного кенийца, который бежал марафон. Он ужасно стартанул, прибежал на много часов позже остальных, тащился весь в крови. Около него ехали наблюдатели и все предлагали остановиться потому что это все не имело смысла. А он отвечал, что "я сюда ехал не чтобы начать бежать марафон. А чтобы закончить бежать марафон". И он дотянул до финиша.
Еще есть комедия с Саймоном Пеггом на похожую тему "Беги, толстяк, беги".
Ищи примеры для себя. Это очень помогает.

Анон · 2017-02-28 14:54:29

/другой анон, если что./
Не преподношу свою реакцию как универсальную, я в курсе, что примеры других людей вдохновляют. В рамках обмена опытом скажу, что со мной они не работают. Или я решу, что чувак молодец или что чувак молодец, а мне такого никогда не добиться.
Но поскольку я ловлю кайф от работы, то мне проще и вообще это другая история. "Сложно и хочется биться головой о стену? Наслаждайся, ведь без деятельности ты разлагаешься. Зафэйлился? Научился чему-то. Ну хотя бы держать покерфэйс на пару секунд дольше." У меня это как-то так происходит.
Сложность наступает тогда, когда нет моральных сил даже ловить кайф от работы. Ибо какой смысл, если я говно. Хотелось бы уже найти метод, который бы позволял всегда или почти всегда быстро вытаскивать себя из такого состояния.

Анон · 2017-02-28 14:58:39

Анон пишет:

Сложность наступает тогда, когда нет моральных сил даже ловить кайф от работы. Ибо какой смысл, если я говно. Хотелось бы уже найти метод, который бы позволял всегда или почти всегда быстро вытаскивать себя из такого состояния.

Люто плюсану, проблема "Какой смысл, если я говно" лично у меня сейчас вылезла на первый план =( *вообще другой анон*

Анон · 2017-02-28 15:08:00

Анон пишет:

Не преподношу свою реакцию как универсальную, я в курсе, что примеры других людей вдохновляют. В рамках обмена опытом скажу, что со мной они не работают. Или я решу, что чувак молодец или что чувак молодец, а мне такого никогда не добиться.

тогда у тебя самооценка страдает. Не отсутсвие силы воли, не мотивация, а самооценка. Потому что принципиальной разницы между людьми нет. Старт бывает разным, но "мне такого никогда не добиться" - это бред. Можно добиться или хотя бы частично, а можно даже и лучше. По какой это такой магической причине тебе не добиться чего-то? Клеймо какое-то или генетический сбой, или проклятье над головой или еще что? Ну бред же, анон.
можно осознавать, что не все в твоих руках и что где-то планка может быть понижена. Но сразу рубить "никогда" - эээ

Анон пишет:

Ибо какой смысл, если я говно. Хотелось бы уже найти метод, кото....

и еще раз - самооценка.
Гугли все с самооценкой связанное и повышай ее. За одно сообщение минимум два раза четкий посыл "я говно" это прямо кричит что с самооценкой беда.

Анон · 2017-02-28 15:19:31

Не знаю, сюда или в мозгоправку, но для меня недавно началось открытие, что я не могу выносить стыд.

В смысле я всегда думала - все не могут выносить стыд, это самое ужасное чувство. Если хоть в какой-то ситуации я рискую испытать стыд, я буду ее избегать. Это в основном про общение с людьми и проявление себя.

Мне казалось, что непосредственные и смелые люди - просто не испытывают стыда. Просто повезло с такой психикой родиться. Теперь я задумалась, может, это и правда поддается тренировке? Т.е. можно натренировать устойчивость к стыду (когда тебе стыдно, но терпимо, ты можешь это пережить - ну как устойчивость к боли, холоду).

Пока не понимаю, как именно тренировать.

Анон · 2017-02-28 15:24:51

Читаю книгу "Мини привычки, макси - результаты". Там автор высказывает неожиданную мысль. Не нужно зацикливаться на Мотивации. Она слишком ненадежная штука, поскольку зависит от эмоций, настроения, самочувствия вот прям сейчас, усталости. Лучше опираться на силу воли, силу принятого решения. А сила воли тренируется устоявшимися привычками. В свою очередь привычки (писать каждый день, заниматься спортом, убирать на столе и т.д.) создаются только из крохотных шажков. Мозг дико пугается фраз типа "С понедельника я начну писать книгу/в спортзал каждый день" Зато бдительность мозга усыпляют обещания (и действия!) "Сегодня я напишу 50 слов. Сделаю 1 (одно) отжимание". если выйдет больше - ок. Но заявленную мини-норму - делай.

Анон · 2017-02-28 16:00:07

Еще я стала играть в настольные игры и в шахматы. Постоянно продувала. Я несколько раз сталкивалась с объяснением почему шахматы хорошо для детей - они помогают развивать память, моделировать ситуации и привычку проигрывать. И правда - когда ты 20 партий из 21 продуешь, то как то отпускает. Понимаешь, что если где-то лоханешься, то ну блин- это просто одно из поражений, и это не трагедия. Уже столько раз фигня была и после этого было хорошо. Так чего сейчас бояться?

Анон, вопрос немного не в тему. А тебе настолки и шахматы помогли как-нибудь? И стал ли в итоге лучше играть?

Анон · 2017-02-28 16:19:06

Анон пишет:

я сразу скажу, что не знаю однозначного решения. Под катом мои наблюдения. Может это подскажет тебе, как справиться с ситуацией.

Спасибо, анон, за то, что свою историю рассказал. :heart:

Анон пишет:

Вообще Гибкое сознание прямо в первое главе первый пример - после провала люди с гибким сознанием идут впред, а с негибким застаиваются. Если тебе поможет - я плакала несколько раз во время прочтения книги. я не знаю, может тебе еще раз перечитать? Если она хорошо зашла, может просто во время второго прочтения мозг выведет еще больше полезного? Я не могу припомнить другой книги на эту тему к сожалению.

Я тоже пару раз плакал во время чтения. Попробую перечитать, что еще делать.

Анон пишет:

ты в себя не веришь, анон. Прости за очевидную фразу.

Да не за что извиняться, так и есть))

Анон пишет:

У тебя в семье все нормально было? Не было каких-то пиздецов?

Прямо пиздецов не было, но воспитание а-ля "провалы не принимаются" и родители с высокими стандартами имеются. Я потому и заплакал от картинки, что для меня даже один провал - это конец света, после которого не могу в себе найти внутренний ресурс двигаться дальше, буквально руки опускаются.

▼Скрытый текст⬍

Анон пишет:

Попробуй почитать Токсичные родители. Обычно эта книга вызвает сильный эмоциональный отклик и если что-то совпадает с твоей ситуацией - это помогает внутрее пережить и пойти дальше. может это поможет твоей самооценке.

Кстати читал, дошел до упражнений и бросил. Надо тоже перечитать сначала, спасибо за напоминание.

Анон пишет:

После этой встречи я несколько недель просто лежала на кровати и ничего не делала. Просто не видела смысла. Я была настолько вымотанной и убитой.

Я себя так постоянно чувствую. Чтобы просто из кровати вылезти, нужно превозмогать. Чтобы из-за компа встать, тоже надо превозмогать. Вот так всё превозмогание и уходит на повседневные дела, и на остальное ничего не остается.

Анон пишет:

Я поняла, что я настолько гавно и лузер в глазах родни, что уже наплевать, что я делать буду. И я стала делать так, как мне хотелось, а не оглядываться на них. И стало идти гораздо живее и лучше.

Ты большущий молодец))) У меня, как у анонов выше, знание того, что я гавно и лузер, отбило смысл вообще пытаться, к сожалению.

Анон пишет:

Еще я стала играть в настольные игры и в шахматы. Постоянно продувала.

На компе или с живыми людьми? В играх, если я продуваю их несколько раз, то бросаю их тоже. Потому что да ну нафиг, я и в жизни чмо, так еще и игры это подтверждают, зачем дополнительно страдать.

еще делай с нами 100дневку или просто дневник успеха. Если вдруг фейлишь, открываешь и читаешь сколько ты уже дел закончил и сделал!

На стодневку опоздал и решил даже не начинать, потому что опоздун = фейл = лох. :facepalm: Пример так у меня всё и происходит - еще ничего не начал, а уже фейл.

Дневник пытался вести для себя, вел два дня, пропустил день, расстроился но продолжил, вел еще день, пропустил день, вел еще день, пропустил два. Психанул и бросил. :facepalm:

Можешь так же собирать биографии людей или усиленно смотреть биографические фильмы.

Мне не помогает. Я вот просто не понимаю ,как они это сделали, не могу это внутри себя почуствовать и даже представить себе, что они чувствуют. Кажется, что у этих людей где-то внутри есть бездонная нефтяная шахта, набитая энергией и ресурсами. А у меня лужица, которая постоянно пересыхает.

еще очень хорошая техника представить себе поражение и что будет после этого. Ты боишься зафейлить что-то - представляй и смакуй во всех подробностях как ты будешь фейлить и как все будет ужасно. Прямо самый кошмарный вариант. И после этого уже не страшно. Самый кошмар в голове уже проигрался, поэтому можно выдохнуть и делать.

Я примерно так постоянно и делаю, и это настраивает меня на плохой результат. Если я и так провалюсь, да еще и так эпично, то зачем вообще пытаться? :dontknow: У меня и так почти ни на что нет сил, значит не буду их тратить на это. Примерно так идут мысли.

Анон · 2017-02-28 17:00:43

Анон пишет:

тогда у тебя самооценка страдает.

Анон.)
Вначале захотелось окрыситься, но да, проблемы с самооценкой имеются. Мне её не конкретно повышать, а балансировать надо. Местами она потолок проламывает. Ну и в какие-то дни я более или менее объективно считаю, что я охуенчик и выжал из этого дня прям всё, что можно.

В данном случае я не имела в виду, что мне никогда не добиться чего-то вообще. Не добиться абсолютно идентичного результата. Грубо говоря, мне не стать ни Стивеном Кингом, ни Мариной Диамандис. Не родиться тогда-то, не расти там-то и в такой-то атмосфере и т.д. Такая тоска по чужой жизни. При этом я не заявляю, что моя жизнь как таковая хуже.

Анон · 2017-02-28 17:21:35

Не знаю, сюда или в мозгоправку, но для меня недавно началось открытие, что я не могу выносить стыд.
В смысле я всегда думала - все не могут выносить стыд, это самое ужасное чувство. Если хоть в какой-то ситуации я рискую испытать стыд, я буду ее избегать. Это в основном про общение с людьми и проявление себя.
Мне казалось, что непосредственные и смелые люди - просто не испытывают стыда. Просто повезло с такой психикой родиться. Теперь я задумалась, может, это и правда поддается тренировке? Т.е. можно натренировать устойчивость к стыду (когда тебе стыдно, но терпимо, ты можешь это пережить - ну как устойчивость к боли, холоду).
Пока не понимаю, как именно тренировать.

Анон, прими мысль что 90 процентов стыда по трезвому размышлению таковым не является и все происходит в твоей голове. По большому счету стыд это то, за что ты должен просить прощения. Если ситуация действительно такова, то иди и проси. Или исправь если можно. а если просить прощения не у кого и не за что, то это фигня и комплексы, работай над собой)

Анон · 2017-02-28 18:50:31

Анон пишет:

Анон, вопрос немного не в тему. А тебе настолки и шахматы помогли как-нибудь? И стал ли в итоге лучше играть?

Да, естественно. Я сейчас весьма неплохо играю как в шахматы так и в другие настолки. Среди некоторых даже считаюсь опасным противником ибо умею рисковать и беру напором и неожиданными ходами. Ну и столько раз продавала вначале, что мне тупо не страшно уже.

Отредактировано (2017-02-28 18:53:01)

Анон · 2017-02-28 19:57:03

А в жизни?

Анон · 2017-02-28 21:11:37

Анон пишет:

На стодневку опоздал и решил даже не начинать, потому что опоздун = фейл = лох. Пример так у меня всё и происходит - еще ничего не начал, а уже фейл.

Анончик, присоединяйся всё равно. Тут все на разных днях. Я на 11-м сейчас. У меня на некоторых днях в достижениях принял душ и не сожрал шоколадку.

Анон · 2017-02-28 21:42:07

Анон пишет:

А в жизни?

Ты у меня спросил, анон?

Шахматы

Холиварофорум

Объявление

#1 2016-04-29 12:11:22

Левел ап?

#1351 2017-02-24 21:04:34

Re: Левел ап?

#1352 2017-02-26 16:13:32

Re: Левел ап?

#1353 2017-02-26 16:29:40

Re: Левел ап?

#1354 2017-02-26 16:32:31

Re: Левел ап?

#1355 2017-02-26 16:33:59

Re: Левел ап?

#1356 2017-02-26 16:43:20

Re: Левел ап?

#1357 2017-02-26 16:57:50

Re: Левел ап?

#1358 2017-02-26 19:47:23

Re: Левел ап?

#1359 2017-02-27 17:42:07

Re: Левел ап?

#1360 2017-02-27 20:06:44

Re: Левел ап?

#1361 2017-02-28 10:35:11

Re: Левел ап?

#1362 2017-02-28 14:13:11

Re: Левел ап?

#1363 2017-02-28 14:54:29

Re: Левел ап?

#1364 2017-02-28 14:58:39

Re: Левел ап?

#1365 2017-02-28 15:08:00

Re: Левел ап?

#1366 2017-02-28 15:19:31

Re: Левел ап?

#1367 2017-02-28 15:24:51

Re: Левел ап?

#1368 2017-02-28 16:00:07

Re: Левел ап?

#1369 2017-02-28 16:19:06

Re: Левел ап?

#1370 2017-02-28 17:00:43

Re: Левел ап?

#1371 2017-02-28 17:21:35

Re: Левел ап?

#1372 2017-02-28 18:50:31

Re: Левел ап?

#1373 2017-02-28 19:57:03

Re: Левел ап?

#1374 2017-02-28 21:11:37

Re: Левел ап?

#1375 2017-02-28 21:42:07

Re: Левел ап?

Подвал форума