Левел ап?

Анон · 2016-04-29 12:11:22

Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?

Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.

АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.

▼Интересные и полезные советы и ссылки на сторонние ресурсы⬍

Анон · 2018-09-24 05:30:32

Анон с хюгге, если вкратце разобраться в этих книгах, то датское хюгге:
Безопасность
Равенство возможностей, нет особой элиты и резкого контраста
Не нужно беспокоиться, ни о медицине, ни об образовании, ни о пенсии. Если ты спокойно работаешь, то тебе не нужно рваться в ДС или выживать в провинции, качество жизни высокое по всей стране
Люди съезжают от родителей после 18, это нормально + они могут себе это позволить
Никаких тетьсрак, никто не зудит про тыждолжен

А вот потом уже идут рогалики, чай и свечки. Насколько это применимо в России, сам решай)

Анон · 2018-09-24 05:45:05

Хм, а мне кажется, что в России домашний уют даже актуальнее, чем в Дании и других благополучных странах, потому что у них там в целом все благополучно, а в России нет. Не знаю, как вам, а мне легче живется, когда хотя бы дома есть свободное от стресса комфортное пространство, в котором мне хорошо. Типа, мой дом - моя крепость, пришел и расслабился. Кто-то со свечками и чаем, кто-то с любимой музыкой, кто-то с кошками, кому что, это уже частности.)

Анон · 2018-09-24 05:59:56

Конечно, уют очень важен. Просто Дания очень безопасная, благополучная страна. Поэтому датчане чувствуют себя счастливыми, а мы... сами знаете)

Анон · 2018-09-24 08:37:56

Хюгге в России, имхо, либо для оченъ богатых, либо для уходящих во внутреннюю эмиграцию. Как раз по причинам, указанным аноном выше - свечки-то можно поставить, а с экономикой что вы делать ьудете?

Анон · 2018-09-24 10:18:38

Анон пишет:

Хм, а мне кажется, что в России домашний уют даже актуальнее, чем в Дании и других благополучных странах, потому что у них там в целом все благополучно, а в России нет. Не знаю, как вам, а мне легче живется, когда хотя бы дома есть свободное от стресса комфортное пространство, в котором мне хорошо. Типа, мой дом - моя крепость, пришел и расслабился. Кто-то со свечками и чаем, кто-то с любимой музыкой, кто-то с кошками, кому что, это уже частности.)

Аналогично, анон. Причем лично я вообще не представляю, как создавать уют, вить гнездышко и все такое, но потребность в уюте есть. Ну хотя бы дома, если уж везде облом. Совсем недавно, пару месяцев назад, я впервые ощутил, что для меня в доме уютно, но потом снова потерял контает с этим ощущением. Это не особо хюгге по стилистике внутреннего пространства, насколько я понял, скорее восточный бохо в интерьере. Я искренне надеюсь, что это во мне не тетьсрака просыпается. Хочу почитать про хюгге чисто чтоб уметь настраиваться на свою волну уюта и комфорта, уметь его создавать.

Отредактировано (2018-09-24 10:19:01)

Анон · 2018-09-24 10:26:51

Анон пишет:

Хочу почитать про хюгге чисто чтоб уметь настраиваться на свою волну уюта и комфорта, уметь его создавать.

Анон - по большому счету внутренний эмигрант и при этом изрядный минимались, так что делал себе дома все так, чтобы нравилось именно мне, а не маме, тете и соседу Васе. Чтобы этот уют был мой, а не мамин и тетин. С точки зрения мамы и тети у меня стены каквбольнице и вообще не уют. С моей точки зрения у меня божественно. И по моему опыту расхламление и создание своего пространства левел-ап дают в том числе в голове, очень многое пересматривается и переоценивается, когда делаешь это все именно для себя, а не как положено и как где-то написано.

Читал всякое тоже, что-то применял, что-то не применял. В основном, конечно, читал на английском и даже картинки смотрел зарубежные, потому что на русском такое читать и смотреть - ады, у нас слишком сильно всех пришибло дефицитом и до сих пор не отпускает.

Конечно, там изрядная доля маркетинга всегда, если это что-то популярное. Но совершенно не обязательно на этот маркетинг вестись. Например, покупать "специальное что-то там для уюта/хюгге/минимализма/трендовое/вотэвер".

Анон · 2018-09-24 10:40:05

Анон пишет:

Анон - по большому счету внутренний эмигрант и при этом изрядный минимались, так что делал себе дома все так, чтобы нравилось именно мне, а не маме, тете и соседу Васе. Чтобы этот уют был мой, а не мамин и тетин. С точки зрения мамы и тети у меня стены каквбольнице и вообще не уют. С моей точки зрения у меня божественно. И по моему опыту расхламление и создание своего пространства левел-ап дают в том числе в голове, очень многое пересматривается и переоценивается, когда делаешь это все именно для себя, а не как положено и как где-то написано.

Абсолютно согласен, я вообще не нади конкретного копирования стиля хочу почитать, хотя, возможно, тамипопадется что-нибудь ценное. Просто я из тех людей, кто привык задвигать на уют как на какую-то прихоть или роскошь, в то время как надо арбайтен и не трать деньги на милые сердцу безделушки. По рациональным установкам мой стиль - Икея. Дешево, минималистично, удобно и быстро делать уборку. Так я жил всю жизнь, хотя постоянно накапливалось ощущение дискомфорта окружающим пространством у себя дома. Сейчас оно достигло критичесеого уровня: я даже если бодрячком прихожу домой и у меня сразу портится настроение, нет желания вообще делать что-то и вклядываться в дом, ради необходимых веще натурально пересиливаю себя пребывая в некоем ступоре. Так как у меня траблы с самоощущением и пониманием своих чувств, то даже на рациональном уровне сменить установку на другую, ориентированную на уют и собственный комфорт, мне очень полезно. Как будто мне это разрешили, что ли. Поэтому мне, собственно, откликнулось.

Анон · 2018-09-24 11:55:13

Анон пишет:

Сейчас посмотрела - из больших целей-действий (т.е. где один раз сделал и все) одна почти сделана, другая еще нет, и которую неделю откладываю первый шаг. Из целей-процессов (создание привычек и все такое) почти все сделано. И теперь зудит что-то новое ввести, чтоб в новый год войти с приятным ощущением развивающегося за плечами геройского плаща.))) Думаю сесть подумать и что-то одно выбрать, и прямо по полной в это вложиться. Только не соображу пока, что именно. Никто не хочет составить компанию?
Есличо, это не про стодневку, безо всяких конкретных форматов.

Я начинаю условную стодневку до 1 июня, могу составить компанию. У меня несколько направлений, которые нужно прокачать до нового уровня. Я поняла, что сто дней для меня не самый удобный формат, а вот девять месяцев - самое то. ))) Ну и символично получается, как ребёнка выносить.

По хюгге я начинала читать ознакомительные главы какой-то жутко раскрученной книги на Альпине, но мне не зашло. Скачала "Тёплая чашка в холодный день". Ещё не прочитала, но пока распечатывала, просмотрела, вроде, нормальная. Про то, как ощущения влияют на наше настроение.
http://flib.flibusta.is/b/384685

Анон · 2018-09-24 12:46:53

Анон пишет:

Я начинаю условную стодневку до 1 июня, могу составить компанию. У меня несколько направлений, которые нужно прокачать до нового уровня. Я поняла, что сто дней для меня не самый удобный формат, а вот девять месяцев - самое то. ))) Ну и символично получается, как ребёнка выносить.

Ура! Окей, я как выберу, что конкретно хочу прокачать до нового года, отпишусь тут. :-)
Только ребенка вынашивают скорее 10 месяцев, увы. :hanged:

Анон · 2018-09-25 12:44:58

Аноны, я не хочу в стодневку, но у меня тоже есть цель, которые я хочу "убить".
1. прекратить злиться и орать.
Причина ясна: меня никто не слушает, или, скорее всего, я никого не слушаю и продавливаю свое.
Мой принцип с детства: "а мы его по морде чайником и научим танцевать". (оригинал которая, Президент и Амазонка)
Это будет просто мега левел-ап.

Анон · 2018-09-25 12:56:43

Анон пишет:

1. прекратить злиться и орать.

ооо, это очень годная цель, анонче! Буду держать за тебя кулачки. У меня была в прошлом году такая цель, но в другом контексте (постродовая депрессия - привет, приступы злости), тебе не применимо, думаю. Но по результатам все равно очень круто, когда перестаешь постоянно злиться. Удачи!
А какой у тебя план на это дело?

Анон · 2018-09-25 12:58:55

Анон пишет:

Аноны, я не хочу в стодневку, но у меня тоже есть цель, которые я хочу "убить".
1. прекратить злиться и орать.
Причина ясна: меня никто не слушает, или, скорее всего, я никого не слушаю и продавливаю свое.
Мой принцип с детства: "а мы его по морде чайником и научим танцевать". (оригинал которая, Президент и Амазонка)
Это будет просто мега левел-ап.

Анон, давай кооперироваться?

Анон · 2018-09-25 13:01:52

Анон пишет:

1. прекратить злиться и орать

А что ты хочешь делать взамен, как реагировать?

Анон пишет:

Причина ясна: меня никто не слушает, или, скорее всего, я никого не слушаю и продавливаю свое

Тебя никто не слушает, когда ты злилься и орёшь, или ты злишься и орёшь, когда тебя никто не слушает?

Анон · 2018-09-25 13:09:41

Тьфу, анон не то процитировал;)

До конца года 98 дней. Анон сегодня стартует. Кто с аноном?

Анон · 2018-09-25 13:21:45

Анон пишет:

Анон, давай кооперироваться?

давай, а как? будем тут?
О гоги, уже целый трактат получается. а думала, будет: "не орать" и все. :facepalm:

▼Про ор:⬍

Отредактировано (2018-09-25 13:27:55)

Анон · 2018-09-25 14:05:06

Анон пишет:
Анон, давай кооперироваться?
давай, а как? будем тут?
О гоги, уже целый трактат получается. а думала, будет: "не орать" и все.
▼Про ор:⬍
я думаю, что я знаю как лучше и быстрее, и я хочу быстрее этот способ попробовать внедрить. И мы все орем, потому что все "имеют мнение". Это ужас. в обычной жизни я не ору, и вообще няша.
План: просто следить, так как я знаю, в какой ситуации меня пробьет, и не орать. вчера вовремя остановилась. Взамен или просто говорить "а давай" и делать все, что предлагают, пока или не получится, или станет ясно, что надо по-другому. Интересно, сколько времени займет. или - что вероятность тоже большая, я пойму, что был не прав. Признать, что неправ и ошибался мне нетрудно и не жмет.
Анон с похожей ситуацией: спасибо за поддержку, а как ты справился, если не секрет? Хотя, я понимаю, постнатал нужно доносить до доктора, наверное.
Кто с аноном?
не уверен, что это два разных анона, но я б вкатился в тему, или как ты предлагаешь?

Я анон со стодневкой, и я тебя ошибочно процитировал;)
Предлагаю завести тему в разделе блогов. И Гугл док. Будем там писать небольшие отчёты, а в теме подбадривать друг друга:)

Анон · 2018-09-25 14:09:20

Анон пишет:

Тьфу, анон не то процитировал;)
До конца года 98 дней. Анон сегодня стартует. Кто с аноном?

Я. Вчера выписал цели, а тут аноны начинают) но я повернут на самообеспечении, так что в этой стодневке все цели (почти) о бабле.

Анон · 2018-09-25 14:11:00

Было б здорово!
Кто откроет тему? (намек: у меня лапки) :pink:
мне стыдно, но я давно никаких тем не заводил.
вообще никого не процитировал, да что ж такое, но это было к предложению по блогам.
И про бабло: я только за, я тоже обеспокоен.
Крикливый анон

Отредактировано (2018-09-25 14:12:40)

Анон · 2018-09-25 14:30:14

Там есть тема, можно ещё успеть присоединиться

Анон · 2018-09-25 18:43:42

Ладно, там видно будет, может, мне и темы никакой не надо, че плодить сущности.
буду тут отмечаться раз в неделю, орал, не орал. :happycrazy:

Анон · 2018-09-25 18:55:15

Анон пишет:

Ладно, там видно будет, может, мне и темы никакой не надо, че плодить сущности.

А почему не воспользоваться свежей существующей? https://holywarsoo.net/viewtopic.php?id=2633 там толпа народу, присоединяться можно в любой момент.

Анон · 2018-09-25 19:35:59

Я сделаль)) Анон-кричака, ты где? Буду ждать тебя в общей теме
Жадина

Анон · 2018-09-25 20:58:46

А, да, спасибо!

Анон · 2018-09-25 22:26:45

Анон пишет:

Анон с похожей ситуацией: спасибо за поддержку, а как ты справился, если не секрет? Хотя, я понимаю, постнатал нужно доносить до доктора, наверное.

Я дошла до доктора, да, потому что страшненько было, что наврежу ребенку в один из таких моментов. В моем случае главное, что помогло - это заботиться о себе, я злилась потому, что у меня не было ресурсов справляться со сложными ситуациями, и я терпела-терпела, а потом взрывалась. Т.е. это скорее всего совершенно не та ситуация, что у тебя. Но вот, может, это будет полезным: один из тезисов, над которым мы с терапевтом работали, был про выстраивание границ, что я не ответственна за эмоции и поведение других людей и не могу их контролировать. Это было к тому, что злиться именно тем типом злости, который был у меня, что тебя не слушается ребенок, бессмысленно. Мне кажется, это переносится и на взрослых - толку злиться, что они тебя не слушают/не соглашаются с тобой, это вне твоего контроля. Я очень криво объясняю, но как-то так, это тоже помогло перейти от "я не могу заставить/уговорить ребенка перестать орать дурниной - арррргх, все пропало" к "попробовала утешить, не помогает - отошла и дала проораться, потом вернулась и попробовала еще раз".

Анон · 2018-09-26 07:17:07

Тишайший, привет! Утром увидел выдержку из статьи, почему люди могут кричать. Я не кричу, но постоянно мысленно ворчун на людей. На прохожих, коллег, на кого угодно. Теперь буду думать, как избавиться от этого.

▼Скрытый текст⬍

интервью о психологии жертвы. Вещает Михаил Лабковский:

Многие люди занимают оборонительную позицию, заранее переживая о том, что их унизят. В России, в принципе, люди поэтому и не улыбаются на улицах: все привыкли к агрессии с детства и на всякий случай делают «морду кирпичом», чтобы никто не приставал. Хотя люди, искушенные в уличных драках, наоборот, считают, что такое выражение лица — признак слабости, уверенные в себе ведут себя раскрепощенно и очень спокойно. Люди, которые заранее агрессивно настроены, еще и пытаются всех контролировать. Чтобы от этого избавиться, нужно опять же избавляться от страха, учиться отпускать ситуацию и не говорить, пока тебя не спрашивают. Это тяжело дается — молчать на тех же переговорах, пока не дадут слово, но в результате вас будет отпускать. Попробуйте, как говорят спортсмены, пропустить удар, на который вы можете не отвечать. Чем больше вы сможете пропустить, чем дольше выдержать паузу, тем увереннее вы будете отвечать. Мы и на детей орем из опасения, что они подчиняться перестанут, и на работе орем, потому что, пока всех подчиненных за горло не возьмешь, они работать не начнут, ведь так? Люди, которые ничего не боятся, не пытаются никого строить, знают, что ситуация под контролем, и если что-то пойдет не по плану, они смогут с этим разобраться.

Холиварофорум

Объявление

#1 2016-04-29 12:11:22

Левел ап?

#5326 2018-09-24 05:30:32

Re: Левел ап?

#5327 2018-09-24 05:45:05

Re: Левел ап?

#5328 2018-09-24 05:59:56

Re: Левел ап?

#5329 2018-09-24 08:37:56

Re: Левел ап?

#5330 2018-09-24 10:18:38

Re: Левел ап?

#5331 2018-09-24 10:26:51

Re: Левел ап?

#5332 2018-09-24 10:40:05

Re: Левел ап?

#5333 2018-09-24 11:55:13

Re: Левел ап?

#5334 2018-09-24 12:46:53

Re: Левел ап?

#5335 2018-09-25 12:44:58

Re: Левел ап?

#5336 2018-09-25 12:56:43

Re: Левел ап?

#5337 2018-09-25 12:58:55

Re: Левел ап?

#5338 2018-09-25 13:01:52

Re: Левел ап?

#5339 2018-09-25 13:09:41

Re: Левел ап?

#5340 2018-09-25 13:21:45

Re: Левел ап?

#5341 2018-09-25 14:05:06

Re: Левел ап?

#5342 2018-09-25 14:09:20

Re: Левел ап?

#5343 2018-09-25 14:11:00

Re: Левел ап?

#5344 2018-09-25 14:30:14

Re: Левел ап?

#5345 2018-09-25 18:43:42

Re: Левел ап?

#5346 2018-09-25 18:55:15

Re: Левел ап?

#5347 2018-09-25 19:35:59

Re: Левел ап?

#5348 2018-09-25 20:58:46

Re: Левел ап?

#5349 2018-09-25 22:26:45

Re: Левел ап?

#5350 2018-09-26 07:17:07

Re: Левел ап?

Подвал форума