Холиварофорум

Анон

Левел ап?

Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?

Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.

АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.

▼Интересные и полезные советы и ссылки на сторонние ресурсы⬍

https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 5#p2060795 - рассказ анона про условного Рэдклиффа
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p1430787 - способ преодолеть страх, играя супергероя
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 0#p1436190 - как научиться видеть решения вместо того, чтобы жалеть себя
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 4#p1517924 - про важность дневника достижений
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 7#p1612357 - искусство маленьких шагов
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 3#p1688183 - методика "100 дней"
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 6#p1697446 - про bullet journal
https://www.lifedesign.one/how-to-dream - алгоритм достижения целей
https://lifehacker.ru/2015/09/27/130-actionable-ideas/ - суперкраткая выжимка из 130 книг по саморазвитию
https://www.youtube.com/user/funastacia/videos - видео по самоорганизации
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … #p10215378 - Пересказ курса тайм-менеджмента от анона

Блоги (у меня только на blogspot)
http://shredinger.blogspot.ru/
https://pobegizbastilii.blogspot.ru/
https://levelupdairy.blogspot.ru/
http://lavrnaokne.blogspot.ru/

список обучающих сайтов:
https://www.coursera.org/
https://openedu.ru/
https://universarium.org/
https://www.lektorium.tv/
https://www.intuit.ru/
https://arzamas.academy/courses
https://gohighbrow.com/
https://www.codecademy.com/
https://welcome.stepik.org/ru

Анон

Re: Левел ап?

Мне, кстати, УС вполне заходят, хотя книжка в целом вызывает разве что легкое недоумение. Но по какому механизму они могут вредить, я вполне понимаю.

Мне и УС не заходят и книга не зашла. Какая-то  сладкая вода ниачом. Но да, читать тут нежных вечно-депрессивных бякающихся фиалок об вот это вот э... Странно.

Отредактировано (2018-05-21 03:39:38)

Анон

Re: Левел ап?

Как раз читаю насоветованные аноном "59 секунд", в оригинале, спасибо, анон! Реально полезная книжка. Там этот момент насчет ожиданий и реальности тоже раскрыт.

Очень рада, что зашло! Удачи тебе! :-) Надо бы тоже перечитать.

Про депрессию и левел ап я что-то с последних страниц вообще запуталась. Видимо, у меня неправильное понимание термина "левел ап"? Я думала, это про переход на субъективно качественно другой уровень в любом из возможных направлений. Когда у тебя депрессия, и ты учишься ну например душ принимать и зубы чистить каждый день, и постепенно понимаешь, что ввух - получается! И не требует дикого расхода ресурсов, просто привычка уже! - то это вполне себе левел ап, по-моему. Тру стори. У анона была депрессия днищенского уровня, и у анона была терапия, и часть терапии как раз заключалась в том, что в этом треде записывали в левел апы. Вообще, очень многие живут с депрессией, особенно с функциональной депрессией, и даже и не знают об этом. Я вот только-только сама вылезаю/вылезла (сама пока не поняла) из оной. Левел апу оно вообще никак не мешает.) В общем, спасибо тем, кто предупреждает на счет опасности некоторых методов.

Алсо, отчитываюсь по стодневке. Вчера был 21 день, полет нормальный - почти ушли мышечные боли, внезапне начала почти высыпаться, и процесс со сменой работы тоже двигается. Начала отжиматься по утрам и вечерам, иногда йога, вот это все. Думаю, попробовать июнь сделать вегетарианским месяцев - и это не из идеологических даже соображений, а один из давно задуманных экспериментов из любопытства, просто сейчас на это внезапно появились силы. Алсо, разгребаю хлам, продала (и еще продам) старое-ненужное - и в жилье уютнее, и людям польза, и мне лишние деньги. ^__^

Анон

Re: Левел ап?

Алсо, отчитываюсь по стодневке. Вчера был 21 день, полет нормальный - почти ушли мышечные боли, внезапне начала почти высыпаться, и процесс со сменой работы тоже двигается. Начала отжиматься по утрам и вечерам, иногда йога, вот это все.

Здорово! 

Отредактировано (2018-05-21 08:45:19)

Анон

Re: Левел ап?

Тема специфическая для хс, но вдруг. Аноны, а есть кто-то, кто старается прокачаться как родитель, годно заниматься дитем и с дитем и тому подобное? Может, вне холиварки есть какой канал или чатик, куда можно вписаться?

Анон

Re: Левел ап?

Аноны, а есть кто-то, кто старается прокачаться как родитель, годно заниматься дитем и с дитем и тому подобное?

Я стараюсь, у меня несколько целей завязаны на дочке. Но она маленькая, и у меня прокачка не в том, чтоб чем-то конкретным заниматься с ней и "развивать", а скорее в качестве и формате общения (разговаривать по-русски, наслаждаться совместным времяпрепровождением, убирать телефон на время игр, побольше выбираться из дома, все такое). Так что не знаю, насколько это тебе актуально.)

анон-59-секунд-и-стодневка

Анон

Re: Левел ап?

кто старается прокачаться как родитель, годно заниматься дитем и с дитем и тому подобное?

Анон, мне нравится сообщество Малыши, вот по тегу "воспитание" что там есть:
https://malyshi.livejournal.com/tag/%D0 … 0%B8%D0%B5
Приятно, что народ в основной массе адекватный и веселый, яжематери, антипрививочницы и им подобные там не приветствуются.
Всякие веселые срачики на детскую тему можно читать по этому тегу:
https://malyshi.livejournal.com/tag/%D1 … %BE%D0%B2)
Хотя читать срачики - это не очень левелапно.

И ещё про эту книгу видел много хороших отзывов, сам не читал пока, правда, хотя сама идея приучать детей к самостоятельности мне очень нравится:
https://www.ozon.ru/context/detail/id/135924964/

Анон

Re: Левел ап?

мне нравится сообщество Малыши

Я там есть и нередко комментирую) Но в Малышах есть небольшой перегиб в сторону "что бы вы ни делали - этого уже достаточно, ребенок сам дозреет" и избыточной борьбы с белыми польтами. У меня специфика в том, что хотя ребенок маленький (скоро два), заниматься с ним именно что надо, но в силу возраста детка будет делать только то, что ему нравится, и тут приходится ухищряться. Хотя и вот это

наслаждаться совместным времяпрепровождением

побольше выбираться из дома

тоже актуально, конечно

Анон

Re: Левел ап?

У меня специфика в том, что хотя ребенок маленький (скоро два), заниматься с ним именно что надо, но в силу возраста детка будет делать только то, что ему нравится, и тут приходится ухищряться.

А чем конкретно надо заниматься, если не секрет? Может, мне тоже надо.

▼асибе⬍

У меня тоже скоро два дочке, но в "надо" только русский (среда англоязычная, я - единственный носитель русского) и книжки читать - остальное в процессе игр осваивается (слова, цвета, числа, животные), ну и в садике немного структурированного обучения они, вроде, делают.

Так вообще из планов на обозримое будущее - начать ходить в бассейн и почаще play dates организовывать со знакомыми с детьми того же возраста. Из недавнего - начали ходить с ребенком в кафе (долгое время мы не рисковали). Подумываю о горшке, но честно говоря, очень не хочется всей этой драмы, так что я готова ждать до пока можно будет дочке объяснить про горшок словами. Пока что просто в игровой форме горшок осваиваем. Русские подруги с детьми, начавшие приучение еще до года, в некотором ахуе, конечно. :-D А нам ок.

Но мой главный левел ап - не поддаваться приступам гнева, распознавать их вовремя, находить настоящую причину (обычно тупо сильная усталость или боль) и отводить реакции в сторону подальше от ребенка. Вот только-только освоила этот рубеж, горжусь собой. Все остальное на этом фоне как-то ерунда, мне кажется.)

Отредактировано (2018-05-22 00:07:42)

Анон

Re: Левел ап?

А чем конкретно надо заниматься, если не секрет?

▼Скрытый текст⬍

У меня у ребенка с речью нимношк жопа. В принципе все развитие с рождения шло с задержкой, но моторное догнали, понимание вроде тоже близко к должному, но очень узкий набор произносимых звуков, никаких там папа-баба-ам и прочего адекватно-лепетного. Здесь моя мечта - к двум получить хотя бы 10 хотя бы односложных слов (типа "ма"-машина). Пою мелодии из гласных или открытых слогов (иногда ведется и повторяет), потешки, заканчивающиеся звукоподражаниями (старается заканчивать, как может), просто почти постоянно читаю или пою, потому что ребенок просит.
Всякие цвета-формы-числа-количества-размеры с сыном учила целенаправленно - во-первых, чтобы неврологу и себе показать, что детушка соображает , а во-вторых, потому что нам с ним обоим это нравится, так что с этим особых проблем нет.
Самообслуживание отсутствует как класс, но я только начинаю им заморачиваться. Горшок пока категорически нет, ложку доносит до рта, но зачерпывать не будет, еду тверже банана жевать отказывается (тут я говномать, до сих пор много кормлю банками). С этим всем тоже в фононовом режиме, но уже пора что-то делать
Еще немного волнует вопрос социализации - сейчас сын при любой попытке контакта с ним незнакомого взрослого или ребенка громко кричит, ни в какие детские клубы не поведешь. Надеюсь, за ближайший год как-нибудь сам плавно дозреет, а то нам светит переезд в Германию и там уже сад без вариантов.
А самой мне надо как-то прокачивать усталостеустойчивость что ли: сейчас у меня идеальные условия, полдня с ребенком бабушка, пока я работаю, еще пара часов в день муж, почти ничего в быту не делаю - но все равно полутруп.

мой главный левел ап - не поддаваться приступам гнева, распознавать их вовремя, находить настоящую причину (обычно тупо сильная усталость или боль) и отводить реакции в сторону подальше от ребенка.

Это действительно важно, ты молодец

Анон

Re: Левел ап?

▼дальше про детей⬍

Я вообще не специалист, но по описанию ты все правильно делаешь, анонче. Это не тебе левел ап родительский, по идее, нужен, а просто продолжать то, что уже делаешь.

По теме детей, но не по теме левел апа: у меня у младшего брата была задержка речевого и социального развития из-за детской травмы. Не разговаривал и шарахался от всех. Постепенно выправили - по речи занимались с логопедом и дома, а социальное окончательно улучшилось только когда он уже постарше (в 11-12 лет) пошел танцами заниматься. Садик, кстати, был параллельно с шараханьем - т.е. к садику привык, и играл там нормально с другими детьми, и с воспитателями, они ж профессионалы. А вот незнакомые люди долго еще пугали. Моя очень общительная дочка две недели привыкала к садику. В общем, надеюсь, с садиком в Германии у вас все будет хорошо - обычный период привыкания, и дальше втянется! В садиках они умеют втягивать. :-)

А самой мне надо как-то прокачивать усталостеустойчивость что ли: сейчас у меня идеальные условия, полдня с ребенком бабушка, пока я работаю, еще пара часов в день муж, почти ничего в быту не делаю - но все равно полутруп.

А как у тебя со сном, анонче? Я только недавно перестала спать 5-6 часов в день и начала спать 6-7 часов в день, и разница просто колоссальная в плане усталости. Хотя все равно во время укладывания ребенка сама вырубаюсь и зеваю во время песен. А что делать. :-D

Анон

Re: Левел ап?

дальше про детей

▼Скрытый текст⬍

не тебе левел ап родительский, по идее, нужен, а просто продолжать то, что уже делаешь.

Не, в плане умения увлечь ребенка мне еще лвлапиться и лвлапиться. Сейчас вот есть файл с разными упражнениями от логопеда, там в основном на сенсорную интеграцию, то есть все то, что мой ребенок не любит - трогать странные поверхности, субстанции и предметы, какие-то движения с ними выполнять, - и нифига мы это не делаем. Я иногда вижу, что вот явно человек мается,  скучно ему, фигней страдает, но лень пересиливает - туплю в ноут, пока он окончательно не заскучает и не затребует экшна.

А как у тебя со сном, анонче?

Со сном у меня природное раздолбайство То книжку почитать, то на хс зависнуть, сейчас вот на фоне мыслей про развитие допинала себя рамки для пазлов нарисовать - короче, сна часов 6-7 с полупробуждениями на ГВ. Если я совсем не молодец, то 5-6.

В садиках они умеют втягивать. :-)

Я надеюсь У меня воспоминания только от сада советской закалки в 90-е - ну такое, прямо скажем.

Анон

Re: Левел ап?

▼Скрытый текст⬍

Я иногда вижу, что вот явно человек мается,  скучно ему, фигней страдает, но лень пересиливает - туплю в ноут, пока он окончательно не заскучает и не затребует экшна.

Ааа, понятно... ну это да, можно проапгрейдить как-то. А какие у тебя тут планы по левел апу?)

Со сном у меня природное раздолбайство То книжку почитать, то на хс зависнуть, сейчас вот на фоне мыслей про развитие допинала себя рамки для пазлов нарисовать - короче, сна часов 6-7 с полупробуждениями на ГВ. Если я совсем не молодец, то 5-6.

Возможно, если таки добавить часик, то и с усталостью будет проще? Прерванный этот сон все же сильно утомляет. Я только-только перестала подскакивать по 3-4 раза за ночь, как вспомню, так вздрогну. =_=

Я надеюсь У меня воспоминания только от сада советской закалки в 90-е - ну такое, прямо скажем.

Я хз как в Германии, но у нас (не в России) самый обычный садик, не понтовый и не Монтессори - и с тем, в который ходила я в конце восьмидесятых вообще не сравнить. Думаю, что в Германии все же скорее как у нас, чем как в СССР. :-D Я первое время даже переживала, что ребенок воспитателей будет больше любить, чем меня, раз по будням больше не-спячего времени с ними проводит. ^^" Но вроде ничего, пока мама выигрывает.

Анон

Re: Левел ап?

детные аноны может вы в детную тему пойдете ? или еще куда ? не мамкин же форум

Анон

Re: Левел ап?

Ну они ж под катом, что ж им, важную левелапную для себя тему нельзя?

Анон, который поставил себе цель карьеру (вернее, деньги с помощью карьеры), но у которого работа прекратила существование, забил на все стодневки и приуныл. Но завтра собеседование впервые за полгода (раньше не звали, чем убивали оценку анона, да и вакансий мало было интересных), пожелайте успехов. Анон запросил денег х2 больше, чем раньше, для меня это будет самый серьезный левел-ап в плане качества жизни лет за 5

Отредактировано (2018-05-22 09:44:40)

Анон

Re: Левел ап?

Анон, который поставил себе цель карьеру, но у которого работа прекратила существование, забил на все стодневки и приуныл. Но завтра собечедрвание впервые за полгода, пожелайте успехов.

Удачи тебе, анончик. Всё получится)

Анон

Re: Левел ап?

Но завтра собеседование впервые за полгода (раньше не звали, чем убивали оценку анона, да и вакансий мало было интересных), пожелайте успехов.

Все будет хорошо)

Анон

Re: Левел ап?

Спасибо, аноны!

Анон

Re: Левел ап?

Но завтра собеседование впервые за полгода... пожелайте успехов.

Удачи, анонче!

Ну они ж под катом, что ж им, важную левелапную для себя тему нельзя?

И спасибо за понимание. :-)

Анон

Re: Левел ап?

детные аноны может вы в детную тему пойдете ? или еще куда ? не мамкин же форум

А мне интересно) у меня немецкоязычная среда и детей хочу через пару лет. И я жутко очкую что мне придется ребенку русский давать как то.

Да и вопрос усталости у меня вот уже несколько лет фоном. Работа такая, что приходишь домой и часто еще что то нужно сделать, или почитать набраться знаний или реально достать комп и работать, часто нужно оставаться дольше и постоянный стресс из-за специфики работы. И это высасывает силы.  Я питаюсь пп просто по идеальному шаблону, пью витаминки и стараюсь высыпаться, но сил все равно мало. Поэтому мне интересно от детных слушать как они заряжают батарейки.

Анон

Re: Левел ап?

Анончик с собеседованием, удачи!
Лирика от Анонс с ПуХом и 3Д, можно скроллить.

▼Скрытый текст⬍

Мне каатся, пусть дети будут, если только не все сразу начнут пилить кулстори, ну, лично не меня не напрягает (хотя всем пофиг, наверное)
Я валялся в истерике по ПуХу,  канешн, не совсем обоснованно, надо было нормально написать, но уже поздно.
В общем, додумался как составлять для себя план (обычный способ: 'написал  список, начал выполнять' - не работает, я просто нифига не делаю, и даже не парюсь, а дедлайн для меня (в данном случае) - пустой звук. (хотя, я и есть тот, который тащит проекты до последнего. Наверное, мне нужно, чтобы был еще кто-то, небольшая команда, тогда я ответственнен и деловит, как колбаса, а сам по себе - воспринимаю, как хобби и вообще, дуростью.)
Полон энтузиазма, посмотрим, как пойдет.  "пожелаймнеудачиЦой"

(в блогах есть 3Д творчество, тот анон крут, но не я, если че.)

ну, аноны, кактотак. если хорошо, отчитаюсь "чекак" .

Анон

Re: Левел ап?

Ну они ж под катом, что ж им, важную левелапную для себя тему нельзя?

Анон, который поставил себе цель карьеру (вернее, деньги с помощью карьеры), но у которого работа прекратила существование, забил на все стодневки и приуныл. Но завтра собеседование впервые за полгода (раньше не звали, чем убивали оценку анона, да и вакансий мало было интересных), пожелайте успехов. Анон запросил денег х2 больше, чем раньше, для меня это будет самый серьезный левел-ап в плане качества жизни лет за 5

Удачи!

Анон

Re: Левел ап?

Аноны с детьми, спасибо, что под катом. Я вам всяческих успехов желаю и детям вашим тоже.
Но мне кажется, про детские развивашки, садики и языки действительно оффтоп тут. Это не левел-ап вас, это про детей и ИХ развитие.

Есть же темы про хочу рожать, про воспитание, можно хоть отдельную создать.

Анон

Re: Левел ап?

Аноны с детьми, спасибо, что под катом. Я вам всяческих успехов желаю и детям вашим тоже.
Но мне кажется, про детские развивашки, садики и языки действительно оффтоп тут. Это не левел-ап вас, это про детей и ИХ развитие.

Есть же темы про хочу рожать, про воспитание, можно хоть отдельную создать.

Присоединюсь к этому мнению.

Анон

Re: Левел ап?

▼Продолжая тему родительского лвл-апа⬍

Я иногда вижу, что вот явно человек мается,  скучно ему, фигней страдает, но лень пересиливает - туплю в ноут, пока он окончательно не заскучает и не затребует экшна.

Ааа, понятно... ну это да, можно проапгрейдить как-то. А какие у тебя тут планы по левел апу?)

По-хорошему мне надо каждый день вечером минут 20-30 хотя бы тратить на прикидывание плана по активностям на завтра. Условно дополнительную песню Железновой посмотреть и запомнить, чтобы потом ребенка научить, рамки для разрезных картинок нарисовать, разложить игрушки по комнатам так, чтобы нужное было под рукой, и просто напомнить себе, что именно хочешь с деткой выучить/сделать. Тогда на следующий день проще сориентироваться + банально жалко потраченных усилий, так что вместо лишних 5 минут на холиварке предложишь ребенку что-то полезное.
Еще мне помогает где-то раз в месяц садиться и выплескивать в evernote все на детскую тему: что умеет, чему надо учить, порассуждать самой с собой, как именно, что мне надо прокачать (типа готовки для привередливого малоежки) и т.д. Помогает вычленить конкретные задачи и продумать конкретные шаги. Я тот еще любитель напланировать и не сделать, конечно, но с ребенком лвл ответственности максимальный, так что все равно получается эффективнее, чем просто ходить и ныть "сын не хочет ХХХ, я не могу ничего сделать"

Я первое время даже переживала, что ребенок воспитателей будет больше любить, чем меня, раз по будням больше не-спячего времени с ними проводит. ^^" Но вроде ничего, пока мама выигрывает.

В саду много других детей, которым тоже уделяют внимание, а мама-то своя собственная А как вы вопрос с двумя языками решаете? Один родитель - один язык? Пока примерно один уровень обоих языков у дочки? Я заранее немного переживаю за то, что немецкий не родной ни для одного из нас - как бы не получилось, что ребенок к 5-6 годам вообще ни на чем нормально не говорит. Но это уже будем решать по мере поступления.

мне кажется, про детские развивашки, садики и языки действительно оффтоп тут. Это не левел-ап вас, это про детей и ИХ развитие.

Про садики и языки в принципе - да, офф, согласен. Но мне в первую очередь хотелось обсудить именно прокачку родителя (выше под катом написал, что мне в этом плане помогает).

Анон

Re: Левел ап?

▼ про мальчиков и танцевальные студии⬍

По теме детей, но не по теме левел апа: у меня у младшего брата была задержка речевого и социального развития из-за детской травмы. Не разговаривал и шарахался от всех. Постепенно выправили - по речи занимались с логопедом и дома, а социальное окончательно улучшилось только когда он уже постарше (в 11-12 лет) пошел танцами заниматься.

Про танцы для социально отстающего мальчика - не раз слышал хорошие отзывы. Мол, в танцевально-балетных кружка всегда жуткий дефицит мальчиков. А они там реально нужны, потому что 80% танцев все же парные. И с каждым мальчиком там носятся как принцем, все хотят с ними дружить, препод уделяет много внимания. Очень социализирует.