Холиварофорум

ОБИТЕЛЬ ЗЛА И ЗАВИСТИ™: ПЕЧЕНЬКИ, ПОПКОРН, ДИСКУССИИ О ЛИТЕРАТУРЕ

НЕ ВСЁ, ЧТО ГОВОРЯТ НА ХОЛИВАРКЕ, – ПРАВДА!

Вы не вошли.

Объявление

Это холиварка, здесь могут послать нахуй. Институт благородных девиц – дальше по коридору.

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь. Ваш ник на форуме отображаться не будет.

Манифест холивародрочера. Просто напоминаем.

#2476 2017-10-12 22:33:12

Анон

Re: Левел ап?

ты три раза написал "красивое тело", хотя в моем посте был все же упор на здоровое и сильное

#2477 2017-10-12 22:37:58

Анон

Re: Левел ап?

Здоровое ок, ну так чтобы оно здоровым было, не нужно по три часа в тренажерке пахать. А красивое и сильное - фломастеры. Я не понимаю, чем трата времени на это лучше, чем на изучение языков.
Кому что больше нравится, все.

#2478 2017-10-12 23:20:29

Анон

Re: Левел ап?

Еще один анон, которому английский как воздух нужен по профессии, тоже недоумевает. Ты думаешь, анон, кто это все переводит, то, что в инете лежит? (Я по профессии даже не переводчик, переводы для меня оплачиваемое хобби или бесплатный пропуск на какие-то мероприятия). 
А расхламляться и оздоровление - это же не "или-или", расхламляться и здоровьем надо в любом случае заниматься.
А английский, или там другое профессиональное - тут уж кому что нужнее. Так что тут опыт, нужды и фломастеры разные.

Хотя мне и по хобби - путешествиям, чтению-просмотру в оригинале, игры там всякие в оригинале, короче просто по жизни англйиский и другие языки очень пригождаются, они как бы вшиты в подкорку уже, без них было бы вообще даже не знаю как. Кому-то нормально было бы, но мне точно некомфортно.

#2479 2017-10-13 00:21:11

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Ты думаешь, анон, кто это все переводит, то, что в инете лежит?

те, кто на это потратил время

Анон пишет:

расхламляться и здоровьем надо в любом случае заниматься.

на все времени не хватает обычно

#2480 2017-10-13 10:35:22

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:
Анон пишет:

Что можно неисидеть в интернете каждую свободную секунду, и тд.

Можно-то оно можно, но вот как в нем не сидеть?  =D У меня что-то этой осенью ппц интернет-зависимость.

можно на листики посмотреть пока транспорта на останвке ждешь, например.
Я за сматрфоном не замечаю уже смены времен года. Что не есть хорошо. Вся жизнь виртуальная. Хочу дорасти когда-нибудь до того, что раз в неделю день без компа и телефона, только старые добрые книги и кинотеатр.

#2481 2017-10-13 10:37:30

Анон

Re: Левел ап?

День без телефона и компа, кстати, тема. Если за город к друзьям или к родителям уезжать, анпример, или просто в гости, или там в спортзал - по другим делам на весь день. Просто уйти из дома и гулять.
Побольше смаковать каждый момент вообще.
Я, правда, пытаюсь и в течение всей недели свести инет к минимуму необходимому щас, но не получается.

#2482 2017-10-13 19:00:00

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

раз в неделю день без компа и телефона

у меня час в день всё выключено. очень эффективно

#2483 2017-10-14 00:27:34

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Кому как, анон, кому как. Я максимум эффективности выдавала в ситуации "некуда бежать и некого просить", в моём случае это было полное погружение, да ещё со стрессом. Ух, я разгонялась, вспомнить приятно. А 20-30 спокойных минут в день - хорошо, но мне ни о чём.

Так я и не спорю, что кому-то помогает полное погружение. Я писала для тех, кому погружение не подошло, и они теперь думают, что им уже ничего не поможет. Всегда есть подходящий именно для тебя способ, главное, чтобы было желание или необходимость учить.
Я начинала учить второй иностранный на курсах, там он вообще не пошёл, было дико скучно, хотя было и погружение, и носитель, и какая-никакая система. Сейчас учу сама и это дико интересно. Начинала я с 20 минут в день, сейчас уже минут 30-40 чистого времени набегает, потому что мне стало интересно, мне самой уже хочется знать, а "как это будет сказать", мне хочется уже не просто понимать, но и самой говорить и писать. Возможно, эти 20 минут сделали главное - сломали психологический барьер. Сейчас я не боюсь делать ошибки и общаться с носителями. Мой главный прогресс в том, что я набралась смелости и начала писать в инете на изучаемом языке. Пока это куцые корявые фразы, но мне пофиг.

Немножко заступлюсь за анона, который считает изучение языков пустой тратой времени. Его точка зрения тоже имеет право на жизнь, но не стоило так категорично об этом говорить, это да. Левел-ап для всех подразумевает разное. Для кого-то важно то, что снаружи, для других - то, что внутри. К сожалению, "в здоровом теле здоровый дух" не в моде, приходится выбирать, и отдавать приоритет чему-то одному. Для меня, как для многих здесь, важнее внутреннее развитие. Я прекрасно понимаю, что даже если моя внешность станет идеальной, с безупречной фигурой, кожей, волосами и красивым лицом, то тараканы в голове останутся теми же самыми, что и были, и счастливей я не стану. Новая внешность не даст мне ни-че-го. Но вот если я прокачаю свои навыки, то это придаст мне +100 к уверенности, а это уже позволит добиться больших успехов в работе, хобби и даже в личной жизни. Но это так у меня. Знаю людей, у которых, наоборот, всё завязано на внешнем. Если они здоровы и красивы, то им всё по плечу. И вполне можно обойтись без иностранных языков, если можно похлопать ресницами, и все ломанутся тебе на помощь.
Давайте только не утверждать, что один вариант лучше другого. Мы тут не для того, что выяснять, кто правее кто левее, а чтобы помочь друг другу найти правильный путь. Надо только помнить, что конечная цель пути у всех разная.

#2484 2017-10-14 01:05:55

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Я прекрасно понимаю, что даже если моя внешность станет идеальной, с безупречной фигурой, кожей, волосами и красивым лицом, то тараканы в голове останутся теми же самыми, что и были, и счастливей я не стану. Новая внешность не даст мне ни-че-го

у тебя есть такой опыт?

#2485 2017-10-14 01:18:14

Анон

Re: Левел ап?

Кстати, а 100 страницей!!

#2486 2017-10-14 01:19:38

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:
Анон пишет:

раз в неделю день без компа и телефона

у меня час в день всё выключено. очень эффективно

а который час, анон? Перед сном? или в середине дня?
В середине дня у меня получится легко - банально в магазин или в бассейне. А вот перед сном я не могу, мне скучно. Утром еще более-менее, и то рука тянется почитать новости )

#2487 2017-10-14 01:48:21

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:
Анон пишет:

Я прекрасно понимаю, что даже если моя внешность станет идеальной, с безупречной фигурой, кожей, волосами и красивым лицом, то тараканы в голове останутся теми же самыми, что и были, и счастливей я не стану. Новая внешность не даст мне ни-че-го

у тебя есть такой опыт?

Вот мне тоже интересно что скажет анон. Я по себе скажу - внешность (особенно для женщины) - это большой плюс. и не в том смысле, что "глазками похлопала и все сделали как ты хочешь". Самооценка очень повышается, а это влияет на все сферы. Если ты уверенна в своей внешность - ты ведешь себя иначе.

Я несколько лет назад серьезно подошла к своей внешности, привела себя в порядок - волосы, кожу вылечила, потратилась на приличный гардероб по своему вкусу, стала ходить в бассейн (самое сложное было не плавать - а ходить перед людьми в купальнике). Лично мне это очень помогло.

#2488 2017-10-14 01:53:31

Анон

Re: Левел ап?

Я другой анон, но у меня есть такой опыт. Точнее у меня есть опыт бытия стройной няшей и толстой тёткой. Всё остальное кроме веса меня в моей внешности более или менее устраивает.
Ну когда я похудел и стал стройной няшей, то думал конечно периодически "еее, класс, я стройная няша", но в остальном никакой разницы не ощутил: ни в плане отношения ко мне других людей, ни в плане самооценки.

#2489 2017-10-14 11:19:15

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Ну когда я похудел и стал стройной няшей, то думал конечно периодически "еее, класс, я стройная няша", но в остальном никакой разницы не ощутил: ни в плане отношения ко мне других людей, ни в плане самооценки.

ты все еще худой?

#2490 2017-10-14 11:22:46

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

А вот перед сном я не могу, мне скучно. Утром еще более-менее, и то рука тянется почитать новости )

В этом и фишка - есть у тебя зависимость или нет, можешь ты с ней справиться или нет
Вечером я диджитал-детокс устраиваю, и да, это поначалу скучно и тяжко

#2491 2017-10-14 11:46:24

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Я другой анон, но у меня есть такой опыт. Точнее у меня есть опыт бытия стройной няшей и толстой тёткой. Всё остальное кроме веса меня в моей внешности более или менее устраивает.
Ну когда я похудел и стал стройной няшей, то думал конечно периодически "еее, класс, я стройная няша", но в остальном никакой разницы не ощутил: ни в плане отношения ко мне других людей, ни в плане самооценки.

я анон с положительным примером, написала перед тобой.
Я специально и не писала про похудение - я не худела. Я просто привела тело в порядок - волосы, кожу, и стала ходить в бассейн. Некий подтягивающий эффект был - вода все таки, но от бассейна был эффект того, что я перестала себя стесняться. Я так и осталась очень упитанной.

Я сейчас повангую - у тебя или в принципе всегда была хорошая самооценка, которая крепкая и хорошая просто сама по себе, с детства. Или  наоборот -ты себя очень не любишь/любила - ты похудела, но продолжила себя не любить, так как худела тоже не от люблви и заботы о себе, а от того что "только худых любят" и "модно быть  худой" или еще тысяча причин. Тогда я предположу, что вес и вернулся бы быстро обратно.

Это чисто предположения, не обижайся елси я херню сейчас написала и к тебе не относится.

#2492 2017-10-14 11:50:31

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:
Анон пишет:

А вот перед сном я не могу, мне скучно. Утром еще более-менее, и то рука тянется почитать новости )

В этом и фишка - есть у тебя зависимость или нет, можешь ты с ней справиться или нет
Вечером я диджитал-детокс устраиваю, и да, это поначалу скучно и тяжко

а расскажи чем занимаешься в это время, анон!
Мне в голову приходит читать книги (но лично мне не каждый день хочется читать, плюс многие книги на компе). Уход за собой, но это тоже часто под музыку или видеокаст приятнее. Прогулка - тоже не перед самым сном, темно уже. Как то фантазии не хватает.

#2493 2017-10-14 16:06:50

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

а расскажи чем занимаешься в это время, анон!

Можно заниматься каким-то рукодельным хобби. Прибираться перед сном, играть с домашними животными, если у тебя кто-то есть. Позвонить друзьям, просто помедитировать. Еще можно заниматься всяким планированием или вести дневник.

#2494 2017-10-14 16:55:14

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

а расскажи чем занимаешься в это время, анон!

физические упражнения, страница фрирайтинга, уборка, чтение бумажной книги (бета-волны), разбор какой-то большой проблемы (ем слона по кусочку), уход за собой, подведение итогов дня и планирование будущего
иногда не хочется ничего делать и я просто тупо смотрю в потолок, через полчаса все равно надоедает и тогда оставшиеся полчаса что-то делаю. Даже если мало что-то поделал мозги все равно прочищаются, рассеянности меньше, не знаю как это назвать, от интернета появляется

#2495 2017-10-15 04:56:45

Анон

Re: Левел ап?

Анон в восторге от книги "Как меньше есть" Джиллиан Райли. Прелесть ее в избавлении от пищевой зависимости. Анорексию с булимией и воймитингом наверное этой штукой не вылечишь, но вот суровое переедание - вполне. И вообще зависимости в целом. И работа с самооценкой в первую очередь.

#2496 2017-10-15 10:06:28

Анон

Re: Левел ап?

А кто читал "Стань лучшей версией себя"?

#2497 2017-10-15 17:20:46

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

Прелесть ее в избавлении от пищевой зависимости

а что там вкратце?

#2498 2017-10-16 04:19:37

Анон

Re: Левел ап?

Анон пишет:

а что там вкратце?

автор рассказывает о том, как формируется пищевая зависимость и каким образом мы ее усугубляем (определенный образ мышления: "мне нельзя, ЗНАЧИТ НУЖНО ВОТПРЯМЩАСРОЧНО"), а также предлагает инструменты и мотивацию с прицелом не на внешнее, а на внутреннее, что существенно повышает самооценку. О самооценке и ее связи с зависимостью тоже очень много и все полезное. В целом могу сравнить с "Силой воли" и "Хорошим стрессом" Келли Макгонигал. Опять же, применительно не только к пищевой зависимости. Если кто-то курит или шопоголит - тоже можно почитать. Про алкогольную и наркотическую ничего не скажу - там механизмы немножко другие.

#2499 2017-10-16 04:50:42

Анон

Re: Левел ап?

О, Хороший стресс я не читал!

#2500 2017-10-16 07:44:37

Анон

Re: Левел ап?

Стодневка движется семимильными шагами.
Пока что круче всего со сном. Я так-то аритмик - мне пофиг, что делать в 5 утра, вставать или ложиться. Так что просто решила ложиться пораньше - часов в 9-12, а там как высплюсь. Иногда приводит к смешным казусам: уже несколько раз было так, что я вставала в половину четвертого утра  :lol:
А фраза о том, что я встала поздно, в 8 утра, теперь для меня суровая реальность. Зато, когда встаешь за 3-5 часов до выхода из дома, успеваешь реально ВСЕ.

Подвал форума

Под управлением FluxBB
Модифицировал Visman

[ Сгенерировано за 0.025 сек, 6 запросов выполнено - Использовано памяти: 914.48 Кбайт (Пик: 949.84 Кбайт) ]

18+